Походы в бассейн многие из нас рассматривают, как хобби: мы туда ходим ради удовольствия, развлечения, веселого времяпровождения, просто поплавать. Всерьез же заниматься плаваньем, как спортом, решаются немногие. И детей своих на плаванье отдавать не спешат. Футбол (особенно, для мальчиков) выглядит привлекательнее и прибыльнее - вон какие зарплаты у футболистов. Танцы выглядят красивее и эффектнее. А бокс или каратэ - гораздо эффективнее и полезнее в житейском плане: можно постоять за себя перед хулиганами. Впрочем, и у плаванья есть свои плюсы. Учитывая, в профессиональный спорт пробиться очень сложно, то нужно от секций и кружков искать реальные выгоды. В плаванье они тоже есть.

Разумеется, не все любят плавать: некоторые вообще предпочитают проводить время в вулкан слоты играть бесплатно. Игровые автоматы привлекают посетителей возможностью немалых выигрышей. При удачном стечении обстоятельств выиграть можно прилично. После каждого выпадения выигрышной комбинации предлагается рисковая игра: выигрыш можно удвоить. Если удвоите - можно снова удвоить, и так пять раз. Богатое разнообразие сюжетов слотов и обилие бонусных игр там привлекает немало игроков: ведь выигрыши стали чаще, а играть стало интересней. Итак, какую пользу приносит плаванье.

Осанка

Любой стиль плаванья положительно влияет на осанку. Каким бы способом мы не плыли, а нужно держать спину ровной, и активно работать руками. Существует 3 наиболее популярных стиля плаванья.

• Брассом. Пловец подныривает и, разводя руки в стороны, совершает гребки. Таким стилем плавают профессиональные спортсмены: существуют соревнование по брассу. Этот стиль очень хорошо выравнивает дефекты осанки: спина сильно выпрямляется.
• Кролем. Пловец плывет, переворачиваясь с боку на бок. Более любительский стиль: там плавает большинство народа, поскольку так меньше устаешь. Но и такое плаванье полезно: активная работа лопатками положительно влияет на ровную спину.
• По-собачьи. Любительский стиль, но именно ему будут обучать ваших детишек на первых порах: чтобы те научились плавать. Нужно активно работать ногами, и за счет этого тоже ровной держится спина.

Также спортсмены плавают баттерфляем, на спине и иными мудреными стилями для соревнований. Но все эти стили - уже для сложившихся профессиональных спортсменов.

Дыхание

Плаванье подразумевает и активную, но в то же время размеренную, умную, аккуратную работу легкими. Нужно уметь правильно дышать, чтобы силы не покинули пловца в первые метры на дорожке. Правильное дыхание - это тоже целая наука. Но освоим ее, пловцы без проблем будут преодолевать десятки и даже сотни метров без передышки. Такая тренировка легких очень полезна: тренируется работа сердца, улучшается выносливость. С развитым дыханием пловец сможет далеко бегать, долго петь (исполнять сложные вокальные партии).

Спортивное телосложение

Плаванье - это занятие не только в воде, но и в спортзале. Необходимо натренировать мышцы рук, ног и поясницы для правильной работы этих частей тела в воде. Если не работать в воде надлежащим образом, человек не будет быстро плыть. Поэтому проводятся активные упражнения для плеч, рук, ног. Все пловцы имеют в итоге не только ровную осанку, но и довольно рельефные мышцы: не каждый вид спорта может похвалиться такими выгодами для человека.