Ну, можешь курицу килограммами жрать если протеин пить не хочется. Тут смотря что приятней.
Чем "порошки" не угодили?
слышал, что все же вредно, все же как ни крути химия это)
ещё же стоит вопрос что такое "накачаться". фотку желаемого результата в студию!
да просто покрепче стать )
если просто посещал, то что жалуешься? много народу проходит в зал позалипать в телефон
ну просто, в том плане что без порошков и без особой программы, просто пришел покачался абы как и ушел, короч очень жалею, что время упустил просто так