Почему сейчас я такая уязвимая?

Почему сейчас я такая уязвимая? Я много переживаю, но не могу эмоции выплеснуть наружу. Я думаю о том, как это сделать, но удобный момент не подходит и я совсем не знаю, что делать, а надо что-то делать, потому что то, что сейчас имеется в наличие меня лично не устраивает. Но как это сказать другому??? Наверное так и сказать, а я почему-то не могу. Поэтому я ещё и в обиде на себя получаюсь..эхх, что за пора, надо что-то менять