Перейти к содержимому





- - - - -

Новый день начинается вчера

Автор: _Garik_, 15 Февраль 2012 · 174 просмотров

Новый день начинается с утра? Это не так. Новый день начинается еще вечером. Еще до того, как мы ложимся спать.

Если поздно лечь спать, то человек не выспится. Если лечь спать с набитым животом, то сон будет менее полноценным. Вместо того, чтоб организм полноценно отдыхал, он параллельно будет переваривать пищу. Вид активности перед сном тоже может повлиять на то, как скоро и крепко человек заснет. Все это отражается на нашем состоянии с утра.

Начинайте свой новый день вечером. Начинайте свой новый день еще вчера.


Наши мысли на протяжении дня могут повлиять на наши сны на протяжении ночи. Как вы чувствуете себя утром, после серии кошмарных снов? А как чувствуете себя после приятных?

Невозможно контролировать все мысли на протяжении дня. Хотя, может тибетские буддисты и индийские йоги это умеют, но мы люди попроще. Контролировать все мысли нельзя, но с утра можно настроить свои информационные фильтры на более благоприятный диапазон, чтоб в течении дня наше внимание прилипало к более позитивным вещам.


Приятных снов. :)

  • 0




Обратные ссылки на эту запись [ URL обратной ссылки ]

Обратных ссылок на эту запись нет

Декабрь 2016

П В С Ч П С В
   1234
567 8 91011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Искать в моем блоге

0 посетителей

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

Категории

Последние посетители

Sat

The best way to predict the future, is to invent it.

Япония...

Благодеятельность это конечно здорово.

Леди Гага собрала для японцев 250 тысяч долларов

И я всеми руками за.

Но, вот чего я не пойму, почему человечество настолько сильно привязало себя к деньгам, что без них просто не обойтись??? Неужели не существует альтернативы в нашем мире грез и иллюзий?