Сегодня, похоже, существует общий стереотип о том, что подростки и студенты колледжей - это все совы, которые поздно ложатся спать, а затем спят целый день. Однако эта идея неверна. Многим нравится иногда просыпаться рано даже по выходным.

Зачем? Люди стараются начать свой день раньше, потому что утром мы обычно более продуктивны, и это позволяет делать больше на протяжении всего дня. Кроме того, во многих местах, как тренажерный зал или библиотека, как правило, менее тесно в эти ранние часы.

Если вам по-прежнему иногда приходится рано вставать с постели, придумайте определенный ритуал, ради которого вы захотите вставать. К примеру, вы могли бы играть утром в казино вулкан игровые автоматы. Для этого вам даже не нужно выходить из дома. Главное – зарегистрироваться на портале и выбрать игровой автомат, который вам больше нравится по тематике. Вы можете изучить таблицу выплат и разработать стратегию в бесплатной версии. Выигранные деньги вы можете вывести на свою карточку быстро и без проблем.

Вещи, которые помогут вам стать утренним человеком

1. Планируйте одежду накануне. Гораздо легче избавиться от постели, если вы уже знаете, что собираетесь надеть сегодня. Если у вас есть наряд, готовый к использованию, у вас будет меньше работы, если вы проснетесь, и все еще будете думать, что же надеть;
2. Сделайте утренний плейлист. Музыка может сильно повлиять на людей и их настроение, поэтому, позитивный и мотивационный плейлист, полный некоторых из ваших любимых песен для прослушивания, когда вы впервые проснетесь, даст вам стимул начать свой день рано и помочь вам насладиться ранним утром;
3. Ешьте самую важную еду дня. Один из самых больших побуждений, чтобы встать с постели по утрам - это еда. Чтобы стать утренним человеком, попробуйте приготовить завтрак накануне вечером. Наличие некоторых из ваших любимых блюд на вашей кухне, готовых к употреблению, даст еще одну причину, чтобы встать и начать свой день. И если вы не собираетесь готовить себе еду, старайтесь побаловать себя любимым завтраком по утрам, когда встанете рано;
4. Кофеин. Если вы предпочитаете кофе или чай, употребление кофеина является ключом к тому, чтобы стать утренним человеком. Если у вас нет естественной энергии утром, или если вам понадобится много времени, чтобы просыпаться, напиток с кофеином может помочь вам быть более энергичными и настороженными утром;

5. Побалуйте себя. Если вы просыпаетесь рано по определенной причине или просто потому, что хотите, помогите мотивировать себя встать, сделав первую задачу дня тем, что вы хотите сделать. Это поможет вам справиться с трудностями и может даже заставить вас взволноваться, чтобы оставить свою теплую постель. Эта задача может включать в себя вкусный завтрак, просмотр своего любимого шоу, поход по живописному маршруту, покупка кофе в своем любимом кафе или что-нибудь, что делает вас счастливыми и поднимает ваше настроение.