Перейти к содержимому

Как не нужно вести себя с токсичными людьми, хотя очень хочется

vulcan-udachi.com

Токсичные люди — это люди, «отравляющие» нас морально: крайне неприятные в общении. После разговора с ними у нас появляется опустошенность, злость, снижение самооценки. Термин «токсичные» стал широко употребляться вследствие выхода в свет книги С. Форвард «Токсичные родители», которая имела и имеет огромный успех. В ней она описывает токсичное поведение родителей в отношении собственных детей, сильно отравляющее им жизнь. Но читатели быстро поняли: так вести себя могут не только родители, но и соседи, сослуживцы и даже те, кого мы считаем друзьями. Эти люди могут быть «плаксами»: вечно плакаться на жизнь, начальство, соседа, кума, свата, нехватку денег — и вы непременно должны им помочь хотя бы морально. Могут быть и агрессорами — оскорблять, язвить, брать криком. Но итог один: если их не исключить из жизни — вскоре к психиатру придется обращаться нам самим.

Надежный способ изолировать себя от токсичных родственников — уткнуться носом в компьютер, в какое-либо увлекательное занятие там наподобие vulcan-udachi.com и не общаться с ними. Здесь вы найдете ряд не менее увлекательных занятий: игровые автоматы имеют очень интересные сюжеты. Медвежонку захотелось сладкого меда и он отправляется грабить пасечников и пчел: вы должны помочь ему справиться с заданием в играх на удвоение и бонусных играх. Конкистадор Гонзо оброс щетиной, но все никак не найдет город богатств Эльдорадо в американских лесах: вот и боги ему помочь не могут. А безлюдная планета со смерчами и лавинами все еще нуждается в исследовании: рискнете отправиться в суровый, неприветливый мир? Играйте в автоматы и забудьте о неприятных людях вокруг.

Остерегайтесь следующего поведения

Когда мы узнаем правду о своих «друзьях», «коллегах» и «любящих родителях», реакция одна. Хочется непременно высказать им все, что о них думаем — воздать им по заслугам. Но психологи говорят: так действовать не следует. Спор с токсичными людьми — это тоже балл в их пользу. Эти мастера манипуляции перевернут все с ног на голову и снова выставят себя жертвой. А вы снова уйдете злым и опустошенным. Выход - только меньше общаться с ними, и вот почему.

vulcan-udachi.com
  • Спорить. В споре с токсичным человеком аргументы бессмысленны: «он глух к рассудку — криком он выигрывает спор». Вместо разумных доводов на вас потоком польются помои, как из сточной трубы. Итог спора: какое вы бесчеловечное существо, что не вошли в положение оппонента.
  • Мысленно мстить. Есть и такое наслаждение: мысленно представлять, как вы выкручиваем руки и жжем огнем пальцы токсичному человеку. Но психологи говорят: избегайте этого. Месть для нас тоже разрушительна и токсична. Мы не станем чувствовать себя лучше, а агрессор — хуже.
  • Сочувствовать. И вестись на его удочку тоже нельзя: нельзя ему сочувствовать, сопереживать и пытаться помогать. Однажды ложечкой он вам выест мозг окончательно. Жертва — вы, а не этот олигофрен. Нельзя «вникать в его положение»: каждый сам кузнец своей судьбы.

Общения с токсичными людьми просто нужно избегать: в мире есть немало более интересных и веселых занятий.