Перейти к содержимому

Люди, быстро полнеющие и не склонные к полноте

казино вулкан

Люди, не склонные к полноте, – счастливцы, они могут есть сколько угодно и не полнеют. Те, кто склонен к полноте, должны очень строго следить за своим меню. Что бы они ни съели, все идет в «турнюр», в брюшко, в бедра, плечи, щеки... Что поделаешь! Если человек не родился «прожигателем» пищи, то он должен есть немного, думать, что он ест и, если подсчитывать калории, то все же избегать жирного, сладкого и мучного. И кроме того, чаще взвешиваться, чтобы вес тела в килограммах не превышал роста в сантиметрах минус 100. Например, если рост 167 см, то вес тела не должен превышать 67 кг, и совсем невредно, если будет на 10% меньше.

В последнее время просто поражает, с какой тщательностью многие подсчитывают калорийность пищи, постоянно борясь за стройную фигуру. Подсчитано, что французы в настоящее время весят в среднем на 10 кг меньше, чем перед второй мировой войной. Соответственно перестраивается и швейная промышленность, ведь не может быть человек «мал ростом для своего веса». Вес тела должен соответствовать росту, а одежда – обоим этим факторам, т. е., росту и объему.

Анорексия (отсутствие аппетита) на нервной почве

Конечно, стремясь похудеть, нельзя доходить до крайности. Бывают случаи, что человек «отвыкает» есть. Такие фанатики выглядят как жертвы фашистских лагерей. У мужчин при этом исчезает половое влечение, а у женщин – менструация. Как и при ожирении, им требуется больничное лечение. Болезнь по-латыни называется Anorexia nervosa, что некоторые переводят как «отвращение к пище», но это не совсем верно. Данная болезнь возникает на нервной почве, но излечить ее далеко не так просто. Чтобы немного снизить нервозность, вернуть себе жажду жизни и хорошее настроение, стоит зайти и сыграть в казино вулкан, где каждого ждет выброс адреналина и масса возможностей выиграть крупные денежные суммы.

Правы были древние римляне, советуя придерживаться золотой середины: не слишком много, не слишком мало, а в самый раз.

Не думаю, что у нас найдется много любителей подсчитывать калории, достаточно пользоваться весами, а если их нет, то сантиметром. О весах уже была речь, теперь о мерке.

казино вулкан

Надо измерить талию в свой самый лучший период – в смысле стройности фигуры, а потом проверять, прибавляются сантиметры или убавляются.

Каждый сантиметр выше, а порой и ниже первоначальной меры означает сигнал к действию: надо похудеть или пополнеть. А самый лучший способ регулировать вес тела – есть с оглядкой. Конечно, колка дров, марафонский бег, прыжки, танцы всю ночь, гимнастика и др. способствуют похуданию, но и повышают аппетит, так что надо иметь сильный характер, чтобы после физической нагрузки не съесть сразу полбуханки хлеба с маслом, а лишь салат из огурцов или тарелочку жидкого супа. Но... кто это выдержит?