Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Как бросить курить


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
156 ответов в этой теме

#1 Rench

Rench
  • Новобранец
  • 4 сообщений

Отправлено 07 Август 2008 - 06:28

Доброе время суток!
Хочу посоветовать Всем, кто задумывается над тем , как же бросить курить!
Можно , конечно читать книги, уменьшать количество выкуриваемых сигарет, но ... мозг не обманешь! Курить хочется, черт возьми - есть тяга!Прямо обязаловка!
Мне 36 лет. Я- женщина. Курила 22 года. Зависимый курильщик. Всю беременность курила, даже говорила,когда мне говорили: Вредно! я отвечала:Отстаньте! Курятина - это моя последняя радость в жизни!
Однажды в разговоре с подругой зашел разговор о курении, что мол действительно надо бросить курить, а то скоро легкие начнем выплевывать, она и сказала, что ее знакомый купил таблетки и не курит уже! Мы решили попробовать. Таблетки эти называются TABEX.Сделаны они на основе растения цитизин.Вот их сайт www.tabex.ru
Скажу сразу, в эстонских аптеках их нет! Там вообще кроме пластырей и жевачек ничего не продают!
Если кого заинтересует инфо, пишите мне!
Я не курю уже с декабря!Тяги нет! Даже в стрессовых ситуациях!Мой пример настолько удивил моих друзей, я им привезла, уже четверо не курят,так что работает это!
Пишите,кому интересно : rench@inbox.ru
  • 0

#2 Ideologist

Ideologist
  • Пользователь
  • 163 сообщений

Отправлено 13 Август 2008 - 21:53

Никакой "чудо травкой" вы свой мозг не обманите. Не надейтесь, что есть средство, которое без ваших усилий сможет победить ваш недуг, а статьи данного рода о "чудо средствах" обычно пишут те кто пытаються заработать. Вы потратите деньги, большей части это лекарство не поможет, но когда вы придете за тем чтобы получить деньги обратно, вам скажут, что дескать всем помогает, а вам не помогло потому что у вас особенный организм... И не забывайте о том что это лекарство, которое может нести побочные эффекты, так что полагайтесь только на свои силы и на себя...
Для того чтобы бросить курить прежде всего надо понять вред этого занятия, его бессполезность, материальный ущерб, ну и в конечном итоге бросить курить и найти плюсы в жизни без табака...
Для осознания вреда курения рекомендую начать с лекций В. Г. Жданова... http://pravdu.ru/lessons/jdanov/
  • 0

#3 NeroMaшka

NeroMaшka
  • Пользователь
  • 84 сообщений
  • Откуда:Таллиннн

Отправлено 13 Август 2008 - 22:53

Нет у человека совести перед собственным телом - никакая таблетко не поможет.
  • 0
...А на утро пришли насладиться -
Эксгумировать хлоркой и дустом.
Вскрыли гроб, а там, внутри, пусто!
И никого - ни червя, ни артиста.

#4 Shade on Grey

Shade on Grey

    unfuckable

  • Постоялец
  • 5 502 сообщений
  • Откуда:the world of consciousness, where dreams do exist

Отправлено 13 Август 2008 - 23:37

Чтобы бросить курить, надо сначала бросить пить (с) :D
  • 0
Solitudes on DI.FM Chillout Dreams Channel every second and fourth sunday of the month at 11:00 EST / 16:00 GMT
http://thedjlist.com/djs/MARTIN_GREY/

#5 негитарист

негитарист
  • Пользователь
  • 10 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 21 Август 2008 - 12:31

я 11 лет курил, с ноября бросил. курю только по праздникам. Сила воли и ничего больше!
  • 0

#6 DeFFender

DeFFender
  • Постоялец
  • 1 313 сообщений
  • Откуда:Ласнамяйка

Отправлено 21 Август 2008 - 21:57

Сигарету в молоке смочи,высуши и скури :)
  • 0
-Вот, держите билет в кино!
-А что такой маленький?
-А вы его кладите под язык и ждите сеанса...

#7 Ideologist

Ideologist
  • Пользователь
  • 163 сообщений

Отправлено 23 Август 2008 - 18:58

я 11 лет курил, с ноября бросил. курю только по праздникам. Сила воли и ничего больше!

Поэтому ты по праздникам куриш?
Сила воли- это когда в тебя под дулом автомата будут совать сигареты, а ты их не возьмеш, потому что знаеш, что они убью тебя раньше....
  • 0

#8 Sansero

Sansero

    Аццкий афтар.

  • Постоялец
  • 3 183 сообщений
  • Откуда:Я гражданин Мира

Отправлено 23 Август 2008 - 19:04

Курил с 14 лет :) но крепко подсел в 16 :) в 20 бросил. Трудно было? Нет.
Кстати по статистике, те кто бросают курить спонтанно, имеют больше шансов бросить окончательно, чем те, кто готовится этому заранее :) Это я по русскому радио услышал за 1 день до того как бросил :)
  • 0

#9 Lola Dallas

Lola Dallas
  • Пользователь
  • 42 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 24 Август 2008 - 00:01

Курила 12 лет. Читала "ту самую книгу" - продолжала курить, как и прежде.
Купили пластыри Никоретт, начиная с 15-ти мг до 5-ти мг, то есть курс на полтора месяца. Мне помогло. Полгода уже не курю и противна сама мысль о сигарете, о дыме-запахе. Так бросили курить и мои знакомые.
При этом, естественно, нужно помнить, что ВЫ хотите бросить курить и ПРОСТО пластырь Вам не поможет. Они только облегчают жизнь в период отказа от сигарет.
На своём примере могу сказать - оно работает.
  • 0
I am Legend©

#10 Хериссон

Хериссон

    клевое жывотнойе

  • Постоялец
  • 708 сообщений

Отправлено 24 Август 2008 - 08:01

Fuck Жданов, Ален Карр рулит :)

*Loader*
  • -1
"Мой вам совет. Если в Интернете вы увидите интересное сообщество людей, поражающих вас глубиной философии или владением пером, ни в коем случае не ищите с ними встречи в реальности. Наслаждайтесь на расстоянии, если не хотите новых разочарований." (с)

#11 Wond3r

Wond3r
  • Пользователь
  • 53 сообщений

Отправлено 24 Август 2008 - 23:46

Чтобы бросить курить, надо сначала бросить пить (с) :D

нереал :D

Сигарету в молоке смочи,высуши и скури :)

И каков эффект?)

Купили пластыри Никоретт, начиная с 15-ти мг до 5-ти мг, то есть курс на полтора месяца. Мне помогло.

А какой эффект, если во время использования пластыря покуришь? Мне кто-то говорил, что плохо становится...
  • 0

#12 kosher

kosher

    Pure intelligence

  • Постоялец
  • 10 723 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 24 Август 2008 - 23:47

Ален Карр рулит

плюсадин. и никаких таблеток не надо
  • 0
Коша

#13 Lola Dallas

Lola Dallas
  • Пользователь
  • 42 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 25 Август 2008 - 13:06

А какой эффект, если во время использования пластыря покуришь? Мне кто-то говорил, что плохо становится...


Не то, чтобы плохо. Меня начинало подташнивать уже от самого запаха. Через пластырь в организм поступает никотин и, если к этому добавить ещё и сигарету, появляются тошнота, головная боль и т.д.

А книга Карра не помогла. Да и не верила я в неё.
  • 0
I am Legend©

#14 Wond3r

Wond3r
  • Пользователь
  • 53 сообщений

Отправлено 26 Август 2008 - 00:33

мне многие знакомые говорили что по книге алена бросили (некоторые даже не дочитав)... всё никак не добраться до неё, не попробовать
  • 0

#15 nobody45

nobody45
  • Постоялец
  • 5 276 сообщений

Отправлено 04 Сентябрь 2008 - 13:55

Ален Карр рулит

+1
и заставил послушать еще 4-х друзей, уже не курим 1.5 года
так что еще +4

только надо не читать, я слушал в аудио варианте, читать долго и муторно + не у всех людей когда читают воображается правильная интонация и ударения.
  • 0

#16 juxy

juxy

    в гармонии с собой

  • Пользователь
  • 252 сообщений

Отправлено 06 Январь 2009 - 18:01

Бросил, как только узнала, что беременна. Мысль о том, что травлю маленького человечка, имеющего право на чистый воздух и здоровье, была невыносимй. Не жалею, и выпивать иногда не мешает.
Правда, купила кальян и думаю после прекращения комрления ребёнка грудью всё-таки кальянчиком баловаться п праздникам :rolleyes:
  • 0

#17 Zero

Zero

    TRUST NO ONE

  • Постоялец
  • 9 137 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 06 Январь 2009 - 18:06

А книга Карра не помогла. Да и не верила я в неё.

Наверно, в этом все дело. По-моему, это плацебо, главное поверить, бросаешь все равно САМ. Просто надо однажды взять и решить. Раз и навсегда.
  • 0
Моя Родина - СССР! Пролетарии всех стран, соединяйтесь!
-----------------------------------------------------------------------
Ясность - одна из форм полного тумана. Форумчане, давайте жить дружно!

#18 DriveR

DriveR

    Digital | d(-_-)b | Punk

  • Постоялец
  • 1 180 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 06 Январь 2009 - 20:04

Бросил, как только узнала, что беременна. Мысль о том, что травлю маленького человечка, имеющего право на чистый воздух и здоровье, была невыносимй. Не жалею, и выпивать иногда не мешает.
Правда, купила кальян и думаю после прекращения комрления ребёнка грудью всё-таки кальянчиком баловаться п праздникам

Во время беременности как раз вредно бросать курить, особенно если курили продолжительный срок. Организм находится в стрессовом состоянии, и при отказе ребенок может родиться с отклонениями.
  • 0

#19 Tpuaga

Tpuaga

    wtf ?!

  • Постоялец
  • 1 106 сообщений
  • Откуда:Ревелъ

Отправлено 06 Январь 2009 - 20:12

курил примерно 7 лет , уже неделю не курю и совершенно не хочется) как то все спонтанно получилось само собой :)
  • 0
Чтобы дойти до цели, надо идти.

#20 kosher

kosher

    Pure intelligence

  • Постоялец
  • 10 723 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 06 Январь 2009 - 20:14

5 лет курил) не курю больше трех месяцев и не хочется (: помогла книга Карра)
  • 0
Коша

#21 банифаций

банифаций
  • Постоялец
  • 775 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 06 Январь 2009 - 20:24

Rench, бросить курить очень помогает врач, который говорит, что если продолжишь курить, то тебе крышка через пару недель
а так это всё фигня.. пластыри, книжки
есть желание - добьёшься, нет желания - будешь снова курить
  • 0

#22 ВсЕЛЕнНАЯ

ВсЕЛЕнНАЯ

    Daddy's girl

  • Постоялец
  • 1 002 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 08 Январь 2009 - 23:00

Курила с 13 лет, бросила лет 6 назад, помогли таблетки табекс. Муж курил 2 пачки в день, очень крепкие, тоже пил табекс + пластыри + жвачка, не курит 3 года.
  • 0
Ко мне на "ты" :0)

Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части. (с)

#23 13'th_Witch

13'th_Witch
  • Постоялец
  • 1 957 сообщений
  • Откуда:ис.под.тишка

Отправлено 08 Январь 2009 - 23:09

Кто-нибудь из курильщиков или бывших курильщиков хоть раз ходил на проверку лёгких ради собственного спокойствия? Я вот думаю, может провериться... Уже с месяца два кашель "мокрый" :huh:
  • 0
Любимое реалити-шоу - forum.ee =D

#24 param-pam-pam

param-pam-pam
  • Постоялец
  • 3 055 сообщений
  • Откуда:Tallinn - Kristiine

Отправлено 20 Январь 2009 - 10:55

13'th_Witch, Ходил проверялся все норм.
  • 0
Правда со мной весело?

#25 Destinys Child

Destinys Child
  • Пользователь
  • 369 сообщений
  • Откуда:Tallinn, Нымме

Отправлено 20 Январь 2009 - 14:18

Stigmat, где есть та самая книга в аудиоформате?
  • 0
Когда мало времени, тут уже не до дружбы, - только любовь.

Yamaha Raptor 700R

#26 param-pam-pam

param-pam-pam
  • Постоялец
  • 3 055 сообщений
  • Откуда:Tallinn - Kristiine

Отправлено 20 Январь 2009 - 15:44

P.S. бросить курить невозможно
  • 0
Правда со мной весело?

#27 Banksy

Banksy

    SCISSORHANDS

  • Пользователь
  • 102 сообщений
  • Откуда:Тлн

Отправлено 20 Январь 2009 - 15:49

курюс 15.бросила.полтора года не курила-потом опять понеслось.трудно забыть ошушение дыма во рту также как и ошушение сигареты меж пальцев)
  • 0
ну и что,что я та-кем пугали вас в детстве..

#28 param-pam-pam

param-pam-pam
  • Постоялец
  • 3 055 сообщений
  • Откуда:Tallinn - Kristiine

Отправлено 20 Январь 2009 - 16:56

АнгелСлесарь, Можно не курить год - два - три, но полностью бросить невозможно, когда-нибуть все равно возьмешь сигаретку прикуришь ее и сядешь на стульчик :)
  • 0
Правда со мной весело?

#29 Cartman

Cartman
  • Постоялец
  • 3 687 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 20 Январь 2009 - 17:01

АнгелСлесарь, Можно не курить год - два - три, но полностью бросить невозможно, когда-нибуть все равно возьмешь сигаретку прикуришь ее и сядешь на стульчик :)

Так же как полностью бросить пить:)))
  • 0
If u're not cheating, u're not trying

#30 param-pam-pam

param-pam-pam
  • Постоялец
  • 3 055 сообщений
  • Откуда:Tallinn - Kristiine

Отправлено 20 Январь 2009 - 17:03

Cartman, А как запьешь, так и закуришь :)
  • 0
Правда со мной весело?