С помощью этого теста Вы сможете определить, насколько Вы близки к следующей ступени эволюции - "человек духовный".
Для более достоверного результата Вам понадобятся два условия:
1. Спокойное место, где Вас никто не будет отвлекать в течение, примерно, 10 минут, и Вы сможете сидеть прямо, удобно и расслабленно.
2. Немного воображения, чтобы представить себе Живую Вселенную. Можете представить её в виде скопления звёзд или потока энергии - как Вам проще.
Если эти условия у Вас уже есть - можете начать прямо сейчас, если нет - можно распечатать тест и попробовать позже.
ВНИМАНИЕ: Для чистоты эксперимента лучше всё делать по порядку, не забегая вперёд, и максимально искренне. Иначе потеряете половину удовольствия
Итак, сядьте удобно. Левую руку положите на колено ладонью вверх и выполните 5 простых действий:
1. Положите правую руку на сердце и произнесите (можно мысленно, про себя), обращаясь к образу Матери-Вселенной: "Мать-Вселенная, я - духовное существо!"
2. Положите правую руку на лоб, плотно прижмите и наклоните голову немного вперед. Произнесите (неважно сколько раз): "Мать, я прощаю всех, и я прощаю себя". Постарайтесь простить всех искренне, от всего сердца. Это очень важно для духовного человека - уметь прощать.
3. Положите правую руку центром ладони на темя (это область на голове посередине между макушкой и лбом). Плотно прижмите ладонь и помассируйте кожу головы круговыми движениями по часовой стрелке.
Попросите: "Мать, пожалуйста, дайте мне почувствовать, что я - духовное существо. Пожалуйста, помогите мне реализовать себя в жизни".
4. Теперь приподнимите правую ладонь над головой и послушайте ощущения на центре ладони и на темени. Они могут быть достаточно тонкими - прохлада, тепло или покалывание. Запомните их. Поменяйте руки: правую положите на колено ладонью вверх, а левую поднимите над головой и послушайте ощущения, направив ладонь к темени. Также запомните их.
5. Теперь положите обе руки на колени, закройте глаза на несколько минут и постарайтесь полностью расслабиться. Просто наблюдайте за ощущениями внутри себя, на голове, на ладонях и пальцах.
Если Вы всё проделали как написано - проверьте Ваши результаты:
1. Если после теста Вы чувствуете устойчивый прохладный бриз, дующий из темени и из центров ладоней, примерно, с одинаковой силой - наши поздравления - Вы уже - Человек Духовный! Ваши энергии работают в полную силу, и Вам нужно лишь научиться ими управлять.
2. Если Вы чувствуете бриз, но он достаточно слабый и неравномерный (на одной руке больше, на другой - меньше, в некоторых местах чувствуется тепло или покалывание) - Вы на правильном пути, но Вам ещё нужно над собой работать. И наверное стоит начать уже сейчас.
3. Если Вы ничего не почувствовали, не расстраивайтесь, возможно Вы просто устали и не можете сейчас сосредоточиться, попробуйте отдохнуть и попробовать ещё раз чуть позже и - добавить больше искренности
За основу теста взято введение в медитацию по методике комплексного восстановления здоровья человека "Сахаджа Йога", одобренной Минздравом РФ (в 2003 году внесена в каталог-справочник Министерства здравоохранения РФ "Диагностические и оздоровительные технологии восстановительной медицины").
http://www.bestfree.ru/test/text/spirit.php#OpredelenieDuhovnogoUrovnya
