Отправлено 06 марта 2009 - 15:26
а я встаю каждый день в 5,а если ешё раньше то можно и не ложитсаА если нужно утром мыть голову, то встаю в 5.
Отправлено 06 марта 2009 - 15:37
Отправлено 06 марта 2009 - 15:42
занимаемся,но не спортом,жалко мне своих выходных
я ж говорю,жиром не заплываю,но подтянуть животик не мешало бы и кроме как дома там покачать прес,покрутить хула хуп,на большее нет времени
Отправлено 06 марта 2009 - 15:47
я хочу выходные проводить с мужем и ребёнком,ну не бегать же мне с ними на беговых дорожках,вместе в кроватке поютитса,поплавать,покататса на санках,в каком то роде это тоже спортИ выходных жалко не будет.
*CRAZY*
Отправлено 08 марта 2009 - 01:54
и еще какой, так что все хорошов каком то роде это тоже спорт
Отправлено 08 марта 2009 - 17:10
Отправлено 09 марта 2009 - 16:32
)) Посмотрим, что получится)
Отправлено 09 марта 2009 - 19:17
Отправлено 10 марта 2009 - 18:59
Жду завтра, когда снова можно будет налегать на фрукты.
*CRAZY*
Отправлено 11 марта 2009 - 01:46
зануда
Отправлено 11 марта 2009 - 07:19
beyond the blonde
Отправлено 11 марта 2009 - 08:40
))
Отправлено 11 марта 2009 - 13:33
beyond the blonde
Отправлено 11 марта 2009 - 13:37
Отправлено 11 марта 2009 - 13:51
beyond the blonde
Отправлено 11 марта 2009 - 13:54
Сущность...
Отправлено 11 марта 2009 - 13:57
зануда
Отправлено 11 марта 2009 - 15:59
beyond the blonde
Отправлено 11 марта 2009 - 16:12
зануда
Отправлено 11 марта 2009 - 16:31
beyond the blonde
Отправлено 11 марта 2009 - 16:42
Отправлено 11 марта 2009 - 17:07
На самом деле, еще надо бока убрать, поэтому и "диечусь". Не переживай, у меня все без фанатизма.
Сущность...
Отправлено 11 марта 2009 - 17:09
Верю, верю)Не переживай, у меня все без фанатизма.
*CRAZY*
Отправлено 11 марта 2009 - 18:51
а если мечта может навредить?не разрушайте женские мечты, это опасно
как после этого супа сразу потом не набрать лишнее?
*CRAZY*
Отправлено 11 марта 2009 - 23:39
Те же 4-5 кг я теряю за неделю, когда активно работаю, не сплю, не ем и стрессюсь.
Отправлено 12 марта 2009 - 07:40
beyond the blonde
Отправлено 12 марта 2009 - 08:08
а если мечта может навредить?
если вам так важно мнение диетологов, то знайте, худеть больше чем на 4-5 кг в месяц ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
вот вам и 7-10 за неделю.. загубите внутренние органы.. риск очень велик, особенно если уже есть проблемы с желудком или кишечником
а никак.
или питаться одними овощами дальше, или готовиться к прибавкам. только единицы могут закрепиь вес после таких диет.
кстати, сухофрукты довольно калорийны, лучше свежие
чем тот же доширак
Отправлено 12 марта 2009 - 08:25
не вкусно мне,орехи тоже терпеть не могу, хоть и знаю , что полезно.Я када худела вместо сладкого, яблоко в духовке запекала с мёдом и корицей.
Сообщение изменено: la-la-la-1 (12 марта 2009 - 08:30 )
beyond the blonde
Отправлено 12 марта 2009 - 08:34
а мне кажется, что достаточно вкусно, когда ничего нельзяbubbly_candy,
сухофрукты на самом деле имеют чудодейственный эффект,мамка моя говорит они спасают сердечно-сосудистую систему,но я личчно их есть не могу
НЕ СКАЖУ ЧТО СУПЕР ДЕССЕРТ , НО ВСЁ ЖЕ
)
*CRAZY*
Отправлено 12 марта 2009 - 14:06
но для сердца полезно. самое главное в диете - всего в меру почему Вы все мои слова принимаете на свой счет? или где я сказала, что всех тупыми считаю? правильное питание это хорошо, но в него входит не только качество пищи, но и количество, многие забывают об этом. можно съесть биг мак и не прибавить ни грамма, а можно нажраться овощей, а потом удивляться откуда же лишнее появилось?Сообщение изменено: NeoNy (12 марта 2009 - 14:10 )
