Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 1 голосов

Худеем вместе


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
1976 ответов в этой теме

#541 stolen voice

stolen voice
  • Постоялец
  • 2 729 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 23 Март 2009 - 10:55

NS, ммм, наверно диета Екатерины Миримановой? :)
  • 0
Katherine

#542 NoLoveOnlySex

NoLoveOnlySex
  • Пользователь
  • 427 сообщений

Отправлено 23 Март 2009 - 11:38

bubbly_candy, По-моему, там написано, что менять местами ничего нельзя.
  • 0

#543 bubbly_candy

bubbly_candy

    beyond the blonde

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 23 Март 2009 - 11:39

bubbly_candy, По-моему, там написано, что менять местами ничего нельзя.


там написано что нельзя заменять продукты, а не приемы пищи
  • 0
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.

#544 avoncare

avoncare
  • Пользователь
  • 192 сообщений

Отправлено 23 Март 2009 - 13:45

я не пойму, неужели так тяжело прочитать?
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
  • 0

#545 Senjoriita

Senjoriita
  • Пользователь
  • 169 сообщений

Отправлено 23 Март 2009 - 15:26

Senjoriita, как ты думаешь, в этой диете можно ли поменять местами обед и ужин? дело в том, что я не ужинаю
Понедельник

Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины


Думаю, нет..я не меняла...я просто иногда пропускала обед или ужин:)
  • 0

#546 bubbly_candy

bubbly_candy

    beyond the blonde

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 23 Март 2009 - 15:28

Senjoriita, спасибо :)
  • 0
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.

#547 bubbly_candy

bubbly_candy

    beyond the blonde

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 23 Март 2009 - 16:09

Juliko, простите, а вас спрашивали? не понимаю, зачем все время люди суются, когда два человека разговаривают?
  • 0
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.

#548 Salamandra

Salamandra

    фея на полставки

  • Постоялец
  • 5 560 сообщений

Отправлено 23 Март 2009 - 17:28

Фруктоза это не альтернатива заменителю сахара, она также высококалорийна как и сахар, но просто полезнее его.
  • 0
- Чтобы разбанить что-нибудь ненужное, нужно сначала забанить что-нибудь ненужное, а у вас прав нет...

#549 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 23 Март 2009 - 17:35

Но она слаще, соответственно ее меньше требуются меньше.

не понимаю, зачем все время люди суются, когда два человека разговаривают?

это форум. Каждый имеет право высказаться.
Не хотите что бы лезли, можно общаться в ЛС.
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#550 NoLoveOnlySex

NoLoveOnlySex
  • Пользователь
  • 427 сообщений

Отправлено 23 Март 2009 - 18:33

Ах, вот оно как........Значит, фруктоза тоже высококалорийна? Ну, вот.....
  • 0

#551 NS

NS

    наиредчайший экзмепляр под номером 105.

  • Постоялец
  • 883 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 23 Март 2009 - 19:00

Совсем без сахара тоже не могу. Использую коричневый в небольших количествах :)
  • 0
"В жизни чаще встречается беззаветная любовь,чем истинная дружба".
Жан де Лабрюйер.

#552 Александра

Александра
  • Постоялец
  • 1 084 сообщений
  • Откуда:Город Таллин, Эстония

Отправлено 24 Март 2009 - 01:34

О-ооо! Я щаз тож худею. 3 кг уже сбросила строго за пару месяцев. Не заморачиваюсь на диеты, ем всё, что и ела, но очень маленькими порциями, ограничиваю себя. Иногда устраиваю разгрузочные дни на воде. Каждый день зарядка, раз в неделю бассейн... Иногда полный массаж. Хочу скинуть ещё 3, тогда всё будет чики-пики :P
  • 0
www.lotos.ee
Facebook - Aleksandra Viljumovskaja

#553 bubbly_candy

bubbly_candy

    beyond the blonde

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 24 Март 2009 - 08:05

Juliko, девушка, я вам далеко не милочка, и пожалуйста без этих властных высказываний, вам помоему уже не раз говорили, что вы суетесь куда не надо :)
разговор закончен

Может, Вам сходить на какие-нибудь психологические тренинги, дабы повысить самооценку?:) А то, смотрю, как-то пытаетесь всем свою значимость доказать - это не самое лучшее место для этого;)

Сообщение изменено: Juliko (24 Март 2009 - 12:06 )

  • 0
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.

#554 Уля-ля

Уля-ля

    Солнечная

  • Постоялец
  • 2 348 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 24 Март 2009 - 09:33

Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета

А если я утром вешу больше, чем вечером?? :huh:
Вчера вечером взвешивалась, было на 2 кг меньше...
  • 0

#555 bubbly_candy

bubbly_candy

    beyond the blonde

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 24 Март 2009 - 09:35

Краказябра, наверное какая то еда плохо усваивается, вы следите что едите и каков после этого вес
  • 0
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.

#556 Александра

Александра
  • Постоялец
  • 1 084 сообщений
  • Откуда:Город Таллин, Эстония

Отправлено 24 Март 2009 - 09:38

А если я утром вешу больше, чем вечером?? :huh:
Вчера вечером взвешивалась, было на 2 кг меньше...


Тоже такое нередко бывает... Чем ближе вес к минимальному, тем больше такие гулянья пару кг. туда-сюда. Это нормально. Считайте, что весите столько, сколько максимально весите... Ну то есть, на 2 кг больше. Тогда худеть будет легче... Если принимать во внимание свой минимальный вес, можно вообще рукой махнуть, мол, "всё, я похудела" и очень быстро снова набрать...
  • 0
www.lotos.ee
Facebook - Aleksandra Viljumovskaja

#557 stolen voice

stolen voice
  • Постоялец
  • 2 729 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 24 Март 2009 - 12:28

А если я утром вешу больше, чем вечером?? :huh:
Вчера вечером взвешивалась, было на 2 кг меньше...

Ну, как бы, вес еще зависит от того, сходили ли Вы в туалет (пардон) или нет. Сами понимаете. ;)
  • 0
Katherine

#558 Уля-ля

Уля-ля

    Солнечная

  • Постоялец
  • 2 348 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 24 Март 2009 - 15:05

stolen voice, взвешивалась после туалета.
  • 0

#559 avoncare

avoncare
  • Пользователь
  • 192 сообщений

Отправлено 24 Март 2009 - 16:36

А если я утром вешу больше, чем вечером?? :huh:
Вчера вечером взвешивалась, было на 2 кг меньше...

наелась ночью и не заметила?:)
я часто на ночь глядя могу схомячить что-нибудь. а утром думать откуда кг
  • 0

#560 Уля-ля

Уля-ля

    Солнечная

  • Постоялец
  • 2 348 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 24 Март 2009 - 18:30

avoncare,

наелась ночью и не заметила?

Не ела ничего после 6. Взвешивалась перед сном.
  • 0

#561 nobody67

nobody67
  • Постоялец
  • 4 018 сообщений

Отправлено 25 Март 2009 - 00:29

Отберите у меня шоколад! Добровольно не могу отказаться! :(
  • 0

#562 avoncare

avoncare
  • Пользователь
  • 192 сообщений

Отправлено 25 Март 2009 - 12:42

решила поделиться своими результатами:
- за 5 дней диеты почти ушли бока, так называемые ушки, от которых не могла избавиться просто с помощью тренажеров
- ушло пузико, остался маленький животик..но он мне нравится :rolleyes:
- проявились косточки на бедрах(МЧ просто тащится от них) :P
- появилось приятное чувство легкости в животе..соотвтственно, есть хочется, но быстро возникает чувство насыщения.

При всем этом, я иногда на ночь съедаю бутерброд с какой- нибудь вкусняшкой, или вкусную шоколадку :rolleyes:

как твоя диета продвигается?:)я вот тоже решила её попробовать, но впереди выходные у мамы, страшное дело:)
  • 0

#563 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 25 Март 2009 - 12:44

выходные у мамы, страшное дело

как я тебя понимаю. )

У меня -2 и того -6 кг.
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#564 avoncare

avoncare
  • Пользователь
  • 192 сообщений

Отправлено 25 Март 2009 - 12:50

как я тебя понимаю. )

У меня -2 и того -6 кг.

это на этой магги?а за какое время?
  • 0

#565 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 25 Март 2009 - 12:55

avoncare, нет-нет.

По системе Мириманвой. -2 за 4 дня.

-4 за 3 неделе на кремлевке.

Мириманова мне нравится больше.
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#566 avoncare

avoncare
  • Пользователь
  • 192 сообщений

Отправлено 25 Март 2009 - 12:59

avoncare, нет-нет.

По системе Мириманвой. -2 за 4 дня.

-4 за 3 неделе на кремлевке.

Мириманова мне нравится больше.

это типа система -60? ну с такими результатами мне бы она тоже больше нравилась :D а управжнения делаешь или только питание?
  • 0

#567 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 25 Март 2009 - 13:01

avoncare, просто на ней проще сидеть, не напрягает.

Все делаю. =)
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#568 bubbly_candy

bubbly_candy

    beyond the blonde

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 25 Март 2009 - 13:02

вчера приобрела карточку в планету фитнесс, буду ходить, от шоколада все равно не могу отказаться :)
  • 0
Любопытство сгубило больше девствениц чем любовь.

#569 Senjoriita

Senjoriita
  • Пользователь
  • 169 сообщений

Отправлено 25 Март 2009 - 13:11

как твоя диета продвигается?я вот тоже решила её попробовать, но впереди выходные у мамы, страшное дело


Пока нравится:)
правда, на в6ходн6х обьедалась всякой вкуснятиной+ немного алкоголя...
но результат сохраняется:) ех..впереди ДР у друга..4увствую, придется на4ат её заново)
  • 0

#570 avoncare

avoncare
  • Пользователь
  • 192 сообщений

Отправлено 25 Март 2009 - 13:23

Пока нравится:)
правда, на в6ходн6х обьедалась всякой вкуснятиной+ немного алкоголя...
но результат сохраняется:) ех..впереди ДР у друга..4увствую, придется на4ат её заново)

а - сколько кг? или по кг не очень, а по объёмам хорошо?
а после выходных не начала её заново, а то я так поняла, что после нарушений её надо начинать с первого дня, что мне видимо и придётся сделать после обжорств на выходных :lol:
  • 0