Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 1 голосов

Худеем вместе


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
1978 ответов в этой теме

#31 кстати

кстати

    зануда

  • Постоялец
  • 2 121 сообщений

Отправлено 02 Июнь 2008 - 02:12

На местных чертовых упаковках не всегда пишут нутриционный состав. Колхозники.

Ходите в зал и делайте много повторов, чтобы организм сжигал жир. Можно и без того, следить чтоб больше калорий тратилось, нежели потреблялось. Просто ходить, например, но в таком случае вы не будете "в тонусе", ибо организм любит и мышцы посжигать.
  • 0
цицк - цитадель культурного капитала

'О Зайка, прости за грубость!. Еще один Остер' - Фонтан

'Систематически ср*т в вентилятор' - simply

'Я от вас БалдЮ' - СмеШинка

'Oвца как там в израиле?' - TikPrav

'Слышь дебил' - Андрей.

'Производишь впечатление интересного-умного человека' - Йошь

#32 Энигма

Энигма
  • Постоялец
  • 2 252 сообщений

Отправлено 06 Июнь 2008 - 17:38

Salamandra,
тебе худеть?кудаааааа?:-)

Говорят Ален Карр хорошо помогает,это тот который выработал "легкий способ бросить куритть" вот у него книга еще есть.Говорят Супер!и никаких диет.Имхо лучше на кнпигу со кронпотратить,чем морить себя диетами всякими,гречневыми,по группе крови,по считанию каллорий,кремлевскими,овощными...и т.д.:-)
Всем удачи!
  • 0

 Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не означает, что он не любит тебя всем сердцем.(Габриэль Гарсиа Маркес)
 


#33 neera

neera
  • Новобранец
  • 13 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2008 - 18:38

а я за 10 дней минус 6 кг.. вообще есть не хотелось.. и силы были.. сироп пальмовый вместе с клиновым.. madalbal называется..
  • 0

#34 Provocateur

Provocateur
  • Пользователь
  • 15 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2008 - 19:42

а я за 10 дней минус 6 кг


На мой взгляд, это не есть хорошо для организма. Это ж стресс. И такая стремительная потеря веса может стать причиной растяжек. Плюс ко всему, эти килограммы очень быстро вернуться обратно, если не держать себя в мега-ежовых рукавицах.
  • 0

#35 neera

neera
  • Новобранец
  • 13 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2008 - 20:20

вот не знаю.. это было 2 месяца назад.. и держится вес пока что..
  • 0

#36 Provocateur

Provocateur
  • Пользователь
  • 15 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2008 - 20:30

neera, ну тогда хорошо.
  • 0

#37 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2008 - 21:01

а я за 10 дней минус 6 кг.. вообще есть не хотелось

а скока вес был до этого?
я вот тут уже и спортом занялась и кушаю мало,отказалась от мучных изделий
и никак,надо мне 3 кг сбросить и всё
вот работка правда сидячая не подвижная,а так вне работы двигаюсь постоянно
и никак совсем :(
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#38 neera

neera
  • Новобранец
  • 13 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2008 - 09:09

был вес 65 при росте 163
  • 0

#39 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2008 - 09:14

был вес 65 при росте 163

и - 6 кг
ого
я тоже хочу
у мня сейчас вес 49,всегда был 45-46,при росте тоже где то 163-164,
и как тяжело мне с этими лишними кг
и думаю на попец одталось,т.к. прошлогодние брюки со скрипом налезают
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#40 Энигма

Энигма
  • Постоялец
  • 2 252 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2008 - 10:26

Гейша, пардон, а ты читала книгу Аллена Карра? Я - да. БОльшей ереси в жизни не видела. Так, как хороша его книга о том, как бросить курить, настолько ужасна его книга о диетах. Видно, что человек абсолютно "не в теме".

не,я не читала лично.На диетах не сидела..Просто у меня знакомая работает в книжном и унее покупают этукнигу и говорят-хорошая,помогает.А другая знакомая сотрудница,бросла курить по его книге сейчас читает про похудение.Но пока не знаю,не спрашивала.Мне почему то кажется это книга не то ,что бы скинуть вес,а не набрать лишний скорей :D :rolleyes:
Хотя как мне сказали,что он то как аз в "теме"как и с курнием был.Потому что когда он бросил крить,он тожемол поправился... B)
  • 0

 Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не означает, что он не любит тебя всем сердцем.(Габриэль Гарсиа Маркес)
 


#41 neera

neera
  • Новобранец
  • 13 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2008 - 12:39

и - 6 кг
ого
я тоже хочу
у мня сейчас вес 49,всегда был 45-46,при росте тоже где то 163-164,
и как тяжело мне с этими лишними кг
и думаю на попец одталось,т.к. прошлогодние брюки со скрипом налезают

мне этот сироп раньше из финки привозили.. а теперь и у нас появился
  • 0

#42 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2008 - 21:45

если честно мне кажетса нереал 6 кг за 10 дней
знакомые,на каких тока диетах не сидели,по всяких программам худели,но такого результа не было
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#43 Энигма

Энигма
  • Постоялец
  • 2 252 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2008 - 21:48

Гейша, ну, если кому-то помогает, конечно, это супер. Но если честно, то бред мужик пишет. А пишет он что-то вроде: "Я видел, как белочка питается орешками. Она именно поэтому такая подвижная. Давайте тоже так, зачем нам мясо?". Белочка питается орешками, потому что она белочка. И подвижная тоже потому, что она белочка. Боюсь, что человек, пашущий по 12 часов в день, несколько отличается от белочки... И на орешках он просто загнётся.

:lol: да уж....Я на одниз орешках долго не протяну.
И без мяса тоже :blink: Для меня еда без мяса это не еда.МОжет поэтому излишним весом особо не страдаю :D Я просто считаю,проще надо к еде относится,не переедать ,вовремя замечать недостатки а не запускать и будет все ок :rolleyes:
  • 0

 Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не означает, что он не любит тебя всем сердцем.(Габриэль Гарсиа Маркес)
 


#44 neera

neera
  • Новобранец
  • 13 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2008 - 21:57

если честно мне кажетса нереал 6 кг за 10 дней
знакомые,на каких тока диетах не сидели,по всяких программам худели,но такого результа не было


ну у меня и веса избыточного побольше было ))

Сообщение изменено: neera (13 Июнь 2008 - 21:58 )

  • 0

#45 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2008 - 22:02

ну у меня и веса избыточного побольше было ))

ой там вообше тёти толстушки были
мне почему то казалось что человеку с 90 кг легче сбросить напр 5 кг,чем с весом в 60 кг

И мясо ем

вообше не представляю день без мяса
я просто не наедаюсь и от этого ешё больше есть охото
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#46 neera

neera
  • Новобранец
  • 13 сообщений

Отправлено 14 Июнь 2008 - 15:54

ха.. так я вообще 10 дней ничего не ела.. только сироп пила.. на второй день к вечеру уже и есть не хотелось.. и силы были.. даже в спортзал ходила )
  • 0

#47 Vi-Vi

Vi-Vi

    хочу тишины внутри себя...

  • Постоялец
  • 841 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 14 Июнь 2008 - 23:26

очередное разводилово, а не сиропчик.
Так любой сиропчик можно втечении 10 дней один только пить. Будет меньше калорий и естественно организм отчистится, так как одну воду пить надо. вот вам и 6 кг ;) кишечник прополаскаете ;)
http://www.madalbal....ndex.php?link=5
  • 0
Я человек не злопамятный. Я зла не помню, поэтому всё записываю...

Двери и окна в моё сердце закрыты. Прошу не беспокоить.

#48 neera

neera
  • Новобранец
  • 13 сообщений

Отправлено 15 Июнь 2008 - 09:19

очередное разводилово, а не сиропчик.
Так любой сиропчик можно втечении 10 дней один только пить. Будет меньше калорий и естественно организм отчистится, так как одну воду пить надо. вот вам и 6 кг ;) кишечник прополаскаете ;)
http://www.madalbal....ndex.php?link=5

а что тут плохого?
  • 0

#49 Vi-Vi

Vi-Vi

    хочу тишины внутри себя...

  • Постоялец
  • 841 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 15 Июнь 2008 - 10:31

плохого? ну не знаю какой-то сиропчик за 800 крон покупать ... или простой какой-нить фруктовый ;) за 20 крон...а эффект тот же ...
  • 0
Я человек не злопамятный. Я зла не помню, поэтому всё записываю...

Двери и окна в моё сердце закрыты. Прошу не беспокоить.

#50 neera

neera
  • Новобранец
  • 13 сообщений

Отправлено 15 Июнь 2008 - 12:11

плохого? ну не знаю какой-то сиропчик за 800 крон покупать ... или простой какой-нить фруктовый ;) за 20 крон...а эффект тот же ...

ну вроде как тут люди опытом делятся.. вот и я поделилась.. а что касается цены.. так это кому что по карману.. да и не в цене дело то.. главное что бы толк был.. да и сил хватало для повседневних дел
а что за фруктовый сиропчик такой?

Сообщение изменено: neera (15 Июнь 2008 - 12:49 )

  • 0

#51 кстати

кстати

    зануда

  • Постоялец
  • 2 121 сообщений

Отправлено 16 Июнь 2008 - 07:30

60% необходимых жиров от дневного рациона, растительный протеин и расход калорий.

Тему практически не читал. ^)
  • 0
цицк - цитадель культурного капитала

'О Зайка, прости за грубость!. Еще один Остер' - Фонтан

'Систематически ср*т в вентилятор' - simply

'Я от вас БалдЮ' - СмеШинка

'Oвца как там в израиле?' - TikPrav

'Слышь дебил' - Андрей.

'Производишь впечатление интересного-умного человека' - Йошь

#52 juuksur

juuksur
  • Пользователь
  • 45 сообщений

Отправлено 22 Июнь 2008 - 08:17

и я к вам на диету :(
  • 0

#53 Pinka

Pinka
  • Пользователь
  • 456 сообщений

Отправлено 15 Сентябрь 2008 - 09:07

Я бы села, только я вес день в универе а суп туда тоскать неудобно :( Ты что в универе/ на рааботе кушаешь?
  • 0

#54 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 15 Сентябрь 2008 - 09:11

Juliko, я с вами :)
на какаой то конкретно диете не сижу,но обедаю 1 раз в день,никаких булочек,тортов и т.д.,вечером стараюсь овоши и фрукты,но бывает какая нибудь сосиска или бутерброд проскользнёт :D+ аэробика
за 1,5 недели -500 грамм
пробегусь по темке потом вычитаю что за

Боннский суп.


Сообщение изменено: lapupusik (15 Сентябрь 2008 - 09:55 )

  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#55 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 15 Сентябрь 2008 - 09:56

сжигателем жира планирую намазаться

ой а это что?
мажусь иногда какой то фигнёй написано от целюлита,но жгёт жесть и кожа краснеет
ну думаю если жгёт значит действует :D
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#56 Ирен

Ирен
  • Пользователь
  • 67 сообщений

Отправлено 15 Сентябрь 2008 - 11:33

lapupusik, а чем ты мажешься?
  • 0
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры.

#57 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 15 Сентябрь 2008 - 11:45

Ирен, какая то фигня из фаберлика


там целая серия от растяжек целюлита,но именно этот крем жгёт так что прыгать охото
картинку не найти что то страничка фаберлика не открывает эту серию
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#58 Gulietta

Gulietta
  • Пользователь
  • 17 сообщений

Отправлено 15 Сентябрь 2008 - 22:13

Ой почитала я ваши сообщения....может тоже на диетку сесть :huh: ?.... А то одной как то скучно и неинтересно, а тут вроде как все вместе худеем. Теперь только осталось решить на какую именно диету себя подсодить <_< .. и получитися ли вообще , так как в жизни на диетах не сидела и вообще большая любительница поесть эдак после 11 часов вечера :D
  • 0

#59 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 16 Сентябрь 2008 - 14:29

я тоже люблю покушать ночью=)

это милое дело
я уже думала спросить есть какие нибудь травки,таблетки,что бы не хотелось так жрать по вечерам :D

просто начать не кушать всякие бяки

во я так и сделала
хотела спросить устраиваете ли вы какие нибудь разгрузочные дни,ну например после какого нибудь дня рождения где было съедено много всяких вкусностей ну или просто,если да то как?
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#60 Gulietta

Gulietta
  • Пользователь
  • 17 сообщений

Отправлено 16 Сентябрь 2008 - 22:24

я уже думала спросить есть какие нибудь травки,таблетки,что бы не хотелось так жрать по вечерам


Было время, пользовалась пластырями VitaSlim.. сладкого вообще не хотелось....просто забыла про него и есть меньше стала...Вот думаю завтра пойти опять их купить
  • 0