Худеем вместе
#31
Отправлено 02 июня 2008 - 02:12
Ходите в зал и делайте много повторов, чтобы организм сжигал жир. Можно и без того, следить чтоб больше калорий тратилось, нежели потреблялось. Просто ходить, например, но в таком случае вы не будете "в тонусе", ибо организм любит и мышцы посжигать.
'О Зайка, прости за грубость!. Еще один Остер' - Фонтан
'Систематически ср*т в вентилятор' - simply
'Я от вас БалдЮ' - СмеШинка
'Oвца как там в израиле?' - TikPrav
'Слышь дебил' - Андрей.
'Производишь впечатление интересного-умного человека' - Йошь
#32
Отправлено 06 июня 2008 - 17:38
тебе худеть?кудаааааа?:-)
Говорят Ален Карр хорошо помогает,это тот который выработал "легкий способ бросить куритть" вот у него книга еще есть.Говорят Супер!и никаких диет.Имхо лучше на кнпигу со кронпотратить,чем морить себя диетами всякими,гречневыми,по группе крови,по считанию каллорий,кремлевскими,овощными...и т.д.:-)
Всем удачи!
Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не означает, что он не любит тебя всем сердцем.(Габриэль Гарсиа Маркес)
#37
Отправлено 12 июня 2008 - 21:01
а скока вес был до этого?а я за 10 дней минус 6 кг.. вообще есть не хотелось
я вот тут уже и спортом занялась и кушаю мало,отказалась от мучных изделий
и никак,надо мне 3 кг сбросить и всё
вот работка правда сидячая не подвижная,а так вне работы двигаюсь постоянно
и никак совсем
#40
Отправлено 13 июня 2008 - 10:26
не,я не читала лично.На диетах не сидела..Просто у меня знакомая работает в книжном и унее покупают этукнигу и говорят-хорошая,помогает.А другая знакомая сотрудница,бросла курить по его книге сейчас читает про похудение.Но пока не знаю,не спрашивала.Мне почему то кажется это книга не то ,что бы скинуть вес,а не набрать лишний скорейГейша, пардон, а ты читала книгу Аллена Карра? Я - да. БОльшей ереси в жизни не видела. Так, как хороша его книга о том, как бросить курить, настолько ужасна его книга о диетах. Видно, что человек абсолютно "не в теме".
Хотя как мне сказали,что он то как аз в "теме"как и с курнием был.Потому что когда он бросил крить,он тожемол поправился...
Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не означает, что он не любит тебя всем сердцем.(Габриэль Гарсиа Маркес)
#43
Отправлено 13 июня 2008 - 21:48
да уж....Я на одниз орешках долго не протяну.Гейша, ну, если кому-то помогает, конечно, это супер. Но если честно, то бред мужик пишет. А пишет он что-то вроде: "Я видел, как белочка питается орешками. Она именно поэтому такая подвижная. Давайте тоже так, зачем нам мясо?". Белочка питается орешками, потому что она белочка. И подвижная тоже потому, что она белочка. Боюсь, что человек, пашущий по 12 часов в день, несколько отличается от белочки... И на орешках он просто загнётся.
И без мяса тоже Для меня еда без мяса это не еда.МОжет поэтому излишним весом особо не страдаю Я просто считаю,проще надо к еде относится,не переедать ,вовремя замечать недостатки а не запускать и будет все ок
Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не означает, что он не любит тебя всем сердцем.(Габриэль Гарсиа Маркес)
#45
Отправлено 13 июня 2008 - 22:02
ой там вообше тёти толстушки былину у меня и веса избыточного побольше было ))
мне почему то казалось что человеку с 90 кг легче сбросить напр 5 кг,чем с весом в 60 кг
вообше не представляю день без мясаИ мясо ем
я просто не наедаюсь и от этого ешё больше есть охото
#47
Отправлено 14 июня 2008 - 23:26
Так любой сиропчик можно втечении 10 дней один только пить. Будет меньше калорий и естественно организм отчистится, так как одну воду пить надо. вот вам и 6 кг кишечник прополаскаете
http://www.madalbal....ndex.php?link=5
Двери и окна в моё сердце закрыты. Прошу не беспокоить.
#48
Отправлено 15 июня 2008 - 09:19
а что тут плохого?очередное разводилово, а не сиропчик.
Так любой сиропчик можно втечении 10 дней один только пить. Будет меньше калорий и естественно организм отчистится, так как одну воду пить надо. вот вам и 6 кг кишечник прополаскаете
http://www.madalbal....ndex.php?link=5
#50
Отправлено 15 июня 2008 - 12:11
ну вроде как тут люди опытом делятся.. вот и я поделилась.. а что касается цены.. так это кому что по карману.. да и не в цене дело то.. главное что бы толк был.. да и сил хватало для повседневних делплохого? ну не знаю какой-то сиропчик за 800 крон покупать ... или простой какой-нить фруктовый за 20 крон...а эффект тот же ...
а что за фруктовый сиропчик такой?
Сообщение изменено: neera (15 июня 2008 - 12:49 )
#51
Отправлено 16 июня 2008 - 07:30
Тему практически не читал. ^)
'О Зайка, прости за грубость!. Еще один Остер' - Фонтан
'Систематически ср*т в вентилятор' - simply
'Я от вас БалдЮ' - СмеШинка
'Oвца как там в израиле?' - TikPrav
'Слышь дебил' - Андрей.
'Производишь впечатление интересного-умного человека' - Йошь
#54
Отправлено 15 сентября 2008 - 09:11
на какаой то конкретно диете не сижу,но обедаю 1 раз в день,никаких булочек,тортов и т.д.,вечером стараюсь овоши и фрукты,но бывает какая нибудь сосиска или бутерброд проскользнёт + аэробика
за 1,5 недели -500 грамм
пробегусь по темке потом вычитаю что за
Боннский суп.
Сообщение изменено: lapupusik (15 сентября 2008 - 09:55 )
#58
Отправлено 15 сентября 2008 - 22:13
#59
Отправлено 16 сентября 2008 - 14:29
это милое делоя тоже люблю покушать ночью=)
я уже думала спросить есть какие нибудь травки,таблетки,что бы не хотелось так жрать по вечерам
во я так и сделалапросто начать не кушать всякие бяки
хотела спросить устраиваете ли вы какие нибудь разгрузочные дни,ну например после какого нибудь дня рождения где было съедено много всяких вкусностей ну или просто,если да то как?