Это такая "незаметная" реклама?
притсем тут реклама я з написала, на етом сайте ест интересниэ диэти !
Сообщение изменено: Леди Осень (17 марта 2010 - 21:26 )
Отправлено 17 марта 2010 - 20:42
не знаю, туда я лично не ходила, но некоторые знакомые говорили что хорошая вещь, сама хотела бы честно говоря попробовать.Cake Proff,
А про процедуру Vip Line Transion есть какая нибудь полезная информация?
А можно хотя бы одну? ))) Там реклама клиники.
Сообщение изменено: Cake Proff (17 марта 2010 - 20:44 )
Отправлено 24 марта 2010 - 19:32
Отправлено 24 марта 2010 - 19:48
Отправлено 24 марта 2010 - 20:15
Боюсь но пока ниче действенней не придумала. ну первые 5 кг быстро слетают а потом как встанет вес и пипец(( спасибо , с глиной еще не пробовала а где ее преобрести? думаю начать бегать когда подтает есть мысля ролики купить, с детства не каталась думаю будет неплохая нагрузка для начала (а то 5. нарастила дай боже ), хотелось бы в тренажерку но пока у меня со временем неопределенно.Растаманка,
1,5 кг в день? Ты не боишься что они вернутся, да ещё с плюсом?
Как вообще можно сбросить за один день столько, у меня бывают разгрузочные дни я на молоке целый день сижу и то такого не было. Что то явно не здоровое...
От себя могу посоветовать: массаж живота дважды в день, втирай каждый день витамин Е, переодически контрастный душ, курсы обертывания (голубая глина со спирулиной + эффирные масла грейпа и можжевельника),гель-элластик и конечно побольше физических нагрузок.
Отправлено 24 марта 2010 - 20:24
Глину смотри в ,,Лавке жизни,, , только именно с частичками спирулины.Боюсь но пока ниче действенней не придумала. ну первые 5 кг быстро слетают а потом как встанет вес и пипец(( спасибо , с глиной еще не пробовала а где ее преобрести? думаю начать бегать когда подтает есть мысля ролики купить, с детства не каталась думаю будет неплохая нагрузка для начала (а то 5. нарастила дай боже ), хотелось бы в тренажерку но пока у меня со временем неопределенно.
Отправлено 25 марта 2010 - 19:38
спасибо, так и сделаюГлину смотри в ,,Лавке жизни,, , только именно с частичками спирулины.
Если пойдешь в тренажерку то занимайся только на кардио-тренажерах (дорожка, велосипед и т.д.) Не вздумай заниматься на силовых тренажерах, не похудеешь не на один см. и исправить это будет очень тяжело. Купи в аптеке Л-карнитин и вперед заниматься
Отправлено 25 марта 2010 - 20:55
Не боишься без волос и зубов остаться? Я на полном срьезе.Обязательно принимай комплекс витаминов.здравствуйте , я всегда была худой но за ету зиму я набрала рекордных 16 кг (очень много ела жирной тяжелой пищи) половина из которых судя по известной формуле соотношения лишние. Скоро сезон , я твердо решила сесть на диету с апреля пожелайте мне удачи думаю продержатся до июня , попробую худеть на овощах и натуральном соке , знаю что ето стресс для организма буду рада если подскажите еще какие нибудь действенные диеты т.к. пока благодаря овожно-фруктовой я теряла в первое время до 1,5кг в день
Отправлено 05 апреля 2010 - 23:01
Отправлено 06 апреля 2010 - 11:37
Сообщение изменено: Малинка (06 апреля 2010 - 11:39 )
Отправлено 06 апреля 2010 - 12:19
Молодец! Так и надо: решила на диету сесть, так сразу и села, а не до понедельника всё откладывать.и я снова с вами =)
набрала всё что скинула в прошлый раз...но на это есть ряд причин....стала ингалятор принимать гармональный....так пропало чувство сытости...и стала сметать всё подряд+ проблемы личного характера...стресс тож заедала....вообщем пофиг на всё на это! Сажусь прям с этого момента! пойду рис варить. Буду кушать рис сегодня+кефирчик. Вечером отварю кусочек мяса.
Отправлено 06 апреля 2010 - 19:19
Сообщение изменено: Janeli (06 апреля 2010 - 19:21 )
Отправлено 06 апреля 2010 - 22:55
Сообщение изменено: me-just-me (06 апреля 2010 - 22:56 )
Отправлено 07 апреля 2010 - 14:46
Сообщение изменено: Carmit (07 апреля 2010 - 14:47 )
Отправлено 07 апреля 2010 - 22:40
Сообщение изменено: Фей (07 апреля 2010 - 22:41 )
Отправлено 07 апреля 2010 - 22:58
Отправлено 07 апреля 2010 - 23:07
Бега, хулахупа, обертывания и правильного питания вполне хватит!Странно. Я вешу 54кг при росте 164см и хочу сказать, что это далеко НЕ нормальный вес. На это указывают совсем неприличное пузо и бока в первую очередь(тип фигуры - "яблоко"), кроме того ляжки, руки и щёки. Хотя, понятия "вес" и "объём" - вещи совершенно разные. Меня скорее пугают именно объёмы, чем цифры на весах.
В прошлом году зимой-весной фанатично увлекалась избавлением от лишних кг (правда, весила под 60). К лету добилась заветных 48ми кг и уверенно махнула на всё рукой)) Ну и замучила себя страшно. Постепенно всё вернулось на круги своя...
Теперь собираюсь убирать это с меньшим остервенением. Сложно))) Выбор пал на:
-отказ от мучного, жареного и сладкого (правда, я жуткий сладкоед);диетами много раз пробовала себя изнурять, но для меня запретный плод - это всё) не умею себе отказывать..можно ещё попробоват ьпосле 6 не есть;
-раз в неделю моно-день на кефире или яблоках;
-бег (мин 10км)/ скакалка(вот не знаю, сколько нужно прыгать)/ обруч(мин 40 минут), у меня 1,5 кг и с пупырышками;
-обёртывания термо-маской при занятиях спортом, правда изза нехватки времени занятия эти нерегулярного характера..
хм, что ещё предпринять?
Польза есть. Не знаю как от простого обруча, а от хулахупа с пупырашками эффект точно есть. Бока убираются 100%.И вот про бока с талией как раз вопрос: есть ли польза от обруча? Не хула-хупа, а простого алюминиевого (тяжелого) обруча? А то я кручу и думаю о том, не трачу ли время. А если нет, то как согнать с боков и талии лишний жир?