Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 1 голосов

Худеем вместе


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
1978 ответов в этой теме

#1111 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 30 Апрель 2010 - 18:15

http://fishki.net/comment.php?id=68821

пошла варить свои любимые макароны...
  • 0

#1112 Keyzt

Keyzt

    Real Sugar

  • Постоялец
  • 2 511 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2010 - 18:20

http://fishki.net/comment.php?id=68821


я буду вечно жить) я в месяц съедаю 1-2 кг шоколада)
не молочного, я того что продается для выпечки)
  • 0
people come, people go

#1113 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 30 Апрель 2010 - 20:24

я буду вечно жить) я в месяц съедаю 1-2 кг шоколада)
не молочного, я того что продается для выпечки)

А я к сожалению горький шоколад не люблю. У меня любовь к молочному и белому шоколаду,а его нельзя... :(
  • 0

#1114 Lantana

Lantana

    Gorgeous

  • Постоялец
  • 1 335 сообщений
  • Откуда:Где пальмы растут в золотых песках...

Отправлено 01 Май 2010 - 08:08

прошел месяц!
-7
я вполне довольна
  • 0

#1115 LaCroix

LaCroix

    Святая Инквизиция

  • Постоялец
  • 11 631 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Май 2010 - 08:26

хотите подскажу способ.

я когда боевыми искусствами занимался, перед соревнованиями всегда нужно худеть, потому что если попасть в весовую категорию ниже, то там проше хорошии результат получить.

вечером полтора-два часа тренировки. Но не как многие в зал ходят, потягал там чет, типа устал и домои. Нужно реально до потери пульса, цтоб одежду выжимать можно было.

после етого не есть, не пить, даже стакан воды. Спать. С утра жри сколько сможешь, что хочешь. Вечером на тренеровку и опять также. В неделю 5 кг вполне реально. Мне помогало

Ну ето канечно садисткии способ, но если надо через неделю влезть в какоенить платье, то можете попробывать.
  • 0

Volvo. Made by Sweden


#1116 Alisia

Alisia

    девушка Jonnykа :)

  • S-Модератор
  • 8 447 сообщений

Отправлено 01 Май 2010 - 08:39

после етого не есть, не пить, даже стакан воды.

:blink:
Совсем пить нельзя что ли?

С утра жри сколько сможешь, что хочешь. Вечером на тренеровку и опять также. В неделю 5 кг вполне реально. Мне помогало

Это садизм какой-то и шок для организма :)
  • 0
Самая счастливая с ним.

#1117 Vi-Vi

Vi-Vi

    хочу тишины внутри себя...

  • Постоялец
  • 841 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 01 Май 2010 - 09:02

LaCroix, угу, согласна, когда после трени не ешь, не пьёшь, то на след. весы приятно удивляют. :)

но, с утра надо хорошо поесть, а то я так ... однажды грохнулась на след. день в тренажёрке в обморок. :blush: ^_^

Сообщение изменено: Vi-Vi (01 Май 2010 - 09:04 )

  • 0
Я человек не злопамятный. Я зла не помню, поэтому всё записываю...

Двери и окна в моё сердце закрыты. Прошу не беспокоить.

#1118 Juusiik

Juusiik
  • Пользователь
  • 91 сообщений

Отправлено 01 Май 2010 - 17:04

надо за 2 месяца скинуть 6 кг. Завтро первый день похудения!!!
  • 0

#1119 Кисиньку

Кисиньку

    милая леди

  • Постоялец
  • 144 сообщений

Отправлено 01 Май 2010 - 23:20

тяк, у меня минус ещё один кг:) Осталось ещё убрать 5 лишних кг!!!:) потому,что 11, уже убрались!!! ЙЙЕПИ!!
  • 0

#1120 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 02 Май 2010 - 13:37

тяк, у меня минус ещё один кг:) Осталось ещё убрать 5 лишних кг!!!:) потому,что 11, уже убрались!!! ЙЙЕПИ!!

ого!умнияка(тьфу тьфу тьфу) мои поздравления!

прошел месяц!
-7
я вполне довольна

ты хоть ешь что-нибудь??

хотите подскажу способ.

я когда боевыми искусствами занимался, перед соревнованиями всегда нужно худеть, потому что если попасть в весовую категорию ниже, то там проше хорошии результат получить.

вечером полтора-два часа тренировки. Но не как многие в зал ходят, потягал там чет, типа устал и домои. Нужно реально до потери пульса, цтоб одежду выжимать можно было.

после етого не есть, не пить, даже стакан воды. Спать. С утра жри сколько сможешь, что хочешь. Вечером на тренеровку и опять также. В неделю 5 кг вполне реально. Мне помогало

Ну ето канечно садисткии способ, но если надо через неделю влезть в какоенить платье, то можете попробывать.

с учётом того,что вы МУЖЧИНА!
  • 0

#1121 Lantana

Lantana

    Gorgeous

  • Постоялец
  • 1 335 сообщений
  • Откуда:Где пальмы растут в золотых песках...

Отправлено 02 Май 2010 - 14:33

Mil.,
ем, причем ем регулярно, но некалорийное и невредное, не ем после 6ти.
=) первое время было тяжко, сейчас уже тока в путь)))
  • 0

#1122 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 03 Май 2010 - 13:23

перед соревнованиями всегда нужно худеть, потому что если попасть в весовую категорию ниже, то там проше хорошии результат получить.

вечером полтора-два часа тренировки. Но не как многие в зал ходят, потягал там чет, типа устал и домои. Нужно реально до потери пульса, цтоб одежду выжимать можно было.

после етого не есть, не пить, даже стакан воды.

Можно сделать проще. Утром устроить себе нормальный завтрак. И отзаниматся хорошенько в зале/дома. После этого не есть и не пить 2 часа.
  • 0

#1123 Lantana

Lantana

    Gorgeous

  • Постоялец
  • 1 335 сообщений
  • Откуда:Где пальмы растут в золотых песках...

Отправлено 05 Май 2010 - 23:56

-8 уже) влезла тожественно в джинсы времен свиданий 2008 =)
как цель ещё столько же и я себя буду любить) нежно и трепетно)
  • 0

#1124 NYDCY

NYDCY
  • Пользователь
  • 141 сообщений

Отправлено 07 Май 2010 - 01:13

^_^ Было 63, а стало 59.. хорошее начало)
А на роликах я как будто пьяная катаюсь.. так и хочется упасть)) в детстве на других колесах было легче кататся чем на резиновых.
  • 0

#1125 Малинка

Малинка
  • Постоялец
  • 1 284 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 07 Май 2010 - 10:04

первый день новой жизни уже позади. Сегодня второй.
Купили в рими себе обруч с пупырками кроней за 150 (думала, если развалится так хоть не жалко денег будет). Блин... больно крутить его.... В этот раз я точно решила =))) хватит жрать =)))))))
на обед вчера съела рис. На ужин -варёную курицу. это было пол 6. После я пила только воду.
  • 0

#1126 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 07 Май 2010 - 21:34

первый день новой жизни уже позади. Сегодня второй.
Купили в рими себе обруч с пупырками кроней за 150 (думала, если развалится так хоть не жалко денег будет). Блин... больно крутить его.... В этот раз я точно решила =))) хватит жрать =)))))))
на обед вчера съела рис. На ужин -варёную курицу. это было пол 6. После я пила только воду.

Это по началу больно, потом ещё бока все синие будут. Потом привыкнешь и будет всё нормально. Главное, что он помогает. Живот не уберёт, но бока точно уйдут.
  • 0

#1127 Ancik

Ancik
  • Пользователь
  • 304 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 08 Май 2010 - 22:15

Малинка,
а в каком Рими купила?
  • 0

#1128 Малинка

Малинка
  • Постоялец
  • 1 284 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 09 Май 2010 - 09:58

Lamii,
бока ещё не синие =))) наверное мало кручу.

Ancik,
на хааберсти, в спорт товарах =)
  • 0

#1129 Lantana

Lantana

    Gorgeous

  • Постоялец
  • 1 335 сообщений
  • Откуда:Где пальмы растут в золотых песках...

Отправлено 24 Май 2010 - 08:22

ну и как успехи у вас, дамы?
  • 0

#1130 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 24 Май 2010 - 08:33

на выходных было много вкусной еды,вот на недельку на гречку и овоши теперь

бока ещё не синие

может он лёгкий слишком?у меня с первого раза были синяки
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#1131 Nek0

Nek0
  • Пользователь
  • 154 сообщений

Отправлено 25 Май 2010 - 23:48

Благодаря неделе на работе(стоя и с минимальным обедом) и желудочной инфекции -4 кг. Зато туристы добрые, самооценку поднимают, в день столько комплиментов О_о
Вчера выпросила у будующей свекрови обруч, тот самый, после которого синяки. Хорошо бы не забросить...
  • 0
Hello World.

#1132 Salamandra

Salamandra

    фея на полставки

  • Постоялец
  • 5 560 сообщений

Отправлено 25 Май 2010 - 23:52

Малинка,
Насколько он тяжелый?
  • 0
- Чтобы разбанить что-нибудь ненужное, нужно сначала забанить что-нибудь ненужное, а у вас прав нет...

#1133 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 26 Май 2010 - 09:42

Благодаря неделе на работе(стоя и с минимальным обедом) и желудочной инфекции -4 кг. Зато туристы добрые, самооценку поднимают, в день столько комплиментов О_о
Вчера выпросила у будующей свекрови обруч, тот самый, после которого синяки. Хорошо бы не забросить...

Ты поставь его около телевизора. КАк только его включишь, сразу бери и крути. Таким образом его и час крутить можно если совмещать с просмотром телевизора.
  • 0

#1134 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 26 Май 2010 - 10:09

Таким образом его и час крутить можно если совмещать с просмотром телевизора

у меня почему то дольше 20 мин не получаетса ,смотрю телек вроде крути и крути,нет глаза на часы так и косятса :D
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#1135 Alisia

Alisia

    девушка Jonnykа :)

  • S-Модератор
  • 8 447 сообщений

Отправлено 26 Май 2010 - 10:30

на выходных было много вкусной еды,вот на недельку на гречку и овоши теперь

Скажите мне глупой. Зачем сначала много объедаться вкусной едой и потом мучить себя гречкой и корить себя за лишние кг? :D

Сообщение изменено: AlisJandra (26 Май 2010 - 10:31 )

  • 0
Самая счастливая с ним.

#1136 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 26 Май 2010 - 10:34

Зачем сначала много объедаться вкусной едой и потом мучить себя

незнаю :D
на неделе рабочей нормальное питание ,всё ок,начался сезон шашлыков,ну я никак не могу отказатса от них,я лучше неделю на гречке посижу ,но шашлыка нажрусь :D
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#1137 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 26 Май 2010 - 10:53

Не столько вредны шашлыки, сколько запивание их пивочком и заедание чипсами, гренками и прочим барахлом. B)
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1138 lapupusik

lapupusik
  • Постоялец
  • 3 736 сообщений

Отправлено 26 Май 2010 - 11:07

сколько запивание их пивочком и заедание чипсами

пиво не пью и чипсы тоже
нее шашлычокс и овощи ,мммм :D
просто я меры незнаю,ем до тех пор пока худо не станет
  • 0
Я пришла из доброй сказки...Выгнали..

#1139 Depish

Depish

    тролль на стажировке

  • Постоялец
  • 7 637 сообщений

Отправлено 26 Май 2010 - 11:11

просто я меры незнаю,ем до тех пор пока худо не станет

вот это точно. я в последний раз так объелась, что даже на следующий день плохо было. Решила, что надо есть шашлык только с одной партии.

Сообщение изменено: Depish (26 Май 2010 - 11:11 )

  • 0
улыбаемся и машем!

#1140 Кисиньку

Кисиньку

    милая леди

  • Постоялец
  • 144 сообщений

Отправлено 26 Май 2010 - 11:21

:rolleyes: немного разленилась, так как была на больничном 2 недели, ненавижу сидеть дома!!у меня открывается дар Жора:)
Но всё же, осталось убрать 3 кг до поставленной мной себе нормы!:) :rolleyes: :lol:
  • 0