Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 1 голосов

Худеем вместе


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
1978 ответов в этой теме

#1201 me-just-me

me-just-me
  • Пользователь
  • 719 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 01 Июль 2010 - 17:10

минус 9.5
дальше лень, так как само не худеется, а соблюдать хоть какую-то диету лень :D
  • 0
Она со всеми и ни с кем...

#1202 ~OceanOfTrance

~OceanOfTrance
  • Постоялец
  • 2 128 сообщений

Отправлено 01 Июль 2010 - 20:02

Lantana,
продолжаешь всё так же или уже какую новую диету выбрала? :)

А я спокойненько каждую недельку по килограммчику сбрасываю.
Без особого напряга уходит.
Только как-то стало хотеться чего-то поинтенсивнее, а то с каждым разом , чем дальше, тем всё сложнее и сложнее.
  • 0

#1203 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Июль 2010 - 20:34

А мне даже нравится переодически сидеть на диетах.
Особенно после 2х дней голодания/очищения даже кусок хлеба кажется настоящей вкуснятиной. Начинаешь к еде по другому относится. :lol:
  • 0

#1204 ~OceanOfTrance

~OceanOfTrance
  • Постоялец
  • 2 128 сообщений

Отправлено 01 Июль 2010 - 20:41

Lamii,
:lol: особо не брезгуешь уже, да?
  • 0

#1205 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Июль 2010 - 21:29

~OceanOfTrance,
Чем брезгую то?
  • 0

#1206 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 01 Июль 2010 - 21:38

Ну ещё цуть-цуть и -15кг.
90-63-90 при росте 178 B)
  • 2
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1207 ~OceanOfTrance

~OceanOfTrance
  • Постоялец
  • 2 128 сообщений

Отправлено 01 Июль 2010 - 22:09

Lamii,
Едой. :)

SluttyNurse,
И за сколько это ты так скинула?
  • 0

#1208 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 01 Июль 2010 - 22:12

SluttyNurse,
И за сколько это ты так скинула?


1 января начала свою эпопею. Потом превратилось в привычку, образ питания я имею в виду. В мае добавила 10км пробежки по Пирита пару раз в неделю. Добью внутреннюю часть бедра и слегка живот - буду весить меньше 60. В почти что 30 лет B)
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1209 ~OceanOfTrance

~OceanOfTrance
  • Постоялец
  • 2 128 сообщений

Отправлено 01 Июль 2010 - 22:31

SluttyNurse,
это достойно уважения! молодец! :thumbsup:
  • 0

#1210 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 01 Июль 2010 - 22:34

SluttyNurse,
это достойно уважения! молодец! :thumbsup:


Главное, вбить себе идею в гологу. А дальше уже как по маслу :lol:
ЗЫ. Муж на 21кг схуданул за тот же срок. За компанию :lol:
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1211 ~OceanOfTrance

~OceanOfTrance
  • Постоялец
  • 2 128 сообщений

Отправлено 01 Июль 2010 - 22:36

SluttyNurse,
Хоххо! Да вы там молодцы, я смотрю Так держать!
Хорошо, что оба заинтересованы, а не так, что один - да, а второй - нет.
Бегаете тоже вместе?
  • 0

#1212 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 01 Июль 2010 - 22:41

SluttyNurse,
Бегаете тоже вместе?


В большинстве случаев, и одинаковое время, но каждый разными маршрутами )) Иначе много болтовни получается,обменом впечатлениями о мимопробежавших, тыканьем наушниками, чтобы дать послушать, подо что кто бежит... :lol:
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1213 ~OceanOfTrance

~OceanOfTrance
  • Постоялец
  • 2 128 сообщений

Отправлено 02 Июль 2010 - 10:37

SluttyNurse,
Классные вы! :lol:
  • 0

#1214 Кисиньку

Кисиньку

    милая леди

  • Постоялец
  • 144 сообщений

Отправлено 06 Июль 2010 - 01:25

фууфь!! У меня было так,что вес останавливался на 58,и несколько месяцев не шёл ни на 100 г вниз!! потом резко ушёл на 57.500 и я добралась до 53. И вот уже 2 месяца пытаюсь снизится с этих 53 вниз...и вот оно чудо!! Наконец то стрелки весов показали 52,600!!! Уря!! ^_^ ^_^ ^_^

никаких жёстких диет, сейчас спокойно питаюсь, даже в чём-то расслабилась...много ем сладкого и пару раз в месяц грешила пиццей и пастой...шарлоткой.... B) ^_^ взялась за ум...стимул таки появился!! скорее бы до поставленной цели добраться!!
  • 0

#1215 Lantana

Lantana

    Gorgeous

  • Постоялец
  • 1 335 сообщений
  • Откуда:Где пальмы растут в золотых песках...

Отправлено 25 Июль 2010 - 19:26

-15=) я себя почти люблю!=)рост у меня 171
вес был... ссстыдно сказать 81
сейчас 65-66
я себе сказала -65 и в автошколу)
цель)
Вот уже подыскиваю подходящую автошколу=)!

Кисиньку,
а грешить хорошей пиццей, например гранде, это святое дело))) что мы её не выбегаем чтоли? пицца это вкусно. пицце -быть=)!

Сообщение изменено: Lantana (25 Июль 2010 - 19:22 )

  • 0

#1216 Marilyn

Marilyn
  • Постоялец
  • 2 230 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 26 Июль 2010 - 16:59

я себе сказала -65

Сколько, сколько??
  • 0

#1217 Медуза

Медуза
  • Пользователь
  • 418 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 26 Июль 2010 - 21:12

а я влюбилась и похудела на 4 кг)))))
  • 0

#1218 Кисиньку

Кисиньку

    милая леди

  • Постоялец
  • 144 сообщений

Отправлено 26 Июль 2010 - 23:41

Lantana,


и точно!! БЕз пиццы никак!! Особенно в пице грандэ!!! :rolleyes: :lol: :o нямка

и того, на данный момент,сегодня встала на весы и получила 51,200!! Я счастлиф! осталось совсем немного до поставленной цели!!
Кстати и автошкола тоже:))))))
  • 0

#1219 Lantana

Lantana

    Gorgeous

  • Постоялец
  • 1 335 сообщений
  • Откуда:Где пальмы растут в золотых песках...

Отправлено 27 Июль 2010 - 21:51

Marilyn,
65 это была первая цель) идем ко второй=)
  • 0

#1220 Кисиньку

Кисиньку

    милая леди

  • Постоялец
  • 144 сообщений

Отправлено 28 Июль 2010 - 01:26

Lantana,


Поздравляяю!!! :lol: Уря,Уря,Уряя!!!

а у мен ябыла цель 50!
Сегодня было ровно 51:)))
Теперь тоже идём ко второй цели, ищем автошколу:)
  • 0

#1221 Marilyn

Marilyn
  • Постоялец
  • 2 230 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 28 Июль 2010 - 06:28

Lantana, aaa, там стоит тире...а я подумала, что минус шестьдесят пять килограммов :)
  • 0

#1222 Laylla

Laylla
  • Пользователь
  • 371 сообщений

Отправлено 28 Июль 2010 - 16:02

Как обещала в темке ДИЕТОЛОГ, описываю диету, которую мне диетолог дала :wink: :

В общем, суть 1й недели диеты состоит в том, что питаться надо по цветам радуги, а пить только воду, лучше минеральную т.е.:
1й день- КРАСНЫЙ можно есть все красные овощи и фрукты, можно красную рыбы запеченую вдуховке. Все без добавления соли, сахара и т.д.
2й день- ОРАНЖЕВЫЙ, т.е. оранжевые овощи и фрукты;
3й- ЖЕЛТЫЙ, желтые овощи и фрукты, кроме бананов и картошки
4й- ЗЕЛЕНЫЙ
5й и 6й- ГОЛУБОЙ и СИНИЙ, но т.к. такого цвета овощей и фруктов нет, то надо пить только водичку, но я так не выдержала, т.к. каждый день надо было ходить в универ, и я ела яблоки, ананасы и апельсины.
7й день- ФИОЛЕТОВЫЙ- баклажаны и свекла. Баклажаны без масла приготовить было сложно, а вот вареная свекла мне тогда казалось божественной на вкус)

2ая неделя- неделя гречки. Можно пить черный кофе (натуральный) без молока и сахара (можно с лимоном).
На 1хй, 2й, 3й дни вариться стакан гречки, без соли. Полученную кашку делить на завтрак, обед и ужин, без соли и масла.
На 4й и 5й день в порцию гречки можно добавлять по 1 ст. ложке оливкового масла (было бее);
На 6й и 7й день можно добавлять нежирный творог, но т.к. к 6му дню гречка уже не жуётся совсем :no: , а вываливается изо рта, я 2 дня ела Кодуюуст.

Было сложно, но результат был очень хороший и с тех пор больше не поправлялась сильно (+- 3 кг колебется :unsure: )

Кстати, после этой диеты, гречку 1й раз поела спустя года 2)))))
  • 0

#1223 О.K.

О.K.
  • Пользователь
  • 168 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 28 Июль 2010 - 16:19

девочки,слышала, что обручи с пупырышками очень эффективно снимают сантиметры с талии.Это действительно так? и каковы были ваши "успехи"?)))
конечно при условии правильного питания)

Сообщение изменено: MsOx (28 Июль 2010 - 16:37 )

  • 0

#1224 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 28 Июль 2010 - 17:13

MsOx,
Всё правильно слышала, вещь хорошая.
Правда если ты хочешь взять его чтобы убрать живот, тебе он не подойдёт.
Обруч хорошо убирает только бока.

А я чёт себя распустила. В апреле закончила диету, было всё отлично. Начались шашлыки, тусовки всякие. сейчас смотрю 5 кг набрала <_<
Надо поставить опять себе указ - ,,Хватит жрать и больше двигатся,,
  • 0

#1225 О.K.

О.K.
  • Пользователь
  • 168 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 28 Июль 2010 - 18:52

MsOx,

А я чёт себя распустила. В апреле закончила диету, было всё отлично. Начались шашлыки, тусовки всякие. сейчас смотрю 5 кг набрала <_<
Надо поставить опять себе указ - ,,Хватит жрать и больше двигатся,,


о да...а я, как начала жить с молодым человеком поправилась на 2 кг.да и зимой что-то совсем забылась :( в итоге набрала НЕНУЖНЫЕ 5 кг ( по сравнению с прошлым летом)
как не кушать, когда тебе покупают сладости,и когда дразнят всякой вкусняшкой после 10 вечера? :( тренирую силу воли,но она меня подводит, когда рядом кто-то чявкает :D

MsOx,
Надо поставить опять себе указ - ,,Хватит жрать и больше двигатся,,


ИМЕННО! убила сегодня 2 часа времени в поиске места,где можно позаниматься аэробикой/танцами
:)
  • 0

#1226 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 28 Июль 2010 - 20:08

-16.
89/62/89 B)

По-моему, я худею уже просто по привычке, а не из-за спорта, и, тем более, из-за диеты, которой как таковой и нет :lol:
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1227 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 29 Июль 2010 - 12:15

ИМЕННО! убила сегодня 2 часа времени в поиске места,где можно позаниматься аэробикой/танцами
:)

Нашла?
Я наметила пару секций в Идакескусе. Там этих занятий куча, хочется сразу на все пойти. :lol:

-16.
89/62/89 B)

По-моему, я худею уже просто по привычке, а не из-за спорта, и, тем более, из-за диеты, которой как таковой и нет :lol:

Завидую не 89/62/89 ,на это я никогда внимания не обращала. Пропорции навязанные человечеству. Не обязательно надо иметь 90-60-60 для красивой фигуры. Идеальная пропорция женской фигуры: объем талии = примерно 2/3 объемов груди и бедер, и никак иначе. Точных цифр (90-60-90 или любых других), применительно ко всем женщинам, независимо от их типа телосложения и роста не существует

А вот за -16 надо дать медаль! :) Как вообще можно было похудеть так сильно не из-за спорта и не из-за диет? Поделись секретом :rolleyes:
  • 0

#1228 VillageIdiot

VillageIdiot

    Idiots are taking over.

  • Постоялец
  • 1 083 сообщений

Отправлено 29 Июль 2010 - 12:18

скинула около 5кг не знаю каким образом,каждый день поедаю конфеты и шиколад :lol:
  • 0

#1229 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 29 Июль 2010 - 12:44

А вот за -16 надо дать медаль! :) Как вообще можно было похудеть так сильно не из-за спорта и не из-за диет? Поделись секретом :rolleyes:


Не, ну по началу я называла это "диетой", потом просто стало привычкой :lol: Теперь привычка дорабатывает меня до перфектности B) Оно само! :lol:
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1230 passion.

passion.
  • Пользователь
  • 251 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 29 Июль 2010 - 13:08

MsOx,
Всё правильно слышала, вещь хорошая.
Правда если ты хочешь взять его чтобы убрать живот, тебе он не подойдёт.
Обруч хорошо убирает только бока.

Серьезно что ли живот не убирает? :mellow:
  • 0