Худеем вместе
#1291
Отправлено 28 августа 2010 - 21:50
Слушай, прочищение организма это вещь хорошая.
Ты так кашу делала только когда на массаж ходила или можно каждый день её делать?
Не получится так, что я себе прочищу всё что надо и не надо?
Marilyn,
А у тебя какая фирма каши?
У нам дома всегда самая обычная быстрого приготовления Нордик. Может кстати и поэтому у меня такое негативное отношение к ней
#1292
Отправлено 28 августа 2010 - 22:01
#1293
Отправлено 28 августа 2010 - 22:08
#1296
Отправлено 29 августа 2010 - 10:09
Какую же полезность вы ждете?)У нам дома всегда самая обычная быстрого приготовления Нордик
Я сама каши не люблю и не ем. Но когда доча была совсем маленькая, я ей делала такую кашку и сама ела. Я брала геркулес, молола его в муку. Кепетила в ковшике немного воды, затем туда добавляла сливки, потом геркулес, если надо то соль или сахар, все перемешать хорошенько, через 5-7 минут готово. Сытно и надолго)
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)
#1297
Отправлено 29 августа 2010 - 10:40
чем Вам девушки не угодили каши быстрого приготовления? Нордик - не полезен? что ж в нём вредного?
и что вредного в быстрых кашах с фруктами?
ума не приложу,что ж там не полезного...
''say what you like,do what you feel,you're not exactly who you are''
#1298
Отправлено 29 августа 2010 - 11:19
не знаю что в быстрых кашах вредного, но я им как-то не доверяю. если логически подумать, то что нужно было сделать с геркулесом чтоб он сварился от вскипяченной водички. в то время когда нормальные каши варятся минут по 8 - 10 на огне
Сообщение изменено: me-just-me (29 августа 2010 - 11:21 )
#1299
Отправлено 29 августа 2010 - 11:27
http://www.inflora.r...et/diet249.html
Они не вредные, они никакие.
Помнится мне еще педиатр это говорил.
Собственно я ими не пользуюсь, они у меня наравне с лапшой быстрого приготовления и всякими парашковыми пюрешками...
Лишние 10-15 минут ничего не решат.
П.С. Это мое ИМХО, основанное на тырнэнтых статьях и разговоре с врачом, ну и личных домыслах ибо
что нужно было сделать с геркулесом чтоб он сварился от вскипяченной водички. в то время когда нормальные каши варятся минут по 8 - 10 на огне
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)
#1301
Отправлено 29 августа 2010 - 14:32
Bulletproof,
http://www.inflora.r...et/diet249.html
Ооо, ну вот и пошли Самые Умные ссылки с тырнету ))) Каша, как каша, с утра самое то - углеводы, которые погасят аппетит надолго, не нагрузят пищеварение, что и хорошо худеющим. Но ею же не предполагается питаться постоянно, поэтому все пользительные вещества в течении дня ещё придут. Витаминные бомбы с самого утра не есть гуд для ещё сонного организма, обмен веществ ещё спит. А что с геркулесом делают? Тупо давят прессом жёсткие волокна, на разваривание которых и уходит 8-10 минут
#1302
Отправлено 29 августа 2010 - 14:35
Ооо, ну вот и пошли Самые Умные ссылки с тырнету
SluttyNurse,
Все понятно, просто Лайми, говорит, ну как я поняла, что приходится впихивать в себя каши с утра потому, что они полезны и очищают организм. По-этому я сказала, что они (быстрые каши) не так полезны, что бы давиться ими (лучше сварить тогда обычную), ну и попыталась объяснить почему.
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)
#1303
Отправлено 29 августа 2010 - 14:36
Есть разница колбаса/тесто/хлеб своего приготовления или покупная? Тут тоже самое. В кашах быстрого приготовления в 100 раз меньше полезных веществ.
Это я так, для особо ,,умных,, набитых дур
Вообще в них 100 раз больше вредных веществ, чем в быстрых в 100 раз меньше полезных, они там практически все и остаются.
Надеюсь, нешибко "набито умно" написала
#1304
Отправлено 29 августа 2010 - 14:41
3 раза прочитала))Вообще в них 100 раз больше вредных веществ, чем в быстрых в 100 раз меньше полезных, они там практически все и остаются.
Получается так, в "быстрых" меньше полезных веществ, но столько же вредных как и в "обычных" , но зато в "обычных" еще и больше полезных веществ.
*Сам не понял, что сказал (с)
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)
#1305
Отправлено 29 августа 2010 - 14:47
3 раза прочитала))
Получается так, в "быстрых" меньше полезных веществ, но столько же вредных как и в "обычных" , но зато в "обычных" еще и больше полезных веществ.
*Сам не понял, что сказал (с)
"в них" - то в магазинной колбасе, тесте и чотамещё ))) Основа же всё-таки обычные продукты, но приправленые стабилизаторами, эмульгаторами, консервантамию, подлито жиру для массы, ну и некоторые другие технологические издержки. Пятиминутки - слегка обработанные, но тем не менее не содержат такое количество дополнительной пищевой химии.
Я не пойму, как колбасу с пятиминутками можно сравнивать )) Вот если с необработаным зерном, тогда ещё вполне себе приемлемо ))
#1306
Отправлено 29 августа 2010 - 14:48
Так мы уже про колбасу?Я не пойму, как колбасу с пятиминутками можно сравнивать )) Вот если с необработаным зерном, тогда ещё вполне себе приемлемо ))
А я все о кашах)))
Про колбасу ничего сказать не могу, для меня любая-гадость))))
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)
#1307
Отправлено 29 августа 2010 - 14:50
#1310
Отправлено 29 августа 2010 - 15:22
Не кашу быстрого приготовления с простой нельзя сравнивать вроде.
Погуляла по интернету, нашла минусы и плюсы таких каш.
Так вот, эффект этой ,,моментальности,, возникает из за применением специальной технологии обработки зерновых культур. Производители таких каш используют не цельные зерна, а хлопья. Вообщем нет ничего страшного и вредного, но уже не полезного.
Потом в таких кашах отсутствует достаточно количества волокон, минеральных веществ и витаминов.
Каша быстрого приготовления подвергается большому количеству переработок. При этом она теряет большую часть своих полезных веществ. Как известно, витамины улетучиваются при нагревании.
Так что разница всё таки есть между ними.
Но блин они все противные
#1314
Отправлено 29 августа 2010 - 15:55
SluttyNurse,
Не заумно, а запутано.
Но как я поняла, ответила, что в быстрых кашах меньше полезных веществ чем в настоящих. Они не вредные, но и не полезные. Как сказали выше, просто никакие.
Ну тогда начнём с того, что идеальной еды априори нет. В принципе. Поэтому из всех зол надо выбирать меньшее и себе подходящее.
#1316
Отправлено 29 августа 2010 - 16:01
Творог, йогурт (натуральный) полезный и вкусный)
И творог и йогурт(и вообще любая совершенно еда) своим появлением запускают обменные процессы и появление тьмы тех самых свободных радикалов, которые нужно ещё нейтрализовать, чтобы ещё какая гадась не запустилась
К тому ж ни творог, ни йогурт не обеспечат сытость на долгое время. А мы сейчас о завтраке, на котором с 8 до 12 перебиться можно.
#1319
Отправлено 29 августа 2010 - 16:04
Не надо придираться.)
Что такое "долгое время"?К тому ж ни творог, ни йогурт не обеспечат сытость на долгое время.
Если я выпиваю 2 стакана йогурта в обед, скажем в 2 часа, то до 6-7 вечера я есть не хочу.)
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)
#1320
Отправлено 29 августа 2010 - 16:07
всёжсугубо индивидуально кому то и 2 стакана хватит,а кто-то вместе с кашей эти 2 стакана употребит,а через 2 часа опять захочет кушать,многое зависит от образа жизни,работа,беготня,спорт,спорт на воздухе и тд...
Lamii,
ты вапще никакую кашу не любишь?
''say what you like,do what you feel,you're not exactly who you are''