Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 1 голосов

Худеем вместе


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
1976 ответов в этой теме

#1441 Highway666

Highway666
  • Пользователь
  • 92 сообщений

Отправлено 24 Ноябрь 2010 - 16:59

Niesch,
К сожалению надо, и очень много надо!=(
  • 0

#1442 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 24 Ноябрь 2010 - 17:00

Highway666,
ЛС-ните, если не скрет, сколько надо и сколько есть) Может чего посоветую.
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#1443 Highway666

Highway666
  • Пользователь
  • 92 сообщений

Отправлено 24 Ноябрь 2010 - 17:28

Niesch,
Ну, чтоб совсем так хреново не выглядеть и для здоровья- это 10 кг, для того, чтоб в старую одежду влезать кг так 20, а для идеала- 25.
  • 0

#1444 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 24 Ноябрь 2010 - 21:29

Highway666,
Ммммм.....вы пробовали раздельное питание?
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#1445 О.K.

О.K.
  • Пользователь
  • 168 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 24 Ноябрь 2010 - 21:32

Highway666 ,
недостаточно просто не есть после 6 вечера, нужно ограничить потребление всяких сладостей,жирной пищи, кушать больше овощей,фруктов, йогуртики,творожки и больше двигаться.
  • 0

#1446 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 24 Ноябрь 2010 - 21:47

Кстати, "не есть после 18.00" не панацея и далеко не всем подходит.
Highway666,
Если Ваша нынешняя диета не помогает-меняйте ее.
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#1447 Миссис Крабс

Миссис Крабс
  • Постоялец
  • 793 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 24 Ноябрь 2010 - 21:48

Highway666,
пойдемте со мной в школу здорового питания!
мне все рассчитали, у меня 9 кг в организме лишних кг. в декабре группа начинается, вот пойду похожу, посмотрим к чему приведет)
  • 0
Фисташки без трещинок, горите в аду!!1

#1448 Marilyn

Marilyn
  • Постоялец
  • 2 230 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 24 Ноябрь 2010 - 22:27

И что школа здорового питания может сказать настолько умного, чего никто не знает? Не есть сладкое, жирное, мучное и тд и больше овощей))
  • 0

#1449 Eridia

Eridia

    Профессиональный консультант по парфюмерии и косметике

  • Референт
  • 2 242 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Декабрь 2010 - 15:51

Вот такие интересные наблюдения:
- в красном вине меньше калорий, чем в белом;
- есть понятие "пивное брюхо", но нет "винного живота" :D
  • 0
Профессия: купаться в духах. Ищу последователей :)

#1450 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 01 Декабрь 2010 - 15:57

Кстати "пивное брюхо" не от пива как такового, а от жирненькой закусочке к пиву)
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#1451 nobody67

nobody67
  • Постоялец
  • 4 018 сообщений

Отправлено 01 Декабрь 2010 - 16:05

крабик,

в школу здорового питания!

Она, случайно, не напротив ТЛУ?
  • 0

#1452 stolen voice

stolen voice
  • Постоялец
  • 2 729 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 03 Декабрь 2010 - 14:12

Красавицы, принимайте и меня в свои ряды ^_^ Хочется к НГ парочку кг сбросить.

С понедельника "сижу на калориях". Самая любимая моя диета. Суть одна- придерживаться калоража в 1000-1200 ккал в день. Никаких ограничений в еде нет.

Сообщение изменено: stolen voice (03 Декабрь 2010 - 14:12 )

  • 0
Katherine

#1453 О.K.

О.K.
  • Пользователь
  • 168 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 04 Декабрь 2010 - 23:08

а ко мне гномик ходит с шоколадками,конфетками,никакой диеты нафиг :D

Сообщение изменено: MsOx (04 Декабрь 2010 - 23:08 )

  • 0

#1454 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 05 Декабрь 2010 - 16:15

Я тоже сегодня грешить буду, диета не должна быть в тяжесть иногда можно себе позволить и...пирожок :lol:
  • 0

#1455 stolen voice

stolen voice
  • Постоялец
  • 2 729 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 05 Декабрь 2010 - 19:43

За 6 дней -1.5 кг :rolleyes:
  • 0
Katherine

#1456 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 05 Декабрь 2010 - 22:10

Хорошо идешь! :wink:
  • 0

#1457 stolen voice

stolen voice
  • Постоялец
  • 2 729 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 06 Декабрь 2010 - 11:17

Lamii, страюсь :rolleyes: Спасибо!
  • 0
Katherine

#1458 stolen voice

stolen voice
  • Постоялец
  • 2 729 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 09 Декабрь 2010 - 16:13

за 9 дней -2,5
  • 0
Katherine

#1459 Laylla

Laylla
  • Пользователь
  • 371 сообщений

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 10:50

за 9 дней -2,5



Не слишком ли быстро кг уходят? Насколько я знаю, если нет лишнего веса (а у тебя нет, как я помню), а хочется просто довести фигуру до своего идеала, самое здоровое похудение- это примерно минус 1 кг в месяц. Тогда, вроде как, кг не вернутся.
  • 0

#1460 stolen voice

stolen voice
  • Постоялец
  • 2 729 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 11:18

Laylla, спасибо за комплимент, но всё-таки лишние кг есть :( Может просто одежда подобрана так, что особо и не бросается в глаза :rolleyes: Это не быстро, ведь сейчас в основном уходит лишняя вода.Потом, думаю, в месяц будет 3 кг уходить. самое главное- у меня сейчас очень разнообразное питание, чего не скажешь, когда я не слежу за тем, что в рот складываю :wink:
  • 0
Katherine

#1461 О.K.

О.K.
  • Пользователь
  • 168 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 11:23

stolen voice,
сколько в планах скинуть кг?:)
  • 0

#1462 stolen voice

stolen voice
  • Постоялец
  • 2 729 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 12:02

MsOx, изначально было 68 кг, хочу 60 кг. Комфортно себя в этом весе чувствую, ну и 36 размер одежды душу греет :lol:
  • 0
Katherine

#1463 О.K.

О.K.
  • Пользователь
  • 168 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 12:36

stolen voice,
как же новогодние праздники?:) тоже будешь ограничивать себя в 1000-1200 ккал?:)
  • 0

#1464 stolen voice

stolen voice
  • Постоялец
  • 2 729 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 12:42

MsOx, ограничивать не буду. Просто не буду сильно налегать еду + постараюсь кущать поменьше вредностей. Т.е. всего, но по чуть-чуть. 24 и 31 поем, а в остальные дни калораж :wink: Из алкоголя- красное вино + чисто символически, пол бокала шампанского в полночь. я особо не зацикливаюсь на 1000-1200 калориях. Когда ты знаешь, что можешь скушать всё, что хочешь, то особо-то и не хочется этого делать (это лично у меня так). А если что и сьем, то потом себя не корю. :rolleyes:
  • 0
Katherine

#1465 Marilyn

Marilyn
  • Постоялец
  • 2 230 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 16:16

stolen voice, я вешу 58-60, но в 36-ой свободно не влезаю :(
  • 0

#1466 О.K.

О.K.
  • Пользователь
  • 168 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 16:27

stolen voice, я вешу 58-60, но в 36-ой свободно не влезаю :(

а какой же у тебя? 38? мм, странное дело:))) может кости широкие?:)
  • 0

#1467 Marilyn

Marilyn
  • Постоялец
  • 2 230 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 17:23

а какой же у тебя? 38? мм, странное дело:))) может кости широкие?:)

Да, 38-ой :)
Хотя...это всё-таки брюки/джинсы 38-ой, а кофты, наверно, могут и 36-ой(S) подойти. У меня размер S/M, в зависимости от производителя)
Кости вроде не широкие, даже наоборот, у меня довольно узкая спина)

Сообщение изменено: Marilyn (10 Декабрь 2010 - 17:24 )

  • 0

#1468 О.K.

О.K.
  • Пользователь
  • 168 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 17:27

Да, 38-ой :)
Хотя...это всё-таки брюки/джинсы 38-ой, а кофты, наверно, могут и 36-ой(S) подойти. У меня размер S/M, в зависимости от производителя)
Кости вроде не широкие, даже наоборот, у меня довольно узкая спина)

кости таза значит широкие,бедра:)

и главный вопрос: ты тоже худеешь?:)

Сообщение изменено: MsOx (10 Декабрь 2010 - 17:27 )

  • 0

#1469 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 18:11

А я сегодня счастливая...влезла (пусть и с натягом) в 36 размер. :rolleyes:
Считаю это достижением, если вспомнить что в январе этого года у меня был 42-ой.

самое здоровое похудение- это примерно минус 1 кг в месяц. Тогда, вроде как, кг не вернутся.

Это так медлееено и дооолго! :(
Странно, мамины весонаблюдатели говорили ей, что самое то скидывать не больше 1,5 кг в неделю.
  • 0

#1470 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 10 Декабрь 2010 - 18:33

и главный вопрос:


Рост то какой???
Талия 60см для роста 150 и 178 выглядит совершенно по-разному )) Хотя размер одежды тот же ))
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.