Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 1 голосов

Худеем вместе


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
1978 ответов в этой теме

#1681 Bulletproof

Bulletproof

    хЭр майор

  • Постоялец
  • 2 249 сообщений

Отправлено 16 Март 2012 - 15:00

Мэри ^_^,
у меня и турецкий йогурт есть =)

упоминание стрептококуса


я ем неустанно уже 2ю неделю,жива-здорова,видимо это и есть полезные бактерии для животногофлорыфауны
только они добрые в йогурте :lol:

Порядок:Lactobacillales
Семейство:Streptococcaceae
Род:Стрептококк

Обитают в дыхательных и пищеварительных путях, особенно в полости рта, носа, в толстом кишечнике


чего ты пугаешься,в тебе столько паразитов и микробов живёт,а тут безобидных йогуртных,добрых испугалась

Сообщение изменено: Bulletproof (16 Март 2012 - 15:06 )

  • 0
Нормально делай - нормально будет!
''say what you like,do what you feel,you're not exactly who you are''

#1682 Хло

Хло
  • Постоялец
  • 1 913 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 16 Март 2012 - 15:05

Мэри ^_^, у нас в организме на слизистых и в кишечнике живёт столько различных микроорганизмов и болезнетворных и нет, мы просто не думаем об этом. Хорошие бактерии уравновешивают плохие, и вот когда хороших становится меньше тогда у нас появляется тот же дисбактериоз.
Сорри за офф.

Сообщение изменено: Хло (16 Март 2012 - 15:08 )

  • 0
we bury what we fear the most

#1683 Bulletproof

Bulletproof

    хЭр майор

  • Постоялец
  • 2 249 сообщений

Отправлено 16 Март 2012 - 15:07

Хло,
:wink:
  • 0
Нормально делай - нормально будет!
''say what you like,do what you feel,you're not exactly who you are''

#1684 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 16 Март 2012 - 15:21

Alesia,
Я мела в виду что не сильно правильно, что я и макарики, и картошку ем, гречку, и это как правило ужин, часиков в 5-6.

ты чтооо, макароны, картошка, гречка - это очень даже правильно! еще рис для разнообразия хорошо. полимерные углеводы обязательно должны быть в рационе, как раз намного больше чем мономерные) 50-55% из нашего рациона должны занимать углеводы, 24-30% жиры и остальное белки. так что картошка, макароны, рис, гречка, ржаной хлеб - незаменимые вещи ) кушай и не думай даже)

п.с. Мэри, не переживай, этот вид стрептококка не патогенный)
  • 1

#1685 byharalambada

byharalambada
  • Постоялец
  • 1 279 сообщений

Отправлено 16 Март 2012 - 22:50

Я мела в виду что не сильно правильно, что я и макарики, и картошку ем, гречку, и это как правило ужин, часиков в 5-6. Но всё не жирное и не жареное

блина, девочки, я вас не понимаю!!! ну как гречка, картошка может быть неправильно? а что тогда кушать надо? я имею в виду, чтобы чувствовать себя хорошо, не болеть, не чувствовать голод. Просто можно, конечно, поужинать пюре,мясо,овощи, соленья, запить чайком с печенькой, а можно просто тупо обожраться с голодухи шоколадом, покрыться коркой, чесаться до крови, но худеееееть блин ))

Bulletproof,
у тебя же на молочку аллергия, а говоришь йогурты ешь, от шоколада чешешься до крови, зато вот на яблочко аллергия... по-моему, если у человека аллергия и от нее страдает качество жизни, то человек ведет дневник питания, где отмечается реакция на съеденный продукт, затем отмена его, если есть высыпания,а тебя почитаешь, "ой я то ела, за дитя доела, до этого булочки с чаем" ну как-то не серьезно, если ты говоришь, что аллергический дерматит мешает жить... пересмотри свое меню и я думаю сразу все проблемы уйдут, как с лишним весом, так и с кожей
  • 0
Да не переживай Всё хорошо будет Ты же обещала

#1686 Bulletproof

Bulletproof

    хЭр майор

  • Постоялец
  • 2 249 сообщений

Отправлено 17 Март 2012 - 10:24

byharalambada,
начинаете истерить и :censored: прекращаем разговор с вами

на молочку аллергия,а я разве писала,что и на кисломолочные продукты есть аллергия?
йогурт - молоко,кефир - сливки,сметана - творог = чувствуете разницу?

шоколад я не ем тоннами(иногда до истерики охота шоколада,и я ем,ибо годами отказывать себе в чём то тоже устаю,почешусь,успокоится,не успокоится,значит более не ем шоколада)
яблоки и груши,бананы,виноград тоже ем,но бывает и от них реакция,надо аккуратно подходить к выбору фруктов,импорт - чаще даёт аллергию
бывают затяжные стадии ремиссии(парутройку лет может не беспокоить)стресс и опять поехало,или аллергены накопились в таком великом кол-ве,что организм уже не справляется и выплёскивает всё на поверхность

что вас ещё интересует?


какой раз заметила,себе дороже с Вами тут сидеть,что-то обсуждать и чем-то делится...лучше с мальчишками тереть,они не лезут потом под шкуру и не упрекают всякой фигней и непониманием

Сообщение изменено: Eridia (17 Март 2012 - 17:38 )
мат

  • 0
Нормально делай - нормально будет!
''say what you like,do what you feel,you're not exactly who you are''

#1687 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 17 Март 2012 - 10:36

у тебя же на молочку аллергия, а говоришь йогурты ешь

:facepalm:
если аллергия именно на лактозу, то йогурты и прочие кисломолочные продукты можно есть, т.к. в них лактоза уже преобразована в молочную кислоту. зачем кидаться на человека, если не разбираешься в этом.
  • 1

#1688 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 29 Март 2012 - 21:34

Тут как то после зимы на себя посмотришь сразу задумаешься над тем, чтобы рот заклеить и прописаться в спортзале. :unsure: Но поступлю более гуманным способом. Даю себе 2 месяца для подготовки себя к лету
Цель: -8 кг
Меню на апрель-май составлено
Рецепт проверенного кофейного скраба найден
Крем (аж 4 штуки) расхваленной подругой куплен Прикрепленный файл  036de41aca4f.jpg   19,1К   43 Количество загрузок
На полный курс массажа записана
Психологически готова к 4х разовому посещению в неделю спорт-клуба
К нему заказала какую то херню (посмотрим что будет) Прикрепленный файл  4.jpg   102,03К   31 Количество загрузок

Господи Иисусе, дай мне силы! :lol:

Девченки, кто ещё приводит себя в порядок к пляжному сезону? Пишите свои секреты и результаты :wink:
  • 0

#1689 VanDieKiss

VanDieKiss
  • Пользователь
  • 317 сообщений

Отправлено 29 Март 2012 - 21:44

Lamii,
Могу в дополнение посоветовать ходить в водный центр(3раза зал и 1раз бассейн). Баня была бы тоже очень кстати :wink: удачи и терпения!

Сообщение изменено: VanDieKiss (29 Март 2012 - 21:44 )

  • 0

#1690 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 29 Март 2012 - 22:04

О, баня, точно!
VanDieKiss, Спасибо :wink:
  • 0

#1691 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 29 Март 2012 - 22:50

Lamii,
мне бы тоже надо...правда я не из-за зимы, а когда учу много, то сижу и ем ем ем :( но я так как ты не смогу. просто разгрузочные дни поделаю наверное раз в неделю, должно быть норм
  • 0

#1692 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 29 Март 2012 - 23:52

Lamii,
Ого как ты серьёзно к делу подошла :)
  • 0

#1693 ~Anna~

~Anna~
  • Пользователь
  • 528 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 31 Март 2012 - 08:23

А у меня фигня какая-то..Перестала принимать ОК и вес пошёл вверх..3 месяца +6кг :(
Питание и нагрузки не менялись.
Не знаю что и делать. Совсем не кушать тоже же не будешь
  • 0

#1694 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 31 Март 2012 - 09:18

~Anna~,
ответ прост: гормональное перестроение. Питание и нагрузки тут не при чём.
  • 0

#1695 Gennadi4

Gennadi4

    Ilya ViG

  • Постоялец
  • 4 890 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 31 Март 2012 - 11:01

:facepalm:

у меня за месяц 10ка ушла, не знаю как нагнать заного, а вы тут про похудание.

Сообщение изменено: Eridia (31 Март 2012 - 19:21 )
Мат

  • 0
_-=Илья ViG=-_

#1696 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 31 Март 2012 - 12:21

А у меня фигня какая-то..Перестала принимать ОК и вес пошёл вверх..3 месяца +6кг :(
Питание и нагрузки не менялись.
Не знаю что и делать. Совсем не кушать тоже же не будешь

к сожалению этот процесс не обратим
  • 0

#1697 ~Anna~

~Anna~
  • Пользователь
  • 528 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 31 Март 2012 - 15:45

Интересно, как долго ещё толстеть буду? пока 90 кг весить не буду...?
  • 0

#1698 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 31 Март 2012 - 15:50

к сожалению этот процесс не обратим


Чушь полнейшая.
Жрать надо меньше. И следить за количеством жира и соли, чтобы воду не задерживало.

Интересно, как долго ещё толстеть буду? пока 90 кг весить не буду...?


Пересмотреть питание и несколько раз в неделю заниматься аэробными нагрузками, по часу минимум.
НЕ жрать - ни разу неправильное решение.
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1699 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 31 Март 2012 - 16:15

SluttyNurse,
Ну хрен знает...питание моё не менялось, а вес после приема ОК на 5-6 кг поднялся.
Да и туева туча таких случаев.

Тогда надо в анатоции писать, что после приема будешь полнеть

Что бы подготавливать дургой план питания :lol:

Сообщение изменено: Lamii (31 Март 2012 - 16:15 )

  • 0

#1700 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 31 Март 2012 - 16:17

SluttyNurse,
Ну хрен знает...питание моё не менялось, а вес после приема ОК на 5-6 кг поднялся.
Да и туева туча таких случаев.

Тогда надо в анатоции писать, что после приема будешь полнеть



Ещё раз - надо следить за тем, что в рот тянешь. Закон сохранения энергии никто не отменял, сколько съела - столько потратила, не потратила - отложится в жиры. С каждым годом жизни учитываем замедляющийся обмен, но и его раскрутить можно. Только
стараться надо, ага. А то сама жрёшь - сама полнеешь, а вот энергию приложить - само не получается почему-то. :lol:
А лишняя вода за неделю выгоняется.
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1701 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 31 Март 2012 - 16:29

Ещё раз - надо следить за тем, что в рот тянешь. Закон сохранения энергии никто не отменял, сколько съела - столько потратила, не потратила - отложится в жиры. С каждым годом жизни учитываем замедляющийся обмен, но и его раскрутить можно. Только
стараться надо, ага. А то сама жрёшь - сама полнеешь, а вот энергию приложить - само не получается почему-то. :lol:
А лишняя вода за неделю выгоняется.

Сама Очевидность.
Значит у меня и кучи других девушек по ,,случайному,, совпадению стал подниматся вес после препаратов?
  • 2

#1702 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 31 Март 2012 - 16:32

Значит у меня и кучи других девушек по ,,случайному,, совпадению стал подниматся вес после препаратов?


Не после ОК, а из-за жратвы.
  • -3
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1703 Achhaaa

Achhaaa
  • Постоялец
  • 7 180 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 31 Март 2012 - 18:24

Bulletproof, а как проявляется этот дерматит? Какие то пятна? В каких местах пятна и как выглядят? Чешутся? Просто подозреваю что у меня тоже нечто подобное.
Можно лс.
  • 0

#1704 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 31 Март 2012 - 18:30

Не после ОК, а из-за жратвы.

Я бы не была так уверена. Есть куча примеров, я в том числе. У меня вес вообще годами не колеблется. Зато в прошлом году при гормональных за месяц пришли 2 кг, которые так и держались все полгода. Питание не меняла. Даже меньше стала, ибо работа стала такая, что лишний раз не отлучишься, очень много бегать приходило. Казалось бы наоборот скинуть должна была. Ан нет. Эти злощастные 2 кг ушли только после того, как с гормональными закончила.
  • 0

#1705 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 31 Март 2012 - 22:45

Я бы не была так уверена. Есть куча примеров, я в том числе. У меня вес вообще годами не колеблется. Зато в прошлом году при гормональных за месяц пришли 2 кг, которые так и держались все полгода. Питание не меняла. Даже меньше стала, ибо работа стала такая, что лишний раз не отлучишься, очень много бегать приходило. Казалось бы наоборот скинуть должна была. Ан нет. Эти злощастные 2 кг ушли только после того, как с гормональными закончила.



Вообще-то мы обсуждаем вес ПОСЛЕ того, как заканчивают приём ОК, а не во время.
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1706 ~Anna~

~Anna~
  • Пользователь
  • 528 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Апрель 2012 - 12:10

SluttyNurse,
я как перестала принимать ОК, наоборот стала более активный образ жизни вести.
Отказалась почти от сладкого, питание подкорректировала.
Не надо так грубо и категорично заявлять "А то сама жрёшь - сама полнеешь.."
P.S.и если что жрут - животные, а я ем :wink:
  • 0

#1707 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 02 Апрель 2012 - 12:16

До тех пор, пока вес ползёт вверх - жрать. В любых других случаях называйте, как хотите :)
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#1708 Eridia

Eridia

    Профессиональный консультант по парфюмерии и косметике

  • Референт
  • 2 242 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Апрель 2012 - 19:19

Девушки, пожалуйста, будьте терпимее друг к другу в выражениях.
  • 0
Профессия: купаться в духах. Ищу последователей :)

#1709 Alisia

Alisia

    девушка Jonnykа :)

  • S-Модератор
  • 8 447 сообщений

Отправлено 02 Апрель 2012 - 19:27

Самое главное в диете это - Сон!
Вовремя не уснул - обожрался(((
©

О! Тема полезная - https://forum.ee/t25...ost__p__3399401 Как только чувствуешь, что потянуло к холодильнику, открываешь тему, смотришь. Всё! Аппетит как рукой сняло.

Сообщение изменено: AlisJandra (02 Апрель 2012 - 19:36 )

  • 0
Самая счастливая с ним.

#1710 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Апрель 2012 - 19:38

До тех пор, пока вес ползёт вверх - жрать. В любых других случаях называйте, как хотите :)

Узко мыслишь

Самое главное в диете это - Сон!
Вовремя не уснул - обожрался(((
©

О, мой метод :lol:
Чувствуешь что есть хочешь, а уже часов 22:00: Стакан воды залпом и быстро спать
  • 1