тренажор AB Rocket
#3
Отправлено 01 апреля 2009 - 11:28
фигня полная...Еффект есть какои-нибудь?
у меня жена купила - такая хлипкая вешь, пружины слабые, вдобавок ребёнок половину поролонывых роликов съел
щас валяется в углу без дела, зачем брала не понятно
да и цена ему если смотреть на материалы крон 300 макс...
Тут могла быть ваша реклама :-)
А вообще подписи - зло
#6
Отправлено 01 апреля 2009 - 11:58
твои 100кг он врядли выдержит...А какая то гарантия есть ? выдержит этот механизм мои 100кг ?
гарантия какая то есть, но если ребёнок сгрыз ролики она на это не распространяется...
я со своими 86кг, попробовал - фигня полная, там больше на мышцы спины работает...
даже с самой сильной пружиной, особой нагрузки нет, 2 пружины поставить проблематично.
Там принцип такой что ты прикладываешь усилия чтобы опустить его вниз, к полу, а подниматься он тебе уже помогает.
Поидее чтобы прокачать пресс нужно наоборот чтобы усилие было при при поднятии тела к ногам, не зряже например делают доски под наклоном, чтобы ноги были выше головы, и поднимаешь тело к ногам, тем самым хорошо нагружая мышцы живота.
Дёшего и серидито, тоже самое можно и на полу делать, только нагрузка будет меньше чем на наклонной доске, ноги нарпимер под кровать засунул или попросил кого нибудь их держать и качай пресс столько сколько хочешь и бесплатно, также отпадёт проблема с хранением данной приспособы
Тут могла быть ваша реклама :-)
А вообще подписи - зло
#9
Отправлено 03 апреля 2009 - 10:56
Вроде как 4 недели - еще ничего не сломалось.
Не знаю, как спина, а на прес работатет.
и, имхо не надо такое уж количество усилй затрачивать, чтоб ложиться, а подниматься он как раз ипмогает, кому лень или по другим причинам самому на полу прес делать.
Не для культуристов и спортсаменов..а для мам и гламурных фиф в самый раз
#12
Отправлено 03 апреля 2009 - 21:08
стероиды принципиально не хаваю.
Хожу в качалку,в еде себе не отказываю.Кстати.Присмотритесь к тем,кто серьезно качалкой увлекается.Практически у всех есь небольшое пузо,либо отсутствие кубиков,хотя другие части тела хорошо развиты. Пресс так качаю,"дедовским способом",но наличие таких факторов как пиво и футбол напрочь убивают кубики)
#14
Отправлено 03 апреля 2009 - 22:22
ну смотри.Во вторник на тренажоре 10км сделал,в четверг тоже.Казалось бы,нормально.Но.я ем довольно много,вообщем ни в чем себе не отказываю.
Т.е. для кубиков мне надо тренажор+диета.Например,вчера в качалке до 9 вечера был.Пришёл домой,сковородку картофана с мясом урвал.А для кубиков надо было съесть банан и лечь спать.Но я так не могу,у меня нет навясчивой идеи кубики вернуть.
Другими словами я не могу (не хочу) отказать себе в еде ради кубиков. Просто думал что этот аб рокет мне может помочь.Выходит нет.Ну и фиг с ним,в качалку буду дальше ходить
#16
Отправлено 04 апреля 2009 - 08:47
ну смотри.Во вторник на тренажоре 10км сделал,в четверг тоже.Казалось бы,нормально
лучше бегать не на тренажёре, а на природе, дорожка помогает тебе бежать, не так эффективно как самому по земле
вчера в качалке до 9 вечера был.Пришёл домой,сковородку картофана с мясом урвал.А для кубиков надо было съесть банан и лечь спать
картошка с мясом - очень плохо, она даёт лишние жиры
мясо + свежие овощи - вот что нужно было кушать
лучше если мясо приготовлено на пару, в пароварке
банан и лечь спать - тоже плохой вариант
что касается тренажёров дома, то как показывает опыт они покупаются на неделю-две, потом на них забивают, и они валяются в углу пылятся
так что совет такой - за эти деньги лучше в зал ходить, не придётся ничего выбрасывать, к тому же профессиональные тренажёры хорошего качества находятся в иной ценовой категории
Сообщение изменено: банифаций (04 апреля 2009 - 08:42 )
#17
Отправлено 06 апреля 2009 - 15:33
#22
Отправлено 13 апреля 2009 - 20:25
У меня строгое убеждение, что все, что в этом магазине "на диване" продается, покупать - добровольно становиться лохом. Так как эйфория от всех этих любопытных, но исключительно бесполезных товаров пропадает через неделю, и они отправляются в чулан. Хватило одной покупки лет 10 назад. С тех пор, судя по всему, ничего не изменилось.
Поэтому мой совет ей был - меньше жрать. И дешево, и практично...
Сообщение изменено: PerfectionM (13 апреля 2009 - 20:27 )
#23
Отправлено 13 апреля 2009 - 20:42
Плачу..долго смеялся над выражением в рекламе, что он уменьшает на 50% напряжение на шею. А кровать уменьшает на 90%. Нах нужен этот Рокет, если можно полежать на кровати - эффект тот же
По сабжу: ребят, без соковыжималки от Джека Лалана у вас ни%%я не получится! (:
#27
Отправлено 10 сентября 2009 - 06:07
Сразу скажу я не рекламирую данный товар и не обжиревший который мечтает похудеть, я играю в футбол много бегаю, и именно моя задача накочать пресс как в рекламе, чтобы кубики были.
Жалко нет у меня диска с упражнениями , так же нет второго комплекта пружин так что я не знаю какие у меня слабые или сильные пружины.
Ну прочитав ваши отзывы хочу сказать чем пружины будут сильнее тем меньше результат, ведь принцип у него не опускать спину а её поднимать а тренажер просто помогает её поднимать и если он будет ещё сильнее её поднимать тогда вообще не накочаться.
Сообщение изменено: environ (10 сентября 2009 - 06:12 )
#28
Отправлено 15 сентября 2009 - 08:54
Сестра купила, пол года простоял в углу, я вчера его забрал. Вешу 86 кг, измерил свой живут, ну талию ну самое его большие место 93 см в раслабленном виде, решил заниматься по 15 минут в день, через месяц напишу результат. Ну сразу скажу пресс качает хорошо, сегодня с утра я это уже почувствовал.
Сразу скажу я не рекламирую данный товар и не обжиревший который мечтает похудеть, я играю в футбол много бегаю, и именно моя задача накочать пресс как в рекламе, чтобы кубики были.
Жалко нет у меня диска с упражнениями , так же нет второго комплекта пружин так что я не знаю какие у меня слабые или сильные пружины.
Ну прочитав ваши отзывы хочу сказать чем пружины будут сильнее тем меньше результат, ведь принцип у него не опускать спину а её поднимать а тренажер просто помогает её поднимать и если он будет ещё сильнее её поднимать тогда вообще не накочаться.
Продолжение на форуме http://www.tyumenlig...forum/5-10-1#99