Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Ногу свело.


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
9 ответов в этой теме

#1 InsatiableLove

InsatiableLove
  • Пользователь
  • 138 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2009 - 10:05

Проблема заключается в том,что во время занятий плаванием через какое-то время начинает сводить ноги. Отпускает довольно быстро,но после этого уже особо не поплаваешь,по все той же причине. Подскажите,пожалуйста,кто что знает об этой проблеме и что нужно делать,чтобы судороги не мешали заниматься?
  • 0

#2 Горбушка

Горбушка

    комсомол

  • Постоялец
  • 1 348 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 13 Сентябрь 2009 - 11:45

разминать может? или крем спортивный! слышал не знаю правда ли, уколоть место надо, нерв отвлечь)))
  • 0

хай


#3 sashko

sashko

    одичавший инопланетянин

  • Постоялец
  • 10 154 сообщений
  • Откуда:Нарва

Отправлено 13 Сентябрь 2009 - 11:54

пей молока или ешь творог - раз
пей жидкости 2 литра в день
раньше часто сталкивался с этой проблемой, пока не понял, что все дело в нехватке воды в организме
  • 0

#4 InsatiableLove

InsatiableLove
  • Пользователь
  • 138 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2009 - 15:29

пей молока или ешь творог - раз
пей жидкости 2 литра в день
раньше часто сталкивался с этой проблемой, пока не понял, что все дело в нехватке воды в организме

Спасибо за совет! :) Я им воспользуюсь.
  • 0

#5 Dilaila

Dilaila
  • Постоялец
  • 808 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2009 - 19:00

говорят надо пить побольше какао)
  • 0

#6 s1avk1n

s1avk1n

    (-_-(0_o)-_-)

  • Постоялец
  • 384 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2010 - 16:48

добавить Mg в свой рацион.
  • 0
.:Я тут был:.

#7 sashko

sashko

    одичавший инопланетянин

  • Постоялец
  • 10 154 сообщений
  • Откуда:Нарва

Отправлено 09 Февраль 2010 - 16:50

InsatiableLove,
ну как у тебя дела? Помогло?
  • 0

#8 Весёлый Мудрец

Весёлый Мудрец

    Матрос

  • Постоялец
  • 1 735 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 26 Сентябрь 2010 - 21:25

Если свело ногу то вылези на бортик, сядь и тяни на себя носок, опустит, но уже не нагружай ноги сильно.
Еще слышал, что можно ногу уколоть чем-то и всё ок будет, не пробывал,незнаю.
  • 0

<p>Работы по начертательной геометрии/тех.черчению/masinaelemendid чертёж.
Напишу за вас экзамен по начерталке 58057626/ЛС


#9 sashko

sashko

    одичавший инопланетянин

  • Постоялец
  • 10 154 сообщений
  • Откуда:Нарва

Отправлено 25 Июнь 2011 - 10:50

если ногу свело, включай диктофон и начинай петь, потом начинай продавать пластинки, потом начинай давать выступления, радио, телевидение :lol: :lol:
  • 0

#10 Женько

Женько

    Водитель

  • Постоялец
  • 1 140 сообщений
  • Откуда:Klooga

Отправлено 25 Июнь 2011 - 12:19

Пью много молока,много какао ) и всеравно очень часто сводит ногу утром) когда начинаешь тянутся... уже достало.
Зато офигенный способ быстро простнутся.
  • 0
И у меня нормально всё ха, чё там кому не нравится а?