400 метров

UNstunt

ты не поверишь, но меня таже мысль посетила

все мля такие чемпионы с булочками нах бегают

я те поверю ток матом не ругайся.

Сообщение изменено: UNstud (25 июня 2005 - 19:28 )

1km za 1 4as=)

*Summer_Edition*, девушка, простите, но как Вы можите пробегать 60 метров за 8 сек., а 100 метров за 11,02?? или я чего-то не понимаю, или, чтобы пробежать так быстро 100 метров, нужно пробегать 60 метров максимум за 6,5 секунд.

Ааа...н-да действительно верно,извините,не буджу с тобой спорить,ты ведь насколько я знаю,легкой атлетикой занимаешься,значит я немного соврала,но время честно клянусь что-то около этого может после запятой соврала..честно!

Добавлено в [mergetime]1120840629[/mergetime]

Мировой рекорд Флоренс Гриффит-Джойнер, который она установила в 1988 году, равняется 10,49 сек. Единственной бегуньей в истории легкой атлетики, кроме самой Гриффит-Джойнер, которой удалось выбежать из 10,7 сек, является Джоунс.
Хм, ну с показателем 11,02 можно и Мировой чемпионкой щас стать, много заработать.
и чего ждёшь!?

Я уже извинилась перед одной девушкой я честно перепутала...честной слово!

Добавлено в [mergetime]1120840927[/mergetime]

*Summer_Edition*, девушка, простите, но как Вы можите пробегать 60 метров за 8 сек., а 100 метров за 11,02?? или я чего-то не понимаю, или, чтобы пробежать так быстро 100 метров, нужно пробегать 60 метров максимум за 6,5 секунд.

А еще хочю сказать,что 60 м-я там за столько-то,а 100м -за столько-то,но ты не забывай ,что бывает люди дистанцию 400м бегут сногшибательно,а 50м тот сть спринт ,не могут ,время ужаснее некуда...это тоже надо учесть,у меня также в плавании...у меня всегда лучше получаются спринты,чем дальнии дистанции,а в беге наоборот!

*Summer_Edition*, ну впринцапе можно защитать что ты отмазалась=)

*Summer_Edition*, ну впринцапе можно защитать что ты отмазалась=)

ага!!! Я знаю...

*Summer_Edition*, как можно сравнивать 50 и 400 с 60 и 100 ??

А еще хочю сказать,что 60 м-я там за столько-то,а 100м -за столько-то,но ты не забывай ,что бывает люди дистанцию 400м бегут сногшибательно,а 50м тот сть спринт ,не могут ,время ужаснее некуда

*Summer_Edition*, ну ты и в правду сравнила.. и 100м и 60м - спринты.. и 200м - спринт, да и 400.
Соврала и соврла - за это тебя никто убивать не собирается. : )

50m-6.20c
60m-7.9c
400m-58.2c
1000m-2.59 minutq
V dlinu 6.18m
Зимой ещё эти результаты показаны были, большенство

novakoin,a 200 za skolko begaesh?

Не бегал хеее

400 метров де то 49 - 50 сек.

брешут большинство...но в 49 тоже с трудон верится...это 1 разряд по российским меркам.

http://www.iaaf.org/...ords/index.html Люди... БРАТЬЯ, СЁСТРЫ. Фтыкайте по этой чудесной ссылке и глядите, изучайте , думайте... А потом подтягивать все свои "реальные" результаты и всей толпой покорять ОЛИМП!!! Да тут половина рекордсмены , и почему я о вас ничего не слышал! Вперёд!

ну в общем вопрос уже задан. Народ  кто из вас бегает и как быстро 400 метров ну или 5 километров. Очень хоцеца узнать. Вопрос жизни и сметри  

2км - 6.27
3км - 9,36
5км - 16.41 А в мире бегают намного быстрее : например у мужчин - 3 км около 8 минут получается, у женщин - за 8 минут с небольшим

брешут большинство...но в 49 тоже с трудон верится...это 1 разряд по российским меркам.

и что? я не могу бегать как разрядник,если фтболю чёрт знает сколько лет.

neznaju,davno ne begal,no ja znaju chto u menja v texe ja na 3 meste po begu!!!a po prizkam 1 mesto uzhe 2 kursa derzhu:))na 1 kurse i na 2 pervie mesta:)vot takojvot ja vipendrjozhnik((=

ну результат пробежки конечно много от чего зависит, например, куда бежать или от кого...

Короче, нормы такие (Для мужчин. А для женщин - все то же с добавлением трех секунд на каждую стометровку). В скобках указано - за сколько надо пробегать каждую стометровку в среднем, чтобы был такой результат.

------------------------------------------------------------
1) ПЛОХОЙ РЕЗУЛЬТАТ. В учеб. заведениях за него поставили бы оценку "отлично", но я бы поставил оценку "3". Каждый мужик уж с таким результатом - ТОЧНО должен пробежать, для нормального здоровья.

400 метров ---- 1.12 (18.0)
1000 метров ---- 3.35 (21.5)
2000 метров ---- 8.00 (24.0)
3000 метров ---- 12.20 (24.7)

(Но это - для взрослого мужика, для 14-летних подростков и для женщин, аналогичный был бы на 2000 метров - 9.00 (27.0), а тут 8.00 (24.0) )
------------------------------------------------------------
2) НЕПЛОХОЙ РЕЗУЛЬТАТ. Я бы поставил оценку "4" по пятибальной.

400 метров ---- 1.08 (17.0)
1000 метров ---- 3.25 (20.5)
2000 метров ---- 7.40 (23.0)
3000 метров ---- 11.50 (23.7)

Каждый следующий результат получается из предыдущего увеличением скорости на каждую стометровку ровно на одну секунду.
------------------------------------------------------------
3) СРЕДНИЙ РЕЗУЛЬТАТ. Я бы поставил оценку "5" по пятибальной. Без тренировок даже 10% мужиков не пробегут с таким результатом. Но если побегать - достигается быстро, меньше чем за месяц.

400 метров ---- 1.04 (16.0)
1000 метров ---- 3.15 (19.5)
2000 метров ---- 7.20 (22.0)
3000 метров ---- 11.20 (22.7)
------------------------------------------------------------
4) ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ. Классно! Человек, можно сказать, в отличной форме! Если бегать иногда, поддерживая этот результат - и сердце крепкое, тренированное будет, и вообще очень полезно для здоровья иметь способность так пробежать. Этот результат достигается любым мужиком где-то за полтора месяца тренировок, если, конечно, он не страдает ожирением.

400 метров ---- 1.00 (15.0)
1000 метров ---- 3.05 (18.5)
2000 метров ---- 7.00 (21.0)
3000 метров ---- 10.50 (21.7)
------------------------------------------------------------
5) ТРЕТИЙ СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД (примерно). Достигается в среднем за 3 месяца правильных тренировок.

400 метров ---- 56 (14.0)
1000 метров ---- 2.55 (17.5)
2000 метров ---- 6.40 (20.0)
3000 метров ---- 10.20 (20.7)
-----------------------------------------------------------
6) ВТОРОЙ СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД (примерно). Достигается в среднем за 5 месяцев правильных тренировок.

400 метров ---- 52 (13.0)
1000 метров ---- 2.45 (16.5)
2000 метров ---- 6.20 (19.0)
3000 метров ---- 9.50 (19.7)
-----------------------------------------------------------
А вот дальше результаты растут уже совершенно туго и медленно. Да и здоровью все, что выше второго разряда - уже не польза, а вред.

7) ПЕРВЫЙ СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД. Достигается в среднем за 1 год тренировок.

3000 метров ---- 9.00 (18.0)
5000 метров ---- 15.30 (18.6)
-----------------------------------------------------------
8) КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА. Достигается практически любым нормальным, здоровым человеком, и не более чем за 3 года тренировок, если правильно построены (хотя бы 5 раз в неделю бегать и не менее 10 км на
тренировке).

3000 метров ---- 8.30 (17.0)
5000 метров ---- 14.40 (17.6)
-----------------------------------------------------------
9) МАСТЕР СПОРТА. Достигается не любым человеком (природные данные надо иметь) и где-то за 5 лет тренировок.

3000 метров ---- 8.05 (16.2)
5000 метров ---- 14.00 (16.8)
-----------------------------------------------------------
10) МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА.

3000 метров ---- 7.52
5000 метров ---- 13.30
-----------------------------------------------------------
11) МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ.

3000 метров ---- 7.20 (14.7) - Даниэль Комен
5000 метров ---- 12.37 (15.1) - Кенениса Бекеле
10000 метров ---- 26.17 (15.7) - Кенениса Бекеле

Получается, Кенениса Бекеле, когда поставил свой рекорд на 10 километров - он НА КАЖДЫХ ДВУХ километрах -- выполнил мастера спорта! 5 раз подряд, без остановки!!!

То есть, с какой-то скоростью надо пробежать на мастера спорта, а он пробежал в этой скоростью в 5 раз больше!! Вот это уже, действительно фантастический результат.

Средний молодой мужик стометровку может рвануть за 14.0, а со скоростью 15.7 на стометровку - выдержит метров 200, не больше. А Бекеле бежал с такой скоростью 10 километров...
----------------------------------------------------------

Вот такие нормы и разряды (примерно) для мужчин. У меня пока наилучший результат был -

400 метров ---- 1.00 (минута ровно)
2000 метров --- 7.02
3000 метров ---10.54

Как вы думаете - это хорошо?

400 м - 100 крон ))

10 минут 8 км запрасто бегал 300 км!

Оооо, я тож легкой атлетикой занимался
60 м - 7.6
Длина - 6,45
Тройной - 13,90 вроде
100 м - хз..не помню..11 с хером..точно не помню

А километр и боле я старался не бегать...ибо блюю неимоверно опосля

Не помню уже, как бегал в школе, не особо мне это нравилось. Но за автобусами зачастую бегаю быстро. Естественно, пока двери ещё не закрыты и есть шанс успеть.

400м-54сек, год назад было 56сек, 2 года назад было 59сек, а самый первый раз-98год 1мин 38 сек,
100 м бегал последний раз 2 года назад и было 13.02

Сообщение изменено: from Las NaMaes blin (30 июля 2006 - 10:43 )

Знаю только 60 и 100 метров.
Наилутшие результаты.
60 метров- 7 сек.
100 метров- 12,4 или 12,2 не помню.

прикиньте токо что в инете тему нашел что в москве5-6 сентября будет чемпионат мира по легкой атлетике! подробности здесь!

прикиньте токо что в инете тему нашел что в москве5-6 сентября будет чемпионат мира по легкой атлетике! подробности здесь!

как то не совсем ти в тему с етими соревнованиями..темболее полюбому они касаютса толко России