Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

подходы\повторы итд итп


  • Закрытая тема Тема закрыта
3 ответов в этой теме

#1 Gennadi4

Gennadi4

    Ilya ViG

  • Постоялец
  • 4 890 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Ноябрь 2009 - 17:40

знающие люди, вопрос Вам!

какие упражнения Вы выполняете в зале, для "полной" подкачки?
я 2 дня позанимался, у меня полько передняя часть плеч болит и бицепсы немного
  • 0
_-=Илья ViG=-_

#2 DMI

DMI
  • Постоялец
  • 1 324 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Ноябрь 2009 - 17:47

Тема подвынесла моск :D
  • 0
لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ

#3 Gennadi4

Gennadi4

    Ilya ViG

  • Постоялец
  • 4 890 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Ноябрь 2009 - 17:59

ну извините...отписал как смог
  • 0
_-=Илья ViG=-_

#4 Gennadi4

Gennadi4

    Ilya ViG

  • Постоялец
  • 4 890 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Ноябрь 2009 - 23:14

модераторы, сотрите тему пожалуста. не в том разделе случайно создал тему:)
  • 0
_-=Илья ViG=-_