Диеты.
#277
Отправлено 07 апреля 2006 - 10:17
Суть: есть можно только суп, но в любом количестве.
Длительность: неделя или пока не надоест.
Результат: -3 кг за неделю и очистка организма.
Совет: 1.Дополнительно принимать комплекс витаминов, т.к. организму недостаточно тех витаминов, которые содержатся в супе. 2. Для пущей эффективности стоит выполнять физические упражнения.
РЕЦЕПТ:
1.Ингридиенты: томаты, белокачанная капуста, красная и оранжевая паприка, немного корня сельдерея, лук-порей, вместо соли-1 овощной кубик бульона на 1 литр воды.
2. Стварить суп не слишком густым.
P.S. Пробола на себе- помогло, хотя большинство остальных диет мне не дают гикакого результата.
#278
Отправлено 07 апреля 2006 - 13:42
Была 65 при росте 180, сейчас 60. При том же росте
Писать про неё лень, там много, но кому интересно могут сходить по ссылочке.
http://www.kp.ru/daily/23606/46284/
#282
Отправлено 07 апреля 2006 - 13:51
Ой. Так 65 даже очень-очень норм при росте 180.
когда в одежде, да ничего, не жалуюсь а вот когда без, там что-то не то, и там что-то не то, и вообще как то всё не то
на работе все деуки говорят, ну куда, куда тебе худеть. А у самих морды шире газеты, вот они с собой и сравнивают. Но я то знаю, что есть куда
Мне при моих 45 тоже, думаю, не понадобятся ))
а это при каком росте?
остались же у нас ещё дюймовочки
#283
Отправлено 07 апреля 2006 - 13:52
Нет предела совершенствукогда в одежде, да ничего, не жалуюсь а вот когда без, там что-то не то, и там что-то не то, и вообще как то всё не то
на работе все деуки говорят, ну куда, куда тебе худеть. А у самих морды шире газеты, вот они с собой и сравнивают. Но я то знаю, что есть куда
162-163 где-тоа это при каком росте?
остались же у нас ещё дюймовочки
#293
Отправлено 13 апреля 2006 - 23:12
#294
Отправлено 18 апреля 2006 - 00:19
Из всех осмотренных диет, на вскидку, понравилась Протасовка. Пусть долго, но чисто психологически возможно выдержать. Стоит лишь придерживаться определенного рациона.
Обычно на диетах не сижу, считаю, что уж лучше умеренно питаться и активно двигаться. Каланнетика и бодифлекс замечательно подтягивают "разболтанности", приобретенные в течение зимы, и очень поднимают настроение.
Тем, кто нынче придерживается той или иной диеты желаю терпения и успехов!
#296
Отправлено 09 февраля 2007 - 01:08
З.Ы.
Если реально хотите похудеть, то исключите из своего рациона масло... Т.е. без жаренного и т.д... Ну и колу, чипсы.. и ежу понятно, что это тоже вредно для формы...
Длительный процесс, вдобавок ещё требуются физические затраты (спорт, секс) ...
Сообщение изменено: Taekwon (09 февраля 2007 - 01:12 )
#297
Отправлено 10 февраля 2007 - 17:25
#298
Отправлено 11 февраля 2007 - 00:08
Открыла Америку, если не заметила, то я выше написал тоже самое, причем, не так уж и недавно-)Не признаю диет...Ем всё что хочу и когда хочу...не могу себе отказывать в удовольствии вкусненько покушать...Надо просто активной быть, побольше двигаться, гулять...спортом заниматься, када есть свободное для этого время...а вообще самый лучший способ поддерживать себя в форме- заниматься регулярно сексом!
Хотя тут, походу , каждый 3их пишет... тоже самое...
Сообщение изменено: TaekW (11 февраля 2007 - 00:09 )
#300
Отправлено 11 февраля 2007 - 02:10
Открыла Америку, если не заметила, то я выше написал тоже самое, причем, не так уж и недавно-)
Хотя тут, походу , каждый 3их пишет... тоже самое...
я пропустила мимо глаз ваш пост..просто высказала своё мнение...рада, что есть единомысленники...Тока вот молодой человек это женский вообще-то форум... Да и возраст у вас еще юный (не хочу никак оскорбить), так что вам о диетах точно не надо пока думать!