Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

спорт


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
6 ответов в этой теме

#1 metelka4

metelka4
  • Пользователь
  • 1 сообщений

Отправлено 20 Декабрь 2009 - 12:18

как востановить дыхание чтоб во время тренировок не задыхаться чтоб одышки не было.и как сесть на шпагат есть способ побыстрей сесть или на шпагат сесть это долгий и крапотливый труд.???
  • 0

#2 Тарас ©

Тарас ©

    Chelsea/Levadia Fan ;)

  • Пользователь
  • 540 сообщений
  • Откуда:Leeds, UK

Отправлено 20 Декабрь 2009 - 12:35

Руки вверх, вдох и выдох... Обычно так и помогает. Растяжка, долго не торопясь.. Т.е. кропотливый труд
  • 0
FCLT.EU
-------------------------------------------------
Pride of Tallinn - Levadia Football Club ™

#3 Knock_Out

Knock_Out
  • Пользователь
  • 149 сообщений

Отправлено 21 Декабрь 2009 - 17:28

как востановить дыхание чтоб во время тренировок не задыхаться чтоб одышки не было???


Бегать.
  • 0

#4 Горбушка

Горбушка

    комсомол

  • Постоялец
  • 1 348 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 21 Декабрь 2009 - 18:52

ты вчера родился ?
  • 0

хай


#5 Johni

Johni
  • Постоялец
  • 1 589 сообщений

Отправлено 21 Декабрь 2009 - 21:52

хахах
  • 0

#6 ctrl

ctrl
  • Пользователь
  • 471 сообщений

Отправлено 21 Декабрь 2009 - 22:18

Google поможет B)
  • 0

#7 Johni

Johni
  • Постоялец
  • 1 589 сообщений

Отправлено 21 Декабрь 2009 - 23:43

Google поможет B)

B)
  • 0