Похудение по группе крови
#3
Отправлено 19 января 2010 - 21:36
Автор топика просто неправильно выразился.Это как? Пить кровь только определённой группы?
Питание по группе крови.
Есть широко распространенная теория, что для определенных групп крови более подходят определенные наборы продуктов.
И не только похудение,вообще - нормализация веса, организма в целом, кому-то наоборот бывает - надо от излишней худобы избавиться.
Я сам пробовал так питаться, и должен сказать, что наверно эффект есть, правда мне очень сложно судить, поскольку и так у меня нет никаких ни пищеванительных ни весовых проблем.
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
#4
Отправлено 19 января 2010 - 22:49
Да, выразилась неудачно. Заметила только поздно=) А где ты проходил этот курс?Автор топика просто неправильно выразился.
Питание по группе крови.
Есть широко распространенная теория, что для определенных групп крови более подходят определенные наборы продуктов.
И не только похудение,вообще - нормализация веса, организма в целом, кому-то наоборот бывает - надо от излишней худобы избавиться.
Я сам пробовал так питаться, и должен сказать, что наверно эффект есть, правда мне очень сложно судить, поскольку и так у меня нет никаких ни пищеванительных ни весовых проблем.
#5
Отправлено 20 января 2010 - 22:29
Диеты по группе крови
Автор диеты по группе крови Питер Д’Адамо считал, что группы крови появились из-за разных условий жизни и способов питания человека. Обладателю каждой группы крови надо питаться по рецепту предков и лишний вес уйдет.
Группа крови 1
Эти люди должны питаться мясом, отказываться от углеводов, молочных продуктов, фруктов и овощей.
Группа крови 2
Им рекомендовано вегетарианство: морепродукты, крупы, овощи и фрукты.
Группа крови 3
Нужно есть мясо, молоко, овощи и отказаться от круп и жиров.
Группа крови 4
Нужно налегать на кисломолочные продукты, рыбу, морепродукты, овощи и фрукты.
Что будет?
У обладателей первой группы крови, скорее всего, будут проблемы с желудком. Во всех остальных случаях, обойдется без жертв. А, если еще есть мало, но часто, не есть перед сном и регулярно заниматься спортом можно и похудеть.
Дело в том, что группы крови различаются строением эритроцитарных белков, и способностью этих белков склеиваться с чужеродными веществами (вирусами и бактериями) и их уничтожать. Если один из видов эритроцитов не сможет победить какой-то вирус, люди одной группы крови падут жертвами эпидемии. Для продолжения рода останутся другие.
Основатель диеты по группы крови утверждает, что белки из неподходящих продуктов могут попасть в кровь, с чем-то там склеиться и что-то там повредить. На самом деле, белки вообще в кровь не попадают. Еще в пищеварительном тракте они расщепляются на аминокислоты. А аминокислоты одни и те же, независимо от того, из каких продуктов они были получены. Научные доказательства обоснованности теории питания по группе крови отсутствуют.
Все остальные диеты, основанные на различных свойствах крови – это также чистый развод. Гемокод и система доктора Волкова не исключение.
Их сторонники утверждают, что на некоторые продукты наш организм реагирует как на аллергены, только вместо того, чтобы чихать, откладывает жир. Чтобы вычислить вредоносные продукты, в кровь помещаются их концентраты, и если в крови обнаруживаются антитела к ним, значит их есть нельзя.
Пациент сдает кровь, и получает два списка – что можно есть и что нельзя. В результате теряет 2- 5 кг в месяц. Такой же результат можно получить, если следовать списку полученному мамой или подругой. Если сорваться и вернуться к старому рациону – набирается в два раза больше, чем было потеряно.
В чем же подвох? А в том, что продукты в кровь не попадает в принципе. Еще в пищеварительном тракте они расщепляются на белки, жиры и углеводы. Но какие бы мифические анализы не проводили с кровью, после этого выдаются вполне грамотные рекомендации: меньше мучного и сладостей, меньше жиров и углеводов и побольше клетчатки.
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)
#6
Отправлено 20 января 2010 - 23:00
Даже если не зацикливацце на самой группе, то каждая из диет подойдёт каждому.
#8
Отправлено 01 февраля 2010 - 23:18
Не знаю, связано с этим или нет, но имея группу АВ (четвёртую) предпочитаю именно эти продукты, причём ежедневно.Группа крови 4
Нужно налегать на кисломолочные продукты, рыбу, морепродукты, овощи и фрукты.
Проблем с весом никаких - стабилен, в норме.
Так что может быть и правда это.
Но в любом случае сначала группу крови свою ТОЧНО знать надо.
Мальчики могут её узнать в военкомате, а девочки при беременности.
Сообщение изменено: Rodserg (01 февраля 2010 - 23:19 )
#11
Отправлено 18 ноября 2010 - 01:21
Мне лично не подойдет. У меня, к примеру, молочное очень прохо переваривается. Я в год, как говорит мама, начал бурно отказываться от молока. Кефир еще пил.Даже если не зацикливацце на самой группе, то каждая из диет подойдёт каждому.
НУ я его и не ем потому, ну его в дупу. Молоко - пища детенышей.
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
#13
Отправлено 18 ноября 2010 - 01:27
Это можно узнать в любой поликлинике, мне так вообще бывшая дома сделала анализ - надо только две сыворотки кровяной плазмы иметь, она их принесла(медик). Сыворотка А и В. 0 группа не сворачивается ни от чего. А сворачивается от сыворотки В, В сворачивается от сыворотки А, АВ сворачивается и от той и от другой.Но в любом случае сначала группу крови свою ТОЧНО знать надо.
Мальчики могут её узнать в военкомате, а девочки при беременности.
Соотв - старые(советские) названия 0- I, A- II, B- III, AB -IV.
И все дела.
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
#14
Отправлено 18 ноября 2010 - 01:50
После того как исключил из рациона молочные продукты- проблема исчезла. Вернул молоко-снова появилась. Вывод простой- диета по группе крови не выдумка.
А проблема была самая обычная-прыщи.
А теперь просто стараюсь не есть мучное и молочное, отлично себя чувствую.
#15
Отправлено 18 ноября 2010 - 02:23
я от двух военкоматов (советского и эстонского) успешно откосил и этот вариант не катит теперь по возрасту ))Мальчики могут её узнать в военкомате, а девочки при беременности.
Это можно узнать в любой поликлинике, мне так вообще бывшая дома сделала анализ - надо только две сыворотки кровяной плазмы иметь, она их принесла(медик).
и в больничке тоже со времен школьной медсестры не был , лет 20 уже..
а группу крови от ваших разговоров узнать охота стало.
как бы это подешевле узнать , без особых кровопотерь(никаких мед.страховок и карт болезней не было никогда).
донорство тоже тошноту вызывает ))
как говорил Ник Николс (Клетчатый)- "не люблю много крови" ©
"..чтобы понять систему - нужно выйти из нее"
#16
Отправлено 18 ноября 2010 - 02:43
Медсестры есть знакомые, или врачи? Попроси - сделают... Это на первом курсе проходят.как бы это подешевле узнать , без особых кровопотерь(никаких мед.страховок и карт болезней не было никогда).
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
#17
Отправлено 18 ноября 2010 - 07:51
Вывод простой- диета по группе крови не выдумка.
Вывод простой - у тебя непереносимость лактозы. Диета по группе крови тут совершенно ни при чём. Непереносимость лактозы может случиться при любой группе крови, молоко многие взрослые пить не могут.
#18
Отправлено 18 ноября 2010 - 09:52
а вообще, когда узнала свою группу крови, была мысль о такой диете, но когда прочла список продуктов, мне, якобы, подходящих, - быстро передумала, потому что запрещены все те продукты, которые я как раз только есть и могу а "можно" есть те, которые просто не переношу. Ну нафиг такие диеты!
#19
Отправлено 18 ноября 2010 - 10:19
оно взрослым и не нужно совершенномолоко многие взрослые пить не могут
Lamii,
http://www.poedim.ru/mp_grkr/ посмотри разблюдовку тут
http://hudeemtut.ru/...y/grkrovi.shtml и тут
http://www.arabio.ru/dieta/3.htm ну и тут
http://cookbook.rin....k/bloodeat.html
Сообщение изменено: Bulletproof (18 ноября 2010 - 10:20 )
''say what you like,do what you feel,you're not exactly who you are''
#21
Отправлено 18 ноября 2010 - 10:36
не ну мало ли чего там рекомендуют,надо ж для себя фильтровать информацию..
кто-то по старинке считает - что молоко одинаково полезно..как для деток,так и для взрослых...но и у тех и у других(как ты выше писала)непереносимость лактозы,нет фермента для нормальной усваемости данного продукта..что уж говорить если у маленьких деток проблемы в большей степени от молока(диатезы,газы,поносы и проч)
у взрослого человечика - молоко в желудке переходит в стадию слизи,нарушая при этом нормальное пищеварение и усваемость писчи(но есть конечно индивидуумы...которые прекрасно переносят лактозу,с железными желудками)
так шо кефир - самая тема
''say what you like,do what you feel,you're not exactly who you are''
#23
Отправлено 18 ноября 2010 - 10:53
праильно,я поддерживаю полностью,тех кто тебе рекомендует
в любом случае,одинаковых людей нет,все разные..кому-то пошло это питание\диета по группе крови,кто-то фыркнет и пошлёт куда подалее..
надо пробовать всё на себе(но с умом есесено и без лишнего фанатизма,фильтруя информацию..а не тупо следовать схеме)
''say what you like,do what you feel,you're not exactly who you are''