Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Как подкачать верхнюю часть груди?


  • Закрытая тема Тема закрыта
24 ответов в этой теме

#1 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 18:58

Тренер в зале показывал как надо делать,да я пришла домой да не могу вспомнить как там руки надо опускать,помню что сначала руки над собой прямые ,потом разводить в стороны надо и ещё какое движение надо делать.Подскажите кто что знает об этом! ^_^
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#2 Алланzo

Алланzo
  • Пользователь
  • 128 сообщений
  • Откуда:из мамы

Отправлено 10 Февраль 2010 - 19:09

прыгай без лифона)
  • 0
ъ

#3 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 19:17

прыгай без лифона)

ну да...чтобы она до колена отвисла :lol:
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#4 sashko

sashko

    одичавший инопланетянин

  • Постоялец
  • 10 148 сообщений
  • Откуда:Нарва

Отправлено 10 Февраль 2010 - 19:20

мацай её 3 раза в день по 5 минут
  • 0

#5 ooooooo

ooooooo
  • Пользователь
  • 283 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 19:24


разводка гантелей.
  • 0

#6 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 19:26

мацай её 3 раза в день по 5 минут

хм... слышала что-то в таком роде от подруге,но не придала значение этому.ну теперь испробую)


разводка гантелей.

спасибо большое! :rolleyes:
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#7 Горбушка

Горбушка

    комсомол

  • Постоялец
  • 1 348 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Февраль 2010 - 19:40

могу посодействовать в предложенном Сашкой варианте !
  • 0

хай


#8 sashko

sashko

    одичавший инопланетянин

  • Постоялец
  • 10 148 сообщений
  • Откуда:Нарва

Отправлено 10 Февраль 2010 - 19:42

могу посодействовать с нижней частью
  • 0

#9 Алланzo

Алланzo
  • Пользователь
  • 128 сообщений
  • Откуда:из мамы

Отправлено 10 Февраль 2010 - 19:54

выбери меня!
у меня руки более нежные!
  • 0
ъ

#10 sashko

sashko

    одичавший инопланетянин

  • Постоялец
  • 10 148 сообщений
  • Откуда:Нарва

Отправлено 10 Февраль 2010 - 19:56

у меня руки пианиста, более чуткие и умеют массажировать аккордами. Могу руками сделать вибрато
  • 0

#11 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:29

sashko,C11H15NO2,kakalaka -спасибо :lol: однако у меня тоже руки есть,справлюсь!
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#12 ctrl

ctrl
  • Пользователь
  • 471 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:31

Affettuoso, Качок? :D
  • 0

#13 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:32

Affettuoso, Качок? :D

неет)) ну надо же все мышцы в тонусе держать!
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#14 Valfek

Valfek
  • Постоялец
  • 1 490 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:33

Тренер в зале показывал как надо делать,да я пришла домой да не могу вспомнить как там руки надо опускать,помню что сначала руки над собой прямые ,потом разводить в стороны надо и ещё какое движение надо делать.Подскажите кто что знает об этом! ^_^


К Доктору Хаусу обращайся, а он тебя с Доктором Таубом сведёт, тот по-быстрому тебе накачает всё что надо. :lol:

Сообщение изменено: Valfek (10 Февраль 2010 - 20:33 )

  • 0

#15 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:35

К Доктору Хаусу обращайся, а он тебя с Доктором Таубом сведёт, тот по-быстрому тебе накачает всё что надо. :lol:

я за натуральность! B)
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#16 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 996 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:36

горбушки ешь))))ну и пивас) :lol:
  • 0
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти

#17 sashko

sashko

    одичавший инопланетянин

  • Постоялец
  • 10 148 сообщений
  • Откуда:Нарва

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:37

я за натуральность!

у меня натуральные руки

горбушки ешь))))ну и пивас)

капусту еще сырую грызть надо, тогда верх груди будет переть - только так!
  • 0

#18 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:37

горбушки ешь))))ну и пивас) :lol:

хахаха)) :lol: тогда попа вырастит и живот))
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#19 ctrl

ctrl
  • Пользователь
  • 471 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:39

Affettuoso,
  • 0

#20 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:42

Affettuoso,

она там показывает как ноги накачать,а мне не надо,от этих приседаний и т.д мышцы растут,а чтобы ноги худые были надо расстягивать мышцы!
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#21 ctrl

ctrl
  • Пользователь
  • 471 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:44

она там показывает как ноги накачать,а мне не надо,от этих приседаний и т.д мышцы растут,а чтобы ноги худые были надо расстягивать мышцы!


Это понятно, слабо такой стать как Она?)
  • 0

#22 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 996 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:45

хахаха)) :lol: тогда попа вырастит и живот))

ты чего не знаешь выражения?
пейти девки пиво пенное будут сиськи офигенные :lol: :lol:
  • 0
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти

#23 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:51

Это понятно, слабо такой стать как Она?)

в смысле такой? клоном? :D

ты чего не знаешь выражения?
пейти девки пиво пенное будут сиськи офигенные :lol: :lol:

хахахах :D да только у меня с другой стороны видать грудь расти начнёт!
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.


#24 ctrl

ctrl
  • Пользователь
  • 471 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 20:59

в смысле такой? клоном? :D

Можно и так)
  • 0

#25 Affettuoso

Affettuoso
  • Пользователь
  • 435 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2010 - 21:06

Можно и так)

ой да ну...не нравится она мне!

ладно закрываю тему ^_^ всем спасибо ,посмешили!только 1 человек мне действительно помог с вопросом-LetsGetLost спасибо ещё раз!
  • 0

Я лично выбираю мужчин по запаху, может, просто чую хороший генофонд.