Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Аквааэробика


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
1 ответов в этой теме

#1 tur4a

tur4a
  • Новобранец
  • 1 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 13 Февраль 2010 - 12:29

Всем привет . Хотела бы узнать мнение людей , кто когда -либо посещал аквааэробику. Насколько это эффективно для снижения веса? Или хотя бы для подтяжки мышц. И сколько раз в неделю нужно ходить, чтобы были результаты. У меня рост 170 см, вес 67 кг...Хотелось бы сбросить хотя бы до 60 . Подойдет ли мне этот вид спорта? И насколько быстро вес будет снижаться. Спасибо, жду ваших ответов.
  • 0

#2 parovoz

parovoz
  • Пользователь
  • 499 сообщений

Отправлено 13 Февраль 2010 - 16:31

ну раз ходят( в основном видел уже возрасте или молодых мам), значит что - то есть....тренажёры с диетами и товарами с телемагазином не помогают? :rolleyes: ....или экзотики захотелось?
  • 0