Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Синяки на коленках


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
18 ответов в этой теме

#1 Arinkou

Arinkou
  • Новобранец
  • 7 сообщений

Отправлено 13 Май 2010 - 23:38

Месяц назад пошла заниматься танцами. До этого давно спортом не занималась. Много упражнений приходится делать на полу, причём без коврика, скажем присесть, на коленочки, поползать, перевернуться и встать, и так не раз и не два за тренеровку. От подобных дел у меня, причём только у меня, страшные синяки на коленках. Сначала думала, может ударилась? Стала крайне осторожной, а синяки всё появляются. Может это с непривычки? Со временем пройдёт? А может болезнь какая? А скоро выступления, да и вообще лето, а мне коленки стыдно показать..
Помогите, подскажите, что делать?
  • 0

#2 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 13 Май 2010 - 23:40

Arinkou,
купи наколенники, как на роллики, видела многие танцоры на тренировках их используют
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#3 Arinkou

Arinkou
  • Новобранец
  • 7 сообщений

Отправлено 13 Май 2010 - 23:58

Arinkou,
купи наколенники, как на роллики, видела многие танцоры на тренировках их используют

Спасибо, но на вяступления ето врядли помозет..
Но я думаю 3на4ител.но умен.щят синяки от тренировок.
Ещо ра3 спасибо)

Сообщение изменено: Niesch (14 Май 2010 - 07:48 )
Транслит

  • 0

#4 sashko

sashko

    одичавший инопланетянин

  • Постоялец
  • 10 143 сообщений
  • Откуда:Нарва

Отправлено 14 Май 2010 - 08:19

сделай на коленках тату - синяков не будет видно
  • 0

#5 13'th_Witch

13'th_Witch
  • Постоялец
  • 1 957 сообщений
  • Откуда:ис.под.тишка

Отправлено 14 Май 2010 - 08:52

troxevasin?

Размещенное изображение
  • 0
Любимое реалити-шоу - forum.ee =D

#6 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 14 Май 2010 - 08:59

Arinkou,
так наколенники на тренировки , а выступлния без них,
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#7 nobody45

nobody45
  • Постоялец
  • 5 276 сообщений

Отправлено 14 Май 2010 - 09:06

что делать?

включи голову!
  • 0

#8 Izzi Creo

Izzi Creo

    hard candy

  • Постоялец
  • 3 068 сообщений
  • Откуда:идёт перегар

Отправлено 14 Май 2010 - 11:02

и у меня на ногах синяков куча :(
только появляются сами по себе ((
13'th_Witch,
помогает? чего-то я не очень одобрительно к кремам отношусь)
  • 0
чудненько!

#9 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 14 Май 2010 - 12:44

T T,
если неоткуда появляются, значит витаминов в организме мало, у меня такое было, пока грудью кормила
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#10 13'th_Witch

13'th_Witch
  • Постоялец
  • 1 957 сообщений
  • Откуда:ис.под.тишка

Отправлено 14 Май 2010 - 13:57

13'th_Witch,
помогает? чего-то я не очень одобрительно к кремам отношусь)

T T, почему?
вроде должен помогать... В детстве глаз подбила, мне мама мазала этой мазью. Вообще она от варикоза, как пишут. В общем применяли от синяков и, кажется, помогало.
  • 0
Любимое реалити-шоу - forum.ee =D

#11 Arinkou

Arinkou
  • Новобранец
  • 7 сообщений

Отправлено 14 Май 2010 - 14:58

Всем спасибо!!!
а нащщот ма3и, мне когдато советовали Бадягу, но она не помогала.
Попробую тепер. ету ма3..
Нащщот вклю4и голову, ето о4ен. в3аимно.

Сообщение изменено: AlisJandra (15 Май 2010 - 10:01 )
Транслит используйте!

  • 0

#12 Izzi Creo

Izzi Creo

    hard candy

  • Постоялец
  • 3 068 сообщений
  • Откуда:идёт перегар

Отправлено 15 Май 2010 - 08:14

13'th_Witch,
очень редко, когда мази помогали)
ну да всё равно попробую, устала всё время с синяками ходить)
*Счастливая*,
я сейчас кормлю грудью, витамины всё время пью. врач сказала
пить 0.5 мг витамина Ц) пью-пью, а синяки как были, так и остались
  • 0
чудненько!

#13 13'th_Witch

13'th_Witch
  • Постоялец
  • 1 957 сообщений
  • Откуда:ис.под.тишка

Отправлено 15 Май 2010 - 17:45

я сейчас кормлю грудью, витамины всё время пью. врач сказала
пить 0.5 мг витамина Ц) пью-пью, а синяки как были, так и остались

T T, тогда на мази внимательно инструкцию надо прочитать, может она кормящим не подходит...

А может болезнь какая?

Arinkou, ну вообще есть какая-то болезнь, когда синяки появляются даже просто от нажатия пальцем на кожу, там что-то с кровью связанно * :unknow: где SluttyNurse вообще?*
  • 0
Любимое реалити-шоу - forum.ee =D

#14 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 15 Май 2010 - 20:57

Ну блин, суббота же ))) Отлучиться нельзя ))
Отвечаю общО.
Автору - действительно, наколенники. На выступления - под штаны, ну если совсем форма не позволяет, придёцце пару раз бахнуться )) Я тож этим страдала ))
Тем, у кого синяки - можно и даже лучше не только мазь троксевазин, но и одноимённые капсулы вместе - это укрепляет стенки сосудов. Витамин С, да, но это не панацея. Сам синяк быстрее рассасывается, если Лиотоном его замочить, вены от него тоже укрепятся, но там нужно его долговременное вмазывание, а стоит он не копеешно, к сожалению.
Есть ещё неплохая весчь Венорутон мазь+капсулы (лучше, если употреблять вместе).

Когда синяк от одного нажатия пальцем, то это к врачу. Тут посерьёзнее и обследования и ечение надо.
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#15 nobody67

nobody67
  • Постоялец
  • 4 018 сообщений

Отправлено 16 Май 2010 - 23:05

Издержки спорта, забей.
  • 0

#16 Tervisli Valik

Tervisli Valik
  • Пользователь
  • 17 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 18 Май 2010 - 11:11

помимо витаминов нужно и косметическими средствами пользоваться и кстати употреблять витамины нужно все и не только один
  • 0
Tervislik Vakik
http://www.bagiravip.com

#17 13'th_Witch

13'th_Witch
  • Постоялец
  • 1 957 сообщений
  • Откуда:ис.под.тишка

Отправлено 18 Май 2010 - 12:54

нужно и косметическими средствами пользоваться

Tervisli Valik, что за средство, маскирующие синяки?
  • 0
Любимое реалити-шоу - forum.ee =D

#18 Red_Fury

Red_Fury
  • Пользователь
  • 154 сообщений

Отправлено 19 Май 2010 - 12:38

Tervisli Valik, что за средство, маскирующие синяки?

Тональный крем для коленок в студию! :)
  • 0

#19 Лилёшка

Лилёшка
  • Пользователь
  • 141 сообщений

Отправлено 22 Июль 2010 - 15:11

Насчёт бадаги - вы зря. Бадяга - классная вещь! Вот, почитайте:uspeshnaja.ru/badjaga.php
Только ею нужно мазаться не один раз, а хотя бы 3 раза в день. Синяки проходят. Это уже испытано не одной мной и не раз.
  • 0
СЕКТА или ПАРТИЯ - незнакомец, выдуманный, чтобы спасти человека от мук размышления.