Перейти к содержимому


Правила • Контакты
Фото
- - - - -

Народ

Started By Eduardovich, июл 07 2010 00:49

  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
11 ответов в этой теме

#1 Eduardovich

Eduardovich
  • Пользователь
  • 12 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 07 июля 2010 - 00:49

http://www.mass.fi/p...asp?prod_id=459

Кто опытный как думаете , для наращивания массы подойдет? вроде как да....это как протеин и гейнер :D хз...

Serving size 100 g
Calories 378,1 kcal
Fat 2,9 g
Carbohydrate 48 g
Protein 40 g
Creatine Monohydrate 5 g
L-Glutamine 7,25 g
L-Leucine 4,25 g

Сам 176 рост , вес под 70.

Сообщение изменено: Eduardovich (07 июля 2010 - 00:50 )

  • 0

#2 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 07 июля 2010 - 00:56

какой вес хочешь?
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#3 Eduardovich

Eduardovich
  • Пользователь
  • 12 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 07 июля 2010 - 00:57

гдето 75...ну понимаешь это так попивать..сам то я ем в день раз 5-6..все от питания зависит..год назад весил 59 :) щас считай 11кг набрал..
сам то я употребляю еще Animal Pak , и Трибулис :)
вот решил поменять гейнер типо :D
так попивать восстанавливающий напиток после треньки и на ночь

Сообщение изменено: Eduardovich (07 июля 2010 - 00:58 )

  • 0

#4 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 07 июля 2010 - 01:00

хочешь сказать что 11кг с трудом набрал и 5кг только банкой получиться?
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#5 Eduardovich

Eduardovich
  • Пользователь
  • 12 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 07 июля 2010 - 01:02

я год качаюсь..эти 11кг с трудом набрал..потел лебедец как...
программу себе сделал по питанию и все...хавал каждый день творог каши с утра :) и в зал ходил попивая гейнер и остальную чушь..
вот просто сменить хочу..говорят штука хорошая...ты че 5кг от банки нене:D этой банки на месяц хватит гдето...
а чтоб 5кг набрать это лебедец пол года может уйдет

Сообщение изменено: Eduardovich (07 июля 2010 - 01:03 )

  • 0

#6 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 07 июля 2010 - 01:06

Мне бы твои проблемы, мне 5кг набрать недельку максимум..

Вот эти господа, тебе дадут точный ответ и вообще сможешь прикупить у них подобное

https://forum.ee/u53292/funfan24/
https://forum.ee/u52453/powersportee/
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#7 Eduardovich

Eduardovich
  • Пользователь
  • 12 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 07 июля 2010 - 01:07

мне наоборот хорошо..жир не идет почти , ну идет конечно..но больше мышцы...у тебя значит склонность к полноте :)
а я эти 11кг чистых мыщц бомбанул.
  • 0

#8 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 07 июля 2010 - 01:10

склонность к полноте :)

куда лучше чем страдать тем что не набрать вес.

Упитанность + мышцы , что может быть лучше.

Сообщение изменено: eau de parfum (07 июля 2010 - 01:10 )

  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#9 Eduardovich

Eduardovich
  • Пользователь
  • 12 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 07 июля 2010 - 01:13

ну это да..кто страдает тем что не набрать вес , тому херого..а у меня то все идет :)
так что норм..темболее папины гены, раньще тоже под 70 весил....а потом как разнесло ,и оп за 4 года 60 кило на :D
так что все норм :)
  • 0

#10 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 07 июля 2010 - 01:15

Эдуардович, если интересует, могу подогнать кофеиновые капсулы. спецом для кача, очень большая доза кофеина, после употребления эффект как от экстези, в зале 2 часа тягал железо как бешенный, но после 10го раза понял что не моё, и перешёл на другие. Там буквально ещё капсул 40 , отдам просто так, если конечно есть интерес.
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#11 Eduardovich

Eduardovich
  • Пользователь
  • 12 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 07 июля 2010 - 01:19

да не ненадо :) я такой ерундой не занимаюсь :D
  • 0

#12 JoeDoy

JoeDoy
  • Пользователь
  • 172 сообщений

Отправлено 07 июля 2010 - 09:31

http://www.mass.fi/product_detail.asp?prod_id=459

Кто опытный как думаете , для наращивания массы подойдет? вроде как да....это как протеин и гейнер :D хз...

Serving size 100 g
Calories 378,1 kcal
Fat 2,9 g
Carbohydrate 48 g
Protein 40 g
Creatine Monohydrate 5 g
L-Glutamine 7,25 g
L-Leucine 4,25 g

Сам 176 рост , вес под 70.


MASS RECOVERY is a great value high quality Post-Workout RECOVERY Powder
Вообще это как бы не гейнер. Но чем то очень на него похож. Количество порций на 5 кг многовато) Но это не удивительно, 1 порция это 65гр, обычно гейнер это от 150 - 250 гр.
Витаминок нету в данном продукте, хотя если у тебя есть Анимал Пак, то витаминов тебе хватит. Впринципе из данного препа можно сделать и гейнер, увеличить дозу, например до 100 гр, пить с витаминками, сразу после еды утром и днем между. Так же можно его использовать по назначению, т.е. для восстановления. 1 порцию после тренировки.

А если по твоим средствам, то посмотри на этом же сайте вот такие вещи:
http://www.mass.fi/p...asp?prod_id=611 (Serious Mass)
http://www.mass.fi/p....asp?prod_id=21 (Dymatize Super Mass Gainer) тут сахара многовато, но тебе гейнер на 1 месяц а не на всю жизнь, поэтому все норм.

Из личного опыта скажу, что есть гейнеры, которые отлично работают, у которых отзывы отличные, к которым стоит присмотреться, из чего я бы выбирал:
Optimum Pro Complex Gainer
BSN TRUE-MASS

Так же есть препы более новыес которыми еще не имел дело, но отзывы отличные:
Universal Real Gains
Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544
с данными препами надеюсь ознакомиться на след.неделе) У кого такой же интерес есть - пишите)
  • 0
Lucky day
Вернуться в Здоровье


  1. FORUM.EE
  2. → Тематические форумы
  3. → Я — человек
  4. → Здоровье