Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

способы похудеть


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
124 ответов в этой теме

#61 heybuddy

heybuddy
  • Пользователь
  • 110 сообщений

Отправлено 07 Январь 2005 - 00:08

а вот у меня проблема ...как наступает ноч так я от еды оторваца не магу :(
  • 0

#62 SAP

SAP
  • Постоялец
  • 1 379 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 07 Январь 2005 - 00:19

самый хороший способ заниматься спортом. И меньше жрать. :)
  • 0

#63 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 08 Январь 2005 - 21:24

BashmaK, тоже самое! говорят что это потому,что много энергии тратим))

Добавлено в [mergetime]1105212111[/mergetime]

Milus'ka, не повторяй ошибки глупых людей.
у меня подруга посидела на Гербалайфе, да, похудела, не скрою, НО через 1,5 у неё такие проблемы со здоровьем начались.
а именно, с сердцем.

Просмотреть сообщение

неее! никакого Гербалайфа!

Добавлено в [mergetime]1105212262[/mergetime]
я гдето слышала ,что делаю так:
какойто засовывают пузырь с чем-то в желудок, и по этому есть ты хочешь меньше потом как похудеешь этот пузырь вынемают! это тут в ТЛН так делаю! кто-нибудь что-то про такое слышал?
  • 0

#64 ДИМА

ДИМА
  • Пользователь
  • 536 сообщений

Отправлено 12 Январь 2005 - 11:14

я гдето слышала ,что делаю так:
какойто засовывают пузырь с чем-то в желудок, и по этому есть ты хочешь меньше потом как похудеешь этот пузырь вынемают! это тут в ТЛН так делаю! кто-нибудь что-то про такое слышал?

А наоборот делают? Очень надо! Я серьёзно! :)
  • 0

#65 Amarus

Amarus
  • Пользователь
  • 570 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 17 Январь 2005 - 04:02

Заставьте себя понервничать. Работает безотказно. Проверено опытом. :)

А если серьзено, то есть лучше редко, но как следует. А то с маленькими перекусами можно съесть лишнего (по чуть-чуть, а в итоге выходит больше, чем нужно). Я вообще 2 раза в день ем. И не стоит в себя пихать завтрак, если утром не хочется есть. Лучше попозже перекусить.

Добавлено в [mergetime]1105927330[/mergetime]
По поводу всех этих операций. Слышала, что желудок отрезают. С маленьким желудком много не съешь. :lol:
Но на такие крайности лучше идти, когда у человека проблема с ожирением, потому что это уже болезнь.
  • 0

#66 r3dmAn

r3dmAn
  • Пользователь
  • 176 сообщений

Отправлено 17 Январь 2005 - 12:39

самый хороший способ заниматься спортом. И меньше жрать.

обернутьсЯ в Целофан , куртку надеть , и Вот тоГда Спорт
минус 1 килограмм :)
  • 0

#67 CrazyCandy

CrazyCandy

    последствия весны

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 17 Январь 2005 - 21:54

давайте лучше реальный способы выкадывать аа то голодание брр и желудок испортишь и настроение и психика пострадает
а зубы можно и пастой отбелить
  • 0
Большинство разногласий можно разрешить в постели...

#68 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 18 Январь 2005 - 19:00

CrazyCandy, ненадо себя мучать диетами и каждодневным спортом! и незабываемыми термогелями!.сейчас много способов!Сейчас есть ОЧЕНЬ ХООРОШИЕ(проверенно много раз) таблетки на травах!,они очищают организм ,сжегают подкожный жир и т.д!
  • 0

#69 Зависимая

Зависимая
  • Новобранец
  • 5 сообщений

Отправлено 20 Январь 2005 - 13:56

- Двухнедельные диеты (японская, гречневая, рисовая...много их)
- Голодание (если не впадлу дней 9 в кровати провести, с жуткими головными болями)
После японской похудела на 6 кг, после голодания на 8 кг ...
Думаю, как бы теперь потолстеть. Мдя.
  • 0
Дробим камни в почках. ОМОН

#70 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 20 Январь 2005 - 15:22

Зависимая, просто не ешь 9 дней??

ну одно дело когда есть что сдрасывать, а людям со вредней вигурой тяжелее! там тока 2 или 3 кг збросишь!
  • 0

#71 irkov

irkov
  • Новобранец
  • 3 сообщений
  • Откуда:Kiev

Отправлено 20 Январь 2005 - 17:39

Все это хорошо, но.
Вот я - так получилось, что несколько лет назад набрала 10 кг лишних (на ровном месте, как говорится). И все! Худеть не получается! Сладкое, мучное не ем, потому как не люблю. Работа сидячая, но регулярно занимаюсь спортом (велосипед-летом, сейчас - верховая езда, аэробика). Вес при этом не меняется. (Хорошо хоть не увеличивается, тьфу-тьфу-тьфу). Так что спорт - видимо, не все, что необходимо..
  • 0

#72 Одна

Одна
  • Постоялец
  • 400 сообщений

Отправлено 21 Январь 2005 - 13:38

irkov,

Та же история. Особо не ем. Спорт мало-мальски в жизни присутствует. Пробовала сидеть на различных диетах. Вес не уходит.
Дело всё таки в нарушении обмена веществ, эндокринной системы в целом, я думаю.
  • 0

#73 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 21 Январь 2005 - 13:46

Одна, irkov, а у меня ващее бред! внешне худею а вес такой-то! яв шоке!
я могу вдень набрать 3 кг спокойно:( а вот сбросить!
  • 0

#74 irkov

irkov
  • Новобранец
  • 3 сообщений
  • Откуда:Kiev

Отправлено 24 Январь 2005 - 11:27

Да, скорей всего, это действительно эндокринные нарушения (у меня есть причины так думать, по крайней мере, в отношении себя).
Но легче мне от этого не становится, потому как в любом случае надо похудеть на 10 кг до мая. А таблетки принимать по этому поводу ой как не хочется. Потому что думаю, что последствия могут быть непредсказуемые, и нет гарантии, что после них я 120 кг весить не буду. Поэтому будем стараться другими способами, какими - думаю пока что.

Сообщение изменено: irkov (24 Январь 2005 - 11:35 )

  • 0

#75 Mileedi

Mileedi
  • Новобранец
  • 12 сообщений

Отправлено 25 Январь 2005 - 23:46

Очковая диета. подробности ищите в нете.
  • 0
-Ваше жизненное кредо?
-ВСЕГДА!

#76 irkov

irkov
  • Новобранец
  • 3 сообщений
  • Откуда:Kiev

Отправлено 27 Январь 2005 - 15:40

Спасибо. Буду пробовать.
  • 0

#77 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 02 Февраль 2005 - 18:35

мне надо хотяб на кг 6-8(сейчас 52) за дней 40!

Добавлено в [mergetime]1107361888[/mergetime]

Очковая диета. подробности ищите в нете.

Просмотреть сообщение

за 8 дней худеешь на 5 кг!

Добавлено в [mergetime]1107362157[/mergetime]
Эта диета действительно может оказаться опасной. Допустим, сосиска или яйцо "стоит" 1 очко. Но это же не значит, что в день надо есть 40 сосисок... Проще говоря, подходить к ней надо осторожно, со знанием основных принципов правильного питания.

Итак.

Если ты потребляешь 40 очков в сутки, ты худеешь.
Если больше 60 - толстеешь.
60 очков - максимальное суточное количество для взрослого мужчины, занимающегося спортом.

продукт
очки
продукт
очки

отварная рыба или говядина, 100 гр.
0
молоко, кефир 0,5л.
10

жареная рыба, мясо, 100 гр.
5
творог, сыр, йогурт - 100 гр.
5

котлета, жареная свинина, 100 гр.
7
сметана, сливки, майонез, жир - 1 ст. л.
3

отварная сосиска
1
кетчуп, 1 ст. л.
1

отварное яйцо
1
1 фрукт (ок. 100 гр.)
5

копченое или соленое мясо, колбаса - 1 кус.
6
1 апельсин
2

яичница из 2 яиц
7
1 порция фруктового салата
11

порция салата из сырых овощей без заправки
5
1 порция мюсли
5

порция отварных или тушеных овощей
10
1 порция торта, около 100 гр.
25

фасоль, картофель, каша - 1 тарелка
20
1 пирожок
19

макароны - 1 тарелка
25
печенье, блин, конфета, шоколадка - 1 шт.
9

жареный картофель - 1 тарелка
25
1 чайная ложка сахара
12

вегетарианский суп, 1 порция
8
варенье, джем, мед 1 ст. л.
4

гороховый суп, 1 порция
35
сок, коктейль, вино 1 стакан
10

овощной суп с мясом, 1 порция
16
джин, коньяк, ликер 50 гр.
13

булка 100 гр.
28
томатный сок 1 литр
8

1 кусочек хлеба
3
чай, кофе, минеральная вода 1 стакан
0


Довольно трудно, хочу я тебе сказать. Довольно трудно не выходить за пределы 40 очков.

Не сиди на этой диете дольше, чем два месяца. За это время, если выдержать диету как следует, ты сумеешь расправиться с большинством твоих лишних килограмм, а дальше - путь в спорт. Путь к созданию формы, к достижению грации и пластики - то есть пристальное занятие скульптурой тела. Это уже не черновая работа, как похудание. Это - искусство.
  • 0

#78 CrazyCandy

CrazyCandy

    последствия весны

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 03 Февраль 2005 - 13:02

Milana, в желудок вставялетсяя силиконовый шарик и он кстатене вынимается ты с ним так и живешь, если его вынут ты опять будешь чильно хотеть есть и к чему это все?

я и говорю, что голодание это бред...на таблетках не на каких не сидела поэтому не знаю..
  • 0
Большинство разногласий можно разрешить в постели...

#79 Lyth

Lyth

    рыжее

  • Пользователь
  • 882 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2005 - 13:05

Milana, девочка, ты сдурела, если честно. 48 кг и меньше - это уже опасность отсутствия месячных и нарушение функций деторождения.
  • 0
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.

#80 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 03 Февраль 2005 - 13:39

CrazyCandy, я сидела на таблетках, а сейчас сижу!А вот про шарик не знаю, хотела спросить сама!


Добавлено в [mergetime]1107430746[/mergetime]
Senator, я знаю! у меня их пи так нет! я знаю что здоровье не не позволяет! но я просто больна этим уже! это уже в маразм перерасло! я хочу и всё тут! я тут собираюсь ничего не есть примерно недели 2!
не знаю еполучится или нет!
  • 0

#81 Гюрза

Гюрза

    Владимирна.

  • Постоялец
  • 435 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2005 - 15:10

Milana, мне тебя жалко:) ты ради кого-то себя так изводишь? или в чём причина?..

фигура девушки должна быть более или менее женственной.
не гоняйся за общепризнанными кем-то стандартами, каждый человек индивидуален, твоя фигура - только твоя и надо научиться её любить:)
  • 0
симбиоза не существует. существует взаимное паразитирование. ©

#82 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 03 Февраль 2005 - 15:38

Гюрза, для себя! пусть уменя больше не будет груди и т.д -ну и ладнО! просто хочу очень сильно похудеть! болезнь уже какаято:(
  • 0

#83 CrazyCandy

CrazyCandy

    последствия весны

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 03 Февраль 2005 - 16:16

Milana, я знаю про шарик потому что по телевизору потсоянно его рекламируют и рассказывают...
а сколько ты весишь сейчас? я не поняла ты хочешь весить 48? при каком росте?
2 недели не есть...не глупи...будешь в обморок падать, все функции в организме нарушаться, зайди в раздел диеты в дамской комнате посмотри я вчера очень много диет накидала, может подберешь себе что-то,две недели без еды...глупо немного
  • 0
Большинство разногласий можно разрешить в постели...

#84 Lyth

Lyth

    рыжее

  • Пользователь
  • 882 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2005 - 16:18

Milana, ты на самом деле зря.
Если не худеется дальше - значит., просто организм твой уже не может худеть. Ну никак ему.
  • 0
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.

#85 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 03 Февраль 2005 - 16:21

CrazyCandy, я 161 и вешу 53! хочу весить 45,46!да знаю я! а хотется же!дА!ок! просмотрю диеты
Senator, быть не може!т раньше я была худее!
  • 0

#86 Одна

Одна
  • Постоялец
  • 400 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2005 - 16:21

Senator,

Мой тоже организм отказывается худеть. При этом ему есть куда. :)
Пусть худеет, если хочет. По себе знаю, как раздражает лишний вес. 48 кг - это ещё не дистрофия. При моём росте после 45 кг начинаются необратимые процессы.
  • 0

#87 Lyth

Lyth

    рыжее

  • Пользователь
  • 882 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2005 - 16:29

Milana, ну ты раньше и младше была. Это нормальная функция женского организма - набирать с возрастом вес. Лет до двадцати.

Одна, да вашему тоже некуда худеть. Вы хотите на вязальную спицу быть похожи?
У вас все идеально.
Ну что за люди...
  • 0
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.

#88 CrazyCandy

CrazyCandy

    последствия весны

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 04 Февраль 2005 - 13:41

Milana, а спортом заниматься? занимаешься? чем голодатьи на таблетаках сидеть
понимаю, у многих девушек вот такое желание похудеть,но всякими табетками они себе организм портят, подумай какие нарушения могут произойти после, я так как и ты хочу сбросить пару тройку кг...и многие хотят,но пойми нарушение функционироания организма, что в будущем может привести к нарушению обмена веществ из-за всяких твоих таблеток может только усугубить ситуацию,потом тебе придеться скидывать не 6 кг, а даже больше,надеюсь такого не будет и что ты одумаешься
  • 0
Большинство разногласий можно разрешить в постели...

#89 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 04 Февраль 2005 - 13:57

CrazyCandy, :)))я тут нашла диету(одна из твоих)(долиной) вот села) посмотрим что и как)
  • 0

#90 CrazyCandy

CrazyCandy

    последствия весны

  • Пользователь
  • 329 сообщений
  • Откуда:Москва

Отправлено 04 Февраль 2005 - 14:00

Milana, потом расскажешь;)
  • 0
Большинство разногласий можно разрешить в постели...