124 ответов в этой теме
#61
heybuddy
-
- Пользователь
-
- 110 сообщений
Отправлено 07 января 2005 - 00:08
а вот у меня проблема ...как наступает ноч так я от еды оторваца не магу
#62
SAP
-
- Постоялец
-
- 1 379 сообщений
- Откуда:Таллинн
Отправлено 07 января 2005 - 00:19
самый хороший способ заниматься спортом. И меньше жрать. 
#63
Mil.
-
- Постоялец
-
- 1 623 сообщений
-------
- Откуда:Tln
Отправлено 08 января 2005 - 21:24
BashmaK, тоже самое! говорят что это потому,что много энергии тратим))
Добавлено в [mergetime]1105212111[/mergetime]
Добавлено в [mergetime]1105212262[/mergetime]
я гдето слышала ,что делаю так:
какойто засовывают пузырь с чем-то в желудок, и по этому есть ты хочешь меньше потом как похудеешь этот пузырь вынемают! это тут в ТЛН так делаю! кто-нибудь что-то про такое слышал?
Добавлено в [mergetime]1105212111[/mergetime]
неее! никакого Гербалайфа!Milus'ka, не повторяй ошибки глупых людей.
у меня подруга посидела на Гербалайфе, да, похудела, не скрою, НО через 1,5 у неё такие проблемы со здоровьем начались.
а именно, с сердцем.
Добавлено в [mergetime]1105212262[/mergetime]
я гдето слышала ,что делаю так:
какойто засовывают пузырь с чем-то в желудок, и по этому есть ты хочешь меньше потом как похудеешь этот пузырь вынемают! это тут в ТЛН так делаю! кто-нибудь что-то про такое слышал?
#64
ДИМА
-
- Пользователь
-
- 536 сообщений
Отправлено 12 января 2005 - 11:14
А наоборот делают? Очень надо! Я серьёзно!я гдето слышала ,что делаю так:
какойто засовывают пузырь с чем-то в желудок, и по этому есть ты хочешь меньше потом как похудеешь этот пузырь вынемают! это тут в ТЛН так делаю! кто-нибудь что-то про такое слышал?
#65
Amarus
-
- Пользователь
-
- 570 сообщений
- Откуда:Tln
Отправлено 17 января 2005 - 04:02
Заставьте себя понервничать. Работает безотказно. Проверено опытом.
А если серьзено, то есть лучше редко, но как следует. А то с маленькими перекусами можно съесть лишнего (по чуть-чуть, а в итоге выходит больше, чем нужно). Я вообще 2 раза в день ем. И не стоит в себя пихать завтрак, если утром не хочется есть. Лучше попозже перекусить.
Добавлено в [mergetime]1105927330[/mergetime]
По поводу всех этих операций. Слышала, что желудок отрезают. С маленьким желудком много не съешь.
Но на такие крайности лучше идти, когда у человека проблема с ожирением, потому что это уже болезнь.
А если серьзено, то есть лучше редко, но как следует. А то с маленькими перекусами можно съесть лишнего (по чуть-чуть, а в итоге выходит больше, чем нужно). Я вообще 2 раза в день ем. И не стоит в себя пихать завтрак, если утром не хочется есть. Лучше попозже перекусить.
Добавлено в [mergetime]1105927330[/mergetime]
По поводу всех этих операций. Слышала, что желудок отрезают. С маленьким желудком много не съешь.
Но на такие крайности лучше идти, когда у человека проблема с ожирением, потому что это уже болезнь.
#66
r3dmAn
-
- Пользователь
-
- 176 сообщений
Отправлено 17 января 2005 - 12:39
обернутьсЯ в Целофан , куртку надеть , и Вот тоГда Спортсамый хороший способ заниматься спортом. И меньше жрать.
минус 1 килограмм
#67
CrazyCandy
-
- Пользователь
-
- 329 сообщений
последствия весны
- Откуда:Москва
Отправлено 17 января 2005 - 21:54
давайте лучше реальный способы выкадывать аа то голодание брр и желудок испортишь и настроение и психика пострадает
а зубы можно и пастой отбелить
а зубы можно и пастой отбелить
Большинство разногласий можно разрешить в постели...
#68
Mil.
-
- Постоялец
-
- 1 623 сообщений
-------
- Откуда:Tln
Отправлено 18 января 2005 - 19:00
CrazyCandy, ненадо себя мучать диетами и каждодневным спортом! и незабываемыми термогелями!.сейчас много способов!Сейчас есть ОЧЕНЬ ХООРОШИЕ(проверенно много раз) таблетки на травах!,они очищают организм ,сжегают подкожный жир и т.д!
#69
Зависимая
-
- Новобранец
-
- 5 сообщений
Отправлено 20 января 2005 - 13:56
- Двухнедельные диеты (японская, гречневая, рисовая...много их)
- Голодание (если не впадлу дней 9 в кровати провести, с жуткими головными болями)
После японской похудела на 6 кг, после голодания на 8 кг ...
Думаю, как бы теперь потолстеть. Мдя.
- Голодание (если не впадлу дней 9 в кровати провести, с жуткими головными болями)
После японской похудела на 6 кг, после голодания на 8 кг ...
Думаю, как бы теперь потолстеть. Мдя.
Дробим камни в почках. ОМОН
#70
Mil.
-
- Постоялец
-
- 1 623 сообщений
-------
- Откуда:Tln
Отправлено 20 января 2005 - 15:22
Зависимая, просто не ешь 9 дней??
ну одно дело когда есть что сдрасывать, а людям со вредней вигурой тяжелее! там тока 2 или 3 кг збросишь!
ну одно дело когда есть что сдрасывать, а людям со вредней вигурой тяжелее! там тока 2 или 3 кг збросишь!
#71
irkov
-
- Новобранец
-
- 3 сообщений
- Откуда:Kiev
Отправлено 20 января 2005 - 17:39
Все это хорошо, но.
Вот я - так получилось, что несколько лет назад набрала 10 кг лишних (на ровном месте, как говорится). И все! Худеть не получается! Сладкое, мучное не ем, потому как не люблю. Работа сидячая, но регулярно занимаюсь спортом (велосипед-летом, сейчас - верховая езда, аэробика). Вес при этом не меняется. (Хорошо хоть не увеличивается, тьфу-тьфу-тьфу). Так что спорт - видимо, не все, что необходимо..
Вот я - так получилось, что несколько лет назад набрала 10 кг лишних (на ровном месте, как говорится). И все! Худеть не получается! Сладкое, мучное не ем, потому как не люблю. Работа сидячая, но регулярно занимаюсь спортом (велосипед-летом, сейчас - верховая езда, аэробика). Вес при этом не меняется. (Хорошо хоть не увеличивается, тьфу-тьфу-тьфу). Так что спорт - видимо, не все, что необходимо..
#72
Одна
-
- Постоялец
-
- 400 сообщений
Отправлено 21 января 2005 - 13:38
irkov,
Та же история. Особо не ем. Спорт мало-мальски в жизни присутствует. Пробовала сидеть на различных диетах. Вес не уходит.
Дело всё таки в нарушении обмена веществ, эндокринной системы в целом, я думаю.
Та же история. Особо не ем. Спорт мало-мальски в жизни присутствует. Пробовала сидеть на различных диетах. Вес не уходит.
Дело всё таки в нарушении обмена веществ, эндокринной системы в целом, я думаю.
#73
Mil.
-
- Постоялец
-
- 1 623 сообщений
-------
- Откуда:Tln
Отправлено 21 января 2005 - 13:46
Одна, irkov, а у меня ващее бред! внешне худею а вес такой-то! яв шоке!
я могу вдень набрать 3 кг спокойно а вот сбросить!
я могу вдень набрать 3 кг спокойно
а вот сбросить!
#74
irkov
-
- Новобранец
-
- 3 сообщений
- Откуда:Kiev
Отправлено 24 января 2005 - 11:27
Да, скорей всего, это действительно эндокринные нарушения (у меня есть причины так думать, по крайней мере, в отношении себя).
Но легче мне от этого не становится, потому как в любом случае надо похудеть на 10 кг до мая. А таблетки принимать по этому поводу ой как не хочется. Потому что думаю, что последствия могут быть непредсказуемые, и нет гарантии, что после них я 120 кг весить не буду. Поэтому будем стараться другими способами, какими - думаю пока что.
Но легче мне от этого не становится, потому как в любом случае надо похудеть на 10 кг до мая. А таблетки принимать по этому поводу ой как не хочется. Потому что думаю, что последствия могут быть непредсказуемые, и нет гарантии, что после них я 120 кг весить не буду. Поэтому будем стараться другими способами, какими - думаю пока что.
Сообщение изменено: irkov (24 января 2005 - 11:35 )
#75
Mileedi
-
- Новобранец
-
- 12 сообщений
Отправлено 25 января 2005 - 23:46
Очковая диета. подробности ищите в нете.
-Ваше жизненное кредо?
-ВСЕГДА!
-ВСЕГДА!
#76
irkov
-
- Новобранец
-
- 3 сообщений
- Откуда:Kiev
Отправлено 27 января 2005 - 15:40
Спасибо. Буду пробовать.
#77
Mil.
-
- Постоялец
-
- 1 623 сообщений
-------
- Откуда:Tln
Отправлено 02 февраля 2005 - 18:35
мне надо хотяб на кг 6-8(сейчас 52) за дней 40!
Добавлено в [mergetime]1107361888[/mergetime]
Добавлено в [mergetime]1107362157[/mergetime]
Эта диета действительно может оказаться опасной. Допустим, сосиска или яйцо "стоит" 1 очко. Но это же не значит, что в день надо есть 40 сосисок... Проще говоря, подходить к ней надо осторожно, со знанием основных принципов правильного питания.
Итак.
Если ты потребляешь 40 очков в сутки, ты худеешь.
Если больше 60 - толстеешь.
60 очков - максимальное суточное количество для взрослого мужчины, занимающегося спортом.
продукт
очки
продукт
очки
отварная рыба или говядина, 100 гр.
0
молоко, кефир 0,5л.
10
жареная рыба, мясо, 100 гр.
5
творог, сыр, йогурт - 100 гр.
5
котлета, жареная свинина, 100 гр.
7
сметана, сливки, майонез, жир - 1 ст. л.
3
отварная сосиска
1
кетчуп, 1 ст. л.
1
отварное яйцо
1
1 фрукт (ок. 100 гр.)
5
копченое или соленое мясо, колбаса - 1 кус.
6
1 апельсин
2
яичница из 2 яиц
7
1 порция фруктового салата
11
порция салата из сырых овощей без заправки
5
1 порция мюсли
5
порция отварных или тушеных овощей
10
1 порция торта, около 100 гр.
25
фасоль, картофель, каша - 1 тарелка
20
1 пирожок
19
макароны - 1 тарелка
25
печенье, блин, конфета, шоколадка - 1 шт.
9
жареный картофель - 1 тарелка
25
1 чайная ложка сахара
12
вегетарианский суп, 1 порция
8
варенье, джем, мед 1 ст. л.
4
гороховый суп, 1 порция
35
сок, коктейль, вино 1 стакан
10
овощной суп с мясом, 1 порция
16
джин, коньяк, ликер 50 гр.
13
булка 100 гр.
28
томатный сок 1 литр
8
1 кусочек хлеба
3
чай, кофе, минеральная вода 1 стакан
0
Довольно трудно, хочу я тебе сказать. Довольно трудно не выходить за пределы 40 очков.
Не сиди на этой диете дольше, чем два месяца. За это время, если выдержать диету как следует, ты сумеешь расправиться с большинством твоих лишних килограмм, а дальше - путь в спорт. Путь к созданию формы, к достижению грации и пластики - то есть пристальное занятие скульптурой тела. Это уже не черновая работа, как похудание. Это - искусство.
Добавлено в [mergetime]1107361888[/mergetime]
за 8 дней худеешь на 5 кг!Очковая диета. подробности ищите в нете.
Добавлено в [mergetime]1107362157[/mergetime]
Эта диета действительно может оказаться опасной. Допустим, сосиска или яйцо "стоит" 1 очко. Но это же не значит, что в день надо есть 40 сосисок... Проще говоря, подходить к ней надо осторожно, со знанием основных принципов правильного питания.
Итак.
Если ты потребляешь 40 очков в сутки, ты худеешь.
Если больше 60 - толстеешь.
60 очков - максимальное суточное количество для взрослого мужчины, занимающегося спортом.
продукт
очки
продукт
очки
отварная рыба или говядина, 100 гр.
0
молоко, кефир 0,5л.
10
жареная рыба, мясо, 100 гр.
5
творог, сыр, йогурт - 100 гр.
5
котлета, жареная свинина, 100 гр.
7
сметана, сливки, майонез, жир - 1 ст. л.
3
отварная сосиска
1
кетчуп, 1 ст. л.
1
отварное яйцо
1
1 фрукт (ок. 100 гр.)
5
копченое или соленое мясо, колбаса - 1 кус.
6
1 апельсин
2
яичница из 2 яиц
7
1 порция фруктового салата
11
порция салата из сырых овощей без заправки
5
1 порция мюсли
5
порция отварных или тушеных овощей
10
1 порция торта, около 100 гр.
25
фасоль, картофель, каша - 1 тарелка
20
1 пирожок
19
макароны - 1 тарелка
25
печенье, блин, конфета, шоколадка - 1 шт.
9
жареный картофель - 1 тарелка
25
1 чайная ложка сахара
12
вегетарианский суп, 1 порция
8
варенье, джем, мед 1 ст. л.
4
гороховый суп, 1 порция
35
сок, коктейль, вино 1 стакан
10
овощной суп с мясом, 1 порция
16
джин, коньяк, ликер 50 гр.
13
булка 100 гр.
28
томатный сок 1 литр
8
1 кусочек хлеба
3
чай, кофе, минеральная вода 1 стакан
0
Довольно трудно, хочу я тебе сказать. Довольно трудно не выходить за пределы 40 очков.
Не сиди на этой диете дольше, чем два месяца. За это время, если выдержать диету как следует, ты сумеешь расправиться с большинством твоих лишних килограмм, а дальше - путь в спорт. Путь к созданию формы, к достижению грации и пластики - то есть пристальное занятие скульптурой тела. Это уже не черновая работа, как похудание. Это - искусство.
#78
CrazyCandy
-
- Пользователь
-
- 329 сообщений
последствия весны
- Откуда:Москва
Отправлено 03 февраля 2005 - 13:02
Milana, в желудок вставялетсяя силиконовый шарик и он кстатене вынимается ты с ним так и живешь, если его вынут ты опять будешь чильно хотеть есть и к чему это все?
я и говорю, что голодание это бред...на таблетках не на каких не сидела поэтому не знаю..
я и говорю, что голодание это бред...на таблетках не на каких не сидела поэтому не знаю..
Большинство разногласий можно разрешить в постели...
#79
Lyth
-
- Пользователь
-
- 882 сообщений
рыжее
Отправлено 03 февраля 2005 - 13:05
Milana, девочка, ты сдурела, если честно. 48 кг и меньше - это уже опасность отсутствия месячных и нарушение функций деторождения.
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.
чем гвоздь, закрученный отверткой.
#80
Mil.
-
- Постоялец
-
- 1 623 сообщений
-------
- Откуда:Tln
Отправлено 03 февраля 2005 - 13:39
CrazyCandy, я сидела на таблетках, а сейчас сижу!А вот про шарик не знаю, хотела спросить сама!
Добавлено в [mergetime]1107430746[/mergetime]
Senator, я знаю! у меня их пи так нет! я знаю что здоровье не не позволяет! но я просто больна этим уже! это уже в маразм перерасло! я хочу и всё тут! я тут собираюсь ничего не есть примерно недели 2!
не знаю еполучится или нет!
Добавлено в [mergetime]1107430746[/mergetime]
Senator, я знаю! у меня их пи так нет! я знаю что здоровье не не позволяет! но я просто больна этим уже! это уже в маразм перерасло! я хочу и всё тут! я тут собираюсь ничего не есть примерно недели 2!
не знаю еполучится или нет!
#81
Гюрза
-
- Постоялец
-
- 435 сообщений
Владимирна.
Отправлено 03 февраля 2005 - 15:10
Milana, мне тебя жалко ты ради кого-то себя так изводишь? или в чём причина?..
фигура девушки должна быть более или менее женственной.
не гоняйся за общепризнанными кем-то стандартами, каждый человек индивидуален, твоя фигура - только твоя и надо научиться её любить
ты ради кого-то себя так изводишь? или в чём причина?..фигура девушки должна быть более или менее женственной.
не гоняйся за общепризнанными кем-то стандартами, каждый человек индивидуален, твоя фигура - только твоя и надо научиться её любить
симбиоза не существует. существует взаимное паразитирование. ©
#82
Mil.
-
- Постоялец
-
- 1 623 сообщений
-------
- Откуда:Tln
Отправлено 03 февраля 2005 - 15:38
Гюрза, для себя! пусть уменя больше не будет груди и т.д -ну и ладнО! просто хочу очень сильно похудеть! болезнь уже какаято
#83
CrazyCandy
-
- Пользователь
-
- 329 сообщений
последствия весны
- Откуда:Москва
Отправлено 03 февраля 2005 - 16:16
Milana, я знаю про шарик потому что по телевизору потсоянно его рекламируют и рассказывают...
а сколько ты весишь сейчас? я не поняла ты хочешь весить 48? при каком росте?
2 недели не есть...не глупи...будешь в обморок падать, все функции в организме нарушаться, зайди в раздел диеты в дамской комнате посмотри я вчера очень много диет накидала, может подберешь себе что-то,две недели без еды...глупо немного
а сколько ты весишь сейчас? я не поняла ты хочешь весить 48? при каком росте?
2 недели не есть...не глупи...будешь в обморок падать, все функции в организме нарушаться, зайди в раздел диеты в дамской комнате посмотри я вчера очень много диет накидала, может подберешь себе что-то,две недели без еды...глупо немного
Большинство разногласий можно разрешить в постели...
#84
Lyth
-
- Пользователь
-
- 882 сообщений
рыжее
Отправлено 03 февраля 2005 - 16:18
Milana, ты на самом деле зря.
Если не худеется дальше - значит., просто организм твой уже не может худеть. Ну никак ему.
Если не худеется дальше - значит., просто организм твой уже не может худеть. Ну никак ему.
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.
чем гвоздь, закрученный отверткой.
#85
Mil.
-
- Постоялец
-
- 1 623 сообщений
-------
- Откуда:Tln
Отправлено 03 февраля 2005 - 16:21
CrazyCandy, я 161 и вешу 53! хочу весить 45,46!да знаю я! а хотется же!дА!ок! просмотрю диеты
Senator, быть не може!т раньше я была худее!
Senator, быть не може!т раньше я была худее!
#86
Одна
-
- Постоялец
-
- 400 сообщений
Отправлено 03 февраля 2005 - 16:21
Senator,
Мой тоже организм отказывается худеть. При этом ему есть куда.
Пусть худеет, если хочет. По себе знаю, как раздражает лишний вес. 48 кг - это ещё не дистрофия. При моём росте после 45 кг начинаются необратимые процессы.
Мой тоже организм отказывается худеть. При этом ему есть куда.
Пусть худеет, если хочет. По себе знаю, как раздражает лишний вес. 48 кг - это ещё не дистрофия. При моём росте после 45 кг начинаются необратимые процессы.
#87
Lyth
-
- Пользователь
-
- 882 сообщений
рыжее
Отправлено 03 февраля 2005 - 16:29
Milana, ну ты раньше и младше была. Это нормальная функция женского организма - набирать с возрастом вес. Лет до двадцати.
Одна, да вашему тоже некуда худеть. Вы хотите на вязальную спицу быть похожи?
У вас все идеально.
Ну что за люди...
Одна, да вашему тоже некуда худеть. Вы хотите на вязальную спицу быть похожи?
У вас все идеально.
Ну что за люди...
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.
чем гвоздь, закрученный отверткой.
#88
CrazyCandy
-
- Пользователь
-
- 329 сообщений
последствия весны
- Откуда:Москва
Отправлено 04 февраля 2005 - 13:41
Milana, а спортом заниматься? занимаешься? чем голодатьи на таблетаках сидеть
понимаю, у многих девушек вот такое желание похудеть,но всякими табетками они себе организм портят, подумай какие нарушения могут произойти после, я так как и ты хочу сбросить пару тройку кг...и многие хотят,но пойми нарушение функционироания организма, что в будущем может привести к нарушению обмена веществ из-за всяких твоих таблеток может только усугубить ситуацию,потом тебе придеться скидывать не 6 кг, а даже больше,надеюсь такого не будет и что ты одумаешься
понимаю, у многих девушек вот такое желание похудеть,но всякими табетками они себе организм портят, подумай какие нарушения могут произойти после, я так как и ты хочу сбросить пару тройку кг...и многие хотят,но пойми нарушение функционироания организма, что в будущем может привести к нарушению обмена веществ из-за всяких твоих таблеток может только усугубить ситуацию,потом тебе придеться скидывать не 6 кг, а даже больше,надеюсь такого не будет и что ты одумаешься
Большинство разногласий можно разрешить в постели...
#89
Mil.
-
- Постоялец
-
- 1 623 сообщений
-------
- Откуда:Tln
Отправлено 04 февраля 2005 - 13:57
CrazyCandy, ))я тут нашла диету(одна из твоих)(долиной) вот села) посмотрим что и как)
))я тут нашла диету(одна из твоих)(долиной) вот села) посмотрим что и как)
#90
CrazyCandy
-
- Пользователь
-
- 329 сообщений
последствия весны
- Откуда:Москва
Отправлено 04 февраля 2005 - 14:00
Milana, потом расскажешь
Большинство разногласий можно разрешить в постели...
