Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 2 голосов

Спортивное питание


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3294 ответов в этой теме

#3181 Erudito

Erudito
  • Постоялец
  • 979 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 17 Июнь 2015 - 09:55

Белковая жирная еда недорогая, при этом она покрывает сразу и белки и жиры. Сыр - 2 евро пол кило (только это уже покрывает мою норму жира и белка в сутки). Яйца - десяток меньше евро. Творог 60 центов. Масло 3-4 евро за 0.5л. По-моему все очень недорогое.

Тоесть ты за день съедаешь пачку сыра, целую пачку масла и коробку яиц?  :D


  • 1

#3182 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 967 сообщений

Отправлено 17 Июнь 2015 - 11:13

Erudito,

головой ушибся чтоли? :)

В одной бутылке масла только 4500ккал. Попробуй ее выпить за день)). Я ж написал, что пол кило сыра - это уже норма б\ж и ккал для меня за день на кето. И это я еще высокий калораж держал, чтобы не сыпаться. Стоит 2евро. Даже бомжи могут себе позволить сидеть на такой диете при желании. У меня выходило в день от 3 до 4 евро, но я и ел не один сыр.


Сообщение изменено: JIOCb (17 Июнь 2015 - 11:14 )

  • 0

#3183 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 17 Июнь 2015 - 11:16

JIOCb,ради чего такие жертвы?
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#3184 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 17 Июнь 2015 - 17:51

JIOCb,ради чего такие жертвы?

Ради интереса.


  • 0

#3185 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 967 сообщений

Отправлено 17 Июнь 2015 - 18:40

JIOCb,ради чего такие жертвы?

какие жертвы? Мне нравится еда из кето рациона. Или о чем ты?


  • 0

#3186 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 17 Июнь 2015 - 18:43

ну вообще просушиваешься для чего?


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#3187 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 967 сообщений

Отправлено 17 Июнь 2015 - 19:08

*Summer*, спорт такой просто: набирать мышцы, сбрасывать излишки сала. Нравится мне такой образ жизни, чего не понятного то? Если бы не нравилось, нашел бы другое хобби.


Сообщение изменено: Бульбец (13 Июль 2015 - 10:07 )

  • 0

#3188 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 18 Июнь 2015 - 13:11

JIOCb,ради чего такие жертвы?

Что бы не быть маленьким, слабым и жирным.

Все же просто!

 

Ты то зачем за питанием следишь? )) 


  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#3189 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 18 Июнь 2015 - 13:23

Black Jack,чтобы семья и дети здоровые были 


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#3190 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 967 сообщений

Отправлено 18 Июнь 2015 - 19:10

*Summer*, а какое отношение твой рацион имеет к твоей семье? Ты то можешь увлекаться спортом и правильно кушать, а твой супруг пить пиво, закусывая чипсами, под футбол лежа на диване, и дети кушать мороженные и снигерсы. Или ты там всех заставляешь правильно питаться ? :)


  • 2

#3191 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 967 сообщений

Отправлено 08 Июль 2015 - 18:08

Короче попробовал я этот скайтеч вей протеин. Мешается как голд стандарт даже ложкой, в шейкере чуть-чуть пенится, но быстро становится жидким. Вкус ОЧЕНЬ сильный. Воды лью вдвое больше, чем к голду, и все-равно сладко. Если не заморачиваться с аминопрофилями и разницей в пару грамм белка на порцию, то норм альтернатива голд стандарту. Опытные торгаши спортпитом сказали, что один из самых хороших брендов в Европе.

Вощем я доволен.


  • 0

#3192 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 08 Июль 2015 - 18:31

JIOCb, мой супруг тоже из зала. и питаемся одинаковой едой. только порции разные


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#3193 Capy

Capy
  • Новобранец
  • 2 сообщений

Отправлено 08 Июль 2015 - 22:08

всем привет ,я в зале уже занимаюсь примерно 8-9 месяцев
меня так все устраивает,но хотелось бы немного подсушится  есть вот маленькие жировые отложения
посоветуйте хорошие таблетки жиросжигающие))
заранее спасибо.


  • 0

#3194 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 08 Июль 2015 - 22:11

DNP. Самые лучшие. Только умрёшь :)
  • 0

#3195 Capy

Capy
  • Новобранец
  • 2 сообщений

Отправлено 08 Июль 2015 - 22:49

DNP. Самые лучшие. Только умрёшь :)

почитала про него
что-то слишком жестоко ^_^
побочек прям очень много
мне бы что-нибудь полегче))
а то так точно коньки откину :D


  • 0

#3196 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 09 Июль 2015 - 08:08

Capy, Т3 + кленбутерол  ... сало плавит на раз-два. По первой правда акклиматизация нужна :) 


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#3197 FitZone

FitZone
  • Пользователь
  • 18 сообщений

Отправлено 13 Июль 2015 - 09:10

всем привет ,я в зале уже занимаюсь примерно 8-9 месяцев
меня так все устраивает,но хотелось бы немного подсушится  есть вот маленькие жировые отложения
посоветуйте хорошие таблетки жиросжигающие))
заранее спасибо.

Можем Вам посоветовать Lipixor от бельгийского Nanox. Очень эффективное средство.


Сообщение изменено: Бульбец (13 Июль 2015 - 10:08 )

  • 0

#3198 York666

York666
  • Пользователь
  • 16 сообщений

Отправлено 23 Июль 2015 - 10:10

Люди, кому нужен гейнер? Dymatize super mass gainer 5.4 kg, вкус печенье с кремом. Попробовал 2 черпака только (ну нельзя мне с моим больным желудком спортпит :( )
Брал за 45 в айфит, отдам за 40, плюс пол пачки креатина моногидрата в подарок!
Не прощу себе угробленные пол-сотни :(


  • 0

#3199 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 02 Сентябрь 2015 - 14:38

Народ, кто знает где у нас купить триптофан и  L tyrosin?  

триптофан нашла только в ifit, непонятной фирмы 


  • 0

#3200 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 02 Сентябрь 2015 - 14:45

Может и Джек у кого есть?


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#3201 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 02 Сентябрь 2015 - 14:46

movet tut est=?

http://powerman.ee/Toidulisandid


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#3202 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 04 Сентябрь 2015 - 16:45

Turetskii, за так понимаю 10 еур? )))


  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#3203 Izzi Creo

Izzi Creo

    hard candy

  • Постоялец
  • 3 068 сообщений
  • Откуда:идёт перегар

Отправлено 04 Сентябрь 2015 - 16:51

Народ, кто знает где у нас купить триптофан и  L tyrosin?  

триптофан нашла только в ifit, непонятной фирмы 

amazon


  • 0
чудненько!

#3204 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 04 Сентябрь 2015 - 18:50

T T,  да на iherb проще и выбор с ценой лучше, доставка быстрая


ну ладо, че делать, закажу.


Сообщение изменено: Red (04 Сентябрь 2015 - 18:50 )

  • 0

#3205 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 07 Сентябрь 2015 - 09:04

Turetskii, за так понимаю 10 еур? )))

 

Ну, не за 40. Хотя бы за 25-30. )


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#3206 FitZone

FitZone
  • Пользователь
  • 18 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2015 - 20:16

Уважаемые спортсмены,

В нашем магазинчике в данный момент очень хорошие цены на протеиновые батончики. Практичная и недорогая идея для перекуса во время работы, учебы или на рыбалке :)  В каждом батончике 16 грамм протеина. Разные вкусы.

Подробнее можно узнать тут:  http://fitzone.ee/to...pack-24tk..html

Количество товара со скидкой в 48% осталось не много..


Сообщение изменено: FitZone (07 Сентябрь 2015 - 20:18 )

  • -1

#3207 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 08 Сентябрь 2015 - 08:50

Уважаемые спортсмены,

В нашем магазинчике в данный момент очень хорошие цены на протеиновые батончики. Практичная и недорогая идея для перекуса во время работы, учебы или на рыбалке :)  В каждом батончике 16 грамм протеина. Разные вкусы.

Подробнее можно узнать тут:  http://fitzone.ee/to...pack-24tk..html

Количество товара со скидкой в 48% осталось не много..

 

Батончики из соевого протеина и пальмового масла? )


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#3208 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 08 Сентябрь 2015 - 08:59

2.90 за батончик. (9 жира,1 сахара)  нормальная цена?


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#3209 FitZone

FitZone
  • Пользователь
  • 18 сообщений

Отправлено 08 Сентябрь 2015 - 10:49

Батончики из соевого протеина и пальмового масла? )

 

В батончиках Isolox нет пальмового масла. Протеин используется только молочный.


2.90 за батончик. (9 жира,1 сахара)  нормальная цена?

 

Абсолютно неадекватная цена. В нашем магазине в данным момент компания по протеиновым батончикам. Вы можете приобрести упаковку протеиновых батончиков за 24 евро. В упаковке 24 батончика... то есть цена за 1 батончик - 1 евро. Подробнее с составом можете ознакомиться тут: http://fitzone.ee/to...pack-24tk..html


  • 0

#3210 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 08 Сентябрь 2015 - 12:19

FitZone, прежде чем предлагать, посмотрите состав своих и состав про что я говорю

 

ваши мне даже бесплатно не нужны


Сообщение изменено: *Summer* (08 Сентябрь 2015 - 12:24 )

  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...