Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 2 голосов

Спортивное питание


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3294 ответов в этой теме

#3241 djeux

djeux
  • Постоялец
  • 3 886 сообщений
  • Откуда:Tallinn, Kristiine

Отправлено 06 Октябрь 2015 - 08:34

dimation96, будешь пакет и бутылку с молоком/водой с собой носить?

Батон на то и батон, чтобы можно было с собой быстро взять, если знаешь что будут проблемы с нормальным приёмом еды. 


  • 0

Самое главное заблуждение бандерлога на дороге - думать, что он такой один.


#3242 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 06 Октябрь 2015 - 11:02

djeux, а что такого взять ссобой мелкий шэйкер (300мл) и мелкую воду для совсем экстренного перекуса на ходу? Или что-то быстросъедобное приготовленное дома из норм продуктов. Да на худой конец даже сыр палочками взять можно.

 

Хотя я знаю ответ - менее понтово))


  • 0

#3243 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 06 Октябрь 2015 - 12:06

А если у меня маленькая  сумочка? В которую кроме шоколадки и телефона ничего  не  влезет?


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#3244 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 06 Октябрь 2015 - 12:32

А если у меня маленькая  сумочка? В которую кроме шоколадки и телефона ничего  не  влезет?

Значит не особо и надо


  • 1

#3245 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 06 Октябрь 2015 - 12:43

А если у меня маленькая  сумочка? В которую кроме шоколадки и телефона ничего  не  влезет?

Да тебе то как и большинству девушек, кто серьезно не занимается, вообще эти батончики только для понта нужны.

Врядли катаболизм съест твои огромные мышцы))


Сообщение изменено: Бульбец (07 Октябрь 2015 - 09:49 )

  • 1

#3246 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 06 Октябрь 2015 - 13:17

JIOCb,когда задерживаешься  гдето там где не поесть нормально , батончик как перекус на часик два  спасает от урчания в животе

И да лучше им перекусить  чем пирожком с сосиской


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#3247 a mellow tone

a mellow tone

    ARSSC/Arsenal Russian Speaking Supporters Club

  • Постоялец
  • 2 173 сообщений
  • Откуда:колхоз

Отправлено 16 Ноябрь 2015 - 11:52

здравствуйте , подкиньте магазин всем известного магазина спорт питания в пирита. ищу в гугле всё никак не найду . 


  • 0
Victoria Сrescit Concordia

О Ферги и своих еврокубках:
"При всех его рыцарствах, лошадях и прочей ерунде, у него нет тех двух штук, что есть у меня. Я не имею ввиду яйца".©Brian Clough
We're all part of the masterplan...

#3248 Amino

Amino
  • Пользователь
  • 73 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 27 Ноябрь 2015 - 11:49

www.amino.ee

Доставка по Таллинну бесплатная 


  • 0

#3249 FitZone

FitZone
  • Пользователь
  • 18 сообщений

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 14:20

Привет всем любителям железа :) Рады сообщить, что теперь весь спортпит от Nanox можно "пощупать", посмотреть и при желании приобрести по адресу Нарва мнт.19, Таллинн (Narva mnt.19, Tallinn.- Дверь рядом со входом в бывший Lost Continent). В честь открытия представительства и грядущих праздников большие скидки на все позиции! Welcome! :) www.fitzone.ee
  • 0

#3250 zloy_cActus

zloy_cActus
  • Новобранец
  • 6 сообщений

Отправлено 21 Декабрь 2015 - 12:06

Подскажите пожалуйста, если в йыхви магазин спортпита? просто сообщения много искать буду долго!


Сообщение изменено: zloy_cActus (21 Декабрь 2015 - 12:08 )

  • 0

#3251 Dari78

Dari78
  • Пользователь
  • 206 сообщений

Отправлено 19 Январь 2016 - 09:23

А кто-то может прокомментировать спортпит от HC GYM?

*Summer*, тем кто активно скидывает на диете, вообще такое лучше не есть. На этикетке тебе много что напишут, а по факту даже ON про голд стандарт нормально так 3.14здит по содержанию углей, не говоря уже о более слабеньких брэндах и менее проверяемых в лабах (чем протеин) продуктах.

К слову говоря о быстрых перекусах... Можно за 2-4 евро (в зависимости от того кидать прот или нет) забацать дома 700г твороженной запеканки с гарантировано хорошим качеством белка и низким содержанием сахара. Которая спокойно дня 2 без холодильника живет.


А вот отсюда поподробнее, пожалуйста. Сколько яиц(яичных белков) добавляете на какое количество творога? Сколько времени пропекаете, чтобы не портилось? Это примерно как творожный пирог, только без подложки из песочного теста?

Сообщение изменено: Dari78 (19 Январь 2016 - 09:15 )

  • 0

#3252 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 19 Январь 2016 - 09:33

Подскажите пожалуйста, если в йыхви магазин спортпита? просто сообщения много искать буду долго!

 

Всегда в спортивных магазина что-то типа Фаста есть. Спортланд, Радемар


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#3253 El_coyote

El_coyote
  • Постоялец
  • 3 036 сообщений

Отправлено 19 Январь 2016 - 10:18

Фаст даже в Призме есть. Не знаю как сейчас, но раньше дерьмо ещё то было. А цена как у ON/BSN


  • 2

#3254 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 19 Январь 2016 - 11:39

Сколько яиц(яичных белков) добавляете на какое количество творога? Сколько времени пропекаете, чтобы не портилось? Это примерно как творожный пирог, только без подложки из песочного теста?

3 яйца с желтками, 3 обезжиренных творога с низким содержанием углей, 3 суповых ложки манки, 1-3 суповых ложки сахара (по вкусу), 1\4 суповой ложки уксуса + 1\3 соды  - чтобы тесто норм. было. Все это надо перемешать без комков. И потом в духовку на 180 градусов примерно минут на 30-35 пока не зажарится.


  • 0

#3255 Dari78

Dari78
  • Пользователь
  • 206 сообщений

Отправлено 19 Январь 2016 - 13:32

3 яйца с желтками, 3 обезжиренных творога с низким содержанием углей, 3 суповых ложки манки, 1-3 суповых ложки сахара (по вкусу), 1\4 суповой ложки уксуса + 1\3 соды - чтобы тесто норм. было. Все это надо перемешать без комков. И потом в духовку на 180 градусов примерно минут на 30-35 пока не зажарится.

Мммм, спасибо Вам огромное!
А вот про сахар подумалось. Сделала наблюдение за собой. Если в разумных количествах его есть, как в Вашей запеканке,не пытаясь заменять стевией, сукралозой и проч., то следить за весом и не переедать намного проще становится. А то одно время ошалела, давай стевию и в овсянку, и в творог. Рецепторы то может и удаётся обмануть, а сами обменные процессы нет. Потом таааак хочется гааадости из пальмового масла - торт называется.)))

А может кто-то сказать, можно яйца (по несколько 4-6 штук!!! в день, почти каждый день ) лопать с желтками или нет? Кто так и ест много лет и не умер?)))Я тоже не умерла. А вот родные пугают проблемами с печенью и всякой бякой. Врач ничего не говорит, зная, что энергии расходую немало, но как-то по лицу видно, сомневается.
  • 0

#3256 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 19 Январь 2016 - 13:43

Dari78, если влазить в нормы бжу, то яйца с желтками можно спокойно есть.

 

А если слушать всех вокруг, то вообще ничего есть нельзя.


  • 0

#3257 Dari78

Dari78
  • Пользователь
  • 206 сообщений

Отправлено 21 Январь 2016 - 11:41

Кажется, потерялся вопрос среди беседы.

Повторюсь:

 

Кто-то может прокомментировать спортпит от HC GYM?

Там сказали, что они большими партиями закупают и сами фасуют, поэтому дешевле. Но и качество гарантируют.


  • 0

#3258 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 23 Январь 2016 - 04:05

Мммм, спасибо Вам огромное!
А вот про сахар подумалось. Сделала наблюдение за собой. Если в разумных количествах его есть, как в Вашей запеканке,не пытаясь заменять стевией, сукралозой и проч., то следить за весом и не переедать намного проще становится. А то одно время ошалела, давай стевию и в овсянку, и в творог. Рецепторы то может и удаётся обмануть, а сами обменные процессы нет. Потом таааак хочется гааадости из пальмового масла - торт называется.)))

А может кто-то сказать, можно яйца (по несколько 4-6 штук!!! в день, почти каждый день ) лопать с желтками или нет? Кто так и ест много лет и не умер?)))Я тоже не умерла. А вот родные пугают проблемами с печенью и всякой бякой. Врач ничего не говорит, зная, что энергии расходую немало, но как-то по лицу видно, сомневается.

Ешь на здоровье сколько влезет. Не думаю, что влезет больше двух десятков :)
  • 0

#3259 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 02 Февраль 2016 - 21:11

Вот такое мне подарили Grenade AT4

http://www.5lb.ru/ca...renade_4at.html

 

По описанию чуть ли не аналог Сустанона 


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#3260 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2016 - 20:22

внутрмышечно :)


Сообщение изменено: Бульбец (09 Февраль 2016 - 10:24 )

  • 0

#3261 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 613 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 12 Февраль 2016 - 16:54

сегодня был в новом мустамяэ кескусе.там с улицы вход в небольшой магаз спорт пита.большие мешки всякого стояли.цегы вроде норм
  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#3262 a mellow tone

a mellow tone

    ARSSC/Arsenal Russian Speaking Supporters Club

  • Постоялец
  • 2 173 сообщений
  • Откуда:колхоз

Отправлено 28 Февраль 2016 - 01:37

animal flex где можно купить в таллинне?


  • 0
Victoria Сrescit Concordia

О Ферги и своих еврокубках:
"При всех его рыцарствах, лошадях и прочей ерунде, у него нет тех двух штук, что есть у меня. Я не имею ввиду яйца".©Brian Clough
We're all part of the masterplan...

#3263 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 28 Февраль 2016 - 01:44

При мне в ифите продавали чуваку, правда года полтора назад. Из под прилавка. Хз, как сейчас, раньше можно было заказать.

 

А вообще это почти пустая трата денег имхо. Сам пил не раз и не по 1-й банке в свое время - толку не было.

Лучше кушать коллаген, омеги всякие, рыбьи жиры, холодцы.


  • 0

#3264 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 28 Февраль 2016 - 05:04

Подпишусь
  • 0

#3265 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 28 Февраль 2016 - 16:05

У pavliano можно купить


  • 1
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#3266 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 28 Февраль 2016 - 17:35

У pavliano можно купить
 

Плюсую


  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#3267 pavliano

pavliano
  • Пользователь
  • 106 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 28 Февраль 2016 - 20:42

конечно, у меня бывает, сейчас закончились, как-то всем разом понадобились.


  • 0

#3268 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 613 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Март 2016 - 18:21

12814570_1177024099029701_27882184606699

вкусная тема


  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#3269 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 02 Март 2016 - 18:25

Mitrodont, где ты эту жесть откопал? Никогда такого прота еще не видел :)

 

Напишу еще про Syntrax Matrix 5.0 полулярный в России (мало ли кто его тут не пробовал).

Не так давно с горем пополам доел пакет со вкусом банан. Ничего гаже по вкусу я еще не пил. В шэйкере дает пену, что не позволяет добавлять креатин в шейк. В общем хрень.

После него карамельный голд стандарт кажется просто мегавкусным.


Сообщение изменено: JIOCb (02 Март 2016 - 18:29 )

  • 0

#3270 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 613 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Март 2016 - 18:29

ну вот эта жесть продаётся в новом мустамяэ центре


  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё