Показываем свои успехи.
Сообщение изменено: perfect :) (25 апреля 2011 - 20:49 )
Отправлено 26 апреля 2011 - 09:37
Отправлено 05 мая 2011 - 20:13
несколько лет пью fast creatin monohydrat 100 процентный........ после двухмесячного перерыва в связи с работой быстро с ним восстанавливаюсь , набираю массу и силу....... упаковка 345 грамм и стоит относительно недорого.....
Отправлено 27 мая 2011 - 20:02
Сообщение изменено: OptiMass (27 мая 2011 - 20:07 )
Отправлено 27 мая 2011 - 21:22
Для хорошего роста одними добавками не ограничишься) Обхожусь только аминками последнее время.и что нужно из добавок лично Вам для хорошего роста?
Отправлено 28 мая 2011 - 17:38
Пробовал финские баточники. Нормальо, когда есть нечего.
Дорого, поэтому смысл постоянно их есть нет. Только на случай поездок долгих, чтобы не погореть.
Для хорошего роста одними добавками не ограничишься) Обхожусь только аминками последнее время.
Отправлено 01 июня 2011 - 20:25
Отправлено 08 июня 2011 - 15:09
Сообщение изменено: Grec (08 июня 2011 - 15:12 )
Отправлено 08 июня 2011 - 15:41
пей свой бюрнер + углеводное чередование. Первое будет, о втором можешь даже не мечать) Аминки с креатином тебе могут только помочь сохранить (т.е. чтобы не всё сгорело) немного мышечной массы на сушке, которая у тебя сейчас есть.Цель тренировок сжечь жировую массу и при этом нарастить мышечную!
Отправлено 08 июня 2011 - 15:42
Отправлено 08 июня 2011 - 18:46
сори не посмотрел сразу на ссылки вот всё исправил BCAA , Жиросжигатель и креатинДобрый день! Возник вот такой вот вопрос относительно нескольких препаратов, Можно ли принимать сразу жиросжигатель + аминокислоты BCAA и креатин? Не возникнет ли какой несовместимости меду ними?Сам совмещаю несколько видов спорта; Хожу в зал, занимаюсь боксом, бегаю. В качестве примера выбрал такие вот препараты БЦАА - http://fitshop.fitne...admore/20/BCAA/ Жиросжигатель - http://fitshop.fitne...more/81/Burner/ и креатин той же фирмы http://fitshop.fitne...ne%20(300%D0%B3)/ . И возможно кто скажет, эффективен ли этот жиросжигатель, прочитал море инфы, но всё вилами по воде, мнения абсолютна противоположные. Рост 170 см вес 82 Цель тренировок сжечь жировую массу и при этом нарастить мышечную!
Ну не знаю я за зиму смог сбросить 12 кг жировой массы и при этом даже мышечную немного наростить удалось, сидел на строгой диете (на выходных иногда конечно позволял себе расслабиться в плане питания, чипсы, мороженное и прочие неполезности ), совмещал качалку, бег, по 5 км почти каждый день бегал и боксом занимался. Сейчас немного забросил и набрал 3 кило ((( А про жиросжигатели и другие препараты задумался потому что, из за работы нету достаточно времени чтобы ходить на занятия, отсюда желание выжимать по максимуму из каждой возможной тренировки, поэтому и задумался о каких-то вспомогательных средствах.ссылки поправь.
По теме: можно.
пей свой бюрнер + углеводное чередование. Первое будет, о втором можешь даже не мечать) Аминки с креатином тебе могут только помочь сохранить (т.е. чтобы не всё сгорело) немного мышечной массы на сушке, которая у тебя сейчас есть.
Сбрасывай жирок и набирай массу нормальную.
Отправлено 09 июня 2011 - 09:06
Без правильного питания и тренировок никакого толку от карнитинов всяких не будет. Спорт пит - это маленькое подспорье.( А про жиросжигатели и другие препараты задумался потому что, из за работы нету достаточно времени чтобы ходить на занятия, отсюда желание выжимать по максимуму из каждой возможной тренировки
А что у тебя за строгая диета такая?сидел на строгой диете
Отправлено 09 июня 2011 - 12:48
Отправлено 09 июня 2011 - 19:54