Спортивное питание
#1652
Отправлено 29 марта 2013 - 13:09
Что лучше No-Xplode или Jack3d ?
Допиваю банку No Xplode 2.0, мне нравится, но от него у меня ни когда не было пампинга, ни в старой версии, ни в новой. От Джека почти сразу наступает пампинг. Но оба товара отличные. Сейчас для себя остановился на No Xplode + Cellmass и добавил вот только BSN EvoTest. Сейчас получиться полный курс BSN: Syntha 6, Aminox, Cellmass, EvoTest, No Xplode.
Прошлые 21 день курса на Animal Stack + Cellmass + протеины прошли с удивлением отлично.
Тренировался нормально последний раз 28 сентября, 30 операция, потом до февраля без тренировок.
После операции и недельной диеты в больницы, не разрешали даже воду пить... был в гавно, вес упал так, как ни когда: 68 кг!!! Выпадали просто волосы на глазах... вообщем ужас.
2 месяца в релаксе, много работы, неправильное питание, вообщем добрался как то до своего минимума в 71 кг.
За последние 2 месяца на диете и активные треньки дали результат и я ужасно доволен. Первая тренька после операции, в феврале прошла ужасно, как будто первый день в зале. Я жим делал с 50 кг штангой вполне тяжело. Вообщем сама тренировка: смешно!
где то неделю ходил разогревался, потом перешел Animal stack+cellmass, BCAA, протеины.
На сегодняшний день мой вес 76 кг, питание исключительно белковое, точно такой же принцип как на видео Bo1kˇа. Самое приятное вернулись мои силовые. Снова жим 110 кг, отжимания на брусьях и подтягивания с 25 кг гантелей, жим гантели 45 кг... ужасно доволен, работаю на силовые на данный момент. На мне спорт пит сейчас сработал как на новичке. Решил на данный момент немого поэксперементировать и взял тренировки с bb.com. Онлайн дневник: Kris Gethin за 12 недель. Сейчас он выстовил другой дневник на 4 недели для набора массы, немного шокирован его подходом: 2 суперсета в день и все) Вообщем время для экспериментов есть, пробую. В дневниках большой плюс: описано просто все, питание, спорт пит, отдых и т.д. Правдо видно кто его питанием обеспечивает, так как он делает акцент на фирмах. [font='times new roman', ', times, serif} ']Слышал ни раз что неэффективно пить жиросжигающие и жрать на набор массы. Но он так и делает и встречал довольно много борцов, кто точно так же делает. Л-карнитин не в счет) Его думаю пить стоит вообще всегда[/font]
Сообщение изменено: OptiMass (29 марта 2013 - 13:13 )
#1653
Отправлено 29 марта 2013 - 13:33
груда мышц и массы ненужна
просто энергия и самочуствие
видел давно по телику какие то американские комплексы и журнал им посвященый, типа человеку делают анализы и по ним для него делают добавки и рацион питания...мол некая индивидуальная тема и цена там была гдет до 2К грина в год...чет такое..
#1661
Отправлено 01 апреля 2013 - 16:01
Раньше пил - штырило отлично. Щас больше не нужен, а целая запечатанная банка осталась.
#1662
Отправлено 03 апреля 2013 - 13:51
https://docs.google....Pz9c50/viewform
#1663
Отправлено 04 апреля 2013 - 20:16
Поверил хорошим отзывам эстонцев. И очень зря - насколько я понял там почти все некомпетентные. Порошок по консистенции не просто сыпучий, если слегка сжать его через упаковку, то будет такой же хруст, когда лепишь комок из снега. WTF? К рукам липнет, при намокании становится липким - так и должно быть.
Упаковка, конечно, же не запечатывается повторно, как у всех нормальных протеинов. Ложечку искал долго - она там милилебедрическая, кубиков 20 от силы.
Поx, решил смешать. При попадании в воду образовалось большое кол-во комков как у гейнера. К стенкам пластикового графина не липли. Подъйопа? Растворить ложкой не удалось. После миксера получилась пена (прямо как миофьюжен пробиотик ). Вкус с водой слабый - как-будто пьешь молоко с легким привкусом клубники (вкус- ваниль+клубника).
Очень сомневаюсь в качестве белка после всего этого. Явно какая-нить соя, сухое молоко и мука - истинный состав.
В заключении скажу, что легче за 100 взять мешок голда на спортлабе со скидкой постоянного пользователя, чем жрать этот непонятный порошок. Выигрышь всего 15 евро на 4.5кг.
#1671
Отправлено 05 апреля 2013 - 12:48
Кто там в курсе, как должно быть? В инете пишут настоящий прот сворачивается, но не объясняется, как это сворачивание выглядит.
Сообщение изменено: JIOCb (05 апреля 2013 - 12:51 )
#1672
Отправлено 05 апреля 2013 - 12:49
седня был у врача, сказали, что питание категорически мимо, мол есть примеры 30 летние, которые сейчас с болячками бегают к ним регулярно, верить или нет - сложно решить, как-то скептически отношусь.
#1675
Отправлено 05 апреля 2013 - 14:22
провел повторный опыт. На этот раз насыпал от души. Сначала появилось много средних и мелких комков. Пару точек какой-то малиновой яркой краски. Комки внутри были сухие. Начал давить и мешать. В итоге комки остались, но мелкие и совсем мало, вода розавая.
Позже выложу видео. Короче биотеч делает не прот а какую-то хрень с мукой и молоком - белка оч. мало.
#1676
Отправлено 05 апреля 2013 - 15:20
И вообще советую всем смотреть видео от Дениса,в его фильмах ответы на очень многие вопросы. Смотрю его каждый новый выпуск взахлеб.Человек с харизмой, хорошей дикцией и с грамотной подачей(чего как правило многим снимающим подобное видео не хватает).В общем смотреть одно удовольствие.Сам пересмотрел кучу видео, был приятно удивлен наткнувшись на этого человека, почерпнув кучу интересного для себя. Всем удачи!
#1678
Отправлено 06 апреля 2013 - 12:34
#1679
Отправлено 06 апреля 2013 - 13:57
Парни у кого разворачивали на таможне посылку с BB.com ... долго ждали пока вам деньги вернут ? Мою почти как месяц развернули , всё не как она до них дойти не может . Отледить её можно было когда она ко мне шла , а когда обратно уже не отслеживаеться . Чё делать хз .
недели две она обратно идет и где то столько же надо ждать возврата, мне вернули деньги вообще чеком)) Но это было в 2005 году, больше в эстонию не заказывал...
Вернут деньги только за товар, за пересыл деньги не вернут. Ты напиши в ББ, спроси сколько еще ждать возврата... но то что вернут это 100%
Еще раз бы заметил: ВЫ НИ КОГДА не съэкономите заказываю из США в ЭСТОНИЮ!
Продукт дешевый, но сюда включается цена пересыла + РАСТАМОЖКА 20% от стоимости товара+пересылки... Намного проще из Европы заказывать. Тем более есть множество сайтов где делая заказ выше 250 евро получаете бесплатную доставку по ЕВРОПЕ!
Заказывая из США: заказывайте чистые креатины, протеины (Dymatize Whey нельзя!), ни витаминов, ни азотов ни тестестеронов - НЕЛЬЗЯ.
Если есть большое и очень большое желание из США, то возмите друзей в Англии и шлите все туда! Там без проблем. В Финляндию - у меня не было проблем.
Сообщение изменено: OptiMass (06 апреля 2013 - 14:01 )
#1680
Отправлено 06 апреля 2013 - 14:00
Scitec Muscle Kickstart 1060g http://www.ifit.ee/i...art-228x228.jpg
53 грамма на пол литра молока. Но всё равно выходит вязкая жидкость, причём очень сладкая. На вкус и консистенцию точная копия растаявшего мороженного. )
Сообщение изменено: Turetskii (06 апреля 2013 - 14:01 )