Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 2 голосов

Спортивное питание


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3294 ответов в этой теме

#1951 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 11 Июнь 2013 - 04:30

А ты почитать форум не пробовал ? Тут уже столько на эту тему дискуссий было... Все до единого дрищи свято уверены что едят нереально дофига :)
  • 0

#1952 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 996 сообщений

Отправлено 11 Июнь 2013 - 07:02

Rage,
нормальный протеин судя по составу
  • 0

#1953 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 11 Июнь 2013 - 08:17

А ты почитать форум не пробовал ? Тут уже столько на эту тему дискуссий было... Все до единого дрищи свято уверены что едят нереально дофига Размещенное изображение


Не обижай дрыщей, я никогда не был уверен что ем много, а сейчас я уверен что ем катострафически мало углеводов. ))
  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#1954 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 12 Июнь 2013 - 11:34

Кто-нибудь видел в продаже в местном оффлайне/онлайне GABA в капсулах?
  • 0
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#1955 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2013 - 20:21

У меня 2 вопроса для любителей протеинов:
1) Как этот прот ? http://sportlab.ee/t...late-2267g.html
Стоит как голд, состав круче.По качеству как это X-CORE?

2) Какой казеин лучше брать? Нужно поменьше углей чтобы было. По цене не поскуплюсь на хорошее качество, но в разумных пределах.
Мой вариант ON. Еще приглянулся составом этот http://sportlab.ee/t...sation-2kg.html но можно ли доверять этому бренду или очередная фэйк-контора типа скайтек, мутант и биотеч?

Сообщение изменено: RudeBoy (12 Июнь 2013 - 20:23 )

  • 0

#1956 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 12 Июнь 2013 - 20:30

Я бы не назвал scitec и mutant фейковыми, нормальные компании. А вот то, что ты выбрал я бы не стал брать тупо из за того, что впервые вижу такие фирмы. Казеин от ON хорош.
  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying

#1957 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2013 - 20:43

Buchstabieren, В ифите, когда брал голд, мне продавец рассказал, что щас этот прот берут не хуже голда и типа он хороший. Но продавец не особый спортсмен судя по виду хD

Сообщение изменено: RudeBoy (12 Июнь 2013 - 20:44 )

  • 0

#1958 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 12 Июнь 2013 - 23:35

Да они могут говорить что угодно, лишь бы втюхать. А на сайте айфита я этого прота не вижу.
  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying

#1959 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2013 - 00:29

на сайте у них анимал флекс тоже нет, но в магазине передо мной чувак его покупал. Поговорил с продавцом - он сказал, что могут заказать из сша спортпит. А этот прот был там в магазине. Но я мог его перепутать с гидровей он - банка, название и цвет этикетки похожи.
  • 0

#1960 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 14 Июнь 2013 - 14:53

Как по вкусу ON голд vanilla\ice-cream?

Пил пока только клубнику, роки-роад, павер-панч - на вкусе все не очень.


  • 0

#1961 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 14 Июнь 2013 - 16:07

RudeBoy, ne znaju kak gold. no ih vanilla gainer - sucks.


  • 0
Справедливости нет и не будет.

#1962 OptiMass

OptiMass
  • Пользователь
  • 185 сообщений

Отправлено 15 Июнь 2013 - 12:54

Как по вкусу ON голд vanilla\ice-cream?

Пил пока только клубнику, роки-роад, павер-панч - на вкусе все не очень.

 

Ну впринципе точно так же, не самый лучший, но пить можно вполне нормальный. 


  • 0

#1963 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 17 Июнь 2013 - 13:31

Что за шляпа Amix на спортлабе появилась? 1-й раз вижу такие проты, да еще столько видов их там. Пробовал кто? Про качество боюсь спрашивать :)


Сообщение изменено: RudeBoy (17 Июнь 2013 - 13:32 )

  • 0

#1964 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 18 Июнь 2013 - 13:50

Мешок голда за 103 евро могу со спортлаба заказать пока есть в наличии и весь другой ассортимент -6%, если кому надо. До голд-статуса 121 евро не хватает :). Доставка вроде бесплатная, если больше 100 евро заказ.


  • 0

#1965 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 18 Июнь 2013 - 21:26

на vitamincenter он 94 стоит. 


  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying

#1966 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 19 Июнь 2013 - 08:59

да нафиг этот витаминцентр - ждать пол года и париться с переводом бабок за границу. С голд статусом на спортлабе 99 евро и доставка бесплатная на след день. Далеко не все заказывают спортпит из-за границы.


Сообщение изменено: RudeBoy (19 Июнь 2013 - 09:04 )

  • 0

#1967 gipa

gipa
  • Пользователь
  • 228 сообщений

Отправлено 20 Июнь 2013 - 21:50

господа спортсмены нужна ваша помощь вытащите пожалуйста из загашников пару ссылок

  1. на статьи о питании для дрыщй которые решили поднобрать вес ровным слоем по всему телу.
  2. программу в качалку опять же для драща. Хочется чтобы упражения охватывали большую группу мышц, чтобы рости без перекосов. Мне кажется что, жим лежа, приседния, становая это все что нужно для счастья. Но я не уверен. И вопрос в количестве/подходах и весе. Как это подбирается.

 

(я дрыщь с большими весами, со своим весом вроде не плохо управляюсь 14 подтягиваний, приседания на одной ноге и т.д.) 

 

побочный вопрос, тут писали типа ешь много углеводов. Шоколадки и прочие сладости, это вроде как углеводы чистой воды. Они подходят?:) или углеводы это как-то по другому?

 

Еще мне вот интересно, сейчас куча всяких препаратов для качков, в которых по пол системы менделеева, кто-то это все контролирует или вполне вероятно, что потом вылезут всякие побочные. Мне кажется самым безопасным вариантом чистый протеин, на остальных страшно становится при виде состава. Но может это от незнания.

 

Lean Gain - это круто?

Tsüklamaadid (E952) avastati juba 1937. aastal ja esialgu kasutati tsüklamaate ravimites viimaste kibeda maitse varjamiseks. USA-s keelati nende kasutamine 1969. aastal, kuna leiti, et sahhariini ja tsüklamaatide segu põhjustas rottidel vähki. Euroopa Liidus on lubatud tsüklamaate kasutada, ADI on 11mg/kg päevas.


  • 0

#1968 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 20 Июнь 2013 - 22:48

http://sportswiki.ru


По-моему лучший теоретический ресурс на русском языке.


  • 2
Get Busy Living or Get Busy Dying

#1969 Rage

Rage
  • Пользователь
  • 24 сообщений

Отправлено 24 Июнь 2013 - 11:20

Заранее извиняюсь за вопрос, который наверное звучал тут уже сотню раз, но помогите советом
Хочу набрать вес в качалке, для этого собираюсь взять протеин, гейнер и bcaa. Правильно ли я выбераю спортпит, или чтото еще надо? Думаю еще о креатине


  • 0

#1970 event1de

event1de
  • Пользователь
  • 34 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 24 Июнь 2013 - 11:50

Есть надо 4-5 раз в день, обычную еду ;D 40 % белков 40 % углеводов 20 % жиров ( желательно растительных) белков стараться есть около 35-40 грамм во время каждого приема еды, ну и заниматься в зале с весами не больше чем 1.5 часа. Силовые тренировки делать раза 3-4 в неделю. Гейнеры, протеины и бца конечно помогают, но главное - это обычная еда.


  • 0

#1971 Rage

Rage
  • Пользователь
  • 24 сообщений

Отправлено 24 Июнь 2013 - 11:59

Есть надо 4-5 раз в день, обычную еду ;D 40 % белков 40 % углеводов 20 % жиров ( желательно растительных) белков стараться есть около 35-40 грамм во время каждого приема еды, ну и заниматься в зале с весами не больше чем 1.5 часа. Силовые тренировки делать раза 3-4 в неделю. Гейнеры, протеины и бца конечно помогают, но главное - это обычная еда.

Просто я и так ем 5-6 раз в день, большие порции, но результата не видно : (


  • 0

#1972 event1de

event1de
  • Пользователь
  • 34 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 24 Июнь 2013 - 12:13

Увеличь нагрузку в зале тогда, делай сеты по 8-10 повторений максимум ну и доходи до отказа в последних сетах на каждую группу мышц, если с питанием и со сном всё ок, то мышцы будут расти. Советую добавить какой нибудь мультивитамин к своему спортпиту.


Сообщение изменено: event1de (24 Июнь 2013 - 12:13 )

  • 0

#1973 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 24 Июнь 2013 - 12:20

Просто я и так ем 5-6 раз в день, большие порции, но результата не видно : (

Это тебе так кажется что большие.


  • 2

#1974 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 24 Июнь 2013 - 14:04

Делай базу


  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying

#1975 Rage

Rage
  • Пользователь
  • 24 сообщений

Отправлено 24 Июнь 2013 - 21:12

Спасибо за ответы, последнее- можете порекомендовать где лучше всего заказывать? Сам слышал что с bodyvision


  • 0

#1976 defolt

defolt
  • Пользователь
  • 15 сообщений

Отправлено 24 Июнь 2013 - 21:26

Смотри где цена лучше , там и заказывай . С bodyvision отлично в течении пару дней доходит, с lihased.ее тоже так-же . на exitsport.com лучшая цена на  whey gold standart и витаминки.


  • 0

#1977 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 24 Июнь 2013 - 22:40

ifit.ee

 

bodyvision.ee

 

sportlab.ee


  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying

#1978 Russow

Russow
  • Пользователь
  • 58 сообщений

Отправлено 25 Июнь 2013 - 12:25

Добрый день,

 

Вопрос скорее к тем десяти професионалам из этой ветки, а не дилетантам употребляющие гейнеры из призмы :)

 

Кто может помочь достать кое-какие вещи с BB.com, которые у нас не продаются?

Например Carnivor и Opti-men.

 

Или может кто подскажет, где самое выгодные по времени и расстоянию достать? Например сплавать в хельсинки на денёк или сгонять с СПБ. Можете поделится, кто проходил через это и как действуете? Может подскажете конкретные магазины в соседних странах?


  • 0

#1979 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 969 сообщений

Отправлено 25 Июнь 2013 - 13:27

Russow, в этой теме уже писали, что в ifit.ee в самом магазине можно заказывать спортпит, который у нас не продается. По цене выходит не дороже, чем в России покупать в магазине.


  • 0

#1980 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 25 Июнь 2013 - 13:31

Carnivor и opti-men продаются в ifit. В финке и рашке цены не дешевле на топ продукцию. А если ещё и учесть деньги на дорогу, то выйдет ещё и дороже. 


  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying