Перейти к содержимому


Правила • Контакты
Фото
* * * * * 2 голосов

Спортивное питание

Started By AlteRnaTiVe, мар 05 2009 16:09

  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3353 ответов в этой теме

#181 strap

strap
  • Новобранец
  • 7 сообщений

Отправлено 20 февраля 2010 - 22:26

Предлагаю Tribulus 200 eek( 90 капс.)

Прикрепленные файлы


  • 0

#182 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 21 февраля 2010 - 20:06

Извините если уже этот вопрос задавали.Может я пропустила. Но кто подскажет препараты которые могут принимать девушки занимающие в спортзале с целью похудеть. Слышала что есть препарат что то вроде энергетика, сил больше что ли. Вообщем кто что знает?
  • 0

#183 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 5 023 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 21 февраля 2010 - 20:23

Lamii, пиши в ЛС.
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#184 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 999 сообщений

Отправлено 21 февраля 2010 - 21:05

Но кто подскажет препараты которые могут принимать девушки занимающие в спортзале с целью похудеть. Слышала что есть препарат что то вроде энергетика, сил больше что ли.

fat burner'ы какие нибудь
  • 0
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти

#185 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 21 февраля 2010 - 21:07

антидепрессанты ёпь)
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#186 uN vol. 1

uN vol. 1
  • Пользователь
  • 253 сообщений

Отправлено 21 февраля 2010 - 22:04

Если о энергетике, то No xplode ))
А если вес сгонять, то l-karnitin ;)
Можешь почитать в инете. Вообще вперед на http://forum.steelfactor.ru/
  • 0

#187 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 21 февраля 2010 - 22:15

Стасец,
Я думалю в нем колорий столько, что заниматься будет бесполезно=)

uN vol. 1,
Спасибо. А можешь поподробней рассказать про этот l-karnitin
  • 0

#188 uN vol. 1

uN vol. 1
  • Пользователь
  • 253 сообщений

Отправлено 21 февраля 2010 - 22:28

Это лишь частичка, при том далеко не самая жффективная и нужная.
Если у тебя действительно есть цель, то стоит перелопатить эту ссылку. Там про все есть. Спц раздел для девушек, с диетами, добавками, методиками.
В важных темах там есть все.
http://forum.steelfa...hp?showforum=18

Сообщение изменено: uN vol. 1 (21 февраля 2010 - 22:29 )

  • 0

#189 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 999 сообщений

Отправлено 22 февраля 2010 - 12:34

http://forum.steelfactor.ru/

хороший форум ;)
  • 1
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти

#190 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 5 023 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 22 февраля 2010 - 13:51

Lamii, на Л-карнитине много не пожгешь ...
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#191 JoeDoy

JoeDoy
  • Пользователь
  • 172 сообщений

Отправлено 22 февраля 2010 - 19:07

LIPO 6 HERS

Размещенное изображение

Вот глянь

Вся линейка Nutrex выпускает отличные жиросжигатели и не только. А если есть жир, при сгорании он выделяет энергию, поэтому логично что энергия будет.

Вот поновее продукт

Размещенное изображение
Инфо

Извините если уже этот вопрос задавали.Может я пропустила. Но кто подскажет препараты которые могут принимать девушки занимающие в спортзале с целью похудеть. Слышала что есть препарат что то вроде энергетика, сил больше что ли. Вообщем кто что знает?


Сообщение изменено: FunFAN (22 февраля 2010 - 19:10 )

  • 0
Lucky day

#192 miwa55555

miwa55555
  • Пользователь
  • 357 сообщений

Отправлено 22 февраля 2010 - 19:48

.

Сообщение изменено: Anton55555 (22 февраля 2010 - 19:53 )

  • 0

#193 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 22 февраля 2010 - 20:15

uN vol. 1,
Огромное спасибо. Буду изучать=)
  • 0

#194 FameniX

FameniX
  • Постоялец
  • 762 сообщений

Отправлено 02 марта 2010 - 21:35

Ребят посоветуйте, стоит ли что-нибудь принимать для более быстрого роста мышц, питаюсь нормально, в среднем 4-5 раза в день. Мой рост 185/75+-3kg (кости тяжелые), жира уже почти нет, мышцы растут, но медленно..(грудь, бицепс/трицепс, мышцы живота)

интересует все, кроме протеина
  • 0

#195 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 5 023 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 02 марта 2010 - 21:41

2III1989, смотря в кого ты хочешь превратиться :)
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#196 FameniX

FameniX
  • Постоялец
  • 762 сообщений

Отправлено 02 марта 2010 - 21:59

Инкуб,
цель не в такого, а поскромнее :)
Размещенное изображение

цель ( где-то так, чтобы рельеф мышц груди, живота, рук и спины более выделялись)
Размещенное изображение

;)
  • 0

#197 ooooooo

ooooooo
  • Пользователь
  • 283 сообщений

Отправлено 02 марта 2010 - 22:29

2III1989,
для такого набрать немного мышечной массы, а потом сушиться.
(До такого состояния просто на обычной еде дойти. Если плохо растешь - увеличь каллории. И белок 2-3г/кг.)
Но имхо уродливо выглядит. Трапеции ниакие, спина вроде тоже слабя, дрыщь одним словом)

Сообщение изменено: LetsGetLost (02 марта 2010 - 22:31 )

  • 0

#198 miwa55555

miwa55555
  • Пользователь
  • 357 сообщений

Отправлено 02 марта 2010 - 22:31

Инкуб,
цель не в такого, а поскромнее :)
Размещенное изображение

цель ( где-то так, чтобы рельеф мышц груди, живота, рук и спины более выделялись)
Размещенное изображение

;)

моделная внешност
  • 0

#199 FameniX

FameniX
  • Постоялец
  • 762 сообщений

Отправлено 02 марта 2010 - 22:38

LetsGetLost, ясн, ну значит протеин придется все же принимать?
  • 0

#200 ooooooo

ooooooo
  • Пользователь
  • 283 сообщений

Отправлено 02 марта 2010 - 23:12

2III1989,
Если ты не набираешь свои 150-200г белка в день, то или бери протеин, или набирай курятиной, гавядиной, рыбой, яйцами и творогом. Почитай эту тему плз) Тут очень много писалось как набрать массу. (Это твоя первая цель, сушиться будешь потом)

питаюсь нормально, в среднем 4-5 раза в день

это мало о чем говорит, может там супчики какие-нибудь (:
Давай подробнее. И тренировку свою распиши.
  • 0

#201 sky!

sky!
  • Пользователь
  • 45 сообщений

Отправлено 03 марта 2010 - 09:57

Ребят посоветуйте, стоит ли что-нибудь принимать для более быстрого роста мышц, питаюсь нормально, в среднем 4-5 раза в день. Мой рост 185/75+-3kg (кости тяжелые), жира уже почти нет, мышцы растут, но медленно..(грудь, бицепс/трицепс, мышцы живота)

интересует все, кроме протеина

]
купи себе гейнер, типа масс ХХЛ... смотри http://hardsport.ee

Сообщение изменено: sky! (03 марта 2010 - 10:03 )

  • 0

#202 JoeDoy

JoeDoy
  • Пользователь
  • 172 сообщений

Отправлено 03 марта 2010 - 18:27

2III1989,
для такого набрать немного мышечной массы, а потом сушиться.
(До такого состояния просто на обычной еде дойти. Если плохо растешь - увеличь каллории. И белок 2-3г/кг.)
Но имхо уродливо выглядит. Трапеции ниакие, спина вроде тоже слабя, дрыщь одним словом)


LetsGetLost, Если это дрыщь, то что ты скажешь о 80% парней в Эстонии, кто ни разу в зале не был!?

2III1989, без белка не будет роста. Это самое главное. Или как тебе посоветовали, накупи себе курицы, яйца и т.д. или купи протеин или гейнер.
Если покупать пищевые добавки, то бери хорошее, а не у дяди из качалки в прозрачных полетеленовых мешочках, что на вкус и цвет ну ужасно похоже на муку. Ну тоже самое можешь купить и SPORTLAND в более дорогих мешках. Толку от них никакого, лучше мяса, курицы и тд.

Сообщение изменено: FunFAN (03 марта 2010 - 18:28 )

  • 0
Lucky day

#203 ooooooo

ooooooo
  • Пользователь
  • 283 сообщений

Отправлено 03 марта 2010 - 18:50

Если это дрыщь, то что ты скажешь о 80% парней в Эстонии, кто ни разу в зале не был!?

если они эктоморфы - то конечно же дрыщи :lol:
Фотка хорошо обыграна светом, от этого и такое ощущение рельефности. Я не говорю, что это плохо, я выразил чисто свое мнение. Или ты хочешь сказать, что у этого парня мощное тело? ))
  • 0

#204 JoeDoy

JoeDoy
  • Пользователь
  • 172 сообщений

Отправлено 03 марта 2010 - 19:09

КОНЕЧНО до мощного ему работать и работать. Я к тому что многие и такого не имеют, а желание 2III1989 иметь что то подобное поощрительно.
Главное к чему то стремиться)
  • 0
Lucky day

#205 ooooooo

ooooooo
  • Пользователь
  • 283 сообщений

Отправлено 03 марта 2010 - 19:13

КОНЕЧНО до мощного ему работать и работать. Я к тому что многие и такого не имеют, а желание 2III1989 иметь что то подобное поощрительно.
Главное к чему то стремиться)

вот с этим и не спорю, всё верно.
  • 0

#206 Дон Ягон

Дон Ягон
  • Пользователь
  • 121 сообщений

Отправлено 25 марта 2010 - 22:13

есть смысл сразу брать себе протеин или креатин ?
  • 0

#207 Gennadi4

Gennadi4

    Ilya ViG

  • Постоялец
  • 4 890 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 04 апреля 2010 - 21:37

ну не знаю, насчёт того, что гейнеры или протеины не нужны сразу..
у меня вот после каждой физ.активности на следущий день кг теряется
и вообще очень сложно какую либо массу нагнать
  • 0
_-=Илья ViG=-_

#208 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 5 023 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 04 апреля 2010 - 21:44

Mazafackovitch, утром всегда весишь легче, чем к вечеру ... :D
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#209 Kalevipoeg)))

Kalevipoeg)))
  • Новобранец
  • 12 сообщений

Отправлено 20 мая 2010 - 10:42

продукцию optimum nutrition в эстляндии можно найти? если да то где?
  • 0

#210 JoeDoy

JoeDoy
  • Пользователь
  • 172 сообщений

Отправлено 23 мая 2010 - 10:26

продукцию optimum nutrition в эстляндии можно найти? если да то где?


Конечно можно) Смотри в подписи тему. Все там есть
  • 0
Lucky day
Вернуться в Фитнес и Спортзал


  1. FORUM.EE
  2. → Тематические форумы
  3. → Спортивный форум
  4. → Фитнес и Спортзал