Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 2 голосов

Спортивное питание


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3294 ответов в этой теме

#2191 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 04 Сентябрь 2013 - 21:56

ну какая разница какая начальная,я там 2 банки брал по скидочной цене,все ок

Я к тому, что на айфите не какие-то заоблачные цены, а самые обыкновенные. Конечно, если хочется сэкономить, то надо искать и копать.


  • 0

#2192 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 11 Сентябрь 2013 - 16:46

Взял на пробу отруби с морковкой. Оч вкусно, недорого и ГИ 15!, в общем всем нравятся, НО. Читал в инете, что они там что-то абсорбируют в кишечнике и желудке, помогают худеть. И это настараживает Кто прошаренный в этом скажите, стоит ли их жрать, или может отруби мешают нормальному усвоению белковой, углеводной или жирной пищи?


  • 0

#2193 Russow

Russow
  • Пользователь
  • 58 сообщений

Отправлено 11 Сентябрь 2013 - 20:33

Отруби надо заливать кипятком и потом хавать. Прочищают кишечник, начинает лучше работать, соответственно больше еды усваивается в виде полезной энергии, а не откладывается в жир как полуфабрикат.


  • 0

#2194 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 11 Сентябрь 2013 - 20:38

Russow, а сухие есть что нельзя? С кипятком не оч нравится.


  • 0

#2195 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 11 Сентябрь 2013 - 20:57

можно в любом виде.


  • 0

#2196 dima55555

dima55555
  • Пользователь
  • 70 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 05:37

Взял на пробу отруби с морковкой. Оч вкусно, недорого и ГИ 15!, в общем всем нравятся, НО. Читал в инете, что они там что-то абсорбируют в кишечнике и желудке, помогают худеть. И это настараживает Кто прошаренный в этом скажите, стоит ли их жрать, или может отруби мешают нормальному усвоению белковой, углеводной или жирной пищи?

что за отруби ,как выглядят и где продаются?


  • 0

#2197 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 06:41

Обычные пшеничные отруби с разными вкусами в пакетике 200г. Продаются в лавках здоровья и скорее всего в аптеках.


  • 0

#2198 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 07:31

С отрубями одни ассоциации, бабушка ими свой домашний скот кормила,овечек,поросят,коровку ))
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2199 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 10:05

отруби есть в обычных магазинах, там где мука и прочее.

*Summer*,  там замес был) не только отруби


  • 0

#2200 Russow

Russow
  • Пользователь
  • 58 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 17:11

Russow, а сухие есть что нельзя? С кипятком не оч нравится.

 

Можно, но толку от них в таком случае мало. Они в кипятке разбухают и впитывают потом всякую дрянь как губка.

Я делал так, что заливал кипятком. Ждал 30 минут. Сливал воду. Потом столовой ложкой быстро хавал и запивал кефиром. Толк был. 

 

Я покупал в призме. Пол кило стоило 1 евро или чето такое :)


Сообщение изменено: Russow (12 Сентябрь 2013 - 17:12 )

  • 0

#2201 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 17:15

Мне они больше как пустые калории нужны. Безуглеводный источник энергии, а не для чистки кишок))


Сообщение изменено: JIOCb (12 Сентябрь 2013 - 17:16 )

  • 0

#2202 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 18:30

Это как ? В смысле безуглеводный ? А какой тогда ? Белковый ? Жировой ? Нипанятна...
  • 0

#2203 Russow

Russow
  • Пользователь
  • 58 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 18:48

Мне они больше как пустые калории нужны. Безуглеводный источник энергии, а не для чистки кишок))

 

Ахахха laugh.png

 

Клетчатка не переваривается, если что smile.png  Всё что съел, то и вылетело, стул стабильный smile.png


Сообщение изменено: Russow (12 Сентябрь 2013 - 18:48 )

  • 0

#2204 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 19:36

А 200ккал на пачке для красоты светятся?


  • 0

#2205 sashko

sashko

    одичавший инопланетянин

  • Постоялец
  • 10 142 сообщений
  • Откуда:Нарва

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 22:08

уже пол года хрустит ключица и локоть. В итоге не могу нормально делать жимовые упражнения. Что попить, кроме глюкозамина?


  • 0

#2206 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 12 Сентябрь 2013 - 23:42

sashko, Arthro balans plus хорошая штука, в аптеке продается за 29 


  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying

#2207 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 13 Сентябрь 2013 - 17:06

они так и будут хрустеть. Лучше всего анимал флекс. У меня все хрустит, когда его пил 3 месяца, даже болей и неприятных ощущений в суставах не было. Щас снова перешел на глюкозамин-хондроитин и чот хуже намного суставам(


  • 0

#2208 Pohmel4uk1

Pohmel4uk1
  • Пользователь
  • 92 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 14 Сентябрь 2013 - 10:29

Перед Arthro Help  все Анимал флексы и т.д просто со...т. Но у нас не достать, по нашему здравоохранению в природе даже не зарегестрированы препараты на основе глюкозамина и хондроитина в жидком виде А ОНИ ЕСТь... один из них это Артро Хелп. Поверьте человеку с тенденитом, инпегементом и банкартом )))


Сообщение изменено: Pohmel4uk1 (14 Сентябрь 2013 - 10:30 )

  • 0

#2209 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 14 Сентябрь 2013 - 21:58

уже пол года хрустит ключица и локоть. В итоге не могу нормально делать жимовые упражнения. Что попить, кроме глюкозамина?
 

 

может разогревающие и обезболевающие мази или дижкости? 

У меня вот есть 3 банки меновазина... при растяжениях или систематических болях в связках и суставах очень помогали. На время тренировки разогревают, обезболевают и холодом отдают


  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#2210 User 1

User 1
  • Пользователь
  • 160 сообщений

Отправлено 17 Сентябрь 2013 - 17:17

Подскажите какое питание лучше купить, чтобы просто набрать вес не занимаясь? И есть ли в этом смысл если телосложение худощавое, и с едой никак не получается поправиться.


Сообщение изменено: User 1 (17 Сентябрь 2013 - 17:49 )

  • 0

#2211 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2013 - 19:43

Купи пару батонов и со сгущёнкой перед сном. Так каждый вечер. Через месяц себя не узнаешь.
  • 1

#2212 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2013 - 19:46

и лифчик на будущее) к батонам


  • 3

#2213 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 20 Сентябрь 2013 - 09:28

Много читал о том что у BSN очень хороший вкус. Всё врут, True Mass не такой ух и вкусный. У SCITEC вкусы гораздо лучше. ))


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2214 OptiMass

OptiMass
  • Пользователь
  • 185 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2013 - 10:51

Много читал о том что у BSN очень хороший вкус. Всё врут, True Mass не такой ух и вкусный. У SCITEC вкусы гораздо лучше. ))

 

Syntha 6, хорошая, True Mass неплохой, возможно Volumize тоже хороший, т.е. белковая продукция вкусная.

 

То что касается энергетиков, аминокомплексов и ОСОБЕННО ТЕСТОпродукта - эта фирма СОС*АЛА!

Может кто еще помнит прошлую линейку их BSN CELMASS X и другие, все что заканчивалось на X!  не знаю на ком ее тестировали и как выпустили в свет, потом резко от нее избавлялись все. У меня все еще где то дома валяется та продукция с прошедшим сроком годности, так как ЭТО пить невозможно.

 

Я написал ТОЛЬКО про вкус... по качеству она для меня в лидерах)


Сообщение изменено: OptiMass (20 Сентябрь 2013 - 10:51 )

  • 0

#2215 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 20 Сентябрь 2013 - 11:28

У меня с BSN никогда проблем не было. Ни в плане растворяемости, ни в плане вкуса.


  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#2216 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 20 Сентябрь 2013 - 11:59

У меня с BSN никогда проблем не было. Ни в плане растворяемости, ни в плане вкуса.

EvoTest попробуй censored2.gif


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2217 vpk

vpk
  • Пользователь
  • 57 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2013 - 13:25

продам Jack3d university studied / tropical fruit punch - 35eur.

10/2014.

1шт.

ЛС


Сообщение изменено: vpk (20 Сентябрь 2013 - 13:25 )

  • 0

#2218 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 20 Сентябрь 2013 - 14:18

Дорого, тут же на форуме по 25 продают. )


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2219 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2013 - 16:33

Неженки.
  • 1

#2220 Pohmel4uk1

Pohmel4uk1
  • Пользователь
  • 92 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 21 Сентябрь 2013 - 11:27

Ну кому как мне вкус у BSN устраивает полностью. п.с Евотест конечно не пробовал но даже Heper fx c перцом пить можно


  • 0