Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 2 голосов

Спортивное питание


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3294 ответов в этой теме

#2911 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2014 - 11:43

Лично как я заметил, не все хотят изменить своё тело, многие ходят поддержать форму.


Что ты называешь формой ?
  • 0

#2912 pavliano

pavliano
  • Пользователь
  • 106 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 18 Декабрь 2014 - 13:17

Что ты называешь формой ?

рабочая форма, форма охранника)))


  • 0

#2913 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 613 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 18 Декабрь 2014 - 13:30

а я думал фитнесс и бодибилдинг формы немного ращные вещи)
  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2914 York666

York666
  • Пользователь
  • 16 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2014 - 20:30

Кто-нибудь знает, какой у нас можно достать гейнер без лактозы? Что-бы не какое-то палево неизвестное, а проверенное, с нормальным количеством отзывов? 
На наших сайтах видел только чтото вроде Carnivar Mass, но о нем отзывов минимум, а те что есть- негативные.
На спортвики читал про Cyto Gainer, вроде все отлично, море положительных отзывов, но вот достать- хрен! Либо езжай в Финку, либо плати 50 евро только за доставку...


  • 0

#2915 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2014 - 21:35

Кто-нибудь знает, какой у нас можно достать гейнер без лактозы? Что-бы не какое-то палево неизвестное, а проверенное, с нормальным количеством отзывов?
На наших сайтах видел только чтото вроде Carnivar Mass, но о нем отзывов минимум, а те что есть- негативные.
На спортвики читал про Cyto Gainer, вроде все отлично, море положительных отзывов, но вот достать- хрен! Либо езжай в Финку, либо плати 50 евро только за доставку...


Можешь сделать сам - добавь сахар в изолят.
  • 0

#2916 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2014 - 22:03

Если форма - определённые скоростно -силовые показатели, при этом пофиг , как выглядит тело, то это физкультура. Если же под формой подразумевается внешний вид - то это бодибилдинг.


Сообщение изменено: Бульбец (19 Декабрь 2014 - 10:17 )

  • 0

#2917 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 19 Декабрь 2014 - 06:38

10 яиц (70 грамм белка) 

1 литр молока (30 грамм белка)

2 пачка творога ( 40 грамм белка)

200 грамм мяса ( 40 грамм белка)

ИТОГО: 180 грамм 

Это только белка! Про углеводы все еще тяжелей.

Норма для обычного человека физкультурника, результатов не будет.

Просто поддержка физического состояния.

хммм,

в моём твороге 18 г белка на 100 гр, т.е пачка 200 гр творога 36 гр


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2918 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 613 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 19 Декабрь 2014 - 09:32

начну по чуть чуть грузиться спорт пттом опять, начну с креатина
  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2919 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 19 Декабрь 2014 - 09:35

хммм,

в моём твороге 18 г белка на 100 гр, т.е пачка 200 гр творога 36 гр

 

Да и в яицах не 7 как у него указано, а 3-5 в зависимости от размера


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2920 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 19 Декабрь 2014 - 11:17

начну по чуть чуть грузиться спорт пттом опять, начну с креатина

смотри там, чтобы мышцы не лопнули от черезмерного роста)


Сообщение изменено: JIOCb (19 Декабрь 2014 - 11:21 )

  • 1

#2921 York666

York666
  • Пользователь
  • 16 сообщений

Отправлено 19 Декабрь 2014 - 19:03

неужели у меня у одного непереносимость лактозы? :(


  • 0

#2922 pavliano

pavliano
  • Пользователь
  • 106 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 19 Декабрь 2014 - 19:44

неужели у меня у одного непереносимость лактозы? :(

знаю я еще одного паренька, он кушает только безвкусные BCAA и белок ZERO CARB, на всё остальное расстройство. Про гейнер не слышал чтоб кто-то заморачивался.


  • 0

#2923 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 19 Декабрь 2014 - 19:49

pavliano, покажи свои результаты , т.е своё фото


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2924 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 19 Декабрь 2014 - 20:25

неужели у меня у одного непереносимость лактозы? :(


Вместо сахара можешь каму с изолятом смешать.
  • 0

#2925 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 24 Декабрь 2014 - 11:21

Где можно купить Синту 6 ( прот) дешевле 45.- ?


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2926 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 24 Декабрь 2014 - 11:38

:))жадность победит лень. На спортлабе дешевле чем у Паши))
А так сомневаюсь что 2.3 за эту сумму возьмешь у нас.
  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#2927 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 24 Декабрь 2014 - 11:44

у меня в зале 45 стоит, )),может где есть дешевле ))

 

не жадность , а и так куча трат в декабре, так что копейка рубль бережёт


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2928 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 24 Декабрь 2014 - 13:30

я и говорю, у Паши - 45 (но можно и на доставку договорить и в удобное время), в спортлабе - 44. В штатах он около 40 стоит :)


  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#2929 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 24 Декабрь 2014 - 13:38

Бульбец, мне Паша не паша, в моё клубе около дома могу за 45 купить,что мне Паша то ?

 

ну ясно если в штатах 40, то дешевле я в таллинне  навряд ли найду

спасибо


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2930 pavliano

pavliano
  • Пользователь
  • 106 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 24 Декабрь 2014 - 15:11

я и говорю, у Паши - 45 (но можно и на доставку договорить и в удобное время), в спортлабе - 44. В штатах он около 40 стоит :)

Постоянным клиентам с Пашей можно всегда договориться)))


  • 0

#2931 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 24 Декабрь 2014 - 17:13

Где можно купить Синту 6 ( прот) дешевле 45.- ?


Это ж меньше 20€ за кг, Лен, куда дешевле-то ?
  • 0

#2932 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 24 Декабрь 2014 - 17:14

Kiborg, ну мало ли где сезонные скидки есть )))


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2933 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 22:38

Animal Pak на рождество подарили, милая штука, одна порция 11 здоровых таблеток ))


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2934 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 22:42

Turetskii, сможешь хоть проглотить то? )), я глядя на содержимое пакетиков, постоянно глаза округляю))


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2935 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 22:51

Turetskii, сможешь хоть проглотить то? )), я глядя на содержимое пакетиков, постоянно глаза округляю))

 

Очень странно будет звучат, если я скажу что могу много проглотить, но я могу разом 5 штук проглотить  ))))


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2936 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 22:58

5 самых больших таблеток из энимал пак разом? Гон лютый!!
Никогда не поверю. Уж я-то энимал года 4 пью, эксперементов наставился..

Жесть когда флекс, пак и омега!! Вот там горсть, так горсть!

Сообщение изменено: Бульбец (25 Декабрь 2014 - 23:00 )

  • 1
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#2937 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 23:20

5 самых больших таблеток из энимал пак разом? Гон лютый!!
Никогда не поверю. Уж я-то энимал года 4 пью, эксперементов наставился..

Жесть когда флекс, пак и омега!! Вот там горсть, так горсть!

Конечно не самых большых, три средних и две круглых маленьких. ))


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2938 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 13:28

Опять же наверное 3 маленькие и 2 средние :)


  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#2939 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 17:01

Опять же наверное 3 маленькие и 2 средние :)

 

Нет, три средьних, две маленьких, сегодня в таком составе их проглатил без проблем. ))


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2940 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 27 Декабрь 2014 - 19:29

Помню тут про бца спор был небольшой. Вот на видео наткнулся


  • 0