да херню он упорол..почему он привёл лиш 3 аминокислоты которые потребляют после тринировки..может люди комплекс пьют и им так удобнее после трени..очередной лошара
3364 ответов в этой теме
#2941
Mitrodont
-
- Постоялец
-
- 3 925 сообщений
Зависший
- Откуда:Tallinn
Отправлено 27 декабря 2014 - 20:28
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё
#2942
MrDron
-
- Референт
-
- 11 495 сообщений
Отправлено 04 января 2015 - 19:37
BSN True Mass - кто ел 4 черпака как написано?
У меня маскимум 3 получаеться чтобы адекватно усвоилось.
Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)
#2943
Mitrodont
-
- Постоялец
-
- 3 925 сообщений
Зависший
- Откуда:Tallinn
Отправлено 04 января 2015 - 20:17
а сколько ет 4 черпака?
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё
#2944
MrDron
-
- Референт
-
- 11 495 сообщений
Отправлено 05 января 2015 - 10:39
165грамм
Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)
#2945
Mitrodont
-
- Постоялец
-
- 3 925 сообщений
Зависший
- Откуда:Tallinn
Отправлено 05 января 2015 - 10:56
блин я не профи но я полагаю такие мерки сделаны для каких нить лифтеров или огромных людей далеко за 100.смотря гейнеры и их порции по 300 грамм, понимаеш что ето реально дофига! лучше разделить такую порцию на 2 части и выпить в течение 2 часов, организм реально половину не оставит нужного при таких огромных порциях
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё
#2946
MrDron
-
- Референт
-
- 11 495 сообщений
Отправлено 05 января 2015 - 11:05
Это 75% шейкера порошка
Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)
#2947
Бульбец
-
- Модератор
-
- 2 895 сообщений
- Откуда:Ласнагорск
Отправлено 05 января 2015 - 11:29
Serving Size3
Rounded Scoops(165g)
Amount Per Serving
Calories
710
1) 75% шейкера это ты загнул
2) это не порция, а расчётная доза. Анимал вообще расчитывается на 2 пакета, но кто столько ест?
3) Вообще как нормальный приём пищи. Чтоб дрыщи не ныли что масса не идёт, кушая бутерброды
4) 10% сахара это жесть
Suum cuique
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
#2948
Turetskii
-
- Модератор
-
- 11 605 сообщений
- Откуда:Тапа
Отправлено 05 января 2015 - 11:30
Это 75% шейкера порошка
Я на два раза делил, до тренировки и после пил.
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.
#2949
MrDron
-
- Референт
-
- 11 495 сообщений
Отправлено 05 января 2015 - 11:53
Бульбец у меня 4 ложки написано на банке
Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)
#2950
Бульбец
-
- Модератор
-
- 2 895 сообщений
- Откуда:Ласнагорск
Отправлено 05 января 2015 - 12:19
165 Грамм это 165 грамм. От ложек не зависит.
Сам решаешь сколько единиц в-ва тебе надо в зависимости от диеты-своего веса.
Suum cuique
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
#2951
MrDron
-
- Референт
-
- 11 495 сообщений
Отправлено 05 января 2015 - 12:33
Говорили мне не связываться с порошками химическими......
Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)
#2952
Кто-то из Мяса
-
- Постоялец
-
- 4 289 сообщений
Отправлено 05 января 2015 - 13:19
Говорили мне не связываться с порошками химическими......
ты вроде не дрыщ, полюбому раньше уже от протеинов не стоял
просто побольше молока заливай и всё
#2953
Бульбец
-
- Модератор
-
- 2 895 сообщений
- Откуда:Ласнагорск
Отправлено 05 января 2015 - 13:21
Да куда там ещё молоко-то, если и так не усваивается...
Suum cuique
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
#2954
Mitrodont
-
- Постоялец
-
- 3 925 сообщений
Зависший
- Откуда:Tallinn
Отправлено 05 января 2015 - 13:26
ну самый оптимал и 100 гр засыпать! не напряжно.. а потом через часик еще подкинуть, если соблюдать как пишут на упаковке так и проблеваться в темпе можно) и не только
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё
#2955
pavliano
-
- Пользователь
-
- 114 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 05 января 2015 - 14:09
в ON serious mass вообще одна порция 340 грамм)) для мутантов походу дела)
#2956
Кто-то из Мяса
-
- Постоялец
-
- 4 289 сообщений
Отправлено 05 января 2015 - 17:44
а как вы определяете усваивается аль нет? я не в теме
#2957
Бульбец
-
- Модератор
-
- 2 895 сообщений
- Откуда:Ласнагорск
Отправлено 05 января 2015 - 17:59
Если человек говорит что ему тяжело пить настолько концентрированную массу и потом ощущения некомфотные, то наверное надо уменьшить пропорцию?
Suum cuique
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
#2958
pavliano
-
- Пользователь
-
- 114 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 05 января 2015 - 21:56
а как вы определяете усваивается аль нет? я не в теме
извините за выражение, но по первому признаку можно определить легко, поддаешь так после него, что кое-что горит, это плохо усваивается))
ну и другой из многих признаков, если тошнит через 20-30 минут, лучше попробовать поиграть с приёмами и кол-вом порций.
у меня такое состояние было раньше как только начинал спортпит пить от Jumbo scitec, очень тошнило, как-бы я не пробовал.
#2959
Кто-то из Мяса
-
- Постоялец
-
- 4 289 сообщений
Отправлено 05 января 2015 - 22:11
а ну хз, всегда хавал больше чем написано и норм.
#2961
Кто-то из Мяса
-
- Постоялец
-
- 4 289 сообщений
Отправлено 06 января 2015 - 15:21
запарилась пить жиросжигатель в порошке, неудобно, взяла снова а таблетках.
не пробовала эту версию липо 6, посмотрим
и шоты на пробу
помогает он ваще?
#2962
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 06 января 2015 - 15:25
Кто-то из Мяса, если жрать говно то- нет)
энергию дает, с ним бодрее. мне нравится эффект от них в целом. может если пить как там написано то круче будет) я не пью его перед завтраком. только перед тренькой.
#2963
Кто-то из Мяса
-
- Постоялец
-
- 4 289 сообщений
Отправлено 06 января 2015 - 15:35
Кто-то из Мяса, если жрать говно то- нет)
энергию дает, с ним бодрее. мне нравится эффект от них в целом. может если пить как там написано то круче будет) я не пью его перед завтраком. только перед тренькой.
ну я не жру, просто любопытно насколько ускоряется процесс
#2964
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 06 января 2015 - 15:38
я думаю это индивидуально, они все разные к тому же. но все вместе с диетой, нагрузкой- работает.
#2965
Bruce Wayne
-
- Постоялец
-
- 2 811 сообщений
The Dark Knight
- Откуда:Gotham City
Отправлено 06 января 2015 - 15:41
MP вещь. Уважуха
если я покажу свои сиськи то ты не отстанешь от них никогда, и я стану в сто раз популярнее всех баб на форуме и язык у тебя прилипнет к бороде)))) Потому что у меня очень роскошный бюст, но я ни за что не нуждаюсь, чтоб на него пялились похотливые ненасытные брюсы; // удалите сообщения с моей синей фоткой где я под феном 
, я вам другую поставлю)))
#2966
pavliano
-
- Пользователь
-
- 114 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 06 января 2015 - 17:37
запарилась пить жиросжигатель в порошке, неудобно, взяла снова а таблетках.
не пробовала эту версию липо 6, посмотрим
и шоты на пробу
Lipo 6 хорошая штука, считается лучшей в своей категории жиросжигателей, а какая стоимость если не секрет была? и где покупал?
#2967
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 06 января 2015 - 19:21
pavliano, я уже пробовала липо 6 только в серой упаковке, год назад или чуть больше.
в ifit 40eu
Bruce Wayne, заценим как на вкус) я люблю аминки или бцаа в попрошке пью во время тренировки.
#2968
Mitrodont
-
- Постоялец
-
- 3 925 сообщений
Зависший
- Откуда:Tallinn
Отправлено 06 января 2015 - 20:10
блиин я 1 раз купил порошок..думал горько наверное будет и фиг с ним..я тогда ещё углеводы жрал безбожно...
вообщем кинул черпак етого порошочка..вроде ето покупал.. http://www.ifit.ee/T...ino-Magic-500-g
не помню точно..поболтал..осело..когда сделал глоток чуть не блеванул)))))))) я такого страшного вкуса никогда не ощущал
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё
#2969
pavliano
-
- Пользователь
-
- 114 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 06 января 2015 - 21:04
pavliano, я уже пробовала липо 6 только в серой упаковке, год назад или чуть больше.
в ifit 40eu
Bruce Wayne, заценим как на вкус) я люблю аминки или бцаа в попрошке пью во время тренировки.
сорри, не заметил что ты девушка)) hydroxycut от muscletech тоже хорошая штука, кстати у меня Lipo за 28 еур был.
Amino1 хороший вкус.
#2970
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 06 января 2015 - 21:20
сорри, не заметил что ты девушка)) hydroxycut от muscletech тоже хорошая штука, кстати у меня Lipo за 28 еур был.
Amino1 хороший вкус.
hydroxycut пробовала и брала уже два раза, хороший
такой же липо? блэк?
