2651 ответов в этой теме
#841
Anadzen
-
- Новобранец
-
- 7 сообщений
Отправлено 12 ноября 2012 - 22:26
SOS!!! Нужна ваша помошь, нахожусь в поисках зала,очень важно наличие опытного тренера,(к которому не требуется запись за месяц)тк оказалось что имеются проблемы со спиной и нужно правильно распределить нагрузку на эту самую спину))) да если будет банька и бассейн буду рада,а если зал окажется рядом с копли счастью моему не будет предела)))))
#843
Anadzen
-
- Новобранец
-
- 7 сообщений
Отправлено 12 ноября 2012 - 23:12
Мэри 
, а тренера опытные? слышала там наплыв народу ??
, а тренера опытные? слышала там наплыв народу ??
#844
Stormborn
-
- Постоялец
-
- 8 337 сообщений
- Откуда:вы всё знаете?
Отправлено 12 ноября 2012 - 23:16
Anadzen,там наплывы в зависимости от тренера. Скажем так, у каждого свои тусовки 
К некоторым ходят серьёзно заниматься, к кому-то просто посмотреть на накачанную няшку
Я как-то не особо в курсе кто и что из себя представляет. Кысь в этом деле знаток.
К некоторым ходят серьёзно заниматься, к кому-то просто посмотреть на накачанную няшку Я как-то не особо в курсе кто и что из себя представляет. Кысь в этом деле знаток.
#845
Anadzen
-
- Новобранец
-
- 7 сообщений
Отправлено 13 ноября 2012 - 00:42
Мэри ,
ясненько,,спасибо за инфу !!! Кысь отзавись....плизз))))
, ясненько,,спасибо за инфу !!! Кысь отзавись....плизз))))
Сообщение изменено: Anadzen (13 ноября 2012 - 00:58 )
#847
dfgdvbnm
-
- Постоялец
-
- 3 178 сообщений
золотая пыльца
- Откуда:Таллинн
Отправлено 13 ноября 2012 - 17:32
Если в Кристиине, то к Роману, фамилию не помню, он весьма молодец.
В мире снова кто-то неправ? Да и Бог с ним! Выпей лучше чаю, бро! Кто чай не пьет, тот - чмо!
#848
mumzik5
-
- Пользователь
-
- 245 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 18 ноября 2012 - 21:56
Привет.
Хочу сменить зал на муфитнесс(Кристиине)...
Расскажите,как вообще обстановачка? хватает ли места
Хочу сменить зал на муфитнесс(Кристиине)...
Расскажите,как вообще обстановачка? хватает ли места
#849
djeux
-
- Постоялец
-
- 6 853 сообщений
- Откуда:Tallinn, Kristiine
Отправлено 18 ноября 2012 - 23:20
Смотря восколько ходить, наплыв народу в основном начинается в 17:30, но и то не особо тесно (по моим наблюдениям).
Скорее зависит какие тренажёры нужны, беговые дорожки частенько всегда заняты. Гири потаскать обычно просторнее.
Скорее зависит какие тренажёры нужны, беговые дорожки частенько всегда заняты. Гири потаскать обычно просторнее.
Мужчина без женщины - всё равно, что дерево без гусеницы. © не Gra4-а, ему знакомый сказал
#850
mumzik5
-
- Пользователь
-
- 245 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 18 ноября 2012 - 23:27
в принципе о дорожках и думал спасибо
спасибо
#851
Mitrodont
-
- Постоялец
-
- 3 925 сообщений
Зависший
- Откуда:Tallinn
Отправлено 19 ноября 2012 - 21:17
а у нас в зале смотрю наплыв идёт с часов 7..при том нехилый..
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё
#852
Дёник
-
- Пользователь
-
- 189 сообщений
Отправлено 03 декабря 2012 - 09:22
Хорошие новости для качков из Копли. Через пару недель по адресу Puhangu 8 открывается новый зал с серьезным инвентарем специально для бб и пауэрлифтинга.
Bonsuna Gym
Как там зал, открылся уже ?
#855
=AlfA=
-
- Пользователь
-
- 266 сообщений
Отправлено 10 декабря 2012 - 14:53
Доброго времени суток, всем любителям спорта, а именно клуба Myfitness.
Предлагаю заинтересованным в данном клубе (Кристийне) абонемент до конца года за 25-30 евро)) (договоримся лично) - обычная цена 49 евро. Полный пакет, в любое время, на любые тренировки+тренажёрный зал.
Пишите, торопитесь, договоримся!
Предлагаю заинтересованным в данном клубе (Кристийне) абонемент до конца года за 25-30 евро)) (договоримся лично) - обычная цена 49 евро. Полный пакет, в любое время, на любые тренировки+тренажёрный зал.
Пишите, торопитесь, договоримся!
#856
awd
-
- Пользователь
-
- 146 сообщений
Отправлено 13 января 2013 - 11:41
привет всем
как в 48-ой школе самсон сейчас зал?
сколько абонимент стоит?
какие часы работы? народу навалом?
как в 48-ой школе самсон сейчас зал?
сколько абонимент стоит?
какие часы работы? народу навалом?
#859
Caput Lupinum
-
- Постоялец
-
- 7 677 сообщений
ласнасский интеллигент
- Откуда:Tallinn
Отправлено 13 января 2013 - 19:49
Оо, родная школа (жизни) №48. Все собираюсь туда на разведку зайти. У них есть сайт какой?
330kw.. КАЖДОМУ!!!
#860
qweqwe100500
-
- Пользователь
-
- 120 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 18 января 2013 - 18:47
Ребят. Хотел бы узнать про Audentes Fitness. Кто ходил туда, как там вообще тренажёров хватает, народу не много ходит, не очень засрано? Последние 3 года в Arctic Sport ходил, но чё-то поднадоело, да и в раздевалках говнищем воняет ваще жёстко
)) Зарание спсибо большое !!
)) Зарание спсибо большое !!
#861
BurningBlaze
-
- Новобранец
-
- 3 сообщений
Отправлено 24 января 2013 - 15:35
Приветствую всех присутствующих!
В свои 20 лет я абсолютный новичок в тренажёрном зале. Абсолютный. То есть в принципе в зал даже заглядывать не приходилось.
Но глядя на некоторых знакомых, которые начали работать над своим телом, понимаю, что моё здоровье мне всё-таки достаточно важно, чтоб им заниматься. Вот уже некоторое время терзаюсь мыслями о походе в тренажёрку.
Вместе с более опытными дядями и тётями составили программу для новичка, более-менее разъяснили основные принципы спортивного питания. После понимания того, что я в принципе буду делать в зале, почти ушли страх и паника.
Дело за малым - выбрать зал. Хотелось бы Копли-центр-Ласнамяе. Так как раньше посещался бассейн и занятия по водной аэробике в Калев Спа, засматриваюсь и на их зал (да и уж очень удобно ездить мне туда...
Основных проблем, на которые мне хотелось бы найти ответы с вашей помощью, сейчас две.
а) Хороший ли это выбор зала? Есть ли среди присутствующих те, кто его посещает? Стоит ли идти, или там всё ужас-ужас плохо и есть смысл выбрать другой комплекс?
б) Стоит ли мне заказать индивидуальное занятие, или я смогу получить первичную консультацию по основным вопросам просто придя в зал? Например, помощь в выборе весов или проверка техники выполнения...
Как я понимаю, в зале обычно есть дежурный тренер. Могу ли я подойти к нему с формулировкой "я тут впервые, вот моя программа, куды бечь и с чего начинать?"
ПС
Никогда мне не думалось, конечно, что буду так страшиться похода в спортзал. Вон даже на форум пришлось залезть...
Заранее благодарю более опытных спортсменов за внимание и помощь.
В свои 20 лет я абсолютный новичок в тренажёрном зале. Абсолютный. То есть в принципе в зал даже заглядывать не приходилось.
Но глядя на некоторых знакомых, которые начали работать над своим телом, понимаю, что моё здоровье мне всё-таки достаточно важно, чтоб им заниматься. Вот уже некоторое время терзаюсь мыслями о походе в тренажёрку.
Вместе с более опытными дядями и тётями составили программу для новичка, более-менее разъяснили основные принципы спортивного питания. После понимания того, что я в принципе буду делать в зале, почти ушли страх и паника.
Дело за малым - выбрать зал. Хотелось бы Копли-центр-Ласнамяе. Так как раньше посещался бассейн и занятия по водной аэробике в Калев Спа, засматриваюсь и на их зал (да и уж очень удобно ездить мне туда...
Основных проблем, на которые мне хотелось бы найти ответы с вашей помощью, сейчас две.
а) Хороший ли это выбор зала? Есть ли среди присутствующих те, кто его посещает? Стоит ли идти, или там всё ужас-ужас плохо и есть смысл выбрать другой комплекс?
б) Стоит ли мне заказать индивидуальное занятие, или я смогу получить первичную консультацию по основным вопросам просто придя в зал? Например, помощь в выборе весов или проверка техники выполнения...
Как я понимаю, в зале обычно есть дежурный тренер. Могу ли я подойти к нему с формулировкой "я тут впервые, вот моя программа, куды бечь и с чего начинать?"
ПС
Никогда мне не думалось, конечно, что буду так страшиться похода в спортзал. Вон даже на форум пришлось залезть...
Заранее благодарю более опытных спортсменов за внимание и помощь.
#862
Kiborg
-
- Пользователь
-
- 886 сообщений
Отправлено 24 января 2013 - 15:51
Приветствую всех присутствующих!
В свои 20 лет я абсолютный новичок в тренажёрном зале. Абсолютный. То есть в принципе в зал даже заглядывать не приходилось.
Но глядя на некоторых знакомых, которые начали работать над своим телом, понимаю, что моё здоровье мне всё-таки достаточно важно, чтоб им заниматься. Вот уже некоторое время терзаюсь мыслями о походе в тренажёрку.
Вместе с более опытными дядями и тётями составили программу для новичка, более-менее разъяснили основные принципы спортивного питания. После понимания того, что я в принципе буду делать в зале, почти ушли страх и паника.
Дело за малым - выбрать зал. Хотелось бы Копли-центр-Ласнамяе. Так как раньше посещался бассейн и занятия по водной аэробике в Калев Спа, засматриваюсь и на их зал (да и уж очень удобно ездить мне туда...
Основных проблем, на которые мне хотелось бы найти ответы с вашей помощью, сейчас две.
а) Хороший ли это выбор зала? Есть ли среди присутствующих те, кто его посещает? Стоит ли идти, или там всё ужас-ужас плохо и есть смысл выбрать другой комплекс?
б) Стоит ли мне заказать индивидуальное занятие, или я смогу получить первичную консультацию по основным вопросам просто придя в зал? Например, помощь в выборе весов или проверка техники выполнения...
Как я понимаю, в зале обычно есть дежурный тренер. Могу ли я подойти к нему с формулировкой "я тут впервые, вот моя программа, куды бечь и с чего начинать?"
ПС
Никогда мне не думалось, конечно, что буду так страшиться похода в спортзал. Вон даже на форум пришлось залезть...
Заранее благодарю более опытных спортсменов за внимание и помощь.
В двух шагах от калева - Ревалспорт, тебе туда. Индивидуальный тренер - однозначно ДА ! хотя бы на первых порах...
Ничего не бойся, все когда-то были дрищами, даже Шварц !
#863
BurningBlaze
-
- Новобранец
-
- 3 сообщений
Отправлено 24 января 2013 - 18:18
Благодарю! Спасибо, что откликнулись. Особенно за поддержкуВ двух шагах от калева - Ревалспорт, тебе туда. Индивидуальный тренер - однозначно ДА ! хотя бы на первых порах...
Ничего не бойся, все когда-то были дрищами, даже Шварц !
Единственное, чем я обеспокоена - в реваль, если я не ошибаюсь, нет бассейна. Но я думаю тренировки в зале дадут мне достаточно нагрузки для поддержания здоровья, так что фиг с ним.
Обязательно после работы поищу инфу.
#864
Kiborg
-
- Пользователь
-
- 886 сообщений
Отправлено 24 января 2013 - 21:43
девочка ??? тогда посмотри этоБлагодарю! Спасибо, что откликнулись. Особенно за поддержку
Единственное, чем я обеспокоена - в реваль, если я не ошибаюсь, нет бассейна. Но я думаю тренировки в зале дадут мне достаточно нагрузки для поддержания здоровья, так что фиг с ним.
Обязательно после работы поищу инфу.
#865
Кто-то из Мяса
-
- Постоялец
-
- 4 155 сообщений
Отправлено 24 января 2013 - 21:55
хз начинал без тренера, зачем он? если еще и деньги за это платить, можно на все свои вопросы ответы найти в интернете. делай базу, остальное потом будешь лепить, так как лепить еще не из чего, как понял я.
#866
Salah-Ad-Din
-
- Модератор
-
- 6 345 сообщений
اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی
Отправлено 24 января 2013 - 22:28
Кто-то из Мяса, девчонке базу?) я бы всё таки убрал жим и становую по началу) потом бы добавил становую. приседы само собой, с самого начала.
Справедливости нет и не будет.
#867
Кто-то из Мяса
-
- Постоялец
-
- 4 155 сообщений
Отправлено 24 января 2013 - 22:32
а, это девочка. лол. тогда да, дело гуманней. у них там ваще другие упражнения.
#868
Kiborg
-
- Пользователь
-
- 886 сообщений
Отправлено 25 января 2013 - 05:34
хз начинал без тренера, зачем он? если еще и деньги за это платить, можно на все свои вопросы ответы найти в интернете. делай базу, остальное потом будешь лепить, так как лепить еще не из чего, как понял я.
а если ты решишь заняться боксом или скажем прыжками в высоту тоже будешь без тренера в интернете тренироваться ?
#869
Кто-то из Мяса
-
- Постоялец
-
- 4 155 сообщений
Отправлено 25 января 2013 - 10:11
зал не бокс, техника базы проста до невозможного, любой завсегдатай поможет, если вежливо обратится.
#870
Salah-Ad-Din
-
- Модератор
-
- 6 345 сообщений
اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی
Отправлено 25 января 2013 - 12:08
Кто-то из Мяса, не соглашусь. приседы и становая настолько травмоопасные. что ставить технику выполнениях этих упражнений без тренера - глупо, не обязательно брать прям приватный урок. но можешь попросить тренера, в зале. чтобы он посмотрел и подкорректировал. Можно сказать, мол, надо подходить не к дрыщу полудохлику, за советом, а к большому дяде который жмёт за сотню. Так вот однажды в зале наблюдал как такой дяде. советовал своему корешу при жиме лёжа "прыгать" на скамье, то есть пускать волну от жопы к груди, чтобы легче выжать, тяжело объяснить на словах. но суть в том, что когда парень начал "биться в конвульсиях" на скамье под штангой. выглядело это пиндец...и ни о какой технике и речи быть не может, а его кореш сказал. что всё правильно)
Поэтому тренер нужен, потому что по интернету ты не поставишь технику и ошибки не проконтролируешь, а вот попросить тренера в зале. вполне милое дело.
Поэтому тренер нужен, потому что по интернету ты не поставишь технику и ошибки не проконтролируешь, а вот попросить тренера в зале. вполне милое дело.
Справедливости нет и не будет.
