Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 3 голосов

Тренажерные залы


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
2379 ответов в этой теме

#901 bingo

bingo

    девочка по вызову

  • Постоялец
  • 2 068 сообщений
  • Откуда:самый лучший город на земле

Отправлено 31 Январь 2013 - 18:28

bcaa

новые слова. а что это и в какое место это бцаа?)

сходи в сауну, прими горячую ванну, зеленый чай.

хожу,принимаю,пью)
  • 0

"Я соблюдаю такт и честь по месту, в коем нахожусь, -то я кажусь умней, чем есть,то я умней, чем я кажусь."
 


#902 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 700 сообщений

Отправлено 31 Январь 2013 - 18:34

я не старался облегчать, просто в след. раз пошел и еще больше выложился, всё как рукой сняло. про это в интернете прочитал сейчас спешл фор ю. видишь какой умница. ага.
  • 1

#903 qweqwe100500

qweqwe100500
  • Пользователь
  • 119 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 31 Январь 2013 - 18:45

чет я не понимаю..занимаюсь уже не первую неделю,но после каждой тренировки к концу следующего дня,начинают болеть определенные мышцы.руки не поднять,ни сесть...даже грудь болит.это я что-то не так делаю или так и должно быть?

Это очень хорошо, если мышцы болят значит они ростутРазмещенное изображение
  • 0

#904 bingo

bingo

    девочка по вызову

  • Постоялец
  • 2 068 сообщений
  • Откуда:самый лучший город на земле

Отправлено 31 Январь 2013 - 18:47

Кто-то из Мяса,
так и мне приходится через боль. но я думала, что её уже не должно быть..обычно так бывало после первой-второй тренировки. а сейчас,уже столько времени, и после каждой тренировки с новой силойРазмещенное изображение
  • 0

"Я соблюдаю такт и честь по месту, в коем нахожусь, -то я кажусь умней, чем есть,то я умней, чем я кажусь."
 


#905 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 31 Январь 2013 - 19:05

bingo,уменьши нагрузку
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#906 FantaZz

FantaZz
  • Пользователь
  • 418 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 31 Январь 2013 - 19:34

bingo, делай заминку и отдыхай по самочувствию
  • 0

#907 гармония

гармония
  • Постоялец
  • 3 095 сообщений

Отправлено 31 Январь 2013 - 19:54

bingo, что ты там такое поднимаешь тяжелое, что у тебя руки болят? ты на бодипамп что ли ходишь?
  • 0

#908 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 31 Январь 2013 - 19:57

новые слова. а что это и в какое место это бцаа?)

орально, гугл в помошь. это тебе надо а не мне)
  • 0

#909 банифаций

банифаций
  • Постоялец
  • 777 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 31 Январь 2013 - 20:53

чет я не понимаю..занимаюсь уже не первую неделю,но после каждой тренировки к концу следующего дня,начинают болеть определенные мышцы.руки не поднять,ни сесть...даже грудь болит.это я что-то не так делаю или так и должно быть?


no pain no gain :)
  • 1

#910 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 31 Январь 2013 - 20:59

no brain no results Размещенное изображение
  • 1

#911 банифаций

банифаций
  • Постоялец
  • 777 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 31 Январь 2013 - 21:23

Я бы не хотела какой-то "щадящий" вариант тренировок просто потому, что девочки какают радугой. У девчонок мышцы слабее, но это же не значит, что их не нужно развивать. В любом случае не вижу чем плоха та же становая. Понт зала ведь не в том, чтоб женственно выглядеть и прогибать спинку-выставлять попку, выполняя упражнение, а в том, чтоб заниматься и развивать тело. Разве нет?


вы поймите, становая тяга - это упражнение, при котором получить травму как делать нечего, если нет техники исполнения, если вам не объяснили, не показали, не проследили, не подсказали с нагрузкой
да и зачем это нужно для девушки я не совсем понимаю.. есть масса других упражнений на нужную вам группу мышц гораздо менее опасных
может, я не прав, конечно, просто у самого спина не совсем в порядке поэтому я это упражнение избегаю
  • 0

#912 xfx

xfx
  • Пользователь
  • 38 сообщений

Отправлено 01 Февраль 2013 - 20:45

так кто из вас в zelluloos ходит
  • 0

#913 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2013 - 10:55

так кто из вас в zelluloos ходит

знакомый сказал был там один раз. говорит- если хочешь реально хард стайл, свинарник, зал, иди туда. идакескус и реваль- рай по сравнению с ним. там не убирают в раздевалках в течении дня, все что с ботинок капает к вечеру там реально лужи грязиРазмещенное изображение
  • 0

#914 xfx

xfx
  • Пользователь
  • 38 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2013 - 16:13

ну не лужи грязи но грязно )) , а так вполне хороший зал
  • 0

#915 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 996 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2013 - 14:48

если кому интересно, скоро в ласнамяйке откроется новый майфитнесс на Вирби
http://www.myfitness...asnamae/uldinfo
  • 0

#916 Ветер мысли..

Ветер мысли..

    PRAEDA лат.

  • Постоялец
  • 3 282 сообщений
  • Откуда:Tallinn< Kopli >

Отправлено 03 Февраль 2013 - 16:31

начинает как бы "гулять" сужожилие на левой руке в районе локтя, что делаю не правильно?

А ты разминку хоть какую то делаешь ?
  • 0
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.

«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях» – Генри Форд.

#917 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2013 - 21:23

ну не лужи грязи но грязно )) , а так вполне хороший зал

я не вполне понимаю людскую логику в данном вопросе, платить за грязь? ну как бы да, можно и за грязь платить.
  • 0

#918 Vitalius

Vitalius
  • Новобранец
  • 10 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2013 - 22:42

В Myfitness до 14 февраля акция, что тот кто ходит в Myfitness может привести друга и подключить его бесплатно без уплаты 30 евро и обоим дадут подарок. Кто не против подключить меня, отпишитесь пожалуйста.
  • 0

#919 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2013 - 23:04

а ты в какой собрался? если в виру- приходи, подключим.
  • 0

#920 Vitalius

Vitalius
  • Новобранец
  • 10 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2013 - 00:20

В кристине хотелось бы, но там вроде не важно в какой, главное получить это подключение.
  • 0

#921 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2013 - 10:02

ну это да. где подключаться нет разницы. ну может кто то ходит туда с форума.
  • 0

#922 Bruce Wayne

Bruce Wayne

    The Dark Knight

  • Постоялец
  • 2 643 сообщений
  • Откуда:Gotham City

Отправлено 04 Февраль 2013 - 10:03

Я в рокка. Могу подключить, если кому надо ;)
  • 0

если я покажу свои сиськи то ты не отстанешь от них никогда, и я стану в сто раз популярнее всех баб на форуме и язык у тебя прилипнет к бороде)))) Потому что у меня очень роскошный бюст, но я ни за что не нуждаюсь, чтоб на него пялились похотливые ненасытные брюсы; // удалите сообщения с моей синей фоткой где я под феном  :D , я вам другую поставлю)))

 


#923 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 04 Февраль 2013 - 10:25

Подключить? Что это значит и почему это 30 евро стоит?
  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#924 шуй

шуй

    Девочка с яйцами.

  • Постоялец
  • 3 737 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2013 - 10:57

Тебе достаточно знать имэйл того, кто уже в клубе, экономишь 20 евро за лепинг + кехааналююс.

Подключить? Что это значит и почему это 30 евро стоит?

Членский взнос кагбэ.
  • 0

#925 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 04 Февраль 2013 - 11:03

Тебе достаточно знать имэйл того, кто уже в клубе, экономишь 20 евро за лепинг + кехааналююс.


Членский взнос кагбэ.

И плюс ежемесячная плата?
Чёто то дорого у них совсем. В Спарте никаких взносов, только за месяц платишь и всё, ни за договор ни за присоеденении не надо..
  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#926 Caput Lupinum

Caput Lupinum

    ласнасский интеллигент

  • Постоялец
  • 7 336 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 04 Февраль 2013 - 11:03

Понт зала ведь не в том, чтоб женственно выглядеть и прогибать спинку-выставлять попку,

Вчерась в ИдаКескУсе одна фемина творила подобное....на какое-то мгновение в зале аж гробовая тишина воцарилась, только тетки на дорожках невозмутимо продолжали бегать Размещенное изображение
  • 1

330kw.. КАЖДОМУ!!!


#927 шуй

шуй

    Девочка с яйцами.

  • Постоялец
  • 3 737 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2013 - 11:14

И плюс ежемесячная плата?
Чёто то дорого у них совсем. В Спарте никаких взносов, только за месяц платишь и всё, ни за договор ни за присоеденении не надо..

Мне Майфитнесс дешевле выходит утренний пакет, несмотря на то, что в Спарту от школы скидка.
  • 0

#928 Vitalius

Vitalius
  • Новобранец
  • 10 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2013 - 11:38

пришлите мне пожалуйста кто-нибудь кто член Myfitnessа свой э-майл что бы я мог подключиться бесплатно, буду очень благодарен
  • 0

#929 Bruce Wayne

Bruce Wayne

    The Dark Knight

  • Постоялец
  • 2 643 сообщений
  • Откуда:Gotham City

Отправлено 04 Февраль 2013 - 11:49

пришлите мне пожалуйста кто-нибудь кто член Myfitnessа свой э-майл что бы я мог подключиться бесплатно, буду очень благодарен

отправил ЛС.

И плюс ежемесячная плата?
Чёто то дорого у них совсем. В Спарте никаких взносов, только за месяц платишь и всё, ни за договор ни за присоеденении не надо..

в МФ как бы уровень другой. Это как с авто и прочей фигнёй.
  • 0

если я покажу свои сиськи то ты не отстанешь от них никогда, и я стану в сто раз популярнее всех баб на форуме и язык у тебя прилипнет к бороде)))) Потому что у меня очень роскошный бюст, но я ни за что не нуждаюсь, чтоб на него пялились похотливые ненасытные брюсы; // удалите сообщения с моей синей фоткой где я под феном  :D , я вам другую поставлю)))

 


#930 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 04 Февраль 2013 - 11:54

отправил ЛС.


в МФ как бы уровень другой. Это как с авто и прочей фигнёй.


Уровень чего? Кроме бассеина разници помоему нет. А бассин только в рокка.
Количество и качество групповых тренировок, такое же.
В зале все есть и на всех хватает.
О чистоте тут писали выше, убирают в Спарте постоянно, там чисто.
ФитБар внутри есть, если он кому нужен. Тренер тоже в зале почти постоянно находится.
  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.