Титулярный советникъ
Отправлено 03 февраля 2014 - 17:20
Не знал, что покрутить велик в конце трени - это отдельный вид спорта. Спиннинг епта)))
а ты сходи когда-нибудь на спиннинг. в арктике, например, могу посоветовать спиннинг левел 2. сомневаюсь, что ты выдержишь в таком темпе "покрутить велик" в течении часа - я на левел 1.5 еле выдержал и с тех пор только на 1 уровень хожу
юноша бледный со взором горящим
Зависший
Отправлено 03 февраля 2014 - 17:35
а вы чаще не на транажёрах ездите а на улице..и будете куда более выносливы
Отправлено 03 февраля 2014 - 17:55
а вы чаще не на транажёрах ездите а на улице..и будете куда более выносливы
Ты сам часто с мотоцикла на велосипед пересаживаешься? )
Зависший
Отправлено 03 февраля 2014 - 18:01
да я и так 6 лет откатался..и смешно смотреть на ети тренажёры..ето полный бред..можно лиш когда на улице совсем не проехать..а так и зимой гоняли и ноги качались куда лучше чем на тренажёре
Отправлено 03 февраля 2014 - 20:26
Во налетели то любители нового вида спорта))
Этот спиннинг как собаке 5-я нога. Особенно на наборе массы - ток калории драгоценные и мясо жечь. Даже пробовать не охота. Летом на велике вот люблю ездить и частенько катаю дистанции по 50км на время. Там хоть на улице, природой любуешься - интересно. А тут как белка в колесе.
На такие трени по спиннингу надо генераторы к великам подключать - тогда реальная польза от всего этого будет))
Сообщение изменено: JIOCb (03 февраля 2014 - 20:28 )
Отправлено 03 февраля 2014 - 20:59
Для ленивых жоп же.
Отправлено 05 февраля 2014 - 21:31
я ничего не имею против улицы и свежего воздуха. Но риск получить травму зимой повышается в разы.
Многие кто крутят педали и занимаются бегом переходят на спиннинг в межсезонье. Тут не просто тупое крутение педалей а интервальные тренировка с горами, ускорениями и тд. Тренируется выносливость.
Лось
мне лично массы особо не надо. У каждого своя цель.
зы
сходил тут вчера на интервалвентти тренировку в спарте. Почуствовал себя слабаком. Реально загнался в середине тренировки уже
www.facebook.com/Dresseur.eu Cats Agility in Estonia
Отправлено 05 февраля 2014 - 21:41
Не знал, что покрутить велик в конце трени - это отдельный вид спорта. Спиннинг епта)))
покрутить велик в конце тренировки обычно нужно чтобы успокоиться, немного отдохнуть, понизить пульс и спокойно идти мыться
спиннинг - это отдельная тренировка с разными уровнями сложности, на неё уставшим лучше не ходить, хорошая альтернатива велосипеду зимой
Отправлено 06 февраля 2014 - 13:59
Привет народ. Ищу друзей из MyFitness.
Хочу начать ходить в MyFitness в рокка. Сейчас у них акция "приведи друга" с бесплатный подключением. Влом деньги на ветер выкидывать.
Может кто помочь?
Отправлено 06 февраля 2014 - 14:17
Привет народ. Ищу друзей из MyFitness.
Хочу начать ходить в MyFitness в рокка. Сейчас у них акция "приведи друга" с бесплатный подключением. Влом деньги на ветер выкидывать.
Может кто помочь?
Пиши в ЛС
Или номер телефона свой дай
Сообщение изменено: Turetskii (06 февраля 2014 - 14:17 )
Отправлено 06 февраля 2014 - 14:33
Могу тоже кого - нибудь привести в май фит (рокка) 
Отправлено 06 февраля 2014 - 15:06
спиннинг - это отдельная тренировка с разными уровнями сложности, на неё уставшим лучше не ходить, хорошая альтернатива велосипеду зимой
Это для тех, кому лень двигаться - сел на велик и крути педали, причем работают только мышцы ног.
Отправлено 06 февраля 2014 - 15:14
Это для тех, кому лень двигаться - сел на велик и крути педали, причем работают только мышцы ног.
это типичное заблуждение, вызванное недостаточным уровнем знаний в данном вопросе
Отправлено 06 февраля 2014 - 18:37
Отправлено 06 февраля 2014 - 20:55
Решил я в майфит пойти раз такая тема с подключением..В Ласна сегодня залетел- нормальное такое место..Правда в 12 был и народу так себе..Завтра заценим солярис и в воскресение сходим в рока потренить и поплавать..Сумку в подарок дали- настоящая косметичка женская, а не для вещей в спортзал))
Отправлено 07 февраля 2014 - 14:33
это типичное заблуждение, вызванное недостаточным уровнем знаний в данном вопросе
Отжимаетесь и пресс качаете на ходу? o_O
Отправлено 09 февраля 2014 - 13:54
Отжимаетесь и пресс качаете на ходу? o_O
ниугадал, примерно так
Отправлено 10 февраля 2014 - 12:31
ниугадал, примерно так
50 двойных прыжков со скакалкой25 становых тяг20 подтягиваний15 взятий на грудь в стойку10 запрыгиваний на коробку50 двойных прыжков со скакалкой10 запрыгиваний на коробку15 взятий на грудь в стойку20 подтягиваний25 становых тяг50 двойных прыжков со скакалкойи это всё неслезая с великаНу круто, а причем тут спиннинг?
Отправлено 10 февраля 2014 - 12:56
Хочу в Майфитнесс в Виру, кто сможет помочь? 
Отправлено 10 февраля 2014 - 19:46
38506280295- для тех кто хочет в майфит до 16.02
Кольдь
Отправлено 18 февраля 2014 - 23:26
я там так и не была все еще. ван дей... мей би
Отправлено 20 февраля 2014 - 14:18
Да, я и есть тот лысый стетхемВедёркин, Только не говори что ты туда ходишь
Сообщение изменено: Ведёркин (20 февраля 2014 - 14:18 )
Guest_*Summer*_*
Отправлено 20 февраля 2014 - 14:41
Калев, ходила утром, народу мало, нашла всё , чем пользуюсь обычно
музыки в зале не было,
показалось на равне с Идакескусом
оставлю , на заметку
