Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 3 голосов

Тренажерные залы


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
2379 ответов в этой теме

#1711 33_stradale

33_stradale
  • Постоялец
  • 5 128 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2014 - 16:47

Не знал, что покрутить велик в конце трени - это отдельный вид спорта. Спиннинг епта)))

да-да, видел я таких на спиннинге. с ухмылкой, мол, че тут такого, педальки покрутить.

а когда заданный тренером темп не выдерживали и сидели задыхались, вот это оч забавно смтрелось.


  • 3

#1712 EastHastings

EastHastings

    Титулярный советникъ

  • Постоялец
  • 2 852 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2014 - 17:20

Не знал, что покрутить велик в конце трени - это отдельный вид спорта. Спиннинг епта)))

 

а ты сходи когда-нибудь на спиннинг. в арктике, например, могу посоветовать спиннинг левел 2. сомневаюсь, что ты выдержишь в таком темпе "покрутить велик" в течении часа - я на левел 1.5 еле выдержал и с тех пор только на 1 уровень хожу


  • 0

юноша бледный со взором горящим


#1713 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 617 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 03 Февраль 2014 - 17:35

а вы чаще не на транажёрах ездите а на улице..и будете куда более выносливы


  • 1
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#1714 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 03 Февраль 2014 - 17:55

а вы чаще не на транажёрах ездите а на улице..и будете куда более выносливы

 

Ты сам часто с мотоцикла на велосипед пересаживаешься? )


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#1715 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 617 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 03 Февраль 2014 - 18:01

да я и так 6 лет откатался..и смешно смотреть на ети тренажёры..ето полный бред..можно лиш когда на улице совсем не проехать..а так и зимой гоняли и ноги качались куда лучше чем на тренажёре


  • 1
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#1716 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 969 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2014 - 20:26

Во налетели то любители нового вида спорта))

Этот спиннинг как собаке 5-я нога. Особенно на наборе массы - ток калории драгоценные и мясо жечь. Даже пробовать не охота. Летом на велике вот люблю ездить и частенько катаю дистанции по 50км на время. Там хоть на улице, природой любуешься - интересно. А тут как белка в колесе.

На такие трени по спиннингу надо генераторы к великам подключать - тогда реальная польза от всего этого будет))


Сообщение изменено: JIOCb (03 Февраль 2014 - 20:28 )

  • 2

#1717 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 701 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2014 - 20:59

Для ленивых жоп же.


  • 1

#1718 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2014 - 21:47

JIOCb,  успокойся! кто хочет тот крутит, не всем же как ты с 150кг приседатьwink2.gif


  • 0

#1719 MENACE

MENACE
  • Пользователь
  • 366 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2014 - 21:31

я ничего не имею против улицы и свежего воздуха. Но риск получить травму зимой повышается в разы.

Многие кто крутят педали и занимаются бегом переходят на спиннинг в межсезонье. Тут не просто тупое крутение педалей а интервальные тренировка с горами, ускорениями и тд. Тренируется выносливость.

 

Лось

мне лично массы особо не надо. У каждого своя цель.

 

зы

сходил тут вчера на интервалвентти тренировку в спарте. Почуствовал себя слабаком. Реально загнался в середине тренировки уже


  • 2

www.facebook.com/Dresseur.eu Cats Agility in Estonia


#1720 банифаций

банифаций
  • Постоялец
  • 778 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 05 Февраль 2014 - 21:41

Не знал, что покрутить велик в конце трени - это отдельный вид спорта. Спиннинг епта)))

 

покрутить велик в конце тренировки обычно нужно чтобы успокоиться, немного отдохнуть, понизить пульс и спокойно идти мыться

спиннинг - это отдельная тренировка с разными уровнями сложности, на неё уставшим лучше не ходить, хорошая альтернатива велосипеду зимой


  • 2

#1721 Carm

Carm
  • Новобранец
  • 1 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2014 - 13:59

Привет народ. Ищу друзей из MyFitness.

Хочу начать ходить в MyFitness в рокка. Сейчас у них акция "приведи друга" с бесплатный подключением. Влом деньги на ветер выкидывать.

Может кто помочь?


  • 0

#1722 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 06 Февраль 2014 - 14:17

Привет народ. Ищу друзей из MyFitness.

Хочу начать ходить в MyFitness в рокка. Сейчас у них акция "приведи друга" с бесплатный подключением. Влом деньги на ветер выкидывать.

Может кто помочь?

Пиши в ЛС

Или номер телефона свой дай


Сообщение изменено: Turetskii (06 Февраль 2014 - 14:17 )

  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#1723 Ketty:)

Ketty:)
  • Пользователь
  • 223 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 06 Февраль 2014 - 14:33

Могу тоже кого - нибудь привести в май фит (рокка) :)


  • 0

#1724 Shodan

Shodan
  • Пользователь
  • 188 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2014 - 15:06

спиннинг - это отдельная тренировка с разными уровнями сложности, на неё уставшим лучше не ходить, хорошая альтернатива велосипеду зимой

Это для тех, кому лень двигаться - сел на велик и крути педали, причем работают только мышцы ног.


  • 0

#1725 банифаций

банифаций
  • Постоялец
  • 778 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 06 Февраль 2014 - 15:14

Это для тех, кому лень двигаться - сел на велик и крути педали, причем работают только мышцы ног.

 

это типичное заблуждение, вызванное недостаточным уровнем знаний в данном вопросе


  • 1

#1726 Erudito

Erudito
  • Постоялец
  • 979 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 06 Февраль 2014 - 18:37

Посмотрел на майфитнес в солярисе и виру- поржал..абсолютно женский зал, о силовых тренировках и речи быть не может
  • 0

#1727 Karleone

Karleone
  • Пользователь
  • 43 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн, ЛаснаГорск

Отправлено 06 Февраль 2014 - 20:55

Решил я в майфит пойти раз такая тема с подключением..В Ласна сегодня залетел- нормальное такое место..Правда в 12 был и народу так себе..Завтра заценим солярис и в воскресение сходим в рока потренить и поплавать..Сумку в подарок дали- настоящая косметичка женская, а не для вещей в спортзал))


  • 1

#1728 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2014 - 22:05

1780887_693111987400720_617142388_n.png


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#1729 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2014 - 22:09

Erudito, иди в ревальчэг) biggrin.png


  • 0

#1730 Erudito

Erudito
  • Постоялец
  • 979 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 07 Февраль 2014 - 01:09

Erudito, иди в ревальчэг) biggrin.png

Я в скале, устраивает пока)


  • 0

#1731 Shodan

Shodan
  • Пользователь
  • 188 сообщений

Отправлено 07 Февраль 2014 - 14:33

это типичное заблуждение, вызванное недостаточным уровнем знаний в данном вопросе

Отжимаетесь и пресс качаете на ходу? o_O


  • 0

#1732 банифаций

банифаций
  • Постоялец
  • 778 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 09 Февраль 2014 - 13:54

Отжимаетесь и пресс качаете на ходу? o_O

 

ниугадал, примерно так

 

50 двойных прыжков со скакалкой
25 становых тяг
20 подтягиваний
15 взятий на грудь в стойку
10 запрыгиваний на коробку
50 двойных прыжков со скакалкой
10 запрыгиваний на коробку
15 взятий на грудь в стойку
20 подтягиваний
25 становых тяг
50 двойных прыжков со скакалкой
 
и это всё неслезая с велика:)

  • 0

#1733 Shodan

Shodan
  • Пользователь
  • 188 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2014 - 12:31

 

ниугадал, примерно так

 

50 двойных прыжков со скакалкой
25 становых тяг
20 подтягиваний
15 взятий на грудь в стойку
10 запрыгиваний на коробку
50 двойных прыжков со скакалкой
10 запрыгиваний на коробку
15 взятий на грудь в стойку
20 подтягиваний
25 становых тяг
50 двойных прыжков со скакалкой
 
и это всё неслезая с великаsmile.png
 
Ну круто, а причем тут спиннинг?

 


  • 0

#1734 passion.

passion.
  • Пользователь
  • 251 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Февраль 2014 - 12:56

Хочу в Майфитнесс в Виру, кто сможет помочь? rolleyes.gif


  • 0

#1735 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 996 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2014 - 14:35

passion.,

я могу 


  • 0

#1736 Karleone

Karleone
  • Пользователь
  • 43 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн, ЛаснаГорск

Отправлено 10 Февраль 2014 - 19:46

38506280295- для тех кто хочет в майфит до 16.02


  • 0

#1737 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 11 Февраль 2014 - 11:17

Ведёркин, Только не говори что ты туда ходишьbiggrin.png


  • 0

#1738 Stormborn

Stormborn
  • Постоялец
  • 8 337 сообщений
  • Откуда:вы всё знаете?

Отправлено 18 Февраль 2014 - 22:55

Ведёркин, Только не говори что ты туда ходишьbiggrin.png

неа. В Ласна был замечен.


  • 0

#1739 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 18 Февраль 2014 - 23:26

я там так и не была все еще. ван дей... мей биsmile.png


  • 0

#1740 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 996 сообщений

Отправлено 20 Февраль 2014 - 14:18

Ведёркин, Только не говори что ты туда ходишь:D

Да, я и есть тот лысый стетхем

Майфитнессы своия халявным подключением походу весь таллинн в зал привели. Вчера даж не пукнуть в ласнамяэском мф было

Сообщение изменено: Ведёркин (20 Февраль 2014 - 14:18 )

  • 0