Перейти к содержимому


Правила • Контакты
Фото
- - - - -

Алкоголь и мышечная масса.

Started By RedScotina, авг 11 2010 07:30

  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
56 ответов в этой теме

#1 RedScotina

RedScotina
  • Пользователь
  • 150 сообщений

Отправлено 11 августа 2010 - 07:30

Доброго времени суток всем.
Собственно вопрос интересует такой.
При постоянном посещении силового зала,сильно ли влияет принятие алкаголя или спиртного на физическую форму организма?А конкретно на фигуру.?
Бухаю редко,раз в месяц или даже реже.

Сообщение изменено: RedScotina (11 августа 2010 - 07:30 )

  • 0

#2 Эльворти

Эльворти
  • Постоялец
  • 772 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 11 августа 2010 - 16:28

Доброго времени суток всем.
Собственно вопрос интересует такой.
При постоянном посещении силового зала,сильно ли влияет принятие алкаголя или спиртного на физическую форму организма?А конкретно на фигуру.?
Бухаю редко,раз в месяц или даже реже.


На печень влияет и на все остальное в первую очередь. Дальше уже неважно. Спорт твой лишь замедлит неизбежное. Лучше не бухать. Ну а 1 бокал вина или стакан пива в месяц, не страшно, может, даже полезно.
  • 0

#3 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 11 августа 2010 - 16:43

RedScotina,

сильно ли влияет принятие алкаголя или спиртного на физическую форму организма?

Спирт в дозировке больше 30г - запускает катаболические процессы в организме. (где-то читал, что в дозировках до 20г действует анаболически, сам не проверял :D) а также подавляет синтез тестостерона.
И если пьeшь - то пей что по крепче. Самое губительное - пиво)

Сообщение изменено: not perfect :( (11 августа 2010 - 16:46 )

  • 0

#4 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 999 сообщений

Отправлено 11 августа 2010 - 21:52

И если пьeшь - то пей что по крепче. Самое губительное - пиво)

мне тренер тоже говорил,что если заниматься и хочется выпить,то лучше что нибудь крепкое и качественное :D
  • 2
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти

#5 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 12 августа 2010 - 16:51

Алкогольные напитки, спиртное Ккал
Белое вино, 125 мл __________99
Виски, 20 мл ______________48
Водка, 20 мл ______________ 55
Джин, 40 мл ______________130
Кальвадос, 20 мл ___________65
Кампари, 50 мл _______________56
Коньяк, 20 мл ______________49
Красное вино, 125 мл _______93
Ликер, 20 мл ______________65
Мадера, 50 мл ______________60
Пиво, 250 мл ______________112
Ром, 20 мл __________________75
Саке, 20 мл __________________50
Шампанское брют, 100 мл _____85

Так что для фигуры он вредит...и даже очень. Прибавь ещё закуску и запивон, без которого не обойдётся, если ты будешь пить тежеляк

Сообщение изменено: Lamii (12 августа 2010 - 16:52 )

  • 0

#6 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 11 495 сообщений

Отправлено 12 августа 2010 - 16:59

когда спирт мажут перед уколом чуствуешь холод?
это отмирает там что то..
так же и алкоголь в кровь впитываеться очень легко через обычное применение и там уже разрушает клетки изнутри...
почему спортсмены не пьют задумайся :)
  • -3

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)

#7 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 12 августа 2010 - 17:08

MrDron,

когда спирт мажут перед уколом чуствуешь холод?
это отмирает там что то..

что там отмирает? :D
спирт - очень летучее вещество, и от быстрого испарения и появляется холодок - не так?)

Сообщение изменено: not perfect :( (12 августа 2010 - 17:11 )

  • 9

#8 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 11 495 сообщений

Отправлено 12 августа 2010 - 17:13

not perfect :(,
не так
  • -6

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)

#9 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 12 августа 2010 - 17:14

когда спирт мажут перед уколом чуствуешь холод?
это отмирает там что то..


Сам придумал? )))) Испаряющийся с кожи спирт холодит кожу, потому как забирает тепловую энергию клеток кожи и будучи хорошо летучим веществом эффект даёт более ощутимый ))) Эфир "охлаждает" ещё заметнее ))

Если бы спирт что-то там "отмирал", то являлся бы веществом токсичным и требовал бы особой экипировки для рпаботы с ним )))

А калории в алкогольных напитках считать.. Ну камооон! Спортсмен их выгонит на следущем же занятии ))

Всё зависит от того, что сам автор имеет ввиду под словом "бухать". Это сколько? Я часто алкоголь употребляю, и некрепкий исключительно, но тем не менее результаты ээ.. внушительные ))
  • 7
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#10 Rodserg

Rodserg

    Rhodie

  • Постоялец
  • 2 760 сообщений
  • Откуда:EL|EV

Отправлено 12 августа 2010 - 17:29

Всё зависит от того, что сам автор имеет ввиду под словом "бухать". Это сколько? Я часто алкоголь употребляю, и некрепкий исключительно, но тем не менее результаты ээ.. внушительные ))

В плане калорий или в плане алкоголизации?

Лучший алкоголь - водка в дозировке поллитра на двоих раз в месяц. Все кто пьёт так отлично выглядят (и кто-нибудь видел толстым "классического" синяка?)
Пиво для пузатых неудачников. Лучше уж квасок самопальный делать (спокойно 5 градусов даёт), ну или кефир.
Сам ежедневно пью кефир и воду, всё остальное - редко, особенно алкоголь. Пил его последний раз при просмотре матча за 3-е место на ЧМ (баночка джина).

MrDron, двойка тебе сразу по химии и по биологии.

Сообщение изменено: Rodserg (12 августа 2010 - 17:29 )

  • 0
На пределе

#11 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 999 сообщений

Отправлено 12 августа 2010 - 17:33

когда спирт мажут перед уколом чуствуешь холод?
это отмирает там что то..

жжошь :lol:
  • 0
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти

#12 SluttyNurse

SluttyNurse
  • Постоялец
  • 3 809 сообщений

Отправлено 12 августа 2010 - 17:38

В плане калорий или в плане алкоголизации?


Алкоголизации. Некоторые банку пива тоже назовут словом "бухать".
  • 0
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я права.

#13 viva

viva
  • Постоялец
  • 3 042 сообщений

Отправлено 12 августа 2010 - 17:42

когда спирт мажут перед уколом чуствуешь холод?
это отмирает там что то.

MrDron, расмешил по доброму. пользователи правильно написали

Испаряющийся с кожи спирт холодит кожу, потому как забирает тепловую энергию клеток кожи

маленьких деток у которых сильный жар и принимать жарапонижающие противопоказано по возрасту, обтирают спиртом что бы понизить темпу. так и летом, принял душ и не вытерся- вода испаряясь охлаждает, конечно это не сравнить с эффектом спирта :D выпил и своден
  • 0

#14 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 12 августа 2010 - 18:25

Сам придумал? )))) Испаряющийся с кожи спирт холодит кожу, потому как забирает тепловую энергию клеток кожи и будучи хорошо летучим веществом эффект даёт более ощутимый ))) Эфир "охлаждает" ещё заметнее ))

Это да. Помню когда была маленькая, при высокой температуре меня мама водкой обтирала. Температура действительно подала, но у меня ничего не отмирало. :)
  • 0

#15 Демьян Бедный

Демьян Бедный
  • Пользователь
  • 18 сообщений

Отправлено 12 августа 2010 - 18:33

в малых кол-вах (бутылка-две) пиво с4итается полезным тонизируюшим напитком !
  • 0
Скупой платит дважды, дурак - трижды, лох платит постоянно..........

#16 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 11 495 сообщений

Отправлено 12 августа 2010 - 18:36

Демьян Бедный,
главная беда в том что люди считают что только черезмерное потребление алкоголя вредит организму, на самом же деле употребление алкоголя в общем вредит организму.
пиво да. но не из бутылок. хочешь пива иди в бирхаус пей натуральное. то что из банок и бутылок - просто экстрагенные смеси

П.С НАБЕХЕ :D

Сообщение изменено: MrDron (12 августа 2010 - 18:36 )

  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)

#17 Ilissa

Ilissa
  • Пользователь
  • 20 сообщений

Отправлено 13 августа 2010 - 21:00

думаю что алкоголь может повлиять на фигуру если часто принимать но не в больших дозах, а так, для аппетита, а конкретные бухари толстыми не бывают :D
  • 0

#18 RedScotina

RedScotina
  • Пользователь
  • 150 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 14:58

Вообще я опасался,что из за алкоголя потеряю массу.Т.е. занимался занимался,организм в хорошей физической форме. И тут решил бухнуть.Бухать для меня понятие,если пить пиво,то бутылок 8-10.Если водку,то полик в репу минимум.Силы конешно после этого падают немного ,по приходу в спорт-зал.А вот сильно ли это влияет на мышечную массу? И наверно последняя тренировка за день перед бухлом была безполезной?
Народ,вы сами в спорте рубите?А то может не в тот раздел написал.Может нужно конкретно в спортивную ветку кинуть тему?

Сообщение изменено: RedScotina (17 августа 2010 - 15:00 )

  • 0

#19 nobody45

nobody45
  • Постоялец
  • 5 276 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 15:05

RedScotina, у меня батя после треньки постоянно в пиво яйцо разбивал и выпивал.
  • 0

#20 RedScotina

RedScotina
  • Пользователь
  • 150 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 15:07

Народ,сильно ли влияет алкоголь на мышечную массу.
Пью не так часто.Раз в месяц могу бухнуть,а то и реже.Перерыв между принятием алкоголя от месяца недель до трех.Минимум 3 недели.
Бухнуть для меня значит примерно около 8-10 бутылок пива или полика водки в репу,минимум.
И если тренируюсь я тренируюсь,набираю форму,тело в хорошей физической форме и тут херак решил расслабиться .Сильно ли повлияет алкаха в плане потери массы?
  • 0

#21 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 11 495 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 15:10

Stigmat,
бутылка пива с яйцами - ещё можно. и то при условии правильного спорт. питания и режима.

но не 8-9. в дворовых условиях с сухарями или чипсами
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)

#22 StillA

StillA
  • Пользователь
  • 499 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 16:04

Да вроде не влияет...
Пью раз-два в неделю.

kukux

,бицуха 60см

! respect. B)
  • 0

#23 sashko

sashko
  • Постоялец
  • 10 234 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 16:17

у меня после пьянки на следующий день всегда - 2 кг
  • 0

#24 Scri

Scri

    крицитус-скрицитус

  • Постоялец
  • 779 сообщений
  • Откуда:Chewbaccastan

Отправлено 17 августа 2010 - 16:19

а я сколько не бухаю, эффекта 0)
ни - ни +
спортом тож занимаюсь, но бицуха не 60 см)
  • 0
Confucius said, - Karma is an evil bitch.

#25 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 16:28

зачем вообще бухать та много 1-2 в неделю? с такими темпами кач - это напрасно
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#26 LaCroix

LaCroix

    Святая Инквизиция

  • Постоялец
  • 12 600 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 17 августа 2010 - 16:30

у меня есть один кач знакомыи. Огромныи - гора. Так у него пару банок пива в день обязательныи рацион. Типа за обедом.
  • 0

La meccanica delle emozioni

#27 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 11 495 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 16:41

алкоголь вредит мышцам и правильному метаболизму
  • 2

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)

#28 RedScotina

RedScotina
  • Пользователь
  • 150 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 17:08

Ну к примеру после алкахи происходит обезвоживание организма и нехватка витаминов.
А выводятся ли содержимое спорт-питания,креатин или глютамин и т.д.
К примеру положительно ли влияет алкаха(предпаложим раз в 3 недели бухать) при силовых занятиях и наращивании мышечной массы и употреблении гейнера?
  • 0

#29 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 17:09

Я выпиваю в зимний период 1 раз в месяц пару банок балтики ноль. Но в любом случае алкоголь в любом виде помеха спорту.
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#30 RedScotina

RedScotina
  • Пользователь
  • 150 сообщений

Отправлено 17 августа 2010 - 17:15

Я выпиваю в зимний период 1 раз в месяц пару банок балтики ноль. Но в любом случае алкоголь в любом виде помеха спорту.

Как грится ,первый шаг к резиновой бабе делаешь ))
  • 1
Вернуться в Фитнес и Спортзал


  1. FORUM.EE
  2. → Тематические форумы
  3. → Спортивный форум
  4. → Фитнес и Спортзал