Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Правильное питание


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
219 ответов в этой теме

#1 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 21 Сентябрь 2010 - 19:44

всё что бяка всё полезно.


---------------------------
Здесь вы можете поспорить, о том, какое оно правильное питание. Что полезно, а что вредно. Всё ли вкусное полезно и наоборот.
Обсуждаем калорийность продуктов, а также их состав. Всё что связано с правильным и полезным питанием, вы можете обсудить здесь

Сообщение изменено: OverDoze (24 Сентябрь 2010 - 09:18 )
Разделили темы о фотках с едой и обсуждение правильного питания

  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#2 amorgan

amorgan
  • Постоялец
  • 1 649 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 21 Сентябрь 2010 - 20:11

eau de parfum, к сожалению :(
но восхищаюсь твоей силой воли! меня б на неделю хватило такого питания
  • 0

The dictionary is the only place where success comes before work © Mark Twain


#3 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 21 Сентябрь 2010 - 20:16

eau de parfum, к сожалению :(
но восхищаюсь твоей силой воли! меня б на неделю хватило такого питания

Вообщето девушкам это всегда легче даётся, особенно тем кто следит за фигурой.
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#4 amorgan

amorgan
  • Постоялец
  • 1 649 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 21 Сентябрь 2010 - 20:22

eau de parfum, мне кажется, тут не зависит девушка-не девушка, от человека зависит :) просто девушек численно среди больше тех, кто следит за тем, что ест )
  • 0

The dictionary is the only place where success comes before work © Mark Twain


#5 Finkl

Finkl
  • Пользователь
  • 374 сообщений

Отправлено 22 Сентябрь 2010 - 11:43

тут веганы есть ?? :blink:
  • 0
Музыка - это искусство печалить и радовать без причины(Тадеуш Катарбиньский)

#6 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 22 Сентябрь 2010 - 11:50

веганы прям или все вегетарианцы ищутся?)
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#7 Finkl

Finkl
  • Пользователь
  • 374 сообщений

Отправлено 22 Сентябрь 2010 - 12:00

строгие вегетарианцы
просто интересно есть ли такие ?

Сообщение изменено: Finkl (22 Сентябрь 2010 - 12:01 )

  • 0
Музыка - это искусство печалить и радовать без причины(Тадеуш Катарбиньский)

#8 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 22 Сентябрь 2010 - 12:02

Строгие вряд ли)
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#9 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 22 Сентябрь 2010 - 17:21

eau de parfum,
жесть-это салями с сыром

а свекла и сельдерей совместимая зелень, которая быстро усваивается.
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#10 VillageIdiot

VillageIdiot

    Idiots are taking over.

  • Постоялец
  • 1 083 сообщений

Отправлено 22 Сентябрь 2010 - 17:40

а свекла и сельдерей совместимая зелень, которая быстро усваивается.

если вы на диете,то понятно :lol:
  • 0

#11 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 22 Сентябрь 2010 - 19:25

если вы на диете,то понятно :lol:

не диета, обычное правильное питание)
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#12 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 12:53

eau de parfum,
Такой поборник совместимости продуктов, мясо от картошки отдельно, а креветки с рисом вместе)
  • 0
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#13 Achhaaa

Achhaaa
  • Постоялец
  • 7 173 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 13:03

eau de parfum красава. Пытаюсь тоже питаться правильно, пока с переменным успехом.

Какие у тебя основные принципы в разделении пищи? Всмысле что с чем лучше кушать и наоборот.
  • 0

#14 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 13:13

eau de parfum красава. Пытаюсь тоже питаться правильно, пока с переменным успехом.

Какие у тебя основные принципы в разделении пищи? Всмысле что с чем лучше кушать и наоборот.


Скажу по себе

исключил Всё хлебное и мучное, хлеб булку пирожки булочки блинчики и тд итд , сыр ем исключительно Фету, из гарнира только рис и овощи , из мясного форель , морепродукты , в ничтожно редких случаях баранина с большим обилием овощей. Через пару минут кину свой обед )
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#15 Achhaaa

Achhaaa
  • Постоялец
  • 7 173 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 13:17

Скажу по себе

исключил Всё хлебное и мучное, хлеб булку пирожки булочки блинчики и тд итд , сыр ем исключительно Фету, из гарнира только рис и овощи , из мясного форель , морепродукты , в ничтожно редких случаях баранина с большим обилием овощей. Через пару минут кину свой обед )

Вот мне наверное самое сложное отказаться от черного хлеба. От булки, блинов, тортов уже отказался, а вот от хлеба пока не могу. Убрал из рациона почти всё сладкое ( остался мёд, сладкий творог..)

А как с супами дела обстоят?
  • 0

#16 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 13:34

Рис + микс из морепродуктов + специи SantaMaria

[attachment=127662:DSC03938.JPG][attachment=127663:DSC03939.JPG]

вся сковородка = всего 500 калорий

Родителям приготовил курицу в панировачных сухарях + макароны

[attachment=127664:DSC03940.JPG]

Вот мне наверное самое сложное отказаться от черного хлеба. От булки, блинов, тортов уже отказался, а вот от хлеба пока не могу. Убрал из рациона почти всё сладкое ( остался мёд, сладкий творог..)

А как с супами дела обстоят?


Супы ем обязательно, с минимальным кол-во картошки , без мяса , только рыба и курица, в идеале бульоны, обожаю суп Мисо.

Вот мне наверное самое сложное отказаться от черного хлеба.

Отказаться от хлеба, это сильно!

Сообщение изменено: eau de parfum (23 Сентябрь 2010 - 13:35 )

  • 1
О дэ парфюм йе йе :)

#17 Marina89

Marina89
  • Пользователь
  • 557 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 16:00

Не понимаю, зачем себя настолько ограничивать в питании? Что может быть вкуснее блинчиков с разными начинками, запеченой картошки с сочным мясом, сырной поджаристой корочки? Ради чего такие строгие правила? Лишний вес?Если лишнего веса нет, то вообще странно
  • 0

#18 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 16:13

Не понимаю, зачем себя настолько ограничивать в питании? Что может быть вкуснее блинчиков с разными начинками, запеченой картошки с сочным мясом, сырной поджаристой корочки? Ради чего такие строгие правила? Лишний вес?Если лишнего веса нет, то вообще странно

Я невижу в этом ничего строгого. Картошка запечёная + мясо с сыром, это мега тяжёлая и не совместимая еда, в первую очередь загрязняется кишечник, а оттуду идут уже все проблемы. Правильное питание - залог здоровья. Абы что кушать, это не по мне)
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#19 Achhaaa

Achhaaa
  • Постоялец
  • 7 173 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 16:17

Не понимаю, зачем себя настолько ограничивать в питании? Что может быть вкуснее блинчиков с разными начинками, запеченой картошки с сочным мясом, сырной поджаристой корочки? Ради чего такие строгие правила? Лишний вес?Если лишнего веса нет, то вообще странно

Попробуйте кушать правильно, ощутите разницу. Я имею ввиду самочувствие. А у вас нет проблем с лишним весом? Вопрос вытекает из ваших слов про сочное мясо и блины.
  • 1

#20 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 16:21

Если лишнего веса нет, то вообще странно

если нет лишнего веса, надо есть всё что попадётся под руку? Хлеб с мясом и картошкой? хахахаха , Убило просто!!

Ну и логика !!
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#21 Marina89

Marina89
  • Пользователь
  • 557 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 17:02

Achhaaa,
у меня замечательное самочувствие,когда я кушаю все что мне хочется ( а я ем я обычно домашнюю еду).Проблем с весом и кишечником тоже нету
  • 0

#22 Carina

Carina
  • Постоялец
  • 2 433 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 18:22

поражает, что до сих пор есть люди, считающие, что правильное питание существует только ради диет
  • 4

#23 Achhaaa

Achhaaa
  • Постоялец
  • 7 173 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 19:27

Achhaaa,
у меня замечательное самочувствие,когда я кушаю все что мне хочется ( а я ем я обычно домашнюю еду).Проблем с весом и кишечником тоже нету

фотку
  • 0

#24 Niesch

Niesch

    Сущность...

  • S-Модератор
  • 11 942 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 19:30

у меня замечательное самочувствие,когда я кушаю все что мне хочется

Посмотрим что будет лет через 10 от такой диеты.
  • 1
Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

#25 Marina89

Marina89
  • Пользователь
  • 557 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 20:26

Niesch,
это не значит что я каждый день ем булку и пью колу,кое-что все равно не ем,а именно продукты,которые действительно причиняют вред

Achhaaa,
ты хочешь убедиться,что у меня нет лишнего веса? :lol:
  • 0

#26 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 20:56

кое-что все равно не ем,а именно продукты,которые действительно причиняют вред


запеченой картошки с сочным мясом, сырной поджаристой корочки?


Не нам тебя учить, просто задумайся.
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#27 Marina89

Marina89
  • Пользователь
  • 557 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 21:17

eau de parfum,
мясо с картошкой вреда не приносят
  • -4

#28 eau de parfum

eau de parfum
  • Постоялец
  • 1 353 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 21:27

мясо с картошкой вреда не приносят

вот это анекдот! я понимаю!
  • 0
О дэ парфюм йе йе :)

#29 limmo

limmo
  • Пользователь
  • 441 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 21:27

поражает, что до сих пор есть люди, считающие, что правильное питание существует только ради диет

А что такое правильное питание?Кто ставил такие долгосрочные эксперименты? :wink: Не читайте вы этих модных журналов.Хурналюстам тоже надо кушать.. :lol:

Сообщение изменено: alien"s (23 Сентябрь 2010 - 21:28 )

  • 0
Унижать других гораздо худший вид гордыни, чем превозносить себя не по заслугам(с) Петрарка

#30 Carina

Carina
  • Постоялец
  • 2 433 сообщений

Отправлено 23 Сентябрь 2010 - 21:35

А что такое правильное питание?Кто ставил такие долгосрочные эксперименты? :wink: Не читайте вы этих модных журналов.Хурналюстам тоже надо кушать.. :lol:


:wink: :wink: :wink:

правильное питание - это ХОТЯ бы не закидывать в себя ЧТО попало и в любое время суток и в любом миксе. чтобы знать, что овощи, фрукты, орехи и тд - это хорошо, а выпечка и жирное это плохо - экспериментов ставить не надо

пы сы: журналы не читаю :wink: на диетах не сижу :wink:

пы пы сы: пожалуйста, давайте не будем саркастически мигать, а потом садиться в лужу
  • 1