Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Как бросить уставать и спать ?


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
168 ответов в этой теме

#121 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:43

Джедaй,

Зайка, прости за грубость!, будь без сигарет неделю, прочувствуешь что это жизненно важный объект :) ты ща опять ни о чём

ладно, спать я, завтра на пальцах объяснью что и как :)
  • 0

#122 kosher

kosher

    Pure intelligence

  • Постоялец
  • 10 723 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:43

Disco Bear, твой аргумент тоже совсем не тот (:
я тебе приводил в пример олимпийских чемпионов, долгожителей и прочих) которые ели мясо только в путь))
а ты мне хоть одного достигшего чего-то в плане здоровье вегана привел в пример? (: но все равно - брызжешь слюной, пытаясь доказать мне, что я неправ)) неправ в чем? Что без мяса жить круче?
Так ДОКАЖИ это)) а не говори, что я вот два месяца без мяса живу и мне круто)
  • 0
Коша

#123 _Garik_

_Garik_

    Quo

  • Постоялец
  • 3 875 сообщений

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:44

_Garik_,
читать уметь надо :)

я припомню.
  • 0
© 2013, Garik.
Whatever you share, you share what's inside.

#124 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:47

Джедaй,

тебе известных веганов всех пересчитать? :) блин, мы с тобой походу на разных языках говорим, я тебе говорю как максимум извлечь энергии в день за минимум сна
  • 0

#125 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:49

соглашусь с Кошером. (: мясо необходимо - особенно жителям наших широт, где по полгода холод. + вещества, которых нигде кроме мяса просто нет.
а тяжко от мяса - это если лопать его на ночь + гарнир в виде какой-нибудь жареной картошечки :wacko:
  • 0
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#126 kosher

kosher

    Pure intelligence

  • Постоялец
  • 10 723 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:49

Disco Bear,

тебе известных веганов всех пересчитать?

зачем? Покажи мне тех веганов, которые в спорте достигли выдающихся результатов ((: ученых показывать не надо)
  • 0
Коша

#127 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:49

для спортсменов, мясо да, даёт структуру мышц, но и без мяса её построить можно, я ещё раз говорю, соя полностью заменяет мясо
  • 0

#128 MadLekss

MadLekss

    Днем с огнем, вечером - разогнем.

  • Постоялец
  • 607 сообщений
  • Откуда:не возьмись, появился !

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:50

Джедaй,

Зайка, прости за грубость!


Нехватка мясо приводит к потери мужской жесткости в общении. :D
  • 0
Если успех объявляют поражением, значит, это большой успех... :)

#129 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:52

Джедaй,
мы не о спорте тут говорим, а о здоровье организма

Джедaй,
что спортсмены после лет 30, ничто
  • 0

#130 MadLekss

MadLekss

    Днем с огнем, вечером - разогнем.

  • Постоялец
  • 607 сообщений
  • Откуда:не возьмись, появился !

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:53

соглашусь с Кошером. (: мясо необходимо - особенно жителям наших широт, где по полгода холод. + вещества, которых нигде кроме мяса просто нет.
а тяжко от мяса - это если лопать его на ночь + гарнир в виде какой-нибудь жареной картошечки :wacko:


Вот только, что навернул, сразу настроение поднялось и сон как рукой сняло ! :D
  • 0
Если успех объявляют поражением, значит, это большой успех... :)

#131 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:55

ты того же качка с марафонистом сравни

_dealer_,

зая, почитай струкуру сои :wink:
  • 0

#132 kosher

kosher

    Pure intelligence

  • Постоялец
  • 10 723 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:56

Disco Bear,
https://forum.ee/t25...ost__p__3354961
видимо, и правда, соя сбивает настрой на сон ((:
кстати, ты считаешь, что мало спать - есть благо? (:
  • 1
Коша

#133 MadLekss

MadLekss

    Днем с огнем, вечером - разогнем.

  • Постоялец
  • 607 сообщений
  • Откуда:не возьмись, появился !

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:57

ты того же качка с марафонистом сравни


Ну тут разный подход к тренировкам, одни на массу работают, вторые на выносливость.
А вот гладиаторов и Американских солдат в Ираке кормили по 6 раз в день, чередуя с тренировками, те приобретали и вес и мощь, и выносливость.
  • 0
Если успех объявляют поражением, значит, это большой успех... :)

#134 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 08 Январь 2011 - 01:58

сразу настроение поднялось и сон как рукой сняло !

кошмар (: такая каллорийная бомба на организм из несовместимых продуктов.

зая, почитай струкуру сои

сначала почитай про те 20 незаменимых аминокислот, которых кроме как в мясе нигде нет. (:

вегетарианство пришло с юга - ну оно и понятно: там без мяса прожить легко + те же фрукты там фрукты, а не то, что в наших магазинах продаётся ;)
для энергии питаться просто нужно правильно - мясо/рыба/птица + овощи, поменьше углеводов, побольше клетчатки и воды. и будет легко и хорошо (:
  • 1
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#135 MadLekss

MadLekss

    Днем с огнем, вечером - разогнем.

  • Постоялец
  • 607 сообщений
  • Откуда:не возьмись, появился !

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:00

кстати, ты считаешь, что мало спать - есть благо? (:


Ни́кола Те́сла спал по 4 часа в сутки и ему хватало, и сколько открытий сделал...
  • 0
Если успех объявляют поражением, значит, это большой успех... :)

#136 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:01

MadLekss, а Эйнштейн - минимум по 12. (:
  • 0
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#137 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:03

Anthony Peeler, NBA Player
Bill Goldberg, world champion pro wrestler
Carl Lewis, athlete
Chris Evert, American tennis legend
John Salley, NBA Champion
Martina Navratilova, tennis player and legend

тебе ещё?

спать хватает от 3-до 5 часа организму

_dealer_,
ты про сою, а не про юг и фрукты, ага :)
  • 0

#138 MadLekss

MadLekss

    Днем с огнем, вечером - разогнем.

  • Постоялец
  • 607 сообщений
  • Откуда:не возьмись, появился !

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:07

кошмар (: такая каллорийная бомба на организм из несовместимых продуктов.


Вот, вот БОМБА, а не усыпляющая доза баклажанов, пфффффффф... :D
  • 0
Если успех объявляют поражением, значит, это большой успех... :)

#139 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:08

MadLekss,
плоский он, плоский
  • 0

#140 MadLekss

MadLekss

    Днем с огнем, вечером - разогнем.

  • Постоялец
  • 607 сообщений
  • Откуда:не возьмись, появился !

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:10

MadLekss, а Эйнштейн - минимум по 12. (:


Мы сейчас ищем варианты как не спать, а не наоборот. :D

MadLekss,
плоский он, плоский


Кто ? Тесла или баклажан ? :D (реально не понял)
  • 0
Если успех объявляют поражением, значит, это большой успех... :)

#141 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:10

MadLekss,
юмор твой в данной теме :)
  • 0

#142 _Garik_

_Garik_

    Quo

  • Постоялец
  • 3 875 сообщений

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:12

Ни́кола Те́сла спал по 4 часа в сутки и ему хватало, и сколько открытий сделал...

В чем проблема? Сделай столько же открытий и к тебе потянутся люди. B)
  • 0
© 2013, Garik.
Whatever you share, you share what's inside.

#143 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:13

ты про сою

кстати, про неё, родимую. ты, наверно, в курсе, что такое распространение соя получила только потому, что прокормить население земли мясом всё труднее и труднее, а соя - это дёшево и сытно. (:

а не про юг и фрукты

да это я к тому, что глупо мучить свой организм таким питанием, живя на севере (: идея раздельного питания в наших широтах куда уместнее.
  • -1
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#144 MadLekss

MadLekss

    Днем с огнем, вечером - разогнем.

  • Постоялец
  • 607 сообщений
  • Откуда:не возьмись, появился !

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:13

Юмор мне компенсирует нехватку остального в моей жизни - солнца, секса, витаминов.
И какой бы он не был, реально помогает.
Почему бы и нет ?
  • 0
Если успех объявляют поражением, значит, это большой успех... :)

#145 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:14

Мы сейчас ищем варианты как не спать, а не наоборот.

идеальная продолжительно сна - 7-8 часов. (:
  • 0
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#146 MadLekss

MadLekss

    Днем с огнем, вечером - разогнем.

  • Постоялец
  • 607 сообщений
  • Откуда:не возьмись, появился !

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:16

В чем проблема? Сделай столько же открытий и к тебе потянутся люди. B)


К нему не тянулись люди, ему не до них было.
Он на осуществления своих экспериментов долго не мог найти спонсоров, так как никто его не знал и не верил в успех финансирования.
  • 0
Если успех объявляют поражением, значит, это большой успех... :)

#147 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:18

_dealer_,

ты сама себе ответила, какая разница по каким причинам, но факт остаётся фактом :)

_dealer_,
при правильном питании это 3-5 :) вполне
  • 0

#148 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:21

факт остаётся фактом

да. что вегетарианцем быть в Эстонии не очень полезно - это факт (:
  • 0
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#149 MadLekss

MadLekss

    Днем с огнем, вечером - разогнем.

  • Постоялец
  • 607 сообщений
  • Откуда:не возьмись, появился !

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:22

идеальная продолжительно сна - 7-8 часов. (:


Ну вот я так и сплю, но мне не хватает времени, пока расшевелишься, уже на работу надо, вот это и утомляет.
Не хватает времени на себя, на свои увлечения и стремления.
По этой причине и поднял тему.
Кстати, общение тоже не мало важный фактор, для активного образа жизни и желательно на разные темы, а не об одном и том-же.
  • 0
Если успех объявляют поражением, значит, это большой успех... :)

#150 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 08 Январь 2011 - 02:23

_dealer_,
быть или не быть, каждому решать :) я вот сам от мяса не могу отказаться, тупо из за шашлыка :) хотя бы цель понятна
  • 0