Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Мотивация


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
200 ответов в этой теме

#1 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2011 - 19:47

Бывают дни, когда никуда не хочется идти. Сил нет, личные проблемы, настроение плохое,и т.д.
Пропускаете ли вы плановые занятия или не смотря на все обстоятельства тянетесь к железу?))
Что вами движет? Чем себя мотивируете?

Сообщение изменено: perfect :) (05 Февраль 2011 - 20:07 )

  • 1

#2 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2011 - 19:51

я обычно или когда злой или наоборот довольный в зале могу выкладываться и выдавать результаты хорошие... тоесть на эмоциях...
а так же уровень тестосторона на момент похода в зал, очень серьёзный мотиватор...

по теме:

Размещенное изображение
  • 1

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#3 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 05 Февраль 2011 - 20:10

Я от нечего делать. Т.е. вместо того чтоб отмораживать перед компом или тусоваться ночью - хочу в зал / тренировки.
После тяжёлой тренировки нет ни агресси ни желания заниматься ерундой.

Ну и всегда полезно видеть перед собой "эталоны" - людей которые в 40-50 лет выглядят получше многих подростков.
  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#4 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2011 - 20:11

После тяжёлой тренировки нет ни агресси ни желания заниматься ерундой.

это точно. после зала совсем другой человек.
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#5 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2011 - 20:16

После тяжёлой тренировки нет ни агресси ни желания заниматься ерундой.

ага. Всегда замечаю улучшение настроения после хоошей тренировки.
  • 0

#6 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2011 - 20:17

как Арнольд говорил в фильме "качая железо" "-Я в зале получаю оргазм качая железо и тоже самое делаю дома"

Сообщение изменено: Бульбец (05 Февраль 2011 - 21:42 )
Качает железо, т.е. :)

  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#7 Jonny

Jonny

    My name is Bond........James Bond

  • S-Модератор
  • 16 289 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2011 - 22:24

обычно занимаюсь с удовольствием, просто нравится, приятно "распирает" после тренировки, и на следующий день приятно чувствовать мышцы
бывает, что настроения нет, устал и нет сил на тренировку, то смысла идти нет, так как всё равно выложится не получится, ну по крайне мере у меня так
  • 0
J -> A

У настоящего мужчины должна быть русская жена и немецкая машина

#8 Vicente

Vicente
  • Постоялец
  • 790 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 05 Февраль 2011 - 22:45

Бывают дни, когда никуда не хочется идти. Сил нет, личные проблемы, настроение плохое,и т.д.
Пропускаете ли вы плановые занятия или не смотря на все обстоятельства тянетесь к железу?))
Что вами движет? Чем себя мотивируете?

Да, действительно бывают такие дни. Причём зимой-осенью как-то чаще, то ли из-за меньшего кол-ва света (на настроение влияет), то ли от того, что все вокруг тоже такие замученные - без настроения.
Если всё-таки переосиливаю себя и иду, то в зале, в процессе работы как-то появляется настроение, энтузиазм что-ли, азарт :)
  • 0

когда-нибудь, я куплю себе гэтэр и больше никогда не появлюсь online


#9 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 06 Февраль 2011 - 11:34

После тяжёлой тренировки нет ни агресси ни желания заниматься ерундой.


У меня наоборот ... готов порвать любого ... кто будет мне перечить или встанет на пути.
Может я как раз тока разогреваюсь под конец тренировки ... фиг знает. Но у меня так ...
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#10 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2011 - 11:36

Инкуб,
оставляй больше сил в зале :lol:
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#11 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 06 Февраль 2011 - 11:40

А по-теме ... относительно мотивации.
1. Если вижу что настроя нет (уж совсем нет) ... тогда не иду ... уже лучше денек отдохнуть, чем отработать на пол силы.
2. Еще один мотиватор ... мой напарник по залу (подстрах#й). Не хочется подводить человека ... а вдруг придавит и буду потом себя упрекать в том что меня там не было. :D
3. И самое главное ... как кто-то тут правильно сказал ... не дословно конечно, но смысл следующий ... что когда в тебе много разных витаминок и ты знаешь что тренировка будет по результативности как две или даже три обычные ... обидно упускать шанс.
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#12 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2011 - 11:50

что когда в тебе много разных витаминок и ты знаешь что тренировка будет по результативности как две или даже три обычные ... обидно упускать шанс.

^_^ это самое главное
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#13 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 06 Февраль 2011 - 11:56

Надо на Б/И ходить.
У меня пару раз в неделю получается :
ударка/физуха + лёгкая борьба - утром
И вечером опять ударка и завершение лёгкая качалка - растяжка - скакалка

Когда уже в машине, то порой даже нету сил на обязательную прогулку около дома 10-15 минут :)

Главное это явиться, переодеться и начать. А там уже сам себя разгонишь.
Так кстати тренера делают : Ну не хочешь в парах работать, ну постой с девушкой, поучи её немного. 3 минуты - смена партнёра и вот ты в паре :)

Сообщение изменено: Бульбец (06 Февраль 2011 - 11:56 )

  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#14 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 06 Февраль 2011 - 12:07

:) Точно не правильно поймут ... если я к девушке подойду и скажу ... пошли показжу как правильно становую делать :D

А БИ это другой раздел ... тут мотивация в качалку идти. А не на трешу ... где на тебя вся команда смотрит ... и если не ходишь начинают криво смотреть. Тут ты сам за себя ... и воюешь только с самим собой и со своими недугами :D
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#15 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 06 Февраль 2011 - 12:24

Это я про агрессию :)
А качик тоже самое - главное зайти. Там уже настроение придёт.
Ну или если совсем вялый, то можно на дорожке беговой начать. Я больше люблю скакалку, распрыгаться немного, а потом что-то боя с тенью (со скакалкой) поимитировать. На меня действует положительно

Сообщение изменено: Бульбец (06 Февраль 2011 - 14:22 )

  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#16 Jonny

Jonny

    My name is Bond........James Bond

  • S-Модератор
  • 16 289 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2011 - 12:31

А качик тоже самое - главное зайти. Там уже настроение придёт.

у меня если настроя нет, то и не будет
  • 1
J -> A

У настоящего мужчины должна быть русская жена и немецкая машина

#17 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 07 Февраль 2011 - 18:20

Размещенное изображение
в тему думаю :)
  • 1

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#18 Cj Astral

Cj Astral
  • Пользователь
  • 364 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 08 Февраль 2011 - 14:15

А какой агрессии вы говорите? В зал ходят наидобрейшие люди,
за 4 года не встречал агрессивных ни до, ни после треньки

Сообщение изменено: Cj Astral (08 Февраль 2011 - 14:15 )

  • -2

#19 fishma

fishma
  • Пользователь
  • 68 сообщений
  • Откуда:Estonia, Tallinn

Отправлено 11 Февраль 2011 - 00:37

ничего не делал всё жизнь и вот наконец созрел да и к тому же лутше ходить в кач и заниматся полезным делом чем бухать или склонятся по улицах в поисках "чем бы заняться" или сидеть за компом по хз скока часов как это делает нынешнее поколение молодежи и еще гордятся этим. ну конечно и физически хочется выглядеть лутше.в плане настроения только положительно влияет, независимо от того какой день был плохой хороший погода непогода влюбом случае после качки на позитивчике
  • 0
"У всякого безумия есть своя логика." ©Вильям Шекспир

#20 еть.

еть.
  • Постоялец
  • 2 655 сообщений

Отправлено 11 Февраль 2011 - 00:41

а я поэтому и перестал в качалку ходить - что нет мотивации. нудно таскаешь железо туда-сюда и всё. никаких эмоций это не вызывает.
+ в перерывах слушать, мягко скажем, стрёмные разговоры коллег по железу....
уж лучше бассейн, бег, ролики, турник) мышц меньше, зато душе приятнее.
имхо
  • 0

– Совсем худо, – заключил хозяин, – что-то, воля ваша, недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих.


#21 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 11 Февраль 2011 - 00:49

еть.,

а я поэтому и перестал в качалку ходить - что нет мотивации

нудно таскаешь железо туда-сюда и всё. никаких эмоций это не вызывает.

ты просто никогда нормально не занимался)
Что может быть приятней, чем поставить новый рекорд в становой или приседе? :D
Или пампинг. Когда мышцы заливаются кровью - это тоже очень приятное состояние.
А после тяжелой тренировки идти удовлетворенной ватной походкой - вот где счастьe))
Ну а в награду за литры пролитого пота - красивое здоровое тело.
  • 2

#22 еть.

еть.
  • Постоялец
  • 2 655 сообщений

Отправлено 11 Февраль 2011 - 00:51

еть.,


ты просто никогда нормально не занимался)
Что может быть приятней, чем поставить новый рекорд в становой или приседе? :D
Или пампинг. Когда мышцы заливаются кровью - это тоже очень приятное состояние.
А после тяжелой тренировки идти удовлетворенной ватной походкой - вот где счастьe))
Ну а в награду за литры пролитого пота - красивое здоровое тело.

ты прав, но пампинг мне никогда не нравился. больше именно силовые тренировки.
  • 0

– Совсем худо, – заключил хозяин, – что-то, воля ваша, недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих.


#23 Cj Astral

Cj Astral
  • Пользователь
  • 364 сообщений
  • Откуда:Таллин

Отправлено 11 Февраль 2011 - 23:31

Гормоны счастья(эндорфины вроде), -это естественный наркотик, вырабатывается на стресс...Если хороший стресс сделать, хорошие веса, хорошо позаниматься, кайф словишь потом))) и вызывает зависимость от качалки... Помню хлебом не корми, в зал сходить дай)) потом по обстоятельствам перерыв был) стоило позаниматься 2 дня- все мысли о железе) .. также с холодной водой, кунуться в прорубль -стресс, получи кайф)) и тоже привыкание))
А перерывов быть не должно)) 40 с- 1.5 минуты) и стрёмных разговоров не будет)
  • 0

#24 Экономист

Экономист
  • Пользователь
  • 20 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 12 Февраль 2011 - 17:24

Хорошая мотивация - постоянный режим, который никогда нельзя нарушать. Ну и желание приятного ощущения после тренировки, освежающий душ и баня...
  • 0
Помогу открыть Фирму (OÜ), без уставного капитала. Быстро. Недорого.
Ссылка на форуме: http://forum.ee/t256...krit_-firmu-ou/

#25 RockNRolla

RockNRolla
  • Пользователь
  • 223 сообщений

Отправлено 12 Февраль 2011 - 19:56


моя мотивация

Сообщение изменено: RockNRolla (12 Февраль 2011 - 19:56 )

  • 0

#26 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 15 Февраль 2011 - 10:43

с утра прислали сегодня.
посмотрел, достойно внимания:

  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#27 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 20 Февраль 2011 - 18:29

тока в кепке не в тему парень :)

  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#28 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 20 Февраль 2011 - 22:03

боунхеды и здоровье (по крайней мере психическое) - это :facepalm:

чтобы быть стрейтэджером и заниматься спортом не надо быть белым, это к мотивации никакого отношения не имеет
  • 0

#29 AdrenaliN

AdrenaliN

    Wrathful Gladiator

  • Постоялец
  • 2 055 сообщений
  • Откуда:Нафиг с пляжу, я тут ляжу!

Отправлено 20 Февраль 2011 - 23:46



Получше всяких нацистиков + много похожих справа. На пляжу скиллы показывать
  • 0

Jaqen H'ghar is still the last person you want to fuck with in Westeros and lands beyond.


#30 Oops My Bad

Oops My Bad
  • Постоялец
  • 3 599 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 16:56

жесть, так бы накачаться :)

  • 1