Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Мотивация


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
200 ответов в этой теме

#61 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 20:54

Мотивация..слово-то какое красивое ))
Самодисциплина и точка. Надо по утрам чистить зубы, надо руки мыть после туалета, надо вечером уделить себе 45 минут.
  • 2
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#62 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 21:26

MrDron,
дело даже не в этом, я пока точно не разобрался в чем. Но думаю Бульбец прав насчет самодисциплины.
Лично в кач. хочу систематически, перчатки пока лежат в шкафу, а боксерки стоят в углу...
просто нужно брать себя в руки, и делать из спорта привычку по другому просто ни как.
Вроде и нравится заниматься, и прет это дело. Но когда наваливается учеба, работа,работа,учеба, девушка,дела и т.д... то уже не до спорта становится, и так бывает по недельке или хз. Но во всяком случае не получается ходить 3 раза в неделю там на протяжении больше чем 3х месяцев. Всегда что-то встает на пути, хотя к этому опять ведет таки "самодисциплина".
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#63 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 22:00

дело в приоритетах.
Если захочешь - найдешь время на зал в любой ситуации)
  • 0

#64 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 22:06

perfect :),
не, учеба явно будет по важнее)) в рашку приехал не для того что бы в качалках зависать с мужиками))))
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#65 _Garik_

_Garik_

    Quo

  • Постоялец
  • 3 875 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 22:15

Ну а в награду за литры пролитого пота - красивое здоровое тело.

Гдавное, чтоб из него памятник сделали.
  • 0
© 2013, Garik.
Whatever you share, you share what's inside.

#66 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 22:17

Блацк Яцк,

Я к тому, что какой бы плотный график не был - было бы желание - всегда можно найти немного времени на зал.
Другое дело, что найти отмазку порой бывает намного легче)
  • 1

#67 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 22:21

Другое дело, что найти отмазку порой бывает намного легче)

ну да есть такое дело)) освободишься в 9 вечера, и думаешь) зал работает до 12) пока туда-сюда, уже 12, пока домой и т.д, уже час ночи)) а утром вставать в 7, и думаешь "да ну его все на.. не сегодня"
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#68 Гургенчик

Гургенчик
  • Пользователь
  • 618 сообщений

Отправлено 18 Сентябрь 2011 - 22:36

ничего не делал всё жизнь и вот наконец созрел да и к тому же лутше ходить в кач и заниматся полезным делом чем бухать или склонятся по улицах в поисках "чем бы заняться" или сидеть за компом по хз скока часов как это делает нынешнее поколение молодежи и еще гордятся этим. ну конечно и физически хочется выглядеть лутше.в плане настроения только положительно влияет, независимо от того какой день был плохой хороший погода непогода влюбом случае после качки на позитивчике

за компом сидеть КРУТО!!! нужно пару дней без перебоя,тогда ты поймёш весь смак,я тибе атвечаю

жесть, так бы накачаться :)

Вот это я пониммаю... тело так тело.
Это не просто жрать мясо и толкать железо.Парень просто красавчик,такие диеты ппц...

http://www.youtube.com/watch?v=9k8EDJbpkpk&feature=player_embedded

Нету у нас таких девочек,а эти просто конфетки... пример для подражания нашим целлюлитным...
ЗЫ МуууАА просто ппц

Сообщение изменено: Гургенчик (18 Сентябрь 2011 - 22:37 )

  • 0

#69 Billy

Billy
  • Пользователь
  • 799 сообщений

Отправлено 19 Сентябрь 2011 - 02:01

По-моему, пёрфект прав. Дело в приоритетах. Одно дело на фарме 5 раз в неделю вкалывать, готовить весь день и потреблять еду 6 раз в день; и совсем другое - ходить 2-3 раза(по 45 минут тренировки) в неделю для поддержания формы, при этом стараясь питаться хотя бы 3 раза в день, но нормальными продуктами. Однако не стану спорить, что после загруженного дня рвение убавляется.

Что касается самодисциплины. Я солидарен с тем, что эта черта характера важна человеку, который ставит перед собой какие-либо цели в спорте. Но рано или поздно он бросит это занятие, и вот почему. Для меня тренировки - это удовольствие, в первую очередь. Для меня это целый ритуал. Ритуал, который приносит мне нравится. Собираешь всё для тренировки в свою любимую сумку, пока в колонках играет бомбовая музыка. Едешь в спорт. зал с той же мотивирующей музыкой в наушниках, с чувством, что сейчас придя в зал поднимешь весь зал нахрен. Испитывая крутой драйв, переодеваешься, разминаешься и начинаешь вкалывать каждый раз жёстче, чем в предыдущий, а после тренировки наступает чувство приятного умиротворения и понимания, что поработал на славу. И каким бы я спортом когда бы не занимался, всегда было так. Если не нравится, каким бы ты дисциплинированным не был, всё равно положишь болт. Самые мотивированные люди обычно как раз те, кто истинно наслаждается тем или иным делом.
  • 0
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick

#70 Talk-To-Frank

Talk-To-Frank

    :)

  • Постоялец
  • 1 515 сообщений

Отправлено 19 Сентябрь 2011 - 02:04

меня ничего не мотивирует, я тощий, но песты дать могу ;)
  • 0

j2j


#71 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 930 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 10:21

меня ничего не мотивирует, я тощий, но песты дать могу ;)

и не стыдно в молодости говорить что я тощий ничего не мотивирует, но самому себе внушать что боец, а при ситуации это под шоком перед большим дядей куда то испаряеться...

занимайся собой. это благое дело :wink:
  • 1

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#72 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 10:36

меня ничего не мотивирует, я тощий, но песты дать могу ;)

:lol: you made my day

Посмотрел бы на тебя в деле) скидывай видос
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#73 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 11:21

меня ничего не мотивирует, я тощий, но песты дать могу ;)


кому? (описание идельного противника в студию) :D
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#74 Talk-To-Frank

Talk-To-Frank

    :)

  • Постоялец
  • 1 515 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 13:30

у меня комплекция странная просто, не могу потолстеть
при росте 195 вешу всего 75 кило
ходил в кач в ТЛУ, но сейчас времени нет, делаю пресс, отжимания дома
ну плюс упражнение на трицепс интересное, где нужен стул или возвышающаяся поверхность, руки на упор об стул, все тело вытягиваю вперед и так вот упражняюсь) показал чел с казахстана, который на турнике жесткач вытворяет (как на видюхах с ютуба) ну + еще пара упражнений, не могу даже описать

а при ситуации это под шоком перед большим дядей куда то испаряеться...

ничего не испаряется, таких ситуаций на моей жизни было немало, когда силы не равны
  • 0

j2j


#75 Billy

Billy
  • Пользователь
  • 799 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 14:07

у меня комплекция странная просто, не могу потолстеть

набрать могут все, вопрос лишь в правильном подходе) и, напротив, тебе даже лучше. Если и будешь набирать, то относительно чистую массу, жиробасом не будешь.
  • 0
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick

#76 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 17:57

ничего не испаряется, таких ситуаций на моей жизни было немало, когда силы не равны

думаю когда ты своими 75 встанешь против, 100 :)) тогда как бы уже силы не равны, или чего?
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#77 Vengador

Vengador
  • Пользователь
  • 455 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 18:18

думаю когда ты своими 75 встанешь против, 100 :)) тогда как бы уже силы не равны, или чего?

может он офигенный боксёр и эти 100 вообще роли не с играют. :lol:
  • 0

#78 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 22:48

Vengador,
не склонен верить тому, что парняга 75кг, уложит 100кг мужика без всяких проблем. Ибо последнее время кого не встречаю, все либо чем-то занимались, либо что-то еще.
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#79 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 996 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 22:53

чем больше шкаф, тем громче падает)
  • 0
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти

#80 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 23:30

ну народ, вы действуете по схеме муравьи против слона .... главное завалить , а там запинаем :D

Никто из более или менее подготовленных за 100 ... не будет лезть в драку.
Ибо чревато последствиями, переломы - это самое безобидное. Говорю не по-наслышке.
А ведь можно и убить ненароком. Ведь человеческое тело очень хрупкое!!!

но так же знаю много примеров ... когда 70 кг ... вырубал 100+.
Но шанс ... 1-5% ... что попадет нормально ... например в нижнюю челюсть ...
или по печени ... но тогда придется еще 10-15 секунд бегать от него ... :D

короче ... всё это бред. Всякое бывает!
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#81 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 23:39

Инкуб,

короче ... всё это бред.

точно! Talk-To-Frank,
лебедит!
  • 1
Каждому свое.
Live your dream

#82 Billy

Billy
  • Пользователь
  • 799 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 23:39

чем больше шкаф, тем громче падает)

самое распространённое оправдание дрища, пожалуй :D
  • 5
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick

#83 злой еврей

злой еврей
  • Постоялец
  • 1 298 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 23:44

думаю когда ты своими 75 встанешь против, 100 :))

была ситуация не так давно. Друг 69кг встретил не дрюжелюбного дядьку 100+кг...ну короче дядю потом увозили на скорой. Тут же дело не в том, сколько человек весит, дело в другом, чем он раньше занимался =)))) главное красиво вложиться в челюсть и не боятся больших дядек, ну и молиться на то, что этот шкаф раньше только в в шахматы играл :)


А так да. Самодисциплина это святое. Работаю по 12 часов, а потом иду в качалочку, хотя иногда сил нет совсем, но когда в раздевалке передеваешься, врубаешь в наушниках хороший ритмичный музончик, выпьешь чуток водички и тут уже у тебя и силы появляются и желание. Главное дойти до качалки, а там уже хочешь не хочешь, а заниматься будешь в полную силу (ну если ты не вообще расп*здяй конченный)

Сообщение изменено: злой еврей (20 Сентябрь 2011 - 23:45 )

  • 3

#84 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 23:50

а заниматься будешь в полную силу (ну если ты не вообще расп*здяй конченный)

на прошлой недели пошел в зал (всегда когда иду до зала думаю что я буду делать и как).
Размялся, начал прогреваться, и повесив 50кг на приседе потянул мышцы (над коленкой как она там была, 6тикрестовwtf?)
и все, весь вечер трени на смарку пошел. Начал делать другое, но как-то уже не то чувство было :rolleyes:
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#85 злой еврей

злой еврей
  • Постоялец
  • 1 298 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 23:55

на прошлой недели пошел в зал (всегда когда иду до зала думаю что я буду делать и как).
Размялся, начал прогреваться, и повесив 50кг на приседе потянул мышцы (над коленкой как она там была, 6тикрестовwtf?)
и все, весь вечер трени на смарку пошел. Начал делать другое, но как-то уже не то чувство было :rolleyes:

ну блин, как так можно размяться, что потянул с 50кг мышцу? =))
  • 0

#86 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 21 Сентябрь 2011 - 00:24

злой еврей,
ну слушай честно не знаю... ну размялся, потом приседал просто, потом всякие выпаду херыпады, потом поприседал с грифом, а потом поставил 50,и под конец как-то не то самочувствие стало. потом повесил 70, присел раза 3, и понял что мышца левая как-то тупит и болит :(
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#87 Jenot

Jenot
  • Постоялец
  • 1 663 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 21 Сентябрь 2011 - 07:54

Инкуб
Попадание в нижнюю челюсть - это наверно в драке с хищником, только у него по моему еще верхняя имеется ))

По топику, в противовес уже вышеотписанному меня сейчас наоборот мотивирует как раз что погода стала не фонтан и холодной, потому что в жару и духоту мне как то совсем не катит заниматься, а сейчас ходить периодически прогреваться самое то. Уже привык что даже если нет настроя, все равно ползу и выжимаюсь, а в идеале лучшая мотивация - это результат и понимание того, как он достигается )
  • -1

#88 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 21 Сентябрь 2011 - 09:58

Jenot,
нижняя челюсть

верхняя челюсть

у хишника вообще было (или есть) 4-е.
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#89 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 930 сообщений

Отправлено 21 Сентябрь 2011 - 11:34

чем больше шкаф, тем громче падает)

в определённых кругах эта фраза вызывает искренний смех
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#90 Стасец

Стасец

    Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

  • Постоялец
  • 6 996 сообщений

Отправлено 21 Сентябрь 2011 - 12:12

я рад, что я вас рассмешил)
  • 0
Моя сила в счастье, в моих руках карты всех мастей, я - РАСТА - проповедник любви и страсти