HaT, тебе бы трапецию и грудь подкачать, ну и с живота лишнее убрать и збз будешь
Спасибо за критику, обезболивающий. Учту и исправлюсь.
1033 ответов в этой теме
#451
HaT
-
- Постоялец
-
- 760 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 20:50
Спасибо за критику, обезболивающий. Учту и исправлюсь.
#453
Maxwanted
-
- Пользователь
-
- 307 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:28
короче менять все походу надо +) и пластику лица, дадада +)
photodomino.com - свадебное фото, студийные работы, природа, стоки
nordicsand.com - видео рекламы, репортажное видео, свадьбы.
#454
ParadoxL
-
- Постоялец
-
- 5 023 сообщений
- Откуда:Edinburg
Отправлено 29 августа 2012 - 21:32
Лица, к сожалению, не видели ... а так бы насоветовали бы )))
)))
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...
#455
Guest_*Summer*_*
Guest_*Summer*_*
-
- Гость
Отправлено 29 августа 2012 - 21:34
kritiki,)), chtoto menja nikto ne kritikoval , hotja bylob ksteti
#456
Maxwanted
-
- Пользователь
-
- 307 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:35
чорт, да. тут я маху дал.
а мне посоветуй что то, а то я чувствую себя обделенным вниманием
а мне посоветуй что то, а то я чувствую себя обделенным вниманием
photodomino.com - свадебное фото, студийные работы, природа, стоки
nordicsand.com - видео рекламы, репортажное видео, свадьбы.
#457
ParadoxL
-
- Постоялец
-
- 5 023 сообщений
- Откуда:Edinburg
Отправлено 29 августа 2012 - 21:36
*Summer*, девушек лучше не критиковать ... им это оооочень не нравится!
Да и женских пропорциях лично я не разбираюсь)) Это больше к Red ....
Maxwanted, лицо попроще сделай
Да и женских пропорциях лично я не разбираюсь
)) Это больше к Red ....Maxwanted, лицо попроще сделай
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...
#458
Guest_*Summer*_*
Guest_*Summer*_*
-
- Гость
Отправлено 29 августа 2012 - 21:37
Инкуб, MNE NRAVITSJA KRITIKA, zapomnite vse, daju dobro
#460
Maxwanted
-
- Пользователь
-
- 307 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:38
попробуй там лицо проще сделать, когда тужишься так, что чуть не... ну короче понял +)
photodomino.com - свадебное фото, студийные работы, природа, стоки
nordicsand.com - видео рекламы, репортажное видео, свадьбы.
#463
Maxwanted
-
- Пользователь
-
- 307 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:41
ebuprofen, у меня с плечами беда... вес поднимаю относительно других мышц нормальный, но изначально (генетически) узкие... и спина. работаю усиленно над этим. спасиб
photodomino.com - свадебное фото, студийные работы, природа, стоки
nordicsand.com - видео рекламы, репортажное видео, свадьбы.
#467
HaT
-
- Постоялец
-
- 760 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:47
Лица, к сожалению, не видели ... а так бы насоветовали бы
На аватаре... Честно.
#468
Maxwanted
-
- Пользователь
-
- 307 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:47
ebuprofen,
Большого объема? Можешь ссылкой кинуть, как это понимать. видимо я в терминах русских еще плаваю
Большого объема? Можешь ссылкой кинуть, как это понимать. видимо я в терминах русских еще плаваю
photodomino.com - свадебное фото, студийные работы, природа, стоки
nordicsand.com - видео рекламы, репортажное видео, свадьбы.
#469
floretpratum
-
- Постоялец
-
- 3 850 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:48
HaT
На фото больше всего не понравились шорты.
На фото больше всего не понравились шорты.
#470
Maxwanted
-
- Пользователь
-
- 307 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:48
На аватаре... Честно.
тогда лицо тоже править надо. не повезло тебе, мужик...
photodomino.com - свадебное фото, студийные работы, природа, стоки
nordicsand.com - видео рекламы, репортажное видео, свадьбы.
#471
ParadoxL
-
- Постоялец
-
- 5 023 сообщений
- Откуда:Edinburg
Отправлено 29 августа 2012 - 21:49
Могу своей тоже поделиться
За умеренную плату))
За умеренную плату
))
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...
#472
ebuprofen
-
- Пользователь
-
- 865 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 29 августа 2012 - 21:50
Maxwanted, в том плане, что много упражнений по много повторений (12-15), я допустим делаю 7 упражнений где то и пару раз в месяц дроп сеты или суперсеты, у меня подросли за пол года, как тебе это поможет или нет, хз ))
у Инкуба я бы скомуниздил пару кг трапеции))
))у Инкуба я бы скомуниздил пару кг трапеции
))
Сообщение изменено: ebuprofen (29 августа 2012 - 21:52 )
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045
#473
HaT
-
- Постоялец
-
- 760 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:53
HaT
На фото больше всего не понравились шорты.
Моя любимая домашняя одежда! Ничего не жмет! У меня их 3 пары куплено и новые докупаю. Так что вы лицезреете меня в них не последний раз.
#474
Maxwanted
-
- Пользователь
-
- 307 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:53
ebuprofen,
я запланировал сейчас "свободную" программу на 2-3 месяца. после чего делаю DTP на 4 недели и буду смотреть что то на bodybuilding.com под массу... хочу попробовать что то не от Криса.
Дропы пока что не делаю, но иногда "добиваю"... а так обычно 1 на разогрев и 3 подхода 12 раз... но не более двух упражнений. вот думаю, не слабовато ли в неделю всего 2 упр...
я запланировал сейчас "свободную" программу на 2-3 месяца. после чего делаю DTP на 4 недели и буду смотреть что то на bodybuilding.com под массу... хочу попробовать что то не от Криса.
Дропы пока что не делаю, но иногда "добиваю"... а так обычно 1 на разогрев и 3 подхода 12 раз... но не более двух упражнений. вот думаю, не слабовато ли в неделю всего 2 упр...
photodomino.com - свадебное фото, студийные работы, природа, стоки
nordicsand.com - видео рекламы, репортажное видео, свадьбы.
#475
floretpratum
-
- Постоялец
-
- 3 850 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:55
HaT
Просто они выглядят застиранными и замученными.
Просто они выглядят застиранными и замученными.
#476
HaT
-
- Постоялец
-
- 760 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 21:57
HaT
Просто они выглядят застиранными и замученными.
В следующий раз поглажу...
#477
ParadoxL
-
- Постоялец
-
- 5 023 сообщений
- Откуда:Edinburg
Отправлено 29 августа 2012 - 22:00
Не знаю как Вы ... но вообще не делаю больше 10-и повторений ни одного упражнения (кроме пресса конечно) ... просто подбираю веса под 8-10 максимум и работаю ... наверно это не правильно конечно ... но результаты видны!
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...
#478
MasterMeda
-
- Постоялец
-
- 6 167 сообщений
♠ ♣ ♥ ♦
Отправлено 29 августа 2012 - 22:01
Инкуб, ты еще и пресс ебашишь? 
с такой то тушей
с такой то тушей
Kiss me! I'm Irish
https://t.me/+IKcXP5mr_fczZmNk
https://t.me/+IKcXP5mr_fczZmNk
#479
floretpratum
-
- Постоялец
-
- 3 850 сообщений
Отправлено 29 августа 2012 - 22:01
О, лучше выложите в следующий раз фотографию, где вы их гладите.В следующий раз поглажу...
#480
Guest_*Summer*_*
Guest_*Summer*_*
-
- Гость
Отправлено 29 августа 2012 - 22:02
idite v boltalku)) trenazhjornujuНе знаю как Вы ... но вообще не делаю больше 10-и повторений ни одного упражнения (кроме пресса конечно) ... просто подбираю веса под 8-10 максимум и работаю ... наверно это не правильно конечно ... но результаты видны!
