Mky,
хорошие "крыля".
У меня пока так не получается...
1033 ответов в этой теме
#63
Pohmel4uk1
-
- Пользователь
-
- 92 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 21 августа 2011 - 22:28
ПО отношению к талии да ! крылья хороши
#64
Mky
-
- Пользователь
-
- 424 сообщений
Отправлено 21 августа 2011 - 22:47
Pohmel4uk1,
StillA,
спасибо
BaNder0z,
"если сверху ты неплох, то на остальное пох" <c>
а если серьёзно, то ноги пока не делаю из-за колена, порвана подколенная связка. раньше низ был больше чем верх, так что мышечная память всё восстановит, лишь бы колено прошло ...
StillA,
спасибо
BaNder0z,
"если сверху ты неплох, то на остальное пох" <c>
а если серьёзно, то ноги пока не делаю из-за колена, порвана подколенная связка. раньше низ был больше чем верх, так что мышечная память всё восстановит, лишь бы колено прошло ...
#65
Pohmel4uk1
-
- Пользователь
-
- 92 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 21 августа 2011 - 23:10
"если сверху ты неплох, то на остальное пох" <c>
Оригинально, возьму на заметку, так как ногам тоже уделяю крайне мало внимания в зале...
Оригинально, возьму на заметку, так как ногам тоже уделяю крайне мало внимания в зале...
#66
Ведёркин
-
- Постоялец
-
- 1 007 сообщений
Отправлено 24 августа 2011 - 01:08
извиняйте фото не спортивное, но кости видно
Сообщение изменено: Ведёркин (24 августа 2011 - 01:09 )
#67
Billy
-
- Пользователь
-
- 799 сообщений
Отправлено 08 октября 2011 - 20:46
Red, очень даже неплохо, молодец! :-)
Спиной, наверное, как раз-таки и увлекаешься?)Заметна даже неплохая трапецевидная.
Спиной, наверное, как раз-таки и увлекаешься?)Заметна даже неплохая трапецевидная.
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick
#68
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 08 октября 2011 - 21:45
передок только весенний) свежака нема)Red,
покажи передок тоже
а весной- увы, похвастать было нечем.
сисек нет) ставить буду)в жж тема на спины, а здесь тема только про грудь, так что давай еще правильные фото)
Прикрепленные файлы
-
DSC_2063.jpg 30,57К
487 Количество загрузок
-
DSC_2067.jpg 31,85К
434 Количество загрузок
-
0F238655.jpg 111,71К
381 Количество загрузок
-
KSP_7486.jpg 42,01К
389 Количество загрузок
#69
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 09 октября 2011 - 20:09
как каким?) тренировки сейчас по 6 раз в неделю, 50мин кардио и силовая час, сейчас еще баня инфракрасная два раза в неделю, за питанием слежу.фига, Lipo6 уже как допинг
в прошлом году вроде еще не был
ну удачи тебе
p.s. каким методом жир тогда убираешь?
Л-карнитин или термо спиид ( Олимп ) по словам тренера- лучший, реально работающий жиросжигатель.
#71
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 18 октября 2011 - 21:16
Ну типо самострел- на самом деле там круглее все. Ну грубо говоря, через неделю будут хорошие фото- во всех ракурсах и со всеми прибамбасами))и цветУ шоколада
я занимаясь значит, думаю, а может устоится? ну а че, буду ходить, 'убирать' - глазами, крайне тщательно кастинг будут проходить, что бы душ принять
Кстаааати про уборщиц!а у нас уборщицы пожилые))
давай ставь, обещаю что не будем смотреть))
я занимаясь значит, думаю, а может устоится? ну а че, буду ходить, 'убирать' - глазами, крайне тщательно
кастинг будут проходить, что бы душ принять
Прикрепленные файлы
#72
злой еврей
-
- Постоялец
-
- 1 298 сообщений
Отправлено 16 ноября 2011 - 14:02
Red,
а еше фоточки будут?
а еше фоточки будут?
#73
blaz3
-
- Пользователь
-
- 36 сообщений
- Откуда:Кохтла-Ярве
Отправлено 19 ноября 2011 - 00:56
Привет всем спортсменам!
вопрос такой, сойдет ли такая форма для начального уровня или надо при росте 178 - 90 кг чтоб выступать ?
сейчас 74кг (
вопрос такой, сойдет ли такая форма для начального уровня или надо при росте 178 - 90 кг чтоб выступать ?
сейчас 74кг (
Прикрепленные файлы
-
x_de2ee536.jpg 63,72К
381 Количество загрузок
#74
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 19 ноября 2011 - 18:48
последнее-
обратись к тем кто в теме- они скажут, достаточно или нет. т.е. к тем кто выступает или курирует выступающих.Привет всем спортсменам!
вопрос такой, сойдет ли такая форма для начального уровня или надо при росте 178 - 90 кг чтоб выступать ?
сейчас 74кг (
Прикрепленные файлы
-
12300263_EDPSC4.jpeg 47,96К
384 Количество загрузок
-
EM2011_149.JPG 36,14К
279 Количество загрузок
-
EM2011_150.JPG 23,85К
274 Количество загрузок
-
44.JPG 59,97К
340 Количество загрузок
-
фотография(4).JPG 303,43К
364 Количество загрузок
#75
nobody67
-
- Постоялец
-
- 4 018 сообщений
Отправлено 19 ноября 2011 - 20:58
Red, а чего с лицом такой контраст?
#76
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 19 ноября 2011 - 21:28
с лицом- все отлично. это тело как у негра. лицо не делают таким темным- иначе как чунга чанга будешь.Red, а чего с лицом такой контраст?
и этА- тема про фигуры, а не макияж и прочие прибамбасы)
#77
Ведёркин
-
- Постоялец
-
- 1 007 сообщений
Отправлено 19 ноября 2011 - 21:35
Привет всем спортсменам!
вопрос такой, сойдет ли такая форма для начального уровня или надо при росте 178 - 90 кг чтоб выступать ?
сейчас 74кг (
можешь посмотреть фотографии с чемпионата Эстонии по бб, что месяц назад был.
В категории юниоры и юноши ты бы вполне что-то выиграл.
чемп
Сообщение изменено: Ведёркин (19 ноября 2011 - 21:36 )
#78
blaz3
-
- Пользователь
-
- 36 сообщений
- Откуда:Кохтла-Ярве
Отправлено 19 ноября 2011 - 22:53
ммм ну если такие выходят http://gallery.fitne..._itemId=514973#
то думаю мне тоже можно )
а не знаете сколько стоит участие в этой федерации (Kivikas глава федерации ?)
а есть в Эстонии соревнования, где смотрят эстетичность и пропорциональность или так называемая чистая федерация, так как ББ как я понимаю кто больше тот и победил + там химка
то думаю мне тоже можно )
а не знаете сколько стоит участие в этой федерации (Kivikas глава федерации ?)
а есть в Эстонии соревнования, где смотрят эстетичность и пропорциональность или так называемая чистая федерация, так как ББ как я понимаю кто больше тот и победил + там химка
Прикрепленные файлы
-
x_dbc4897b.jpg 67,36К
265 Количество загрузок
Сообщение изменено: blaz3 (19 ноября 2011 - 22:57 )
#79
HaT
-
- Постоялец
-
- 760 сообщений
Отправлено 19 ноября 2011 - 23:16
Red, ты - большая молодчина. Выкладывай фотки почаще, пожалуйста. 
Обожаю спортивных девушек.
Обожаю спортивных девушек.
#80
S.S.
-
- Постоялец
-
- 2 605 сообщений
Отправлено 19 ноября 2011 - 23:30
RED мотивирует!
Тонкость так же необходима уму, как изящество телу.
#81
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 20 ноября 2011 - 13:13
Данке!
Чаще- ну соревнования не так часто, теперь в конце мая. Хочу хорошо подготовиться, и на Балти Мач в Ригу поехать, как раз после наших весенних будет.
Чаще- ну соревнования не так часто, теперь в конце мая. Хочу хорошо подготовиться, и на Балти Мач в Ригу поехать, как раз после наших весенних будет.
#82
MasterMeda
-
- Постоялец
-
- 6 167 сообщений
♠ ♣ ♥ ♦
Отправлено 20 ноября 2011 - 13:23
Red,
мало того что боди отличный.. так ведь и мордашка тоже зачетная )) как бывает
мало того что боди отличный.. так ведь и мордашка тоже зачетная )) как бывает
Kiss me! I'm Irish
https://t.me/+IKcXP5mr_fczZmNk
https://t.me/+IKcXP5mr_fczZmNk
#83
~~NiKi~~
-
- Постоялец
-
- 2 046 сообщений
Happy
- Откуда:Пирита-Ласнамяу
Отправлено 21 ноября 2011 - 14:03
Red,
а сколько этим уже занимаетесь?
а сколько этим уже занимаетесь?
Бог знает,что делает. Нашёл же Он мне Tебя.
#84
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 21 ноября 2011 - 14:42
Чем этим?Red,
а сколько этим уже занимаетесь?
В зал с 18 лет хожу, сейчас 22.
С прошлой зимы (января) стала к весенним соревнованиям готовится, значит 'этим' меньше года.
#88
ebuprofen
-
- Пользователь
-
- 865 сообщений
- Откуда:Tallinn
Отправлено 24 ноября 2011 - 20:20
жость, как будто курицу в магазине сфоткали
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045
#89
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 24 ноября 2011 - 20:42
ржу!жость, как будто курицу в магазине сфоткали
да не, ноги в поряде! Главное что бы пропорции были. а то у нас такой потс в зале ходит, ноги как окорока- и короткие- не красиво.
А тут похоже рост есть
#90
HaT
-
- Постоялец
-
- 760 сообщений
Отправлено 24 ноября 2011 - 20:59
Спасибо за ремарки, за окорока в особенности. С ростом более-менее: 180см. С 2008-го года не качался, только вел (горный и шоссер) и спиннинг. С Понедельника опять начал почле четырхгодичного перерыва. Через месяц можно будет верх выложить, он в принципе не плохой генетически, можно особо не качаться.
С ростом более-менее: 180см. С 2008-го года не качался, только вел (горный и шоссер) и спиннинг. С Понедельника опять начал почле четырхгодичного перерыва. Через месяц можно будет верх выложить, он в принципе не плохой генетически, можно особо не качаться.
Сообщение изменено: HaT (24 ноября 2011 - 21:00 )
