Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Пирита пляж


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
33 ответов в этой теме

#1 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 30 Апрель 2011 - 00:21

есть ли на пирита пляже турник и брусья?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#2 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2011 - 00:26

а сходить посмотреть типа лень? :D есть турник и узкие брусья в начале пляжа и турник + широкие брусья ближе к моржам-воллейболистам.
  • 0

#3 dimSin

dimSin

    Отморозок

  • Пользователь
  • 244 сообщений
  • Откуда:Нигерия

Отправлено 30 Апрель 2011 - 00:31

Нехера ты не чоткий! Все там есть!
  • 0
Какая разница, верните евреям пирамиды

#4 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 30 Апрель 2011 - 02:39

dimSin,
там это где?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#5 dimSin

dimSin

    Отморозок

  • Пользователь
  • 244 сообщений
  • Откуда:Нигерия

Отправлено 30 Апрель 2011 - 11:57

GTXplus,
В самом начале пляжа, так где т.н Ракета(для детей) там турник и узкие брусья, потом после Флменго или Опиума хз как его называют, пляж не такой большой что бы прям так конкретно спрашивать где это, за 15 мин весь пляж пройдешь и всяко заметишь. Так то молодец, zанимайся :)
  • 0
Какая разница, верните евреям пирамиды

#6 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 30 Апрель 2011 - 12:40

Есть ещё где то в середине, если идти по дорожке то мимо не пройдешь. Не далеко от бывшего Опиума, буквально недавно поставили.
  • 0

#7 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 30 Апрель 2011 - 16:00

спасибо. кто нибудь из вас умеет делать выход на две?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#8 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2011 - 23:39

GTXplus,
умею, и что ?
  • 0

#9 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Май 2011 - 20:15

Mky,
как ты считаешь, сколько раз надо уметь поднянутся что бы суметь сделать выход на две?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#10 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 02 Май 2011 - 16:39

GTXplus,
Не знаю, если раз 15 сможешь подтянуться, то не должно составить труда сделать выход хотябы через одну руку, как делают все новички.
  • 0

#11 dimSin

dimSin

    Отморозок

  • Пользователь
  • 244 сообщений
  • Откуда:Нигерия

Отправлено 03 Май 2011 - 19:56

Надо быть самому по себе легким что бы делать на две, как то не замечал что б мощные могли делать так
  • 0
Какая разница, верните евреям пирамиды

#12 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 03 Май 2011 - 23:35

Надо быть самому по себе легким что бы делать на две, как то не замечал что б мощные могли делать так

Смотря кого ты считаешь "мощным". Надо просто быть сильным с минимальным содержанием сала. Ну и не 100кг+ билдером естественно.


  • 0

#13 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 06 Май 2011 - 10:27

Mky,
какой у тебя рост и вес?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#14 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 06 Май 2011 - 12:01

GTXplus,
187/76
  • 0

#15 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 06 Май 2011 - 14:43

Mky,
скоко раз подтянутся можешь?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#16 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 06 Май 2011 - 16:31

20+- , зависит от того как подтягиваться. Я обычно не подтягиваюсь на количество, для меня главное загрузить широчайшие на тренеровке. У меня недавно знакомый сделал выход на две через одну руку с первого раза при весе ~90кг. подтягивается без рывков 16 раз к груди, 10 раз с 15кг блином.
  • 0

#17 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 08 Май 2011 - 14:54

а где вы занимаетесь?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#18 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 08 Май 2011 - 15:19

Я занимаюсь в мустакиви спордиклуби, но я не фанат турника и брусьев, делаю только в день спины/трицепса подтягивания широким хватом на турнике и отжимания на брусьях с 25кг блином. У меня есть ещё хороший приятель, так он в пирита на пляже часто занимается по 2 часа со всякими турникмэнами на дальних(широких) брусьях. Они там много чего умеют делать :D Фанаты, чего сказать :D
  • 0

#19 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 08 Май 2011 - 20:50

Mky,

сейчас они тоже там занимаются? в какое время обычно?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#20 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 08 Май 2011 - 20:58

GTXplus,
да, но не знаю когда. вчера были с 5 до часов 7. я туда не хожу, мне зала хватает :)
  • 0

#21 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 09 Май 2011 - 10:50

Mky,
как ты считаешь есть ли смысл заниматься каждый день? говорят мышцам надо давать отдыхать 48 часов что бы они восстановились?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#22 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 09 Май 2011 - 13:19

Смотря какие цели. Накачаццо на турниках всё равно не получится, а чтобы повысить выносливость и научится всяким фишкам, то вполне нормально. Я прошлым летом подтягивался и отжимался на брусьях каждый день + в зал ходил пару раз в неделю, и ничего, нормал. Отдых, конечно, тоже нужен, надо смотреть по самочувствию.
  • 0

#23 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 09 Май 2011 - 17:43

Mky,
почему на турнике накачатся не получится?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#24 Mky

Mky
  • Пользователь
  • 424 сообщений

Отправлено 09 Май 2011 - 20:41

Долго объяснять :D
  • 0

#25 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 09 Май 2011 - 21:01

GTXplus,
к лету решил раскачаться на турниках?))
  • 0

#26 Morf1k

Morf1k
  • Пользователь
  • 18 сообщений

Отправлено 09 Май 2011 - 22:00

Mky,
почему на турнике накачатся не получится?


на турнике и брусьях ты можешь предать своему телу атлетический вид)
  • 0

#27 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Май 2011 - 08:53

я хочу сделать своё тело жилистым, что бы все мышци были видны. турник и брусья подхолят для этого?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#28 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 934 сообщений

Отправлено 10 Май 2011 - 09:10

я хочу сделать своё тело жилистым, что бы все мышци были видны. турник и брусья подхолят для этого?

+бег и правильное питание и тогда что то возможно получиться
всё зависит только от тебя
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#29 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Май 2011 - 13:05

MrDron,
а бег зачем? если я и так худой? 189/77
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#30 Ohmna!

Ohmna!
  • Пользователь
  • 302 сообщений
  • Откуда:father balls

Отправлено 10 Май 2011 - 16:56

GTXplus,
Тогда массы немного набрать тебе стоит.
  • 0